¿Qué debo hacer si odio todo lo que me he convertido?

Answer 1

Primero, su diagnóstico no determina quién es usted o la realidad en la que tiene que vivir.

Tienes dos opciones si no te gusta quién eres.

El más fácil de los dos es encontrar una manera de abrazar sus peculiaridades personales. Así que te obsesionas con las cosas. Encuentra cosas que son realmente interesantes para obsesionarte. Haz que la gente enfríe artesanías y objetos, nadie se opondrá a eso, te lo aseguro. Si empiezas a reconstruir lentamente tu autoestima puedes tener éxito. Solo encuentra una cosa que te guste de ti un día.

La opción más difícil es cambiar. Quiero señalar que no estoy diciendo para evitar su condición. Estoy diciendo que puedes encontrar a alguien más trabajando con desafíos similares de una manera diferente a como lo haces y está teniendo éxito. Copias lo que están haciendo y ves si funciona. No lo recomiendo mucho porque puede que empeore su autoestima por ser otra persona. Solo quería darte otra opción.

Answer 2

A mí también me diagnosticaron ASP más adelante en la vida (25), me explicó muchas cosas sobre mi “rareza” y mi comportamiento extraño durante mi juventud. También he tenido momentos de depresión y sentir que la vida era una tarea, odiaba todo lo relacionado con la vida y odiaba a la gente en general. Lo que funcionó para mí fue aprender a gustarme a mí mismo y cambiar las cosas que no me gustaban.

Ser una Aspie es un desafío a veces, la empatía y la comprensión no siempre me resultan naturales. Me recuerdo a mí mismo que debo sentir y actuar como lo haría la gente “normal”, mostrar compasión y mostrar amabilidad. Lo curioso es que cuanto más me comporto de esta manera, más me siento bien conmigo mismo, más me gusto y más me gusta la gente.

Answer 3

1. Deja de concentrarte en lo que no quieres ser.
2. Averigua lo que quieres: tener amigos, cosas en las que quieres ser bueno, ver lugares, lo que quieras.
3. Averigüe qué se necesita para llegar allí: cómo hacer amigos, maneras en que puede equilibrar sus tendencias obsesivas, etc.
4. Empieza a trabajar en ello.

Necesito trabajar en el mismo, para ser honesto.

Answer 4

Encuentre un pasatiempo donde pueda dedicar la mayor parte de su energía. No tengo idea de cuáles son tus intereses obsesivos. Mientras no sean del tipo que pueda dañar a otros, mantén tus intereses.

Sugiero blogging. Tu blog sobre tus aficiones o estos intereses tuyos. Puedes publicar fotos de tu progreso (en tu hobby) y eres el jefe de tu espacio de internet. Las personas, sin importar lo ocupadas que estén en el trabajo, podrían dedicar tiempo a los blogs a expresarse. Blogging se ha convertido en su salida creativa. Con eso, podrías encontrar personas con un interés similar al tuyo. Es posible que no conozcas a estas personas en la vida real, pero podrían ser tus amigos de Internet.

Answer 5

Trate de recordar que casi nadie presta tanta atención a sus defectos percibidos como usted. La mejor manera de mejorar tus habilidades sociales es (por desagradable que parezca) socializando.