Cómo dejar de ser serio

Answer 1

Descargo de responsabilidad: el Dr. Bruce Kugler es un psicólogo clínico con licencia que brinda sus opiniones a las personas que publican preguntas sobre Quora que no están destinadas a diagnosticar ni a tratar a personas con problemas psicológicos y / o trastornos. Las opiniones y la información provistas son solo para fines educativos y no pretenden ser un sustituto de la psicoterapia o una relación de terapia. Las personas que están en riesgo, o que conocen a otras personas que están en riesgo para otras personas y / o ellos mismos, deben llamar inmediatamente al 911 para solicitar asistencia.

Bruce Kugler, Ph.D.

La gente dice que soy serio

Difícil de abordar sin conocerte bien. Siempre habrá gente que nos critique por cosas con las que puede sentirse incómodo. La pregunta debería ser por qué es tan rápido para cumplir con su evaluación y quiere dejar de ser serio.

Si no poder relajarse y divertirse de vez en cuando, o no encontrar humor en las cosas es un problema para TI, esa es otra historia. Las personas serias (tal vez no sea usted, como dije, un poco de conocimiento de quién es usted) a veces tienen dificultades para relajar su voluntad (su conductor) y sienten que tienen que atender todo con “deliberación seria”, o perderán Control y un sentido de seguridad psicológica. Estoy agregando la posibilidad de estar ansioso y preocupado además de ser serio. Si este es el caso, y puedes identificarte preocupado, ¿qué tal si hablas con un terapeuta solo para obtener algo de claridad sobre lo que puede estar alimentando tu seriedad y podría ser problemático? Pero la seriedad en sí misma suele ser un problema ajeno. Si estás bien con ser una persona seria, y no estás plagado de dudas o preocupaciones todo el tiempo, encuentra algunos amigos serios y es posible que no te des cuenta de que eres tan serio.

Dr. K.

Answer 2

Lo primero no te preocupes por lo que otros dicen. Simplemente haga las siguientes preguntas antes de llegar a una conclusión si está tomando algo en serio de lo requerido.

1. ¿NO eres feliz tomando en serio cualquier cosa / objetivo / tarea?
2. ¿Estás molestando a tu cerrado por tomarse las cosas en serio?

Si su respuesta a cualquiera de las preguntas anteriores es SÍ, entonces debe volver a considerar tomarla en serio o no.

Si su respuesta a las preguntas anteriores es NO, entonces no se preocupe por nadie. Ser serio en las cosas es una bendición.

Answer 3

No sé cuántos años tienes, y puedo decir que crecerás, pero supongo que no estás muy contento con tu vida o las condiciones del mundo. Solo acepta el hecho de que eres serio y encuentra cosas que te hagan feliz, y entonces quizás seas menos serio y más feliz con tu vida. Tengo muchos problemas en este momento, vivo en un departamento de aliados y veo a muchas personas sin hogar caminando todos los días. Así que le agradezco a Dios que tengo un techo sobre mi cabeza y suficiente comida para comer. Recuerde, siempre hay alguien que tiene condiciones y problemas peores que usted, y también personas que son más serias que usted.