Unos hombres fuertes una vez me golpearon en la calle, debido a lo cual tengo mucho miedo de salir de la casa, pensando que podría volver a atraparme. ¿Qué tengo que hacer?

Parece que estás exhibiendo los signos de alguien que sufre TEPT o síndrome de estrés postraumático. Todavía eres tan temeroso. Observas comportamientos similares de los soldados que han estado en la guerra, pero su situación puede ser peor. Su caso puede ser leve. Pero no tome mi palabra para ello. Busque ayuda profesional, aparte de hacer preguntas aquí en Quora. Pero, por supuesto, ha dado un gran primer paso, que es reconocer su situación. Pero una vez más, necesitas ayuda profesional. Búscalo pronto.

Todo lo mejor.

Compre una botella de spray de pimienta de dos onzas. Es lo suficientemente pequeño para esconderlo en tu mano. Úsalo solo si la violencia es eminente. Debes hacer todo lo posible para evitar la confrontación física. Si eso no es posible, rocía a tu agresor en la cara y abandona rápidamente el área. No se hará ningún daño duradero, pero si él no puede verte, no puede golpearte. No amenace al tipo con el spray, debe ser su arma secreta y se usa deliberadamente como último recurso. De todas las armas, el spray de pimienta te mete en el menor problema.

Aprender artes marciales.

Reforzará su autoestima y confianza nuevamente, y le brindará las habilidades que necesita para defenderse en el futuro.