¿Cuáles son algunos buenos libros para leer sobre psicología y comportamiento humano?

Answer 1

Fue un libro que originalmente despertó mi interés en la neurociencia y en los diez años que he estudiado neuro, lo que he aprendido de los libros se ha quedado conmigo más tiempo que lo que he aprendido en clases, conferencias y conferencias.

¿Por qué los libros se quedan con nosotros? ¿Los libros bien escritos están diseñados para la estructura de nuestras mentes, creando historias interesantes que podemos recordar y conectando hechos recién aprendidos en nuestra memoria semántica con una narrativa que almacenamos en nuestra memoria episódica?

En cualquier caso, debido a mi creencia en los libros y cómo me han beneficiado, estoy compilando una lista de mis libros favoritos sobre neurociencia y psicología:

1. El hombre que confundió a su esposa por un sombrero y otras historias clínicas – Oliver Sacks – Neurología

El hombre que confundió a su esposa por un sombrero realmente fue un libro que me cambió la vida. Después de tomar Psicología para el rumoreado fácil A, haciendo horriblemente, y luego estudiar como locos para elevar mi calificación, descubrí que estaba realmente interesado en la psicología. Un amigo recomendó este libro, que catapultó mi interés de la psicología a la neurociencia, y al difícil problema de la conciencia: ¿cómo emerge la conciencia de nuestro cerebro material y cómo pueden los cambios en nuestro cerebro o en nuestro cerebro dar lugar a experiencias extrañas de conciencia?

Oliver Sacks es un neurólogo y escritor, y en The Man Who Mistook His Wife for a Hat, cada capítulo es un estudio de caso que describe a un paciente interesante y reflexiona sobre ellos en un estilo literario. El personaje del mismo nombre en El hombre que confundió a su esposa por un sombrero sufre de una agnosia visual, una condición neurológica en la que, aunque su visión está casi intacta, puede dibujar lo que ve, ya no puede interpretar su visión. Al salir de su cita, confunde a su esposa que está de pie en la esquina de la habitación con un perchero, su cabeza por un sombrero, y termina tirando de ella antes de darse cuenta del error.

Sacks está lleno de observaciones interesantes e historias tangenciales, que incluye en las notas a pie de página para lectores curiosos. El hombre que confundió a su esposa con un sombrero es el libro por excelencia de Sacks, pero todos sus libros son increíbles.

Otros sacos de libros sobre neurociencia:
Alucinaciones
Musicofilia
El ojo de la mente
Isla de los Color Blind
Viendo voces
Migraña
Despertares
Un antropólogo en Marte

1. ¿Por qué las cebras no tienen úlceras: la aclamada guía del estrés, las enfermedades relacionadas con el estrés y la capacidad de afrontamiento? Robert Sapolsky – Neurobiología / Primatología

Sapolsky hace para la neurobiología lo que Sacks hizo para la neurología, explicando la ciencia básica y cómo impacta en la vida cotidiana. Trabajando como primatólogo en África durante la escuela de posgrado, Sapolsky ha vivido una vida increíble y ha desarrollado una cosmovisión interesante. Su experiencia, experiencia científica y una voz de escritura encantadora y, a menudo, hilarante hacen que sus libros sean fáciles de leer a pesar de sus temas a veces complejos.

Por qué las cebras no tienen úlceras analizan las diferencias entre el estrés natural y natural que experimentan los animales en la naturaleza y el estrés crónico de la sociedad moderna, así como las cuestiones sociales como el abuso infantil y la pobreza que afectan nuestra biología.

Otros libros de Sapolsky sobre neurociencia:

El problema con la testosterona
Monkeyluv
Primate’s Memoir: A Neurocientíficos La vida no convencional entre los babuinos: libro de neurociencia y primatología, parte de escuela de posgrado y parte de África.

1. El cerebro que se cambia a sí mismo: historias de triunfo personal desde las fronteras de la ciencia del cerebro – Norman Doidge – Neurociencia

El cerebro que se cambia a sí mismo es una exploración de la neuroplasticidad, el concepto recientemente descubierto de que nuestro cerebro es maleable y se remodela constantemente a través de nuestra vida, y que, por lo tanto, puede adaptarse a nuevas situaciones, a veces de maneras sorprendentes.

Psiquiatra y psicoanalista, algunas de las historias de Doidges son relatos de pacientes que se recuperan dramáticamente a través de intervenciones inspiradas en la neuroplasticidad. Por ejemplo, después de un derrame cerebral que deja a un cirujano en sus 50 años con un brazo casi inutilizable, los médicos tienen un brazo contraintuitivamente bueno. Esta intervención no solo lo obliga a practicar y fortalecer el brazo afectado por el derrame cerebral, sino que en realidad evita que ocurran cambios inadaptados en el cerebro. Evita que el brazo bueno “colonice” las partes dañadas del cerebro que controlaban el brazo débil, lo que habría resultado en un déficit más permanente, y de hecho permite que algunas de las áreas del cerebro del brazo bueno ayuden en la función del debilitado. brazo. Otras historias se centran en los científicos que descubrieron esta ciencia, hallazgos intrigantes e interacciones entre los humanos y la tecnología que pueden restaurar la vista, el equilibrio e incluso otorgarnos habilidades sensoriales extrahumanas.

Doidge también ha publicado recientemente un nuevo libro sobre neurociencia:

La forma de curación de los cerebros

1. Pensamiento rápido y lento – Daniel Kahneman – Psicología / Economía del comportamiento

Kahneman es un doctor en psicología, pero ganó un Premio Nobel de Economía por mostrar cómo los humanos se comportan de manera irracional. Este libro es una combinación de gran idea, libro y memorias, que incluye los mejores éxitos de la carrera científica de Kahneman y la revisión de los campos psicológicos que le interesan. Puede parecer poco manejable cuando lo describo así, pero leerlo es muy fácil, ya que Kahneman es encantador, considerado y un escritor increíble.

Su idea principal es la existencia de dos modos paralelos de pensamiento: un sistema rápido e irracional que se aproxima a la verdad con muchos sesgos, y un sistema más lento y racional que es menos susceptible a los errores cognitivos pero también se cansa con facilidad. Discute cuándo usamos cada sistema y cómo podemos cambiar nuestro pensamiento al modo más lento. Este libro es una excelente introducción a la psicología experimental y a la economía del comportamiento, y podría ayudarlo a tomar decisiones de su gran vida de manera más racional.

1. Aprendiz de genio: La creación de una dinastía científica – Robert Kanigel – Periodismo / Historia de la ciencia / Sociología

Kanigel cuenta la extraordinaria historia del nacimiento de la farmacología moderna durante la Segunda Guerra Mundial, cuando los científicos intentaron crear medicamentos contra la malaria después de que el eje cortara el acceso de Estados Unidos a la quinina. Sigue a una cadena de científicos y sus estudiantes, que incluye un Premio Nobel Lauriate, y dos ganadores de Lasker (un premio estadounidense que a menudo precede al nobel), quienes, entre otras cosas, caracterizaron la adrenalina y descubrieron el receptor de opioides.

Más que un estudio sobre los logros científicos y el genio, Kanigel está profundamente interesado en los seres humanos que hacen ciencia, y en cómo surgen grupos de científicos talentosos que hacen descubrimientos importantes. Investiga cómo los científicos se benefician de las ganancias inesperadas de nuevos hallazgos, el sistema de enriquecimiento y enriquecimiento que concentra la financiación y el talento científico, cómo a menudo atribuimos erróneamente los trabajos colectivos de los laboratorios a los individuos y la importancia de la tutoría y la transmisión de la cultura de laboratorio.

Si quieres saber cómo funciona realmente la ciencia: la lucha humana de todo: personalidades, ego, banalidad, este es el mejor libro que he leído. A menudo desearía que este libro fuera necesario para todos los estudiantes de ciencias y científicos.

Para ver mi lista completa, con otras 9 recomendaciones, diríjase a mi blogpost sobre el tema: Cinco libros de neurociencia que cambiaron mi vida

Answer 2

Pensando, rápido y lento, por Daniel Kahneman. En mi opinión, debería ser una lectura obligatoria en la escuela secundaria o la universidad, ya que muchas personas ni siquiera son conscientes de que todos nosotros tenemos sesgos cognitivos con los que nuestros cerebros están equipados.

De 2 mentes: cómo el pensamiento rápido y lento moldea la percepción y la elección [Extracto]

Answer 3

Estos son mis cinco libros favoritos.

Pensando rápido y lento [1]

• Una nueva mirada al funcionamiento de la mente / cerebro. Proporciona información poderosa sobre las trampas que colocamos para nosotros mismos, en nuestros pensamientos. La casi imposibilidad de un pensamiento objetivo es el mensaje supremo que transmite este libro. Desde sesgos hasta líneas de falla de memoria, el libro es una obra maestra psicológica. Es una lectura obligada para mejoras básicas en la toma de decisiones diaria.
• Al juzgar el mundo que nos rodea, utilizamos dos sistemas mentales: rápido y lento. El sistema rápido (Sistema 1) es en su mayor parte inconsciente y hace juicios rápidos basados ​​en nuestras experiencias y emociones pasadas. Cuando usamos este sistema, es probable que estemos tan equivocados como correctos. El sistema lento (Sistema 2) es racional, consciente y lento. Trabajan juntos para proporcionarnos una visión del mundo que nos rodea.

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El arte de pensar claramente [2]

• El arte de pensar claramente por Rolf Dobelli es una mirada reveladora a la psicología y el razonamiento humanos, una lectura esencial para cualquier persona que quiera evitar los “errores cognitivos” y tomar mejores decisiones en todos los aspectos de sus vidas.
• Este es un gran libro recomendado para todos los que toman decisiones, especialmente las que se toman en nombre de otros y las decisiones que afectan a muchas personas. Desmitifica muchos mitos y aclara muchos “¿por qué?”.

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Influencia [3]

El libro presenta seis principios universales, son,

1. Reciprocation (si me haces un favor … te debo uno).
2. Compromiso y consistencia (una vez que tomamos una decisión, enfrentamos presión para comprometernos constantemente con ese compromiso).
3. Prueba social (para averiguar qué es correcto, nos dirigimos a los demás y nos comportamos en consecuencia).
4. Gustar (decimos sí a las solicitudes de alguien que conocemos y nos gusta).
5. Autoridad (las figuras de autoridad, como los guardias de seguridad y los títulos de las personas, son muy influyentes).
6. Escasez (las oportunidades nos parecen más valiosas cuando su disponibilidad es limitada).

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Juegos que juega la gente [4]

• Games People Play: The Psychology of Human Relationships es un libro sobre las diversas facetas de las interacciones sociales y las relaciones humanas. Cada uno de nosotros piensa que se están relacionando con el otro de una manera simple. Pero la verdad es que todos jugamos juegos unos con otros en nuestras interacciones.
• Este es uno de los mejores libros que puede leer para manejar a las personas que parecen agotar su energía. Destaca algunos patrones comunes, a veces destructivos, de la interacción humana.

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Métodos de persuasión [5]

• Nick Kolenda ha hecho un trabajo magistral al tomar problemas psicológicos complejos y técnicas descubiertas a través de investigadores imaginativos, y las ha reducido a explicaciones simples que todos podemos entender.
• Todo el libro culmina un poderoso proceso de persuasión de 7 pasos que sigue el acrónimo, MÉTODOS:

  Paso 1 : moldear su percepción,
  Paso 2 : Obtener actitudes congruentes,
  Paso 3 : Activar la presión social,
  Paso 4 : Habita tu mensaje,
  Paso 5 : optimiza tu mensaje,
  Paso 6 : conducir su impulso,
  Paso 7 : Mantener su cumplimiento.

Notas al pie

[1] Aviso de redireccionamiento

[2] Aviso de redireccionamiento

[3] Aviso de redireccionamiento

[4] Aviso de redireccionamiento

[5] Aviso de redireccionamiento

Answer 4

Hay una gran cantidad de libros disponibles para una persona interesada en estudiar psicología social. Algunos son introductorios y tratan los conceptos de manera muy amplia, mientras que otros se centran en campos o temas específicos dentro de la psicología social.

Ahora, asumo que está buscando un texto introductorio que aborde el fenómeno psicológico social a través de una perspectiva global y ayude a formar una base para una persona que no haya estudiado psicología social anteriormente.

1. Baron, Branscombe & Byrne: Este es un muy buen libro y explica todos los conceptos de una manera fácil de entender, con muchos ejemplos, de manera que una persona sin experiencia en psicología también puede entender. Es un libro muy popular, y de hecho fue una lectura obligatoria para mi clase de psicología social. Amazon.com: Social Psychology (12ª edición) (9780205581498): Robert A. Baron, Nyla R. Branscombe, Donn R. Byrne: Libros
2. Taylor, Peplau & Sears: Este es otro buen libro y cubre el tema de manera bastante completa. El texto está cargado con ejemplos y términos clave para que los temas sean fáciles de seguir y comprender. Psicología social (12ª edición): Shelley E. Taylor, Letitia Anne Peplau, David O. Sears: 9780131932814: Amazon.com: Libros
3. Aronson, Wilson y Akert: Leemos este texto para nuestro artículo Introducción a la psicología social. También puedes darle una oportunidad a este. Siento que el libro no profundiza demasiado y algunos de los temas pueden ser un poco simplificados, pero puede ser una buena lectura para cualquiera que no desee estudiar psicología social con demasiada profundidad, o desee revisar Lo que han aprendido. Amazon.com: Psicología social (8ª edición) (9780205796625): Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert: Libros
4. Myers: Este es algo parecido a Aronson. Este libro tampoco profundiza en muchos detalles y hay algunos temas que no cubre. Le sugiero que se refieran tanto a este como al anterior, ya que cada uno compensa lo que le falta al otro. Le proporciona una gran cantidad de evidencia de investigación y ejemplos para respaldar el texto. Creo que esto puede ser una buena adición para su estantería. Amazon.com: Psicología social (8ª edición) (9780205796625): Elliot Aronson, Timothy D. Wilson, Robin M. Akert: Libros

Así que estos son los cuatro libros principales que he referido para mi artículo de psicología social, y la combinación de textos de todos ellos me ayudó a navegar a través del curso con gran éxito. Espero que encuentres estos libros tan útiles como lo hice yo. ¡Todo lo mejor!

Para obtener más información relacionada con la psicología y otros campos, inicie sesión en Revolución de la evaluación profesional, planificación y orientación o envíe un correo electrónico a [email protected] .

Answer 5

Déjame ser sincero aquí. Esta es una lista prestada de blog.theteamw.com. Gracias al editor por cierto.

1. Pensando rápido y lento , por Daniel Kahneman, 2011 – Si desea comprender cómo piensa la gente y cómo reacciona y por qué reacciona, entonces esta es una lectura obligatoria. Daniel Kahneman es un psicólogo y ganador del premio Nobel de economía, pero este libro trata de cómo piensa y reacciona la gente. Está muy bien escrito, pero te lo advertiré, no es una lectura fácil. Planea pasar tiempo leyendo este. Pero valdrá la pena por la comprensión que se obtiene de por qué hacemos las cosas que hacemos.

2. Redirect , por Timothy Wilson, 2011 – Este es el segundo libro de Timothy Wilson en mi lista. Si desea saber cómo realizar un cambio permanente y duradero en su comportamiento o en el comportamiento de alguien que conoce, este es el libro que debe leer. Wilson cubre la investigación reciente y a menudo muy sorprendente sobre intervenciones y terapias que hacen que las personas realmente cambien. El cambio de comportamiento permanente es difícil de lograr. Este libro le dice qué funciona y qué no funciona según la investigación.

3. Drive , por Daniel Pink, 2011 – ¿Qué motiva realmente a la gente? Este libro cubre la investigación sobre la motivación humana en los últimos años. Está bien escrito y es fácil de leer, y explotará algunas creencias antiguas.

4, El gorila invisible por Chabris y Simon, 2011: Chabris y Simon explican su investigación que muestra cómo lo que creemos que estamos viendo y experimentando no es realmente lo que está ahí fuera. Un libro divertido sobre cómo nos engañamos a nosotros mismos.

5. Extraños a nosotros mismos: el inconsciente adaptativo, por Timothy Wilson, 2004 – Este es el libro que realmente me inició en serio sobre el tema del inconsciente. Había leído Blink (Malcolm Gladwell) y aunque era un libro interesante, quería más profundidad y detalle. Gladwell hizo referencia al libro de Wilson, así que empecé a leerlo y las bombillas se apagaron para mí. Este es un poco más académico y psicológico, especialmente los primeros capítulos, pero en general, un gran libro con muchas ideas interesantes y una investigación sólida.

6. Tropezando con la felicidad por Dan Gilbert, 2007 – Esta es una lectura divertida. No creo que sea realmente sobre la felicidad, así que no entiendo totalmente el título. Para mí, se trata principalmente de la memoria del pasado y de la anticipación sobre el futuro, y de la investigación sobre cuán exactos o inexactos somos sobre el pasado y el futuro. Está lleno de investigaciones fascinantes, pero está escrito de una manera muy legible.

7. Influencia: La psicología de la persuasión , por Robert Cialdini, 2006 – Esta es una versión más reciente del libro original que apareció hace varios años. Este libro es el “abuelo” de todos los demás libros sobre el tema de la persuasión. Una lectura muy valiosa. Interesante también, porque en el momento en que originalmente escribió este libro, cada capítulo tenía una sección sobre cómo RESISTIR las técnicas persuasivas. Él no era un defensor de usarlos; Él quería que supieras sobre ellos para que no fueras presa. Hizo un cambio en esa mentalidad para su posterior trabajo y escritura.

8. Reglas del cerebro: 12 principios para sobrevivir y prosperar en el trabajo, el hogar y la escuela , por John Medina, 2009 – Este es un libro un tanto engañoso. Por la forma en que se describe, usted pensaría que es un libro muy práctico para todos, no académico ni orientado a la investigación. Pero en realidad es un tesoro de investigación, que creo que es algo bueno. Él tiene esta sección rara al final de cada capítulo, donde te dice cómo aplicar los principios de ese capítulo a tu vida diaria. Creo que esas secciones son las más débiles, en realidad. Pero el material en el cuerpo de cada capítulo es sólido, bien referenciado y bien escrito. Si quieres un libro básico que explique algunas funciones básicas del cerebro, definitivamente leería este libro.

9. Predeciblemente Irracional , por Dan Ariely, 2008. Hay un gran contenido en este libro, pero tengo un desacuerdo básico con la premisa. Si ha leído las publicaciones de mi blog o los libros, sabe que creo que no es que nuestra toma de decisiones o nuestro procesamiento mental sean “irracionales”. Es inconsciente, pero eso no significa irracional o malo. Nuestro procesamiento mental inconsciente funciona la mayor parte del tiempo. La opinión de Ariely es que somos irracionales e irracionales significa malos, y que deberíamos aprender a contrarrestar nuestro procesamiento mental. No estoy de acuerdo Pero la investigación en el libro sigue siendo buena (es con sus interpretaciones y recomendaciones con las que discuto).

10. Hooked , por Nir Eyal, 2014. Este libro analiza el condicionamiento clásico, el condicionamiento operante y los hábitos, lo enrolla y lo aplica al diseño de software y aplicaciones. La pregunta básica es cómo se pueden desarrollar productos que las personas no puedan dejar de usar. Eyal tiene algunas opiniones únicas sobre el tema que hacen que la lectura del momento sea interesante y “a-ha”.

11. The Power of Habit , por Charles Duhigg, 2014. La ciencia de los hábitos: cómo los formamos, los cambiamos y por qué son tan poderosos. En realidad, la información en uno de los Apéndices es, creo, la parte más poderosa del libro.

12. El arte de elegir , por Sheena Iyengar, 2011. Este es un libro grueso y orientado a la investigación, pero es el mejor libro para una encuesta de toma de decisiones. ¿Por qué la gente toma ciertas decisiones? ¿Por qué eligen una cosa sobre otra? ¿Qué les hace actuar?

13. Made To Stick , por Chip Heath y Dan Heath, 2007. Este es un pequeño libro que reúne investigaciones sobre lo que capta nuestra atención, nos hace recordar y nos hace actuar. Es una lectura fácil, pero explica bien una gran cantidad de investigaciones. Utilice este libro cuando desee convencer a su jefe, al departamento de marketing, a algunos vendedores, etc.

14. The Moral Molecule , por Paul Zak, 2013. Hay un químico cerebral llamado oxitocina que regula gran parte de nuestro comportamiento social. Paul Zak explica los efectos de lo que él llama esta “molécula moral” en el comportamiento humano.

15. El Cerebro Emocional , por Paul LeDoux, 1998. Este no es una lectura fácil, pero si quieres saber qué son las emociones, cómo funcionan en el cerebro y qué significa para el comportamiento humano, este es un buen libro para leer. para empezar en ese tema.

16. The Paradox of Choice , por Barry Schwartz, 2005. La premisa de este libro es que todos queremos muchas opciones, pero muchas opciones no nos ayudan a elegir. Es fácil de leer y tiene mucha investigación excelente también.

17. ¡Y por favor, perdóname si pongo uno de mis libros en la lista! – Cómo hacer que la gente haga cosas

¿Estás de acuerdo con mi lista? ¿Tienes algunos favoritos que no he mencionado?

Answer 6

¡La psicología tiene muchos sabores, y todos son fascinantes! Una forma de seleccionar qué leer es concentrarse en resolver un problema específico y llegar a su causa raíz.

Aquí hay 5 problemas que la mayoría de nosotros encontramos de manera regular, y 5 libros que brindan soluciones únicas para cada uno:

• Cómo lidiar con el perfeccionismo.
• Tu mentalidad y cómo afecta el comportamiento.
• Cómo construir hábitos diarios para motivarse y trabajar de manera más inteligente.
• Enfocarse en el trabajo y lidiar con las distracciones.
• Cómo vencer la resistencia y el miedo al fracaso.

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Recomendación # 1. Cómo lidiar con el perfeccionismo.

La búsqueda de lo perfecto: cómo dejar de perseguir la perfección y comenzar a vivir una vida más rica y feliz por Tal Ben Shahar. Una versión única del perfeccionismo y cómo puede ser un obstáculo importante en la vida. El libro diferencia el perfeccionismo positivo (óptimo) del perfeccionismo negativo. El perfeccionista negativo rechaza el fracaso (y, por lo tanto, nunca lo procesa ni lo trata), todas las emociones negativas y dolorosas y, en última instancia, la realidad. En contraste, el perfeccionista óptimo se permite experimentar toda la experiencia humana: acepta el éxito y también el fracaso, cree que está bien sentir todo el espectro de las emociones humanas y al aceptar la realidad está mejor preparado para avanzar hacia el futuro .

Recomendación # 2. Tu mentalidad y cómo afecta el comportamiento.

Mentalidad: La nueva psicología del éxito por Carol Dweck. Este libro es una exploración de la mentalidad y la psicología humana, y cómo la visión que adoptamos para nosotros afecta profundamente la forma en que dirigimos nuestra vida. Dweck explica la diferencia entre una “mentalidad fija” (creyendo que nuestras cualidades están escritas en piedra, que solo podemos tener un cierto nivel de inteligencia, tipo de personalidad o carácter moral) y una “mentalidad de crecimiento” (creyendo que podemos desarrollar nuestras cualidades a través de esfuerzos deliberados y continuos, y que podamos cambiar y crecer con nuestras experiencias de vida).

Recomendación # 3. Cómo construir hábitos diarios para motivarse y trabajar más inteligentemente.

Más inteligente, más rápido, mejor por Charles Duhigg. Estar ocupado no siempre significa que estemos siendo productivos, y hay maneras de trabajar de manera más inteligente en lugar de más difícil. El libro proporciona ejemplos poderosos de la vida real de por qué es importante desarrollar la motivación para lograr nuestros objetivos, cómo podemos fortalecer el enfoque mediante la creación de modelos mentales y cómo los rituales diarios pueden darnos espacio y tiempo para pensar sobre el panorama general y lo que debemos hacer. Designar como nuestros verdaderos objetivos.

Recomendación # 4. Centrándose en el trabajo y lidiando con las distracciones.

Trabajo profundo: reglas para el éxito enfocado en un mundo distraído por Cal Newport. Este libro explica el concepto de trabajo profundo como la capacidad de concentrarse sin distracciones en una tarea cognitivamente exigente. El autor explica utilizando muchos ejemplos de la vida real, por qué este es un desafío en el mundo en el que vivimos, que gira en torno a los correos electrónicos y las redes sociales. También proporciona sugerencias prácticas sobre cómo lidiar con las distracciones y cómo podemos dominar nuestro trabajo profundo para que podamos sobresalir en lo que sea que hagamos.

Recomendación # 5. Cómo vencer la resistencia y el miedo al fracaso.

La inmersión: un pequeño libro que le enseña cuándo debe dejar de fumar (y cuándo pegarse) por Seth Godin. Este libro explica cómo un trabajo nuevo y emocionante puede convertirse rápidamente en una pesadilla a la primera señal de un obstáculo. La cuestión es cómo superar la resistencia para enfrentarla. ¿Dejar de fumar o quedarse? El autor explica la diferencia entre los que se dan por vencidos sin luchar y los que esperan el desafío porque saben que cuanto más grande es el obstáculo, mayor es la recompensa. Se trata de mantenerse enfocado en lo que es importante y pensar dos pasos por delante.

Answer 7

En cierto modo, todos los libros de ficción te ayudan a explorar alguna faceta de la psicología humana. Se ocupan de las emociones y cómo se sienten y los motivos de las personas, por lo que no te explican la psicología, sino que te ayudan a evaluar cómo la mente humana gira y piensa y piensa en relación con las personas, las cosas y las ideas.

Sin embargo, si está deseando leer libros sobre psicología que no están totalmente basados ​​en la investigación ni son demasiado ambiciosos para explicar las emociones humanas, aquí hay algunos libros que le pueden gustar:

1. Alguien voló sobre el nido del cuco por Ken Kesey

Basado en un hospital psiquiátrico, esta es la historia de la rebelión de un paciente contra una enfermera.

2. Influencia: la psicología de la persuasión por Robert B. Cialdini

No es ficción y se inclina hacia la autoayuda, pero está bien escrita.

3. La interpretación de los sueños de Sigmund Freud.

BASIC. Lea esto para aprender y luego desapruebe leyendo otros libros que posteriormente desafiaron las afirmaciones de Freud.

4. Motivación y personalidad de Abraham Maslow.

Todos hemos encontrado la pirámide de necesidades de Maslow. Esta es una descripción detallada de cómo el motivo se engancha a la personalidad y da forma a nuestras acciones posteriormente.

5. El hombre y sus símbolos por CG Jung

Interpreta el simbolismo de los sueños, un gran seguimiento leído a Freud.

La psicología junguiana es impresionante. Prepárate para estar emocionado y asombrado.

6. El hombre que confundió a su esposa por un sombrero y otros cuentos clínicos por Oliver Sacks

Esta es una lectura fascinante sobre una gama de trastornos neurológicos. Mi único sentimiento al terminar este libro fue una sorprendente afirmación de lo sano que estoy. Entonces me pregunté si eso me vuelve loco. Aquí hay una cita:

“Si un hombre ha perdido una pierna o un ojo, sabe que ha perdido una pierna o un ojo; pero si ha perdido un yo, él mismo, no puede saberlo, porque ya no está allí para saberlo “.

Lectura extra: La búsqueda del hombre por el significado por Viktor Frankl

Esto ha estado en mi lista de lectura durante mucho tiempo. Esta es una memoria de un psiquiatra de vivir en un campamento durante la Segunda Guerra Mundial.

Fuente de la imagen: http://lanieshope.org/wp-content …

Answer 8

He estado haciendo esto durante 25 años.
Pero porque no encontré las respuestas que necesitaba en los otros libros sobre este tema
Decidí dar mis respuestas de todo lo que he aprendido hasta ahora.
El libro civilización 16 volúmenes autor bigfoot yeti.

El humano no tiene naturaleza.
El humano es una forma no material de existencia.
La diferencia entre humano y animal está en la evolución del pensamiento.

Por eso el pensamiento construye al ser humano.
La capacidad de pensar es la esencia del hombre.
Los libros que desarrollan el pensamiento son aquellos que requieren un pensamiento serio.
El 99% del conocimiento de nuestra civilización se ha reunido en solo 3 disciplinas.
Estos son la filosofía de la psicología y las matemáticas.
Todo lo demás es consecuencia de eso.

Este es el conocimiento del pensamiento que tiene nuestra civilización.
Pensar es la vida. No hay otra vida.
Para entender la vida, necesitas entender el pensamiento.

El libro más interesante que puedes leer es un libro que explica el pensamiento.
Un libro que conduce a la realización de la realidad.
Porque la realidad solo puede verse con una función intelectual desarrollada.
La gravedad es la realidad misma.
El campo magnético es la realidad misma.
La psicología es la realidad misma del universo.

La psicología no es una ciencia específica.
La psicología es el espíritu del universo.
La psicología es la forma en que el universo ha dispuesto todos los procesos.
La forma en que el universo ha dispuesto todos los procesos es la esencia del concepto de realidad.
Es por eso que todas las peculiaridades psicológicas de nuestra especie Homo sapiens son exactamente iguales para todas las demás especies en el universo.
La diferencia está solo en las etapas de desarrollo y en las diversas condiciones en que se ubican todas las formas de vida.
Son precisamente las diferentes condiciones las que dan la ilusión de que las especies tienen una psicología diferente.

Todo lo demás es una consecuencia de los procesos en esta realidad.
Quien no puede ver la realidad vive inconscientemente.
Inconsciente significa autodestrucción inconsciente como civilización y como especie.
Porque quien no entiende la vida y la realidad seguramente la destruye.
No importa qué intenciones son o cuáles son sus sueños o deseos.

Hasta ahora he publicado 3 volúmenes en amazon.
Después de 2 semanas se publicarán los volúmenes 4 y 5.
Para finales de año, creo que podré publicar los 16 volúmenes como un libro electrónico.
Luego haré una versión en papel de todos los volúmenes.
Y lo más importante, este es un proyecto de caridad.
Todas las ganancias del libro serán para proyectos de desarrollo.

Pregunta muy interesante si quieres aprender algo extra.

La respuesta de Joni Lima a ¿Es verdad que si no te gusta leer, no has encontrado el libro correcto?

Yeti BigFoot (@ WorldWakeUp1) | Gorjeo

Answer 9

Estas no son las recomendaciones más originales, pero sugiero comenzar por aquí:

El animal moral de Robert Wright

Este es el texto definitivo para principiantes en el campo de la psicología evolutiva. Este libro examina el comportamiento humano a la luz de la teoría darwiniana y teje los elementos del viaje de Darwin y el estudio sobre el HMS Beagle, que fue el lugar de nacimiento de la teoría de la evolución. Te familiarizarás con conceptos como el altruismo recíproco, la dicotomía de la puta de Madonna, la ética evolutiva e incluso las ventajas sociales de la autodesprecio, básicamente, te sorprenderá en una amplia gama de cosas. Pero en su núcleo, este es un estudio sólido del comportamiento humano y el cableado evolutivo que alimenta nuestros deseos reproductivos básicos. Han pasado algunos años desde que lo leí, así que estoy recuperando algunos de los conceptos, pero sabrás a qué me refiero cuando te sumergas en esto.

Sperm Wars: Infidelidad, conflicto sexual y otras batallas en el dormitorio por Robin Baker

Otra introducción a la psicología evolutiva, pero te lo advierto, este libro me golpeó por completo. Creo que necesité una semana más o menos para recuperarme del contenido que contiene. Creo que esto se escribió a mediados de los años 90, pero básicamente reafirmó los principios de muchos movimientos sociales y feministas en el momento en que abrió un torrente de cambios en lo que poco a poco se está convirtiendo en una conducta humana aceptada. Si está tratando de lograr una comprensión más profunda de este campo de estudio, le advertiré que un examen frío del comportamiento humano no siempre lo hará sentirse esperanzado para el futuro. Sin embargo, si hay un libro que lo resume lo mejor posible, este es el adecuado.

El juego de Neil Strauss

No es exactamente un libro de psicología, pero podría serlo también. Neil Strauss escribe sobre sus experiencias al penetrar en la “sociedad secreta de artistas de recogida”, en la que básicamente un grupo de nerds se reúne en formas de Internet y deduce sistemas de fórmulas para salir y tener sexo. En realidad, no estoy exagerando esa premisa, y cuando leas el libro y sabrás a qué me refiero con respecto a lo que esto te enseña sobre el campo de la psicología. En realidad, es una mirada profunda a la dinámica de las interacciones sociales y lo que buscamos en un compañero, escrito por un tipo que prácticamente no tiene capacidad para atraer mujeres y, posteriormente, descubrió un proceso paso a paso para meterse en la cama. Sí, suena ridículo, pero eso es lo que lo hace tan entretenido. Léelo y sabrás a lo que me refiero.

Además, ten cuidado con lo que aprendes, porque eso es lo que sabes.

Answer 10

1. Introducción general: William Shakespeare
2. Psicología del estado: Grandes expectativas de Charles Dickens.
3. Psicología evolutiva: Thorstein Veblen, Teoría de la clase de ocio
4. Motivación y personalidad: el idiota de Dostoievski.
5. Psicología social I: Así se habla Zarathustra, de Nietzsche
6. Psicología de la sexualidad: el padre de Tolstoi, Sergio.
7. Psicología del comportamiento: cuentos de Chekov.
8. Psicología cognitiva: La naturaleza y el crecimiento de las matemáticas modernas de Edna Kramer
9. Mala psicología: cualquier cosa por Ayn Rand (autor)
10. Psicología masculina: Sonata Kreutzer de Tolstoi.
11. Psicología femenina: Jane Austen, orgullo y prejuicio.
12. Psicología infantil: William Golding, Señor de las moscas

Intercambio entre el aprendizaje de su psicología a través de la ficción frente a los libros de texto: la ficción es al menos 500 años por delante del estudio académico. Pero no se le permite prescribir medicamentos o realizar práctica clínica.

Answer 11

1 Sigmund Freud, La interpretación de los sueños (1900) (favorito personal).

Un montón de historias entretenidas mezcladas con los análisis filosóficos de Freud. Relata los suyos y los sueños de los demás con detalles considerables, mostrando cómo avanza a través de lo que ahora conocemos como asociación libre para comprender su significado para el soñador. Una vez que lea incluso unas pocas páginas, verá por qué, a diferencia del mito, no puede simplemente insertar un sueño en una fórmula y esperar que salga con su significado.

2. Charles M. Duhigg, El poder del hábito (2012)

Después de revisar este libro cuando se publicó por primera vez, sentí que, a pesar de haber enseñado la psicología del aprendizaje durante toda mi carrera, pude captar el campo de una manera completamente nueva con este gran libro. Claro, todos en psicología, desde el estudiante de introducción a la psicología hasta el investigador más respetado, conocen el condicionamiento clásico. Todos hemos aprendido de su papel en señalar nuestras acciones, adicciones y pensamientos más deseables, pero a menudo más indeseables. Pero no siempre es fácil ver cómo estos principios de comportamiento se aplican a nuestros comportamientos cotidianos.

3. Karen Horney, la personalidad neurótica de nuestro tiempo (1937)

Entonces, cuando viste este título, ¿pensaste que “de nuestro tiempo” seguramente debe ser ahora? Aunque se publicó en 1937, obviamente las personalidades neuróticas siempre han existido y lo más probable es que continúen existiendo en el futuro. Es muy probable que debido a que ella estaba traduciendo su teoría a términos populares, ella (o su editor) le aconsejaron que agregara “de nuestro tiempo” para darle un toque de autoayuda.

4. Oliver Burkeman, The Antidote: Felicidad para las personas que no pueden soportar el pensamiento positivo (2012)

Además de estar de acuerdo con la tesis básica de Burkeman, también me encontré contemplando, en los años transcurridos desde que la leí, los beneficios de la limpieza mental que él describe como el camino para obtener una mayor apreciación subyacente de la vida. Burkeman emprendió un viaje que probablemente nunca tendré la oportunidad de realizar en el que ingresó en un retiro de meditación en el que, separado del mundo exterior, él y sus compañeros de viaje exploraron sus propias vidas internas. Puede seguir a Burkeman, como lo hice yo, a través de esta experiencia y tal vez surja con una nueva conciencia de cómo un poco de pesimismo realista podría ser bueno después de todo.

5. Carl Gustav Jung, El hombre y sus símbolos (1964)

La toma de Jung sobre la psicología definitivamente viró hacia lo espiritual. Aunque la teoría se convirtió en la base de una de las pruebas más utilizadas (y abusadas) (vea las publicaciones de Adam Grant y de mi blog sobre el tema), fueron las ideas de Jung sobre nuestros íconos culturales, o lo que él llamó “arquetipos” Ha sido su mayor aporte. Este libro está adecuadamente ilustrado con imágenes para que el lector pueda comprender el análisis de Jung de su significado simbólico.

Otra característica interesante de este libro, para mí, fue su exploración de la noción de “sincronicidad”.

6. Gina Perry, Detrás de la máquina de choque , 2013

Los experimentos clásicos de Milgram son un elemento básico en la sección de psiquiatría social de prácticamente todos los cursos de introducción a la psicoterapia del mundo. Tanto los instructores como los estudiantes están horrorizados ante la aparente crueldad que las personas promedio están listas y son capaces de imponer a sus compañeros humanos. Me encontré con el libro de Perry cuando todavía estaba disponible solo en Australia, y me encantó que el autor pudiera obtener una copia para que la revisara.

7. Matthew Hutson, Las 7 leyes del pensamiento mágico , 2012

Al guiar a los lectores a través de los entresijos de la ciencia cognitiva, Hutson también brinda lecciones básicas sobre el método experimental. El libro también proporciona una cartilla ABC para el estudiante de escepticismo. Sin lugar a dudas, reconocerá sus propias creencias irracionales entre los 7 y, al mismo tiempo, obtendrá las herramientas para identificar y identificar las que Hutson aún no ha descubierto.

8. Susan R. Barry, fijando mi mirada: el viaje de un científico a ver en tres dimensiones , 2009

Los científicos que escriben sobre sus propias experiencias presentan a los lectores oportunidades únicas para comprender un fenómeno. Susan Barry, neurocientífica de Mount Holyoke College (y bloguera de Psych Today), brinda una perspectiva de este tipo a nuestra comprensión de la percepción profunda. Cada estudiante de introducción, si no es biología de escuela secundaria, sabe que necesitamos imágenes ligeramente dispares para llegar a las dos retinas de nuestros ojos para ver el mundo en perfecta 3-D. Perry tenía una condición inusual que causó que fuera cegadora estereoscópica desde la infancia temprana, lo que significa que no podía ver el mundo con la profundidad que nos brindaba el resto de nosotros. Su tratamiento exitoso fue escrito por Oliver Sacks en 2004 como el caso de “Stereo Sue”, atrayendo la atención pública por primera vez a su condición.

Answer 12

A lo largo de mi tiempo estudiando psicología tuve que leer muchos libros de texto aburridos que no me decían mucho. Eran como su antiguo libro de texto, con información relevante pero nada fuera de lo común.

Desde entonces, he leído cientos de otros libros que tratan tanto de la psicología como del comportamiento humano.

Estas son mis 4 mejores selecciones:

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La paradoja del chimpancé – por el Prof. Steve Peters

El viejo debate de la emoción contra el pensamiento se presenta en este libro con el mayor detalle. Algo que a menudo se discute en la psicología y el comportamiento humano, específicamente, es la razón por la que actuamos.

En The Chimp Paradox, el Prof. Steve Peters explica tanto el impulso emocional de las acciones como el camino de acción dirigido por el pensamiento en términos de chimpancé (ser emocional) contra humano (ser del pensamiento).

Cuando lea este libro, a menudo encontrará que el Prof. Steve Peters está hablando de usted y de las cosas que hace o piensa la mayoría de los días. Él toca por qué a veces reaccionamos de manera exagerada, cómo manejar el estrés y cómo vivir con su chimpancé.

Para cualquier persona que no tenga conocimientos de psicología, este es un excelente y práctico comienzo en todo el debate y una gran perspectiva que también mejorará su vida.

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El Camino del Hombre Superior – por David Deida

Hasta ahora, el mejor libro de relaciones que he leído. David Deida escribió un libro diseñado para que los hombres se conviertan en una versión superior de sí mismos, pero aun así recomendaría este libro a las mujeres, ya que su enfoque no era el género.

A lo largo del libro, David Deida explica las relaciones y sus interacciones en términos de energías “masculinas” y “femeninas”.

Al hacerlo, crea una toma completamente nueva en cada relación y se centra principalmente en el comportamiento que exhibimos y por qué lo hacemos en términos de relaciones.

¡Este libro es una lectura obligada simple para cualquier persona interesada en tener cualquier forma de relación romántica!

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Optimismo aprendido – por Martin P. Seligman

Después de más de 20 años de investigación psicológica sobre el creciente tema de la depresión, Martin P. Seligman escribió este libro para compartir sus hallazgos y dar algunas soluciones prácticas a este dilema.

Los trastornos de depresión y ansiedad son más frecuentes que nunca y surgen antes que nunca. Esta es la razón por la que es uno de los temas más importantes de la psicología actual, y donde la mayoría de los libros lo abordan desde un enfoque no científico, Martin P. Seligman hace un trabajo increíble al mostrar su investigación sin complicar demasiado las cosas para las personas que no son versadas en estudios científicos.

Al principio, comenzó a investigar sobre la depresión, que se convirtió en un estudio sobre el optimismo y el pesimismo porque estos son factores determinantes bastante precisos de la probabilidad de que una persona caiga en una depresión. Cuanto más optimista sea, menos probable será que encuentre una depresión y viceversa.

Todo lo demás que tendrá que leer en este tema bien investigado por el hombre mismo.

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Psico-cibernética – por Maxwell Maltz

En el libro Psycho-Cybernetics el foco está en la autoimagen. Este libro fue el favorito de la mayoría de los entrenadores de superación personal como Tony Robbins, Zig Ziglar y Brian Tracy porque explica no solo por qué su imagen personal puede ser tan destructiva sino que también brinda instrucciones claras sobre cómo mejorarla permanentemente.

Tocando temas psicológicos como la confianza, la interacción humana e incluso la mente subconsciente, este libro profundiza en muchos temas psicológicos (de ahí el título).

Lo mejor de este libro son los pasos prácticos descritos en cada capítulo. Si puede, sugiero la versión de audio, ya que le agrega emoción adicional y ¡valdrá la pena la inversión!

Cuando aprendes a cambiar tu imagen de ti mismo, aprendes a cambiar toda tu vida. Alta confianza, una creencia inquebrantable en su capacidad para hacer las cosas y un increíble sentido de autoestima son solo algunos de los efectos secundarios incluidos.

Answer 13

Aquí vamos a los mejores libros de psicología sobre la lectura de esto, obtendrá todas las respuestas de sus preguntas.

• Pensando, rápido y lento por Daniel Kahneman
• Sin una sombra de duda, uno de mis favoritos de todos los tiempos.

Tratar de repasar en qué se basa este libro me llevaría un post completo en sí mismo, así que permítanme simplemente decir: ¡Este libro es increíble, léalo!

En serio, sin embargo, para la investigación del comportamiento, hay pocos libros que toquen el alcance y la amplitud en que Dan Kahneman se sumerge con esta obra maestra.

El Sr. Kahneman también tiene un Premio Nobel en economía, y este aspecto se refleja en los muchos ejemplos del libro.

• Influencia: ciencia y práctica por Robert Cialdini
• Esto se considera el evangelio sobre la psicología de la persuasión. El ahora infame trabajo de Cialdini merece la cantidad de elogios que recibe.

No solo es fácil seguir el libro con un montón de ejemplos excelentes (explicados en términos de laicos), Cialdini también dedica tiempo a explicar por qué estos estudios se desarrollaron como lo hicieron.

Por último, explica cómo defenderse de las técnicas de persuasión que desean hacerle daño en lugar de convencerlo éticamente (estafadores, personas que venden productos defectuosos a sabiendas, intentos falsos de persuadir, etc.) Un verdadero clásico

• Switch: Cómo cambiar las cosas cuando el cambio es difícil por Chip Heath y Dan Heath.
• Los hermanos Heath, Dan Heath y Chip Heath, publicaron parte de mi material favorito sobre el tema de la persuasión.

Su libro Switch pretende responder a la pregunta: “¿Por qué es tan difícil hacer cambios duraderos en nuestras empresas, en nuestras comunidades y en nuestras propias vidas?”

Específicamente, ¿por qué es tan difícil cambiar las cosas que se han convertido en algo común? Sus argumentos están bien estructurados, como lo son sus otras entradas en esta lista, y son increíblemente legibles; se puede decir que se hizo un gran esfuerzo para dividir el libro en secciones apropiadas y hacer que sea fácil de recoger para cualquiera.

• El arte de elegir por Sheena Lyengar
• Esta es la lectura esencial de cómo los seres humanos toman decisiones y qué influencias externas afectan esas elecciones.

La primera vez que encontré el trabajo de Sheena Iyengar fue descubrir su infame “estudio de mermelada” a través de una publicación en línea.

No hace falta decir que me fascinó la idea de que la elección en realidad puede abrumar, haciendo que las personas se demoren en elegir en lugar de beneficiarse de las opciones adicionales ofrecidas. Es una lectura fantástica y muy agradable en todo momento, me parece que Sheena es una gran escritora y una gran investigadora.

• Drive: La sorprendente verdad sobre lo que nos motiva por Damel H. Pink
• De nuevo, un libro que puede parecer una autoayuda, pero en realidad no lo es. Drive pasa la mayor parte del tiempo enfocándose en lo que nos motiva en el lugar de trabajo.

Examina los motivadores intrínsecos y extrínsecos que nos permiten seguir presionando, y cuestiona qué métodos de utilización de ambos (siendo el intrínseco mucho más importante) son los más efectivos tanto para los empleados como para los empleadores.

El libro es una lectura realmente importante, y me encanta cómo Pink aborda el tema, pero no pude evitar estar de acuerdo con la revisión crítica más alta: el libro tiene algo de relleno. Sin embargo, si no te importa que algunas secciones se prolonguen un poco más de lo debido, este libro es una lectura obligatoria.

• Mind Fulness de Ellen J. Langer
• La autora y profesora Ellen Langer plantearía que el comportamiento robótico o sin sentido puede provocar mucho dolor en la vida. Estoy de acuerdo, y el hecho de que tantos otros libros en esta lista muestren cuán susceptibles somos a ese tipo de comportamiento, diría que es un problema por el que vale la pena preocuparse.

El objetivo de este libro es, por lo tanto, ser más conscientes de nuestras acciones y notar cuando el comportamiento automático comienza a hacerse cargo.

Como han señalado algunos críticos decepcionados, este no es un libro de autoayuda; el enfoque está en el proceso de crear más conciencia en tu vida, en lugar de los beneficios del cambio.

• Puede obtener todos estos libros o incluso cualquier tipo de libros sin costo desde MyPustak; solo tiene que visitar y hacer su pedido sin costo alguno.

Answer 14

El usuario de Quora tiene una respuesta maravillosa para esta consulta: – Respuesta de Ankush Saxena a ¿Cuáles son algunos buenos libros para leer sobre psicología y comportamiento humano?

No hay Top Ten en un campo tan diverso y creciente como la Psicología. Los otros libros que te gustaría leer son:

1. La maldición del yo : Mark R. Leary (Si tiene preguntas sobre el Sí mismo, los componentes emocionales, los componentes cognitivos, etc., es un libro importante y lo ayuda a pensar en muchos aspectos de sí mismo a los que no habría pagado mucho). atención)

2. El hombre y sus símbolos : Carl Gustav Jung (¡Maravilloso, maravilloso libro! Sus preguntas sobre el inconsciente, los aspectos esotéricos de la existencia humana, las interpretaciones de los sueños, el simbolismo en imágenes, etc. se responderán hermosamente. Jung era un tesoro de conocimiento .

3. Recuerdos, sueños, reflexiones : Carl Gustav Jung (Más Jung, desde sus años formativos, hasta su educación, sus contribuciones, todo. Una lectura obligatoria).

4. Locura y civilización : Michel Foucault (Foucault escribió bellamente sobre las nociones de locura tal como se ven en varias edades)

Espero eso ayude.

Answer 15

La psicología humana tiene muchos ángulos y todos son bastante fascinantes. Para elegir el mejor libro, la mejor manera es definir el ángulo específico que está mirando.

Aquí hay 10 recomendaciones para entender algunos sabores del comportamiento humano.

Recomendación n. ° 1: Cómo su cerebro manifiesta hábitos diarios para motivarse y alcanzar sus metas.

• El poder del hábito por Charles Duhigg. El libro proporciona una explicación de cómo operan los hábitos para hacer algo. Esta es una historia de una joven que entró en un laboratorio. Y, después de un par de años, transformó sus hábitos para sucesos buenos y positivos.
• Más inteligente, más rápido, mejor por Charles Duhigg. El libro proporciona los ejemplos de que estar ocupado no significa que seas productivo. Destacó en construir modelos mentales para estar enfocado y productivo en las actividades diarias.

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Recomendación n. ° 2: Cómo desarrollar una mentalidad positiva para enfrentar desafíos y alcanzar metas

• Elige la vida que quieras por Tal Ben-Shahar. El libro ofrece muchas buenas sugerencias para desarrollar una mentalidad positiva en la vida y tener una vida feliz. El autor explica cómo tomar decisiones pequeñas pero efectivas para obtener beneficios masivos.
• Incluso más feliz por Tal Ben-Shahar. El libro proporciona muchas formas pequeñas pero efectivas de desarrollar y traer felicidad, gratitud y mentalidad positiva en la vida diaria.
• Mentalidad por Carol Dweck. El libro hizo hincapié en cómo nuestros propios pensamientos cambian el curso de nuestras vidas. La forma en que pensamos que sea positivo o negativo tiene un gran impacto en la forma de vivir. El libro proporciona la manera de desarrollar una mentalidad de crecimiento que le permite cambiar sus pensamientos según las situaciones y vivir una vida cumplida.

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Recomendación # 3: cómo el ser humano se vuelve malo en ciertas circunstancias.

• El efecto Lucifer: entender cómo las personas buenas se vuelven malas por Philip Zimbardo. El libro proporciona una perspectiva de cómo una buena gente también puede convertirse en un mal. El autor compartió un bosquejo de cómo construir resistencia a las estrategias de control mental. ¡Muy intrigante!

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Recomendación # 4: Cómo abordar la actitud “perfeccionista”

• La búsqueda del perfecto por Tal Ben Shahar. El libro proporciona una perspectiva de cómo actuar como un perfeccionista puede obstaculizar su camino para alcanzar los objetivos. El autor distingue el perfeccionismo como óptimo y negativo. Y, por qué uno debe desarrollar una mentalidad óptima y evitar el perfeccionismo negativo. ¡Muy sutil!

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Recomendación # 5: Cómo tratar a las personas en la vida diaria para lograr los resultados deseados.

Cómo ganar amigos e influir en las personas por Dale Carnegie. El libro ofrece una sugerencia simple pero efectiva sobre cómo tratar con varias personas que se encuentran en la vida diaria y también lograr los objetivos deseados. Comparte las mejores ideas sobre lo que le gusta y no le gusta a los humanos. Y, si corrige su enfoque, puede establecer una relación sólida con las personas que lo rodean.

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Recomendación # 6. Cómo tomar las mejores decisiones para lograr los mejores resultados. Siempre

El arte de elegir por Sheena Iyengar. El libro se centró en cómo el cerebro humano puede elegir entre varias alternativas disponibles. Entonces, cómo esas elecciones cambian el comportamiento humano. Al hacer elecciones, qué factores internos y externos influyen en ello. Y, ¿cómo podemos tomar las mejores decisiones para llevar una vida feliz?

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Recomendación # 7. Cómo centrarse en el logro de objetivos y hacer frente con distracciones.

Trabajo profundo: reglas para el éxito enfocado en un mundo distraído por Cal Newport. El libro ofrece buenas sugerencias para lidiar con las distracciones diarias y cómo mantenerse enfocado para lograr los objetivos diarios. El autor explica por qué es necesario mantenerse enfocado en nuestras vidas y cómo enfrentar este desafío.

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Cortesía de la imagen

Answer 16

Sugeriría el hombre y sus símbolos por Carl Gustav Jung.

Jung propuso y desarrolló los conceptos de extraversión e introversión; Los arquetipos, y el inconsciente colectivo. En este libro aborda el inconsciente y el “yo” / “psique” de una manera única y esclarecedora. Además, su exploración de la noción de sincronicidad es interesante. Describe los sueños que sus pacientes le transmitieron en los que, según se informa, los eventos predijeron experiencias posteriores que realmente ocurrirían, lo que lleva a uno a morir y al otro a ser víctima de un asalto. *

Curiosamente encontrará información sobre las diferencias entre la gente primitiva y moderna. Destaca la desconexión que existe en la vida moderna entre nuestros pensamientos inconscientes y nuestras vidas racionales y lógicas.

Esta lectura lo haría reflexionar sobre si los sueños representan una oportunidad para que nos reconectemos con partes de nosotros mismos, pero podría haber más.

Fuente: Reseña del libro: El hombre de Jung y sus símbolos.

Answer 17

Hola Puneeta! Gracias por la A2A.

Hay una gran lista de libros para elegir. Me limitaré a cinco de los mejores que he leído:

• Terapia centrada en el cliente por Carl Rogers

• Léelo para comprender cómo los seres humanos le dan sentido a sus mundos tan complicados.

El manual de Feeling Good por David Burns

• Léalo para saber cómo las propias falacias de pensamiento de las personas crean problemas en sus vidas y cómo se pueden superar.

La búsqueda del hombre de significado por Viktor Frankl

• Léalo para comprender cómo los humanos encuentran significado incluso en las circunstancias más adversas.

Juegos que la gente juega por Eric Berne

• Léalo para saber cómo las personas asumen diferentes roles en sus interacciones sociales diarias y navegan por su mundo a través de estos roles.

Felicidad ilimitada por la hermana Shivani

• Léalo para saber cómo nuestros sistemas de creencias contribuyen a la forma en que nos sentimos acerca de nuestras situaciones, interacciones y de nosotros mismos.

Answer 18

Pensando, rápido y lento Debe leer para cualquier persona interesada en el comportamiento o la inversión. Kahneman (ganador del premio noble, economía) habla sobre varios efectos psicológicos ocultos que impulsan la toma de decisiones.

La introducción de Hilgard a la psicología Explica casi todos los aspectos y perspectivas de la psicología, es un libro imprescindible para todos los estudiantes / principiantes de psicología.

El diseño de las cosas cotidianas Abre Nuevo proceso de pensamiento. Brinda pensamiento de diseño imparcial sobre diversos objetos del día a día, incluido Ux.

El poder de tu mente subconsciente Ofrece una visión significativa de los aspectos psicológicos del comportamiento y el pensamiento como las creencias, la autoestima, etc.

El libro definitivo del lenguaje corporal Una de mis favoritas, la forma práctica y “confiable” de entender el lenguaje corporal a través de gestos y expresiones. Lo mejor en esta categoría.

Predeciblemente irracional Dan Ariely rompe el supuesto de pensamiento inteligente y racional. Redefine la economía en el punto de vista del comportamiento. Escuchar su hablar ted

Answer 19

Libros de psicología:
1. Influencia: la psicología de la persuasión.

La influencia, el libro clásico sobre la persuasión, explica la psicología de por qué las personas dicen “sí” y cómo aplicar estos entendimientos. El Dr. Robert Cialdini es el experto seminal en el campo de influencia y persuasión en rápida expansión.

2. Flujo: la psicología de la experiencia óptima.

El estimado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi revela cómo puede lograr este estado mental a voluntad, y convertir la experiencia cotidiana en una oportunidad momento por momento para la alegría y la realización personal. Sobre la base de más de 30 años de investigación innovadora sobre lo que hace que las personas estén satisfechas, explica los elementos clave de la experiencia de flujo.

3. La psicología de las cosas cotidianas.

Después de leer esto nunca mirarás un objeto hecho por el hombre de la misma manera. Cuestionará todo, desde puertas hasta teteras hasta el programa de computadora más sofisticado. La próxima vez que juegue con un contestador automático, una página web o un interruptor de luz, recordará las lecciones de este libro. Es casi liberador una vez que puedes ver más allá del diseño de las cosas cotidianas.

Libros sobre la mente subconsciente:
1. El poder de tu mente subconsciente

Capítulo tras capítulo, este asombroso libro combina la sabiduría antigua con la ciencia moderna para brindar a sus lectores no solo nuevas perspectivas, sino también técnicas reales que pueden usar en la vida diaria.

2. Psico-cibernética: una nueva técnica para usar tu poder subconsciente

La obra maestra de Maxwell Maltz lo guía en la aplicación del pensamiento racional para lograr sus objetivos y desarrollar una autoimagen precisa y saludable.

3. Tu cuerpo es tu mente subconsciente

El Dr. Pert describe cómo nuestras emociones influyen directamente en la producción de moléculas de información del cuerpo, como los péptidos y sus receptores que regulan cada aspecto de la fisiología humana. Desde la sabiduría del cuerpo hasta la sabiduría del laboratorio, Tu cuerpo es tu mente subconsciente te lleva a una aventura científica de primer orden, escoltada por este pionero, iconoclasta y diosa de la neurociencia.

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‘ Conducido’ por Paul Lawrence y Nitin Nohria

La motivación es un tema crítico para comprender si desea crear ofertas que se vendan. Dirigido es un examen de los cuatro impulsos emocionales básicos que subyacen en todo comportamiento humano: adquisición, vinculación, aprendizaje y defensa.

En Driven , aprenderá por qué los seres humanos trabajan para adquirir posesiones y estatus, desarrollan relaciones cercanas con los demás, buscan constantemente información y nuevas ideas, y protegen agresivamente lo que perciben como “de ellos”. Con este conocimiento, tendrá un comprensión firme de las causas fundamentales del comportamiento humano, así como estrategias para trabajar con usted mismo y con otras personas de manera más eficaz.

Lawrence y Nohria son profesores de negocios en la Universidad de Harvard, una institución que generalmente ha promovido la idea de que Driven se aparta de esta idea explicando por qué las personas a menudo se comportan de manera irracional: están respondiendo a un impulso profundamente arraigado que forma parte de nuestra herencia biológica humana.

“Tener sentido del comportamiento” por William T. Powers

¿Por qué las personas hacen las cosas que hacen y cómo podemos animarlas a hacer lo que queremos? En las empresas y escuelas de negocios de todo el mundo, la búsqueda continúa por un “estímulo mágico”: una recompensa o incentivo que animará a las personas a actuar exactamente como queremos que actúen.

BF Skinner e Ivan Pavlov siguen siendo los reyes ocultos de la psicología empresarial, a pesar de que están totalmente equivocados.

En realidad, las personas no son máquinas conductistas de estímulo-respuesta: nuestro comportamiento es mucho más complejo porque queremos cosas, y esos deseos y percepciones moldean constantemente nuestro comportamiento. Dar sentido al comportamiento es una introducción a la “Teoría del control perceptivo”, una manera poderosa y flexible de entender por qué las personas hacen lo que hacen.

William T. Powers es un físico de formación, un fondo poco probable para comprender el comportamiento humano. Powers se especializa en un campo llamado “teoría de control”, que trata sobre sistemas que son capaces de autorregulación.

Los seres humanos no responden ciegamente al mundo que los rodea, estamos tratando de mantener ciertas percepciones sobre nuestros entornos y nuestros estados internos dentro de límites aceptables. Cuando esas percepciones están “bajo control”, no hacemos nada. Cuando están “fuera de control”, actuamos, dadas las opciones disponibles presentes en el entorno.