Cómo vivir con plena confianza.

Answer 1

Durante mucho tiempo en mi vida pensé que no sería nada. Después de haber sido intimidada durante muchos años en la escuela media y secundaria, me sentí solo y sin valor sobre mi propia vida. En un momento, incluso consideré quitarme la vida.

Luego vino el fitness. Fue en el gimnasio donde me sentía mejor acerca de quién era yo y en quién me estaba convirtiendo. Quizás fue la sensación física de endorfinas corriendo por mi cuerpo, pero sé que era algo más que eso. Más allá de solo un “corredor alto” tuve la sensación de que podía hacer algo en el mundo a pesar de cómo me hicieron sentir los matones. A pesar de que había luchado mucho para hacer que el ejercicio físico fuera un hábito en mi vida, fue a través del acto de aprender cómo ser consistente y trabajador en el gimnasio, donde aprendí a perseverar más allá del dolor en mi propia vida.

Dos años más tarde, no solo transformé mi cuerpo, sino también mi mente en una versión más fuerte de quién soy. Como la condición física se ha convertido en una parte esencial de mi propia vida, me ha empujado a luchar constantemente por una versión más feliz y más segura de mí misma. Centrarme en mejorar en la sala de pesas mejoró mi confianza de que podría tener éxito en cualquier cosa de mi vida. Sin levantamiento de pesas, no sé dónde estaría hoy.

Agradecido por la forma en que la condición física ha cambiado mi vida, decidí no hace mucho tiempo que quería compartir lo que he aprendido a lo largo de mi propio viaje sobre la forma física, tanto en términos de consejos sobre la forma física como también en las duras lecciones que he aprendido en el camino, para aquellos que Estamos buscando consejos para lograr un mayor yo. A partir de esto, decidí crear mi canal de YouTube http://tinyurl.com/h5vsmze en un esfuerzo por inspirar a otros a leer una versión más grande de ellos mismos.

Al ver cómo la condición física se ha convertido en parte de mi propia vida, espero que también pueda ser parte de la tuya.

¡Espero que lo que tenga que decir sea de alguna manera útil!

-Caleb Spiro

-Fundador de CS Fitness.

PS ¡Espero que puedas encontrar esto como inspiración para superar tu adversidad y hacer cosas increíbles con tu vida como sé que puedes! 🙂 eres impresionante!

PPS Por favor, echa un vistazo a mi YouTube Fitness Channel http://tinyurl.com/h5vsmze (¡Me encanta tu apoyo!)

Answer 2

1. La vida es muy preciosa. La naturaleza nos ha dado vida y la madre naturaleza solo debe quitarnos la vida. Nadie es inmortal, por lo tanto, nunca debemos pensar en acortar nuestra vida bajo ninguna circunstancia.
2. Si alguien / amigo nos rechazó a pesar de nuestra sinceridad, es solo su pérdida. No es nuestra pérdida porque el compañero desconfiaba de un amigo confiable, lo cual es un bien raro. Solo sé que la amiga sospechaba y, por lo tanto, era bueno que nos dejara, de lo contrario, algún otro día también estaba obligada a traicionarla según su naturaleza. Ahora es su problema y no es nuestro.
3. Ahora, sobre el acoso de otras personas. Es porque no te resistes y tienes miedo de decir NO donde debes decir. Haz que sea un hábito decir No donde quieras. Serás salvado de tanta carga emocional. Mientras sea sincero, honesto y desinteresado, tiene todo el derecho de decir No, en el que no está de acuerdo en unirse / asumir la responsabilidad. Esto es posible y, a medida que otras personas sepan que ahora está actuando de manera asertiva, la intimidación también desaparecerá gradualmente porque no lo está permitiendo.
4. También puede centrarse en la mejora / empoderamiento personal seleccionando lo que encuentre apropiado de los siguientes consejos de cada tipo de poderes enumerados:

A. Poder del conocimiento : digamos, en los estudios algunos temas le causan más estrés, lo que significa que no puede hacer frente a ese tema o tema en particular. En los tiempos modernos de la Era del Conocimiento, en cualquier etapa o posición, se debe ahorrar un mínimo de una hora en lectura para actualizar su área de conocimiento. El remedio correcto es aprender el tema de los libros, maestros o amigos que sean aptos para ello y mejorar su propia puntuación pasada de manera consistente. Lo mismo es cierto para las habilidades refrescantes relacionadas con el trabajo.

B. Energía física: Un factor es la baja energía física. Swami Vivekananda dijo que una mente fuerte necesita un cuerpo fuerte. Aquí tiene que hacer esfuerzos sistemáticos para hacer ejercicio, practicar deportes al aire libre, hábitos saludables, comer alimentos saludables, levantarse antes de que salga el sol, comer antes del atardecer / evitar comer tarde / evitar la comida chatarra, etc.

C. Energía mental : Segundo factor es tu energía mental que también debe desarrollarse con esfuerzos conscientes y guiados como Yoga, Pranayama, Surya Namaskar, lectura de biografía de grandes personas, oración al sol naciente cantando Gayatri Mantra, Meditación (puede estar siguiendo tu oraciones familiares tradicionales o ritos) etc.

D. Energía espiritual : El tercer factor es el poder de Chitta (conciencia reflexiva) que es responsable de tu memorización y organización del conocimiento. Este poder también se puede desarrollar con un esfuerzo consciente, como leer buenos libros, como eliminar los desperdicios de su poder de visualización (el poder que le muestra diferentes imágenes mientras estudia / realiza alguna tarea importante), ahorrando ese poder al reducir el entretenimiento virtual y pasivo como mirar TV (series de televisión – noticias recurrentes) jugando videojuegos, chats injustificados, viendo cricket en la televisión, demasiado de las redes sociales / Facebook, etc. y para reemplazar a aquellos con entretenimiento real como deportes al aire libre, caminar, correr, cantar, drama, música en vivo mostrar, etc. También en cualquier etapa es mejor abstenernos de las interacciones innecesarias con personas no relacionadas del sexo opuesto, ya que causa cadenas de pensamientos tardíos y drena gran cantidad de poderes de energías espirituales. Cantos de Sanathan tres Mantras a saber. Navkar Mantra, Vasudevay Mantra y Shivay Mantra mientras visualizan cada una de sus letras, también purifican nuestro Chitta y aumentan nuestro poder de agarre.

E. El principio ‘Be Yourself’ nos aconseja el principio de la naturaleza de que todo el mundo es una personalidad única. No encontrará a nadie exactamente similar a usted en el presente, en el pasado o por la misma analogía en el futuro. El desarrollo de nuestra personalidad tiene lugar, pero eso también de una manera única en consonancia con el principio de naturaleza de la singularidad a pesar de la similitud a veces de oportunidades de desarrollo como en el caso de tres hijos de los mismos padres.

Por lo tanto, compararnos con los demás es inútil y muchas veces causa quemaduras en el corazón. Dado que cada persona tiene un punto de partida diferente en esta raza de la vida, la sabiduría está en compararnos con nuestros niveles pasados ​​y estar satisfechos si hay una tendencia al alza; más intensificar los esfuerzos para la superación personal.

Answer 3

Las otras respuestas son verdaderas, son invaluables. Pero, son demasiado largos.

El camino más simple hacia la confianza consiste en dos componentes extremadamente importantes.

Un vehículo, y una carretera bonita.

Poco profunda, la falsa confianza no te llevará a ningún lado. Siempre. Necesitas tener suficientes antecedentes, un conjunto de habilidades o un buen camino analógico. Esto creará tu camino, es el núcleo de tu confianza que te ayudará a superar tu vida. Comience por practicar lo que le gustaría confiar, ya sea un deporte, hablar en público, interacción social, etc. Gradualmente y naturalmente, se sentirá más seguro.

Sin embargo, es posible que haya establecido un buen camino, pero ahora necesita el vehículo.

Un buen Porsche 9:11 hará.

Necesitas algo de lo que estar orgulloso. Necesitas tu orgullo. Aunque se considera un pecado y es el principal antagonista en uno de los mejores videojuegos de todos los tiempos, World of Warcraft, es absolutamente necesario tener confianza. El secreto es entender que no le gustarás a nadie, a ti, a tus ideas, a tus habilidades, y no hay nada que puedas hacer al respecto.

He tenido muchas interacciones en las que me he dado cuenta de que la persona con la que estoy hablando no tiene ningún interés conmigo. Entonces, hago un pequeño juego de eso. Dejo caer sutiles indicios de que soy consciente de su falta de interés en la conversación. Lo hace más divertido.

Una vez, un grupo de maestros me criticaba para una presentación escolar. Uno claramente no lo tenía con lo que estaba diciendo. La interacción después fue un poco como esto (en voz alta y entre todos los demás alumnos y maestros de la clase):

Yo: “señora Nombre genérico, ¿cuál es su opinión sobre mi presentación? Parece que hay algo que quieres decir ”

Nombre genérico: “No, lo hiciste bien” (evita el contacto con los ojos y pone los ojos en blanco)

Yo: “¿Estás seguro? No lo parece ”

Nombre genérico: (finalmente mira hacia arriba) “bueno, hubo algunos problemas …” (ingrese treinta puntos críticos diferentes sobre mi trabajo)

Como puede ver, este diálogo claramente no tiene conexión alguna con mi punto general. Pero, las normas de Quora me tientan a dar evidencia anecdótica a cada una de mis respuestas. Esto nunca sucedió.

Si no puedes deslumbrarlos con tu brillo, desconciértalos con tu mierda.

Esa es la clave para la confianza.

Answer 4

Tu falta de confianza en ti mismo es debido a la falta de conocimiento . Cuanto más sepa sobre algo, más crecerá su confianza.

Otra razón podría ser rodearse de personas equivocadas.

Te haré dos preguntas simples ..

1) ¿Sientes la misma falta de confianza al andar en bicicleta?

2) ¿Siente la misma falta de confianza al hablar con su familia o amigos más cercanos?

No cierto

Es porque sabes como montarlo.

Habla con tus padres con confianza porque sabes que no te juzgarán y siempre te escucharán.

Rodéate de las personas adecuadas y empodérate con conocimiento, ¡y ve la magia! 🙂

Answer 5

Ver en primer lugar encontrar cuál es su interés. Lo que te hace despertar temprano en la mañana y si aún sientes que no tienes trabajo, entonces duerme nuevamente hasta que no despiertes con un sueño. Averigua algo para lo que puedes trabajar por horas y horas. Algo que realmente te apasiona. Algo de lo que tienes mucha confianza, algo que quieres aprender en profundidad, algo que estás muy loco por aprender. Recuerda una cosa: la confianza en ti mismo viene solo cuando eres bueno en algo o tienes que desarrollar algún talento hasta cierto punto. Vea cuando su trabajo es su pasión o interés automáticamente, le dará más tiempo, por lo que se perfeccionará en su trabajo. Luego viene la interacción con las personas, trata de estar con las personas que quieren que tengas éxito, que tengan fe en ti, que vean su felicidad en ti. Obtendrás una vida perfecta. De ahí el amor propio y la confianza!

Answer 6

Mejorar la confianza en uno mismo es un trabajo en progreso.

Una forma de tener confianza es haciendo lo que necesita hacer.

Eso es una cosa en curso!

Al igual que en, lo que necesita hacer varía de un área de la vida a otra y de una situación a otra.

Reconoce que no eres perfecto, que cometerás errores y aprenderás de estos errores.

Eso le ayuda a comprender que está creciendo y, a medida que crece, está transformando su respuesta a cada situación.

Porque hay más de ustedes disponibles a medida que aprenden, crecen y se transforman desde este momento a través de cada momento.

Usted gana confianza al reconocer lo que aprecia acerca de cómo ha manejado las cosas, también. Como seres humanos imperfectos, manejamos bien algunas cosas.

¡Haga una pausa para observar, notar, apreciar y celebrarse y sus acciones! Eso te permitirá reconocer tu progreso y te ayudará a confiar en ti mismo para continuar mejorando.

Por cierto, ¿desea aprender más sobre cómo crear confianza al salir de su zona de confort y hacer las cosas? Si es así, es posible que desee descargar mi nuevo libro electrónico gratuito haciendo clic aquí: Quora sabiendo lo que quiere – Crecimiento persistente

Answer 7

Querido amigo,

Hace algunos días también estoy buscando cómo puedo aumentar la confianza en mí mismo. Luego tengo un libro Hitos para el éxito de Acharya Prashant . Este libro me ayuda mucho. Voy a compartir un tema de este libro La confianza es el miedo .

En un día normal en casa, ¿necesita confianza para hablar con sus padres, con otros miembros de la familia? Antes de hablarles, ¿reúnes coraje, reúnes confianza y luego vas allí? No tu no ¿Por qué necesita confianza en una sala de entrevistas y por qué no necesita confianza en casa? Necesitas confianza cuando tienes miedo. El que no tiene miedo, no necesita confianza.

Básicamente la confianza es una indicación de miedo. Surgirá el miedo, pero entiende este miedo. No pidas confianza.

Puedes comprar este libro en flipkart y en Amazon. Este libro ayuda mucho. Si quieres ver un video, ve a este

Answer 8

La confianza no llega cuando tienes todas las respuestas. Llega cuando estás listo para enfrentar todas las preguntas. Por lo tanto, aprender su tema. Supera ese sentimiento de confianza preparándote lo más posible.

Ahora, para aprender –

• Leer. Tanto como puedas.
• Observar. La felicidad a tu alrededor. Las adversidades a tu alrededor.
• Interactuar. Por ahí hay extrovertidos e introvertidos, delineadores y detallistas.
• Pasión. Persigue lo que has estado anhelando. Hobby. Es el que te hace destacar entre la multitud.

Y lo más importante, respétate aceptando tu extravagancia y excentricidades. Si no te respetas a ti mismo, ¿por qué debería alguien más?

Gracias Akmal Ansari por A2A!

Answer 9

Hola akmal

Su entorno, es decir, su elección de amigos, socios, trabajo, profesores, etc. tendrá el mayor impacto en su confianza.

Mientras tanto

• Libros de estudio sobre la confianza.
• Buscar cursos en línea
• Ver videos en Youtube
• Domina el establecimiento de objetivos ya que esto te acerca a vivir tu vida ideal y el sentido de logro de “hitos” dentro de grandes objetivos con confianza en construir

Buena suerte

Bhavin

Answer 10

Comportamiento seguro

1. Hacer lo que crees que es correcto, incluso si otros se burlan o te critican por ello.
2. Estar dispuesto a tomar riesgos e ir más allá para lograr mejores cosas.
3. Admitir tus errores, y aprender de ellos.
4. Esperando que otros te feliciten por tus logros.
5. Aceptando cumplidos gentilmente. “Gracias, realmente trabajé duro en ese prospecto. Me complace que reconozcas mis esfuerzos “.

Comportamiento asociado con baja confianza en sí mismo

1. Gobernar tu comportamiento en base a lo que piensen los demás
2. Permanecer en su zona de confort, por temor al fracaso, y así evitar correr riesgos.
3. Trabajando duro para encubrir los errores y esperando que pueda solucionar el problema antes de que alguien lo note.
4. Extendiendo tus propias virtudes tan a menudo como sea posible a tantas personas como sea posible.
5. Descartar los cumplidos a mano. “Oh, ese prospecto no era nada en realidad, cualquiera podría haberlo hecho”.

Construyendo confianza en sí mismo

La mala noticia es que no hay una solución rápida ni una solución de cinco minutos.

La buena noticia es que adquirir más confianza es fácilmente alcanzable, siempre y cuando tenga el enfoque y la determinación para llevar a cabo las cosas. Y lo que es aún mejor es que las cosas que hará para desarrollar su confianza en sí mismo también lo harán para el éxito; después de todo, su confianza provendrá de logros reales y sólidos. ¡Nadie puede quitarte esto! Hay 3 pasos para la autoconfianza.

Paso 1: Preparándote para tu viaje

• Mira lo que ya has logrado
• Piensa en tus fortalezas
• Piense en lo que es importante para usted y hacia dónde quiere ir
• Comience a manejar su mente
• Y luego comprometerse con el éxito!

Paso 2: Saliendo

• Construye el conocimiento que necesitas para triunfar
• Centrarse en lo básico
• Establecer metas pequeñas y lograrlas
• Sigue manejando tu mente

Paso 3: Acelerando hacia el éxito

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Construyendo confianza en sí mismo: prepárese para el éxito

Answer 11

No creo que sea posible vivir en plena confianza. Sinceramente, creo que eso no es útil para nadie. Los humanos deberían tener alguna medida de incertidumbre. Confianza plena limita con el narcisismo. Si tiene plena confianza en todo lo que dice y hace, entonces no le permite ver más allá de sí mismo: sus pensamientos, sentimientos, puntos de vista son válidos y los de otros no. Eso puede ser peligroso. En su lugar, trata de darte cuenta que todos fallamos. Pero es lo que haces frente al miedo y al fracaso. ¿Te rindes? O seguir adelante? Es el avance a pesar de todo lo que te da confianza. Al darse cuenta de que no se dio por vencido cuando pudo, aumentará su autoestima. ¿Te das cuenta de que incluso si no hiciste nada malo y sigues perdiendo? Esa es una lección difícil pero una buena, no obstante. Una vez que tengas esa idea, tu percepción de ti mismo como un fracaso, un perdedor, cambiará.

Answer 12

1. Haga más cosas “físicas”: ejercicio diario como correr o caminar. Esto te dará confianza en tu apariencia física y resistencia.
2. Publicar preguntas y comentarios en quora y facebook. Esto le dará confianza para expresar y / o compartir sus pensamientos y sentimientos con los demás, incluso con aquellos que no conoce. También se dará cuenta de que tiene algo que aportar a las inquietudes y consultas de los demás, dada su experiencia.
3. Tómese un tiempo para hablar con sus padres o hermanos / as sobre cómo se volvieron más seguros de sí mismos.

Answer 13

La confianza es como la felicidad.

No es un fin en sí mismo, sino un producto de las cosas que haces.

Cuando haces algo, y te vuelves mejor, crees en ti mismo y en tu capacidad para hacerlo. Esta creencia en ti mismo, a su vez, te da confianza.

Por la felicidad, haces cosas que te hacen feliz; Por confianza, haces cosas que te hacen creer más en ti mismo.

Answer 14

Si realmente te sientes suicida, visita a un terapeuta. Ahora. Esto no es nada para bromear. Podría haber muchos problemas subyacentes relacionados con su falta de confianza en sí mismo y escuchar los consejos de las personas en línea solo podría guiarlo en la dirección equivocada.

Necesitas ayuda profesional.

¡La mejor de las suertes!

Answer 15

Le sugiero que haga clic en el siguiente enlace y lea mi respuesta a una pregunta similar

La respuesta de Jacob Bobby a ¿Cuáles son los mejores hábitos para aumentar la confianza en uno mismo?

Tal vez también pueda obtener algunas entradas adicionales en mi blog Inspirational and Motivational Blog de Actspot

Answer 16

¡Conocete a ti mismo!
Te volverás seguro de ti mismo desde el momento en que te des cuenta de tus fortalezas internas.
Conócete a ti mismo. Trabaja en tus habilidades.
Luego llegará a una conclusión de lo que puede hacer y otros tomarán tiempo para lograrlo.
Sigue recordándote que puedes hacerlo y, por lo tanto, te embeberás la confianza en ti mismo.

Answer 17

Ahora hay un inconveniente en tener confianza también … U debería entender eso. Estar completamente confiado a veces puede volverse demasiado confiado. Así que mantén la confianza pero nunca la confianza total a menos que sea sobre las personas a las que defiendes. Ahora para tener confianza … Puede sonar fácil cuando se dice, pero es bastante difícil. Una cita que encaja perfectamente es “Mantente hambriento, mantente tonto”. “Un viaje de mil millas comienza con un solo paso”. Así que, antes de dar un paso adelante, avanza lo que ocurra, sigue avanzando mientras avanzas, mantente hambriento de más y sigue siendo tonto … ¿Por qué permanecer tonto? Porque si empiezas a calcular las posibilidades, te volverías pesimista o realista … Así que sigue siendo tonto. Lo que sea que el mundo te lance … No te preocupes, sigue siendo tonto y sigue avanzando. Aclamaciones.

Answer 18

No puedes estar seguro de todo en la vida, Imran. Simplemente no es posible porque ninguno de nosotros puede hacer todo o ser bueno en todo. Pero si desea tener más confianza en general, intente entrenarse para ver todo de manera más positiva. Con el tiempo, desarrollará una actitud que le permita lidiar con cualquier cosa que encuentre. Otra cosa que diré es que tu confianza mejorará si no dejas que los que te odian y te cuestionen te afecten. No escuches a las personas negativas y cree en ti mismo.

Answer 19

Dígase a usted mismo que está bien y que está mejorando. Cree en ti mismo y en tus convicciones internas. Mantente fiel a tus sentimientos internos. Todo esto te ayudará a estar más tranquilo y seguro de ti mismo y te ayudará con tu confianza.

Answer 20

¿Qué te impide mostrar tu confianza en ti mismo? Primero aborde sus miedos y recuerde tomar decisiones basadas en sus fortalezas y no en sus miedos. Conócete a ti mismo y acéptate por quien eres. Eres único a tu manera. No tengas miedo de lo que otras personas puedan decir. Haz las cosas que te hacen feliz y tranquilo.