¿Por qué creo que soy feo, cuando la gente me dice que soy bella y muy a menudo?

Vivimos en un mundo donde las portadas de las revistas y las fotos de las celebridades nos dicen que, como mujer, tienes que ser hermosa para tener éxito.

El éxito, según los medios de comunicación, se mide por el trabajo que tienes, la cantidad de dinero que tienes, el coche que conduces, la cantidad de seguidores de Instagram que tienes y lo hermoso que eres.

A veces, cuando las personas nos atacan para tratar de molestarnos, se desgarrarán en nuestra apariencia física.

“Eres feo”

“Eres demasiado gordo”

“Eres muy flaco”

“Tienes malos dientes”

“Tu ropa se ve horrible”

“Tu nariz es como la trompa de un elefante”

Si tienes confianza en tu apariencia y puedes aceptar un cumplido, eres una perra vana.

Si te pones abajo, estás buscando elogios o un buscador de atención.

Si rechazas los pases de un chico, puedes llamarte escoria, puta, puta, perra estancada.

Esto no es solo un problema para las mujeres, muchos hombres también tienen el mismo problema. No son lo suficientemente altos, ni lo suficientemente musculosos, ni lo suficientemente seguros, su pene no es lo suficientemente grande, no son lo suficientemente populares entre las mujeres, no son lo suficientemente deportivos.

¿Es de extrañar que luchemos por amarnos a nosotros mismos con este ambiente tóxico en el que vivimos?

En el mundo de las celebridades y la cirugía plástica, y donde tener implantes en tu trasero para parecerse a Kim Kardashian, es la belleza y el atractivo.

Luego estamos nosotros. Esas chicas en casa, viendo cómo las pantallas de nuestras computadoras se llenan con imágenes de estas mujeres perfectas con sus vidas perfectas y nos miramos al espejo y vemos qué …

Defectos.

La celulitis.

Manchas

No hay curvas.

Demasiadas curvas.

Imperfecciones.

Feo.

Comenzamos a creer que lo que vemos en el espejo es lo que todos los demás ven.

“Seguramente, ¿la mujer que me sonreía en el supermercado está sonriendo por lástima?”

“Ese tipo debe haberme invitado a bromear”

“Mis amigos solo me dicen que soy hermosa porque tienen que hacerlo”

Ese no es el caso.

Cuando miro a alguien, no pienso en sus defectos. No creo que su nariz sea demasiado grande o demasiado pequeña. No pienso “¡Guau, ella realmente debería perder algo de peso!” Creo que “¡Esta persona es genial! ¡Me gustan! “” Wow, ella es realmente impresionante “

¿Crees que cada persona que ves es fea y solo ves sus defectos? ¿Crees que tus amigos son gordos, feos y horribles?

¡Por supuesto que no! Los ves como una gran persona y ves a todos ellos, no solo su apariencia.

Cuando te miras en el espejo, puedes ver todo lo que crees que está mal contigo, pero confía en mí cuando te lo diga, otras personas no lo verán. Si lo hacen, entonces son un gilipollas y no valen su tiempo.

Sé que es tan difícil amarte a ti mismo y verte hermoso. ¡A veces, nunca llegamos a esa etapa! Pero no juzgues las opiniones de otras personas sobre ti por las duras críticas con las que te juzgas.

¡Eres hermosa! Esté o no de acuerdo con esa opinión.

Parece que estás lidiando con el “síndrome del impostor”

Alguna vez te sientes como un falso? Aquí está cómo solucionarlo

Y esa es la buena noticia.

La mala noticia es ………… No hay malas noticias.

¿Has visto mi taza? Hun, ni siquiera puedo atraer moscas incluso si estuviera cubierto de miel (lo sé, debería dejar de intentarlo). Y sabes algo, ¿y qué? Hay otras cosas que hago bien y las hago bien.

Eres alta, tienes una bonita figura, un cabello precioso y ojos marrones. Y aquí te estás enfocando en las cosas que TÚ crees que te hacen feo, los frenos y la nariz. Eso es parte del síndrome del impostor.

Has configurado algún estándar interno de locura que te vuelve loco y te resistes cada vez que te enfrentas a la realidad. Mientras que todos los demás parecen pensar de otra manera.

Así que ahora sabes por qué crees que eres feo cuando la gente dice que eres guapo.

Aquí hay un dicho que podría ayudar:

Si alguien te llama caballo, ignóralo.

Si dos personas te llaman caballo, detente y piensa

Y si tres personas te llaman caballo, ve a comprar una silla.

(o dejar el manicomio).

Así que si todos creen que eres bueno, probablemente lo eres.

Me voy a comprar una silla y una bolsa de alimentación …