Meditación – Página 5 Comportamiento y secreto humano

¿Hasta qué punto es científicamente aprobada la atención plena?

Pensar es algo que parece estar en decadencia en estos días, por lo que las personas recurren a los programas y a Quora. Tal vez sea para aclarar o simplemente para ver lo que otros tienen que decir…

¿Puede la meditación deshacerse de mi ego?

La meditación sin duda puede ayudar a calmar la mente, lo que yo diría que es útil para aprender cómo se separa del ego. Sin embargo, ¿qué es realmente el ego? El ego es un aspecto muy poderoso…

Cómo dejar de etiquetar y categorizar a los demás a mi alrededor y también a mí mismo

Conscientemente o no, juzgamos en base a la psicología evolutiva. Gran parte de nuestro comportamiento está guiado por un pensamiento subconsciente, y ese pensamiento nos guía en la autoprotección al reconocer un comportamiento sospechoso en otros que influye…

Cómo hacer que mis amigos varones comiencen a meditar

Por supuesto. Fácil. ¡Preséntalos a todas tus amigas meditadoras! De acuerdo, bromeando, es interesante notar que, al menos en el mundo occidental, parece que de cada 100 personas, 95 son mujeres. Quizás más. Esto es cierto para el…

¿Has desarrollado una mejor intuición meditando?

Es imposible decirlo con seguridad. Pero utilizando su definición de intuición, diría que SÍ, la meditación ha mejorado o amplificado considerablemente mis poderes intuitivos. Desde el inicio de la Meditación Trascendental (TM) hace 43 años, todas las decisiones…