Mis emociones siempre ponen su nariz en mi negocio y estropean mi trabajo. ¿Qué puedo hacer para controlarlos?

Hmmm … Interesante. Bueno, en realidad, el caso hubiera sido al revés si esto no te hubiera sucedido en absoluto. De hecho, estar involucrado en o con algo emocionalmente es el cuadro más alto de participación y, si…
¿Qué busca la gente al comprar un cojín de meditación?

Aunque no soy literalmente un cojín, he tenido buena suerte con dos bloques de yoga para alcanzar cómodamente la posición de héroe. Los bloques están hechos por Gaiam y cuestan menos de $ 10 desde su sitio web.…
No sé cómo meditar, incluso si toco música. No sé cómo funciona eso. ¿Cómo aclaro mi mente?

Limpiar tu mente de todos tus pensamientos es realmente imposible. No he intentado meditar con música, por lo que no puedo decir hasta qué punto ayuda, pero personalmente me gustaría distraer las variaciones en la música. En su…
¿Qué libro debería leer para obtener buenos resultados en el estrés y ser disciplinado en la vida?

Hola, Antes que nada quiero decirte que ningún libro puede hacerte disciplinado en la vida. Depende totalmente de usted, cuánta dedicación y esfuerzo esté dispuesto a poner en ello. Aunque los libros pueden guiarte. Hay algunos libros que…
¿Qué es más beneficioso para la meditación de uno: mantener la atención en un punto durante mucho tiempo o devolver constantemente la atención al punto?

Gran pregunta Si tomas el punto de vista científico, ‘vagar por la mente’ y regresas a tu punto único si el enfoque es la práctica central de la meditación de concentración como smrti, samatha y guan. La repetición…
¿Qué tipo de método de meditación, práctica o herramienta puedo usar cuando me encuentro juzgando a otras personas?

Personalmente, cuando me juzgo a mí mismo, me recuerdo que todos somos humanos y tenemos fallas. Doy un paso atrás y pienso en las posibles razones de la calidad que he juzgado; por lo general, puede encontrar una…
¿Puede la meditación a largo plazo ayudarme a llegar al punto en que no juzgue a los demás y acepte a todos como son, fallas y todo?

Sí, pero con algunas calificaciones: La meditación a largo plazo ayuda a los meditadores a ser conscientes del condicionamiento conceptual, y todos tenemos mucho de eso. El beneficio de la meditación a largo plazo es que la reacción…
Quiero levantarme temprano por la mañana y quiero meditar y hacer ejercicio, pero no puedo levantarme; Puede ser debido a mi pereza o qué, no lo sé. ¿Cómo superar este problema?

Si está acostumbrado a un estilo de vida que implica quedarse despierto hasta tarde en la noche, entonces no puede cambiar a ser una persona de la mañana al día siguiente. Toma tiempo y esfuerzo. Puede comenzar lentamente…
¿Por qué las personas usan la atención plena para derrotar a otras personas al animar un pensamiento de discusión y luego fingir que no hicieron nada?

Creo que podrías estar haciendo un mal uso del término atención plena. La atención plena es una condición pasiva del estado de alerta relajado. Nunca he escuchado usarlo como una forma de fotografiar una conversación de la forma…
¿Mi ego está tratando de destruirse a sí mismo?

Hasta ahora, en tu vida, has pasado por muchos momentos o etapas importantes en tu vida. Su personalidad ha sido desarrollada y ha formado cualidades y confidencias en confianza, determinación, dirección de la vida, adecuación y cierta comprensión…

Supreme Topics

¿Por qué algunas personas sonríen cuando estamos en problemas?

¿Por qué a veces dañamos nuestros propios intereses / beneficios o reputación?

Cómo tratar con alguien que tiene un complejo de superioridad.

¿Cuánto debería darle una propina a un taxista?

¿Quién es tedioso?

¿Por qué no puedo entender mis emociones?

¿Cómo se llamaban los primeros humanos?

¿Las personas son juzgadas en base a sus errores gramaticales hoy en día?

¿Cómo dejar de estar siempre nervioso al realizar o realizar cualquier tarea frente a alguien? Es normal

Todos piensan que soy una puta de la atención, a nadie le gusto. Me siento como una mierda. ¿Qué hará que otros piensen que soy diferente?

¿La gente sueña más con sus esperanzas o temores?

¿Cuáles son las cosas que querías hacer pero no pudiste?

¿Por qué a tanta gente le gusta la comida rápida?

Si alguien es manipulado para hacer algo, ¿es responsable de esa acción en particular?

¿Son los suministros narcisistas personas realmente débiles? ¿Qué los define?