¿Debo decirle a mi maestro que me autoleso? ¿Por qué?

Si confías en tu maestro, entonces cuéntaselo a esa persona. Lo importante es que le digas a alguien y que alguien haga algo para que te ayude. Le diré que obtener ayuda puede ser aterrador porque puede implicar…
¿Qué hace si uno de sus compañeros de casa (que también es un compañero de trabajo) claramente necesita ayuda psiquiátrica o asesoramiento debido a su falta de consideración por su propio bienestar y el patrón de toma de decisiones destructiva sin ver que tienen un problema?

Si su empleador tiene un Programa de asistencia para empleados que cuenta con asesores telefónicos o en el lugar, comuníquese con ellos. Dígales sus inquietudes y pídales orientación sobre cómo poner a su compañero de trabajo en contacto…
¿El estar cerca de personas deprimidas puede hacer que usted también se deprima?

La depresión clínica no es contagiosa en el sentido de influenza o sarampión. Estar cerca de personas deprimidas (ya sea clínicamente o simplemente en el sentido cotidiano) no lo deprimirá clínicamente. Para ser justos, no creo que eso…
Cómo eliminar los malos recuerdos asociados con personas de mi pasado y de la actualidad, y centrarme en mi trabajo

A2A. Buena pregunta, en realidad. Debajo de la pregunta hay una suposición de que hay valor en “eliminar los malos recuerdos”. Eliminar los recuerdos no funciona, excepto con la terapia de choque. Así que si lo que quieres…
Soy una madre nueva y me resulta muy difícil realizar las mismas tareas en el trabajo que antes eran muy fáciles. ¿Es esto parte de la depresión posparto? ¿Podré volver a ser el mismo profesional ambicioso?

No es PPD si no tiene otros síntomas de depresión. Primero quitemos eso del camino porque si hay otros síntomas que lo hacen sospechar de depresión, debe buscar ayuda médica de inmediato. No es común que la depresión…
¿Soy normal si tengo una obsesión con las escenas de películas bajo el agua?

Eres normal, pero también único. Al igual que todos los demás, siempre y cuando no mates a la gente, estás bien.
¿Es insultante o no es apropiado darle a un miembro de la familia que tiene depresión, un libro sobre salud mental como la sopa de pollo para el alma?

No, no creo que dar insensibilidad a un familiar o amigo con depresión Sopa de pollo para el alma. Por el contrario, da esperanza y golpea un acorde emocional. Los libros cuentan historias que pueden cambiar la forma…
A menudo me siento desasociado de mi cuerpo debido al PTSD. Estoy tratando de vivir una vida algo normal. ¿Qué se puede hacer para que me sienta normal?

La buena noticia es que no estás solo. Hay muchos enfermos de TEPT que se sienten igual que tú. Su PTSD tampoco está relacionado con la guerra. Hay muchas cosas que puede hacer para sentirse normal nuevamente, aunque…
Cómo empezar a pensar positivamente.

Pruebe cualquiera de estas 5 sugerencias prácticas para comenzar a pensar más positivamente sobre cosas grandes y pequeñas: Reconsidere su mentalidad Ser amable con usted mismo Di gracias Visualízate teniendo un buen día Tratar el pensamiento positivo como…
Cómo lidiar con la ansiedad excesiva

En primer lugar, deja de entrar en pánico. Incluso sentí lo mismo hasta hace poco. Estuve un poco asustado al hablar con extraños porque pensé que podrían juzgarlo todo y pensar que soy grosero. Me tomó una conversación…

Supreme Topics

¿Se debe considerar a un hombre como un perdedor si no tiene amigas en los últimos 24 años?

¿Qué hace que un niño se convierta en narcisista?

¿Por qué tanta gente pretende que los genios no existen?

¿Es el concepto de ‘partes privadas’ exclusivo de los humanos?

¿Quién crees que eres?

Cómo llevarse bien con sus colegas

¿Pueden los humanos reproducirse con cualquier otra criatura?

¿Alguna vez tuvo un enamorado mayor (niña) 3 o 4 años mayor que usted?

¿Estaré alguna vez a salvo de los juicios y evaluaciones de los demás?

Cómo ser impresionante y tener una personalidad extraordinaria.

¿Cuáles son algunos consejos y métodos para que los estudiantes aprendan a establecer contactos en la universidad?

¿Debo dejar a mis padres en casa (18 años, queer)?

¿Qué piensas de las personas que intentan actuar de manera inteligente?

¿Fumar mientras se camina es considerado grosero en Japón?

¿Debemos dejar de intentar ser políticamente correctos?