¿Cómo puedo dejar de odiarme y pensar tan mal de mí mismo?

Answer 1

Puedes saber por qué te odias a ti mismo.

Nadie en este mundo tiene la capacidad de cambiar quién eres, cómo piensas y qué terminarás siendo. Eres dueño de tu vida.

Es posible que te odies a ti mismo, pero pregúntate ” ¿Por qué ?” Quizás, te has perdido algunas oportunidades que han pasado y que nunca volverán a suceder. Tal vez, te comparas con los demás y esto provoca envidia en ti.

Todo esto es normal de sentir. Es normal odiarte a ti mismo. Es normal tener una baja autoestima. Y es normal que cambies quien eres.

Si ha ocurrido una tragedia , reflexione sobre esta cita del emperador Marco Aurelio:

Te escucho decir: “Qué mala suerte que me pase esto a mí”. Pero en absoluto.

Tal vez, en su lugar, diga: “Qué suerte que no haya sido interrumpida por lo que ha sucedido y no tengo miedo de lo que está a punto de suceder, porque el mismo golpe podría haber golpeado a cualquiera, pero no muchos lo habrían absorbido sin ] o queja.

Recuerda, nada, ni bueno ni malo, dura para siempre.

Answer 2

Empieza por aceptarte a ti mismo por quien eres, aprende a amarte y al mismo tiempo cultiva la naturaleza para olvidar y perdonar a cualquiera.

Ámate a ti mismo porque hasta que no lo hagas, no lograrás mucho en la vida y estarás varado y fijado en algún momento de la vida. Sea lo que sea lo que siente, déjelo fluir, no se aferre a nada, aprenda a darse cuenta del panorama general al dedicar a albergar paciencia en la sabiduría.

Muchos de los problemas a los que te enfrentas son tu constitución, por lo que solo tú puedes resolverlos por ti mismo y escapar del vacío en el que te sientes atrapado.

Nada es permanente y el tiempo es fugaz constantemente, todo lo que ha sucedido está en el pasado, simplemente sigue adelante con la realidad presente con un yo armonioso sin culpa ni odio. No temas nada, controlalas. No te enojes, suelta y deshazte del odio que se está formando dentro de ti. Solo el amor puede hacer la diferencia, aprender a aceptar lo que sea y, sin embargo, las cosas y circunstancias son introspectivas y ser conscientes de tus problemas y siempre razonar con tus dudas con tu sabiduría para obtener claridad sobre el problema / problema.

Answer 3

Deja de compararte con los demás y comienza a abrazar lo que haces.
Incluso si siente que no vale nada, no lo es porque es único, sino que tendrá que esperar a que alguien o usted descubra la singularidad en usted.

Answer 4

¿Por qué te odias? ¿Es algo que hiciste, pensaste o no hiciste? El cuerpo humano es una sopa química que puede generar emociones y pensamientos. Lo que importa son nuestras acciones y cómo respondemos a los resultados de esas acciones.

Necesitas llegar a la fuente de por qué te odias a ti mismo y explicarlo de manera lógica. Si está fuera de su control, entonces reconozca ese hecho y encuentre una manera de lidiar con él. Si la fuente son sus acciones pasadas, entonces tome la lección en serio y haga enmiendas en la medida de lo posible. Haz lo mejor que puedas y sigue adelante.

Nacimos en este mundo con nada más que la experiencia de vida de quienes nos precedieron para guiarnos. Desafortunadamente, no sabían mucho, así que nos dejaron encontrar nuestro lugar en la vida por nosotros mismos con poco más que el conocimiento para sobrevivir. Todo lo que podemos hacer es dar un paso a la vez en una dirección que esperamos nos lleve a algún lugar.

Answer 5

Odias y piensas mal de ti mismo debido a cómo los padres y los hermanos te trataron en la infancia.

Esta es una experiencia común. Particularmente si tiene una relación perdida, inadecuada o tóxica con un padre. Como consecuencia, estás lleno de odio y vergüenza.

Considera consultar a un terapeuta psicológico para que te ayude a reconocer cómo has sido víctima y experimenta los auténticos sentimientos de vergüenza y enojo justo.

Eres una buena persona y tu vida es valiosa. Mis mejores deseos y amor para ti.

Answer 6

Concéntrese en lo que hace bien y pase más tiempo con personas que lo aprecian y no con quienes no lo valoran.

Answer 7

Es bueno tener emociones como arrepentimiento, pero no vergüenza. Esto se debe a que el arrepentimiento lo ayuda a unir lo que hizo mal, hasta que los conceptos se unen para cambiar su peronalidad para evitar que vuelva a suceder y, con suerte, se apaciguen si alguien fue afectado por sus errores. Nada después de esto como vergüenza, no tiene ningún uso para ti. Hace tu vida miserable sin beneficios en el otro lado. Hace que tu vida no valga la pena.

Si tuviera que dar consejos sobre cómo dejar de pensar mal de ti mismo; Yo diría que deberías lamentarte por tener vergüenza, o lo que sea que estés sintiendo. Este arrepentimiento puede “retenerlo” hasta que perfeccione aún más su personalidad para evitar que esto vuelva a suceder y avanzar con su vida. Aporta una merecida positividad a ti mismo y aumenta tu benevolencia, ya que estarás más feliz de hacerlo.

Answer 8

Hable con su médico o psicólogo. Pensar mal de ti mismo puede cambiarse con ayuda profesional y tu trabajo

Answer 9

Tienes que tener un diálogo diferente entrando en tu cabeza. En lugar de decirte a ti mismo que no eres lo suficientemente bueno, comienza a decir que eres lo suficientemente bueno. Porque adivina qué? Usted está. Todos lo somos si lo intentamos. Solo dilo a ti mismo hasta que comiences a creerlo. Pero tienes que decir cosas como ‘Soy feliz, saludable, rico y sabio. ‘Sé que suena tonto. Pero es para reemplazar la charla negativa que has aprendido desde la infancia. Tienes que reemplazarlo con algo. Incluso puede ser una canción favorita, que levanta el ritmo, que levanta el ánimo. El mío es hacer tu propio tipo de música. Puedes tener el tuyo. Utilicé esta pequeña luz mía cuando empecé. Esto ha funcionado para mí. Claro que hay días que estoy abajo. Pero la mayoría de los días estoy bien. Creo que la mayoría de las personas son así. ¡Buena suerte, manténganse positivos! ¡¡Creo en ti!!