¿Cómo se combate la pereza?

Answer 1

1) Entrénate a salir de ello.

La pereza se puede combatir entrenándote fuera de ella. Hay una técnica que me gusta usar llamada insta-act. Utilizo una técnica llamada insta-act al darme cuenta de que hay algo que debo hacer y me obligo a hacerlo. Es simple para mí decir eso, pero toma tiempo y entrenamiento para construir este hábito. Solo tienes que hacerlo.

2) Fortalece tu mente con una interminable conversación positiva.

El diálogo interno positivo ayuda en gran medida a motivarlo para que realice las tareas. Es vital comenzar a entrenar tu conversación interna positiva ahora, y cuando hayas reemplazado toda la conversación interna negativa, estarás mucho mejor. Nunca se diga a sí mismo que no puede hacer algo, pero siempre dígase a sí mismo que aprenderá a hacer algo. Es el diálogo interno negativo lo que nos paraliza, pero puede reemplazarlo fácilmente con un diálogo interno positivo. Domine el diálogo interno positivo y nada le impedirá alcanzar sus metas.

3) Enfócate en completar una tarea a la vez.

Además, ayuda enormemente a centrarse en una tarea a la vez. La multitarea no es una forma efectiva de hacer más, y de hecho, lo que muchos llaman multitarea es en realidad un cambio múltiple. Realmente no puedes dedicar toda tu atención a múltiples tareas al mismo tiempo. Aunque, puede haber ocasiones en las que sea necesario realizar un cambio múltiple, pero siempre habrá una mejor manera de manejar múltiples tareas. Debes agrupar tareas similares y completar esas tareas una tras otra. Logrará mucho más en menos tiempo y mejorará su enfoque.

Answer 2

Combatir la pereza es como combatir con la dilación.

Para combatir la dilación puedes usar estos 4 pasos:

– Fijar meta y memorizar sus metas. No sirve de nada establecer un objetivo y olvidarlo.

– Establecer un grupo intelectual. Este grupo ayudará a resolver los problemas de cada uno y compartir nuevas ideas, especialmente a mantener a los demás responsables.

– Declare su objetivo a la familia y amigos cercanos, y no tenga miedo de buscar ayuda

– Obtener un socio de responsabilidad. Esta persona lo revisará muy a menudo y lo castigará si falla su meta

estos 4 pasos, literalmente, pondrán suficiente presión sobre ti para que el perezoso que hay en ti pueda dar paso al trabajo duro.

pero a largo plazo, el desarrollo de una buena actitud es una necesidad. Sin él, solo vivirás en tu miedo para siempre.

Answer 3

Luchando contra el núcleo del problema. Al eliminar las tentaciones, las distracciones.

Al comprender que tu mundo no gira a tu alrededor. Y las oraciones solas no ayudan. Sea escéptico de los que están ofreciendo soluciones fáciles.

Al no dejar que la envidia te desmoralice. Habrá personas que serán más inteligentes, más ricas, más felices, más bonitas, etc. Deje que la envidia lo motive a establecer sus metas.

Y si eres alguien como yo, temas importantes como Food on the Table, es una gran motivación.