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Siento que estés en esta situación. Muchas personas no entienden las dificultades de vivir así. Si bien su intención es ser de ayuda diciendo: “¡Solo vete!”, No siempre saben lo difícil que puede ser. No estoy seguro si esta es una nueva relación, o una relación a largo plazo. Es nuevo, entonces por todos los medios, salga ahora antes de que ocurra demasiado daño emocional. Dependiendo del nivel de abuso y de cuánto tiempo haya estado ocurriendo, puede ser un desafío. Pero puedes seguir adelante.
Hay algunos libros excelentes sobre cómo lidiar con esta situación. Una relación particularmente buena es La relación verbalmente abusiva: cómo reconocerla y cómo responder. Patricia Evans es una excelente autora y experta en este tema. En este libro ella te da ejemplos de cómo responder exactamente. Otro libro que ayuda a comprender por qué los hombres terminan siendo abusivos verbalmente es: ¿Por qué hace eso ?: Dentro de las mentes de los hombres enojados y en control.
Desafortunadamente, la mayoría de los abusadores no cambian. Tu felicidad y tu visión saludable de ti mismo (tu autoestima) están en juego. Lo más probable es que necesites irte. Esto puede sonar aterrador, especialmente si has estado en este tipo de relación por mucho tiempo. Se cobra un peaje en su valor. Cuando su pareja es emocionalmente abusiva, puede ser difícil alejarse. La mayoría de las personas que conoces no lo entenderán. Eso no importa. Encuentre un sistema de apoyo de personas, o personas, que lo apoyarán sin juzgarlo. Ya es bastante difícil tratar con una pareja verbalmente abusiva sin tener que soportar amigos o familiares bien intencionados que no entienden la lucha que puede ser. Te empujarán, fuera de su deseo de ayudar, pero muchas veces esto puede ser realmente abrumador. Es por esto que es importante tener a alguien que pueda guiarlo suavemente a través de los pasos para ayudarlo a hacer lo mejor para usted.
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Si siente que irse ahora mismo es un paso demasiado drástico, podría insistir en que su pareja vaya a la asesoría con usted. Tiene que ser un “o haces esto, o me voy”. Si ellos no van, ve tú mismo. Necesitas el apoyo de alguien que te ayude a superar esto. Los abusadores solo empeoran con el tiempo y muchos de ellos, eventualmente recurren al abuso físico.
Al final, se trata de determinar lo que estás dispuesto a aceptar en tu vida. No hay errores ni derechos, pero lo que funciona para usted. Si puede comprometerse a hacer el trabajo para esperar el mejor tratamiento posible de los demás, lo guiará en todas las relaciones en su vida. Cuando aprendas a preocuparte lo suficiente por ti mismo y hablas por ti mismo, verás el enorme cambio que tiene en toda tu vida.
Te deseo lo mejor y te animo a hacer lo que necesites para mantener tu vida y tu felicidad.
-Sumi www.sumijones.com