¿Por qué me preocupa tanto que la gente piense en mí como en la forma en que pienso en mí?

Tienes una visión muy distorsionada de ti en relación con todos los demás. Necesitas entender por qué crees que te ves gordo y por qué otros te verían gordo y feo.

No me importa si tienes 5 pies de alto y pesas 400 libras, con zits en toda tu cara … ¿por qué me importaría a mí o a alguien más? ¿Por qué te importaría cuáles eran mis pensamientos?

Eres tú y necesitas entenderte a ti mismo. Haga una prueba de personalidad (o 3 como lo hice yo) y vea en blanco y negro quién es usted y por qué se preocupa por lo que otros piensan de usted. Todos los que tomé dijeron que me pusieron en la misma categoría: INFP. Es el más raro de los tipos con menos del 0.5% de la población, y eso está bien para mí. Me di cuenta de que era un enigma hace mucho tiempo.

Tendré 65 años y aprendí cosas que siempre me he preguntado sobre mí. Una de las cosas que noté en la escuela secundaria fue que la chica más gorda de mi clase no era fea pero no era atractiva. Sin embargo, ella era la más popular entre todas las pandillas. ¿Por qué? Porque era una persona muy agradable, inteligente e ingeniosa, y para mí, no le importaba lo que pensara nadie.

Toma el examen y lee los resultados. Creo que te hará ver “el todo” y marcará la diferencia. ¡Buena suerte!

No estoy seguro de que esté intentando buscar una solución al problema correcto. El problema, tal como lo veo, no son las opiniones de los demás sobre ti. Es tu opinión de ti mismo y por qué le das validez a los demás. ¿Por qué es tan importante su opinión? ¿Son estas las opiniones de tus seres queridos o amigos cercanos? Las opiniones de aquellos que se preocupan por usted y le dieron un gran interés en su vida son importantes para nosotros. Pero estas personas rara vez nos juzgan tan duramente como nos juzgamos a nosotros mismos. Si te preocupas por las opiniones de las personas que no son parte de tu vida, te llegará un mundo de miseria.

Siempre he creído que si una persona no tiene un impacto en mi vida, ¿por qué su opinión tendría un impacto?

En primer lugar, la mayoría de las personas no están preocupadas por su gordura u otras cosas.

Sí, te miran y observan tu comportamiento según su propia percepción y concluyen sobre ti y tu personaje.

Estás siendo tan grosero contigo mismo. Facilite y haga algo de ejercicio o gimnasia.

Entiendo que es un nervio emocional que es doloroso, pero usted ha comenzado a notar que se están produciendo cambios o apariencias.

Debes intentar mantenerlo bajo y trabajar para reducirlo.

Y, una sugerencia es que traiga una frase o una palabra sarcástica en la naturaleza para dirigirse a la persona que comenta sobre su gordura. Te retratará como una persona segura.

Los mejores deseos

Si así lo cree, cambie a una mejor perspectiva de una manera que no se preocupe, independientemente de lo que piensen los demás sobre usted. Cámbiate de una manera que tú y los demás te sientas orgulloso de ti. Se diligente, honesto, gentil y sincero.