¿Por qué me desprecio a mí mismo?

Answer 1

Déjame ponerlo de esta manera.

Una vez conocí a una mujer que solía ver en la televisión, en las noticias y en los programas públicos. Ella solía dar discursos sobre filosofía, dar respuestas a cosas complicadas y ha ganado muchos premios. Para mí fue lo que fue el éxito. La cantidad de brillantez que tenía estaba por encima de mi alcance. Cuando la conocí y le hablé sobre cómo ser como ella, cómo sé muchas cosas, ella me dijo esto y lo repito cada vez.

A veces es mejor no saberlo todo. Mejor ser pequeño. Mejor solo encontrar la felicidad en campo pequeño.

La cosa es, tomando dónde te ajustas. ¿En el gran juego? Estás buscando más para hacer tu lugar en la cadena. Liga pequeña? Crees que te mereces más. Tomar Hobbits, los que estaban en el pueblo, estaban felices. Satisfecho. Y una vez que tuvieron alguna pista de salir, tuvieron problemas.

No estoy diciendo, suprime tus sueños y objetivos, pero a veces es mejor apreciar lo que eres. Dando crédito a donde te quedas.

El propósito no puede ser definido por nadie más que por ti mismo. Ya sea para encontrar la felicidad o para buscar el dolor. Pero ambos pueden lograrse en lo que uno quiera hacer, así que ¿por qué no intentar la felicidad? Nadie es mejor, siempre viene otro. Por lo tanto, si elimina el elemento de comparación, probablemente encuentre oportunidades que lo satisfagan personalmente y lo hagan feliz.

No soy psicólogo, pero puedo decirte esto, amigo mío, ya sea que estés o no dispuesto a obtener lo que quieres dentro de tu corazón, dejas de lado el odio una vez que encuentres la belleza dentro de ti mismo, con cosas más pequeñas, satisfactorias cosas. El objetivo no es ser lo mejor de todo, saberlo todo, lograr las cosas establecidas por los demás, sino descubrir qué es lo que realmente te entusiasma y te brinda la pasión para superar la baja autoestima. finalmente ser feliz. Haz que los que amas sientan lo mismo.

Answer 2

Parece que se trata de un caso grave de “perfeccionismo”. Lo sé porque lucho con eso yo mismo.

Perfeccionismo es una palabra tan difícil porque cuando se usa, parece que todo lo que haces está por encima de los estándares de perfección, lo cual no es cierto. A veces incluso se usa como un “buen rasgo” que alguien podría tener; Sin embargo, el “perfeccionismo” real es una condición mental grave que nos impide vivir vidas felices y plenas.

Como mencionó, los síntomas comunes son una baja autoestima y la percepción de que no importa lo que hagamos, todavía tenemos defectos de alguna manera y nunca es suficiente.

El perfeccionismo como problema mental tiene sus raíces en la infancia y en el entorno en el que crecimos. En mi caso, fue el constante empujón de mi madre para que obtuviera A en la escuela y una obsesión con el orden y el orden. Todo empeoró cuando nos unimos a una ‘iglesia’ que ponía mucho énfasis en la ‘perfección divina’ y cómo emularla. Fui la víctima perfecta para ese tipo de lavado de cerebro.

Entiendo completamente lo que quieres decir. Soy joven y saludable, he cumplido la mayoría de mis metas personales en la vida, tengo una bella esposa e hija, tengo un trabajo increíble y todos los días me levanto para hacer lo que amo. Sin embargo, todavía me siento incompleto y defectuoso y me concentro en todo lo que no hago bien: me estoy haciendo viejo, estoy demasiado gordo, soy demasiado perezoso, demasiado desmotivado, soy tan mal padre y esposo. , Soy un mal estudiante, soy mediocre …

El único escape, en mi caso, ha sido la meditación y la ayuda de un buen terapeuta.

Los profesionales de la salud mental tienen los recursos para ayudarlo con esas “voces”. Pueden ayudarte a conseguirte ‘desprogramado’. Puede llevar mucho tiempo pero seguro que valdrá la pena. Buscar la ayuda de un terapeuta no significa que esté loco, por favor no tenga miedo de dar ese paso.

Practicar yoga y meditación ha sido muy beneficioso para mí. Las enseñanzas de Louise Hay también han sido de gran ayuda. Se enfoca en “afirmaciones positivas” y “reprogramación” de la manera en que pensamos sobre nosotros mismos.

No desesperes Se pondrá mejor.

Answer 3

Aclaración: es una observación errónea. Las personas inteligentes no se preocupan por sus capacidades, SIEMPRE hay excepciones y esa afirmación se lleva al extremo.

Te gusta el trabajo duro que es increíblemente recomendable, admites que mejoras en lo que te gusta hacer pero luego dices que está incompleto, feo y perezoso. Esto es una completa contradicción.

¿Está buscando la aprobación de otros para la validación de su arduo trabajo y sus logros? ¿Estás reprendido por lo que haces? Obviamente reconoces tus habilidades positivas.

El orgullo es auto generado. Una opinión extraña puede ayudar a fortalecer eso, pero tienes que ser quien reconozca en el momento lo que has logrado y recompensarte mentalmente por tu arduo trabajo y mejora.

Para mí esto es similar a un escritor o un artista que no está a la par con una persona que sea profesional en esos esfuerzos, pero a esta gente le encanta escribir y crear arte. Es un logro personal para ellos mismos y se enorgullecen de lo que hacen por sí mismos.

Algunas personas se esfuerzan por el perfeccionismo que es inalcanzable.

En las pocas oraciones que transmite no se dice mucho, pero si es un trabajador, mejora, se le reconoce con logros. La batalla por el orgullo proviene de que USTED reconozca lo positivo, se dé afirmaciones positivas, lave y enjuague y repita y crea en sus habilidades.

Answer 4

Haces dos preguntas diferentes. ¿Qué te ha llevado hasta aquí? Su vida. Partes de su pasado pueden haber sido duras e injustas. Esos, los puedes identificar, culpar y aceptar. No se les debe permitir que le den forma más allá de lo que les permites, de ahora en adelante tienes el control.

¿Qué puedes hacer? Deberías ver el Tedtalk de Amy Cuddy. Está en esta lista: 11 TED Talks que hay que ver. Yo resumirlo no le haría justicia, pero todo se reduce a esto. Muchas personas se sienten así. Puedes fingir ser la persona que quieres ser hasta que te des cuenta de que ya no estás fingiendo: te has convertido en la persona que tiene confianza y se ama a sí misma.

Answer 5

Porque siempre te ha faltado el amor. Siempre has buscado el único amor verdadero que existe que NUNCA puede alejarte, y siempre has fallado en encontrarlo. Pruebas esas aguas con CADA persona. Y una y otra vez te decepcionas … ¿el problema real? Solo Dios puede dar ese amor. Has estado buscando en los lugares equivocados. Cuando estás en la parte inferior, solo te queda un lugar para mirar … ¡ARRIBA! Así que empieza a mirar hacia ARRIBA y deja de depender del hombre para “arreglarte”. Ellos no pueden … en cuanto a por qué te desprecias a ti mismo, porque cuando probaste esas aguas una y otra vez, te dejaste con la culpa de la MANERA en que las probaste … Dios te tiene en eso también! ¡Buscar! ¡Y simplemente llame su nombre! Sean bendecidos, acepten quiénes son para quienes Él los creó para que sean … Con amor y aceptación, Clave del Reverendo … He estado donde estas!

Answer 6

Q: ¿Qué puedes hacer? A: Continuar.

Su naturaleza perfeccionista significa que continuará produciendo un trabajo de alta calidad . El hecho de que la perfección sea un ideal abstracto no significa que no sea un objetivo digno para los seres humanos. Lo contrario, de hecho. Cuando salga de usted verá que no solo ha logrado mucho, mucho más que la persona promedio, sino también mucho más que sus compañeros.