Cómo dejar de explicar

Hola melissa

Esta es una pregunta excelente. La raíz de la sobre explicación es “no sentirse comprendido”.

Tres de las necesidades humanas fundamentales bajo el paraguas de ‘conexión’ son:

  1. Ser aceptado
  2. Ser respetado
  3. Ser apreciado

Cuando no experimentamos esta validación de otros, sentimos la necesidad de seguir ‘presionando’ hasta que recibamos esa validación.

Entonces, desafortunadamente, la mayoría de su problema radica en la parte receptora, ¡no en usted!

Con respecto a la parte que puede controlar, aquí hay un ejercicio práctico que comienza a implementar diariamente para mejorar la concisión:

Converse con alguien en quien confíe y antes de hacerlo, ENVÍE cómo dialogaría una persona que emplee una economía tremenda de lenguaje. Esa persona, como Marcus elocuentemente tocó, emplearía la concisión. Esa persona también transmitiría su mensaje de manera directa y segura.

¡Actúa esto! Observa la diferencia con tu diálogo habitual. Comience a acercarse a la persona en la que se convirtió y notará que esas cualidades de concisión, comunicación directa y seguridad comienzan a revelarse en una conversación normal.

Comunicación

Dos cosas que he notado de las personas que explican en exceso es que creen que las personas no las entienden o no las explican, por lo que intentan explicarlo más para que sea más largo de lo que debe ser.

La otra razón es que sienten que los demás no los entienden bien, así que intentan repetirlos o explicarlos para que la gente los entienda mejor, lo que generalmente no es el caso.


Una cuestión de comunicación.

Cuando se trata de comunicación, hay tres que deben tener cualidades al hablar con otros.

Concisión: el arte y la práctica de minimizar palabras utilizadas para transmitir una idea.

Precisión: la calidad, la condición o el hecho de ser exactos y precisos.

Decisión – Una conclusión o resolución alcanzada después de la consideración.

¿Dónde trazarías la línea de explicación adecuada? Hoy en día usamos muy pocas palabras e incluso símbolos para comunicarnos, por lo que es necesario seguir con una explicación. Como creemos que ya hemos transmitido la idea que queríamos, nos resistimos a buscar más explicaciones, cuando el hecho es diferente. La mejor manera de evitar una explicación excesiva es ser preciso en nuestra comunicación, para que el mensaje sea completo por sí mismo. La generación de hoy es impaciente y no se preocupa por completar la comunicación, con el resultado de que surgen preguntas complementarias. Esto se está interpretando como una demanda de explicación ‘extra’

Justo la forma en que hiciste esta pregunta.

Recortó el BS, limitó las palabras, lo mantuvo limpio, agregó una puntuación y presionó Enviar.

Así es como tienes que someterte (en la vida) cada vez.

Reparte lo esencial. Si necesitan saber más, lo pedirán.

Oh, lo harán.

Editar añadir:

Leer sobre el estoicismo .

Piense un momento antes de hablar e intente que su respuesta sea lo más compacta, concisa y breve posible, a la vez que sigue siendo precisa, y luego, si la persona con la que está hablando hace una pregunta, sabrá que quiere saber más. . Si no hacen una pregunta, no explique más.

Como madre de 7 hijos, 5 a tiempo completo. ¡Estoy atrapado en el exceso explicando todo el tiempo! La mayoría de las veces sucede cuando uno de mis hijos me hace una pregunta por tercera vez. Siento que tengo que explicar en exceso porque obviamente no estoy llegando a ellos, ¿verdad? ¡Incorrecto! Los niños solo quieren ponerte a prueba. Si les preguntaba a mis hijos: “¿Qué dije la primera vez?”, ¡La mayoría de las veces saben lo que dije! Entonces, ¿por qué nos repetimos una y otra vez? ¿Por qué explicamos más? ¡Porque estamos fallando su prueba! Jajaja

Dicho esto, cuando sepa que ha sido claro con sus hijos, ¡simplemente diga NO! Dígales: “No te lo voy a decir otra vez”. No tienes que ser severo ni gritar. Sólo significa lo que dices. Haciendo este método convierte la prueba en ellos. Ahora aprenderán a escuchar la primera vez. Comenzarán a estar más atentos cuando estés hablando.

Espero que esto haya sido útil.

Deja de pensar demasiado.

BESO lo que sea que expliques

Mantenlo Super / Estúpido Simple

Hago esto mucho, así que puedo relacionarme. La forma más fácil de parar de explicar es escuchar más. Les da a los demás más tiempo para hablar y a usted menos, y si escucha lo que la gente tiene que decir, verá que la mayoría de las veces, tendrán un entendimiento básico de lo que les está diciendo, lo que lo ayudará a darse cuenta de que hay no hay necesidad de explicar tanto como lo harías anteriormente.

Cuando explique, pregúntese: ¿Me estoy explicando o hablando conmigo mismo o para mi propio beneficio?

Si la respuesta es afirmativa, entonces está más que explicando.