Hola melissa
Esta es una pregunta excelente. La raíz de la sobre explicación es “no sentirse comprendido”.
Tres de las necesidades humanas fundamentales bajo el paraguas de ‘conexión’ son:
- Ser aceptado
- Ser respetado
- Ser apreciado
Cuando no experimentamos esta validación de otros, sentimos la necesidad de seguir ‘presionando’ hasta que recibamos esa validación.
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Entonces, desafortunadamente, la mayoría de su problema radica en la parte receptora, ¡no en usted!
Con respecto a la parte que puede controlar, aquí hay un ejercicio práctico que comienza a implementar diariamente para mejorar la concisión:
Converse con alguien en quien confíe y antes de hacerlo, ENVÍE cómo dialogaría una persona que emplee una economía tremenda de lenguaje. Esa persona, como Marcus elocuentemente tocó, emplearía la concisión. Esa persona también transmitiría su mensaje de manera directa y segura.
¡Actúa esto! Observa la diferencia con tu diálogo habitual. Comience a acercarse a la persona en la que se convirtió y notará que esas cualidades de concisión, comunicación directa y seguridad comienzan a revelarse en una conversación normal.