Cómo salir de una trampa del ego.

¡Tomar conciencia de que estás / has estado en la trampa!

Habrá dos de ustedes. El que está atrapado y el que lo sabe.

Esta es una práctica espiritual perfecta.

Tipo de “eliminación” de ti mismo.

Inicialmente, un poco extraño de experimentar, pero con la práctica abrirá una “brecha” entre los dos aspectos diferentes de ti mismo.

La conciencia del ego y la conciencia del alma.

Esta habilidad aprendida conducirá eventualmente a la liberación.

Una práctica diaria es “ver” sus acciones desde una perspectiva a distancia. Como durante el día, vives en un pueblo y al final del día subes la montaña y observas el pueblo (tú mismo) desde lo alto.

El propósito es percibirte como un “tú”, en lugar de un “yo”.

Esta brecha / distancia fortalece aspectos del alma y reduce el predominio del ego.

Creo que el Ego recibe una mala reputación que nunca merece, muchas personas que siguen la versión de espiritualidad de la Nueva Era a menudo, injustamente asignarán la culpa al Ego por cosas de las que no es responsable, lo hacen en ausencia de habilidades, conocimiento y sabiduría. y las calificaciones que marcan la diferencia entre ser capaz de ayudar realmente a alguien y solo hacer loros en el pseudo-espiritual codswallop, que mantiene a las personas en busca de más de 40 años para saber qué es lo que está en sus narices todo el tiempo.

El Ego es simplemente nuestra identificación, lo que nos diferencia de todos los demás, puede salirse de control, pero esto es simplemente porque muchas personas no tienen relación con su propia alma.

La mente y el pensamiento son más un problema que el ego, ya que se nos enseña desde muy jóvenes a buscar en la Mente todos los problemas y soluciones a nuestros problemas emocionales y espirituales que no posee ni la sabiduría, la autoridad ni las calificaciones para tratar, esto, en cambio es el trabajo de Soul, cuando no obtenemos las respuestas que buscamos de la Mente, generalmente es entonces cuando se culpa al Ego.

Hay un par de videos que tratan estos temas en mi sitio web, enlace arriba.

Espero que esto ayude.

Al ver profundamente con claridad y sin duda que el ego es solo un pensamiento.

No hay tal cosa como “yo”. No hay nada personal que suceda.

Esto no es hacer … simplemente es estar atento y mirar, lo que sucede cuando hay conciencia. Tratar de hacer algo para “salir de una trampa del ego” solo reforzará la ilusión de la “trampa del ego”. El ego no puede hacer nada para escapar de sí mismo.

Trate de observarse, ahora esto parecerá tonto para la mayoría y la respuesta será: “Me observo todo el tiempo porque sé lo que estoy haciendo y lo que está pasando”, sin embargo, su estado de saber que usted es por ejemplo, sentarse en una silla con una pierna doblada sobre la otra y el estado de usted observando cómo está sentado en la silla o caminando por la calle son dos estados de conciencia totalmente diferentes. Observar cómo camina, habla, se sienta, etc. ayuda a debilitar la identificación, la fascinación que a su vez debilita al ego.

Espero eso ayude.

El ego se origina en nuestra mente. Desde la temprana edad estamos expuestos a la adulación, que, a medida que crecemos, nos bañamos en los demás (¡para salir adelante!) Y se equilibra. Normalmente, aquellos que pierden algunos pasos en esto, tienden a volverse egoístas. Una manera fácil es mezclarse libremente con la gente, otros se encargarán de que el ego sea pulido.

Conecta con el momento presente.

El ego solo puede vivir en el pasado o en el presente, no puede vivir en el ahora.

Desconecta de tu mente y siente el cuerpo.

Respira y llena el oxígeno que se mueve hacia abajo y se propaga a través del cuerpo.

Pregúntese si lo que el ego le está diciendo es cierto, pero no pregunte a la mente, pregunte al cuerpo, sienta la respuesta en su cuerpo.

¿Cómo se siente?

¿Es cierto?

¿Es urgente?

Cuanto más aprendas a sentir en lugar de pensar, aprenderás a controlar tu ego.

He respondido antes – lea y siéntase libre de dejar cualquier otra pregunta.
https://distilledwisdom.blog/201…

Detección consciente cuando y donde: yo, yo mismo predomino tus pensamientos.

Una vez que detectas tu patrón de pensamientos, básicamente estás fuera.

Suicidate En tu mente.

¿Cómo es la vida entonces?

¿Algo de eso importó?

Si ya sabes que es una trampa, entonces no debes estar en ella, en primer lugar.