Cómo empezar a gustarme si me odio a mí mismo ya los demás intensamente.

Answer 1

La terapia sería un buen comienzo. No es bueno o normal odiarte a ti mismo y a los demás, por lo que explorar por qué sería beneficioso. Con un poco de comprensión del por qué, el cómo se hará más evidente.

Si un buen terapeuta no es una opción, comience por escribir por qué se odia a sí mismo ya los demás. Entonces empieza a ver esas razones, ¿son realmente apropiadas? Mira las suposiciones subyacentes. ¿Es el odio realmente la reacción apropiada?

¡Buena suerte en tu viaje! Preguntar cómo cambiar demuestra que entiendes la necesidad de cambiar, ¡lo cual es excelente! ¡Dése una palmada en la espalda por eso!

Answer 2

Al hacer la pregunta inteligente, ¿qué le gusta a qué oa quién?

“Me odio a mí mismo” es un completo disparate y simplemente un sueño bastante tonto, que simplemente refleja su escasez de información sobre su máquina.

Necesitas despertarte y reconocer la diferencia entre I, que ni lo hace ni puede sentir / amar / odiar y ese monstruo yo, yo, yo que es solo un bebé, porque hasta que tú, o más bien la mente, toda la máquina Tú, serás el esclavo de ese monstruo.

Answer 3

Ir a terapia Busca las razones. Tal vez no te sentiste amado como un niño? Tal vez te trataron mal? Tal vez usted está en exceso de trabajo y necesita un tiempo de espera?

Un terapeuta bien sintonizado puede brindarle una perspectiva nueva y más equilibrada de las cosas, además de ofrecerle una experiencia de relación positiva.

Cuídate.