Los celos son una emoción compleja que abarca muchos tipos diferentes de sentimientos que van desde el miedo al abandono hasta la rabia y la humillación.
La investigación ha vinculado varios rasgos a mayores celos:
- Baja autoestima
- Neurotismo: una tendencia general a estar de mal humor, ansioso y emocionalmente inestable.
- Sentimientos de inseguridad y posesividad.
- Dependencia de su pareja: incluso pedirle a la gente que imagine que no tienen una buena pareja alternativa conduce a reacciones más negativas ante escenarios hipotéticos que inducen celos.
- Sentimientos de insuficiencia en su relación: generalmente temiendo que no sea lo suficientemente bueno para su pareja.
- Un estilo de apego ansioso: una orientación crónica hacia las relaciones románticas que involucra el temor de que tu pareja te deje o no te amará lo suficiente.
Las investigaciones han demostrado que, al hacer que las personas se sientan más seguras al pedirles que piensen en recibir el apoyo de un ser querido, las hace reaccionar de manera menos severa ante una situación hipotética que induce a los celos.
¿Qué hay realmente detrás de los celos y qué hacer al respecto?
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