Cómo mantener mi mente alejada de los malos pensamientos. Comportamiento y secreto humano

Los débiles nunca pueden perdonar. El perdón es el atributo del fuerte Ghandi.

1. Los recuerdo como un niño y es mucho más fácil! – Joy Thompson

2. Me recuerdo a mí mismo que no perdono por ellos sino por mí y que es más fácil perdonar que aferrarse a tanta ira, dolor y traición. – Sarah Clark

3. Solo reconozco que somos humanos , por lo que se nos permite cometer errores. – Haydee Lizbeth López Cruz

4. Recuérdate que no están separados de ti; Sólo aparecen de esa manera. Entonces te darás cuenta de que eres uno, y eres tú a quien perdonas. – Justin Hayden

5. No sigas pensando en el pasado o lo malo que sucedió ; Cuando lo sueltas, superas la ira / amargura que sentiste y te abre el camino del perdón. Lo mejor es el tiempo! – Ashna Singh

6. Recuerde que todos estamos haciendo lo mejor que podemos en ese momento. – Diane Paul

7. ¡Acuérdate de cuánto significaría el perdón para ti si fuera tu turno de error! – Carol Mcbride-Safford

8. Wayne Dwyer describe cómo el odio es amor que ha cambiado. Ver la expresión de lo que no puede ser perdonado como el amor hace que sea más fácil perdonar. También todos estamos haciendo lo mejor que podemos, de acuerdo con nuestro propio estado evolutivo, incluidos aquellos a los que nos resulta difícil perdonar. – Lise Heeley

9. Porque se necesita menos energía para amar y perdonar que para mantenerse enojado y guardar rencor. Trae paz a tu vida. – Linda Adams

10. Sé que necesito perdonar a alguien, no por su beneficio, sino por mi propia tranquilidad. No lo hagas por ellos, hazlo por ti! – Cathryn Kent

11. Recuerdas por qué los amas. El amor es sobre el perdón.- Holly Chapman

12. El perdón se hace más fácil con el paso del tiempo. Tiendo a encontrar que, si me hacen mal, perdono a la persona antes de perdonarse a sí misma, y cuando necesito perdón, soy yo quien siente la culpa por más tiempo. – Mandy Richardson

13. Deja de pensar y solo hazlo. Abre tu corazón y perdona. – Lindsey Windrow

14. No lo fuerce. Si no me siento perdonador, al menos no puedo actuar sobre mi ira. Eventualmente el perdón vendrá si lo recibes. – Julie Trottier

15. Solo aprende a sonreír y dejar ir las cosas. – Sudharma Lama

16. Abandonar toda esperanza de un pasado mejor. – Matt Child

17. Cada vez que pienses en ellos, envíales amor . Después de un tiempo se pone fácil. – Crystal Chang

18. ¡Medita, medita y medita un poco más hasta que desaparezca! – Margot Knight-Guijt

19. Cuanto más difícil es perdonar a otra persona, más responsable soy. Cuando me comprendo y me perdono, perdonar a otros es fácil. – Pamela Picard

20. Dos enfoques diferentes. Uno consiste en restaurar sus límites y su sentido de protección primero. El otro consiste en centrarse en lo que tu cuerpo está sintiendo y dejar de pensar en la ofensa. Ambos implican estar presentes. – Chris Campa

21. El perdón es fácil cuando sabes que lo que la gente dice o hace es sobre ellos , no sobre ti. – Kim Kings

22. Cambie el enfoque, sienta el dolor y piense en los miles de personas en el mundo que también están sintiendo el mismo dolor , luego envíe un mensaje de bondad a todos para ser aliviados de este sufrimiento. -Nick Ong

23. Cuando sucede, a menudo me pregunto “¿Qué fortalezas debo desarrollar más allá de esto?” A menudo, la sensación de resentimiento desaparece, lenta pero seguramente, porque no me estaba enfocando en la persona que me hizo daño, sino en la lección que El evento estaba tratando de decirme. – Natassia Calista Alicia

24. Me permito sentir de nuevo lo que no expresé “en el momento” cuando estaba con ellos. El perdón siempre parece seguir esas emociones (generalmente) difíciles. – Cynthia Ruprecht Hunt

25. Escribe una carta brutalmente honesta y emocionalmente cruda que les diga cuánto te han herido y enfadado, luego córtala y quemala. Mientras observa cómo se eleva el humo, piense en el hecho de que no está tan dolido y que está enojado. Es fugaz, como todo lo demás. A medida que el humo que lleva tu dolor y decepción desaparece en el aire, puedes dejarlo ir. – Renate Wuersig

26. Por algunos errores, solo tengo que recordar que ellos son responsables de sus acciones y luego es más fácil para mí dejar que sea así. – Karen Garland

27. Al recordar que también me librará de la carga del estrés que siento , si no puedo perdonar, ¿cómo puedo esperar que se me perdone alguna vez? – Leslie Brown

28. Solo mire hacia el futuro en lugar de enfocarse en lo pasado … piense en crear nuevos buenos recuerdos para borrar los viejos y malos recuerdos. – Elizabeth Lindsay

29. Se vuelve fácil cuando recuerdas un momento en que fuiste perdonado , centrándote en cómo te hizo sentir. – Louisya Graves

30. Comprende esto: te guste o no, con el tiempo, dejarás de sentir el dolor, así que, ¿por qué aferrarte a algo que va a desaparecer de todos modos? – Nirav KAKU