Cómo evitar ser perezoso en los estudios.

A2A.

Imagina que hoy por la noche vas a conocer a alguien muy especial … tal vez a alguien que amas, adoras; o tu modelo a seguir o una celebridad … te vistes lo mejor que puedes, haces tu mejor cara y te aseguras de llegar al lugar antes …

O imagina que estás jugando tu videojuego favorito; actuando en su área de talento, digamos música o debate; o viendo fútbol o un partido de cricket o tu programa favorito en la televisión … o chatingt con un ser querido … usando whatsapp, fb, YouTube …

¿Te sientes perezoso en alguna de las situaciones mencionadas anteriormente?

Por qué no?

Porque son algo que amas ..!

Sentirse perezoso sería una percepción muy subjetiva y relativa. También sucedería si no tiene nada significativo, emocionante, enriquecedor que hacer; o en una tarea que usted siente que ‘tiene que, debe’ hacer y no ‘desear, desear’ hacer …

¡Sentirse perezoso sobre los estudios! La mayoría de nosotros hemos estado allí … tiene que ver con que los estudios sean una actividad ‘contundente, debida’ donde, en cambio, debería haber sido algo que ‘esperamos’.

Estudiamos porque queremos un trabajo, ganar dinero, casarnos, establecernos, criar hijos, comprar una casa, un automóvil, etc., por lo que los estudios se convierten en un medio para llegar a un fin.

Pero de hecho, el viaje y la experiencia de estudiar, leer, aprender algo … es un fin en sí mismo …

¡Hay tanto que aprender en este mundo que nuestra vida se quedaría corta!

La mayoría de nosotros menoscabamos, subestimamos, subestimamos el impacto del estudio, limitándolo solo para brindarnos un futuro digno … ¡pero si nos damos cuenta de lo enriquecedor que puede ser nuestra vida, nunca dejaremos de aprender algo nuevo cada día!

Entonces, lo primero que debes cuidar, mientras estudias es AMAR LO QUE ESTÁS ESTUDIANDO … LEER … APRENDER …

Ahora algunas otras pautas generales para combatir la pereza:

  1. Duerma lo suficiente que su cuerpo necesita.
  2. Trate de tener un horario regular de sueño y vigilia. Ir a dar un paseo por la mañana temprano en la naturaleza si es posible. Te ayuda a mantenerte fresco, nutrido, saludable y te permite comenzar el día con alegría e inspiración.
  3. Comer sano y ligero. La comida pesada, ricamente picante, chatarra y aceitosa puede crear letargo.
  4. Practicar yoga, meditación, ejercicio o un régimen de ejercicio.
  5. Escuche música suave y ambiental que acaricia sus sentidos; puede tocar música en sus actividades mundanas como cepillarse, bañarse, tomar café o té, etc. Lo ayuda a mantenerse atento, lo que a su vez lo ayudará a concentrarse mejor mientras estudia.
  6. Siéntese en una silla de estudio razonablemente (pero no demasiado cómoda) y en una mesa más alta. Mantenlo bien organizado, ordenado y minimalista.
  7. Mantenga un lápiz en la mano / cuaderno mientras lee y anote / subraye / use paréntesis para los puntos importantes.
  8. No estudiar en un tramo durante más de una hora. Tome un descanso de 5 a 10 minutos en el que bebe un poco de agua / lávese la cara / camine por su habitación.
  9. Mantenga su móvil, computadora portátil lejos; fb / whatsapp / notificaciones de correo electrónico en silencio.
  10. No leas ni aprendas algo solo por ganar marcas, ascensos o un título. Piensa cómo esta lección puede contribuir prácticamente en tu vida. Aprende de tal manera que si vas a enseñar esta lección a otros, ¡les resultará interesante y fácil de entender!

¡Recuerde, las personas que hicieron una diferencia en este mundo son aquellas que nunca dejan de aprender!

Aprender es fuerza … es empoderamiento …

Te deseo una hermosa vida enriquecida con el aprendizaje y la educación real …

¡¡Que puedas enriquecer la vida de todos aquellos que te miran con tu sabiduría !!

¡Que nunca, dejes de aprender, florezcas y crezcas!

Estudiar no siempre es la tarea más interesante en tu día, pero es una tarea necesaria. Aunque se requiere, todos se han aburrido en un momento u otro mientras estudiaban. Aunque este es un problema común, hay algunos pasos que puede seguir para mantener alejado el aburrimiento mientras estudia.

1. Encuentra un lugar adecuado para estudiar.

Uno de los aspectos más importantes para estudiar es encontrar el lugar adecuado. Aunque no quiera aburrirse, debe asegurarse de estar en un lugar libre de distracciones. Las distracciones son contraproducentes para el aprendizaje y en realidad harán que te aburras más porque te recuerdan las cosas que podrías estar haciendo además del estudio.

Encuentre un lugar que esté bien iluminado y con temperatura controlada. La luz te ayudará a mantenerte concentrado y concentrado, y la temperatura moderada te ayudará a evitar el frío o el calor excesivo, lo que puede causar distracción y aburrimiento.

Asegúrese de que haya suficiente espacio para que pueda esparcir todos sus materiales. También asegúrese de que esté ordenado. Si está más organizado, es más probable que permanezca en la tarea y no se aburra.

Pruebe otros lugares además de su dormitorio o su casa. Hay muchas distracciones que pueden surgir mientras está rodeado por su entorno familiar. Lugares como un piso tranquilo de la biblioteca son excelentes lugares para estudiar. Está hecho para estar tranquilo, solo estás rodeado de tus materiales de estudio y no es probable que te interrumpan, ya que la mayoría de las personas también están allí para estudiar.

2. No te pongas demasiado cómodo.

Si se siente demasiado cómodo en su entorno de estudio, es probable que se distraiga, se aburra o se duerma. Evita acostarte cuando necesites estudiar. Quiere una silla que soporte su espalda y su cuerpo, pero no se siente en una silla que sea demasiado cómoda. No querrás aburrirte o dormirte, lo que anulará el propósito de tu sesión de estudio.

3. Planea tus metas finales.

Una de las razones por las que se aburre es porque no tiene una idea clara de hacia dónde se dirige su sesión de estudio o lo que necesita lograr. Planee con anticipación y tenga en mente lo que quiere hacer antes de comenzar a estudiar. Diseñe lo que sabe que necesita para lograrlo y cuánto tiempo necesita para completarlo. De esta manera, tendrás un objetivo claro, que te ayudará a combatir el aburrimiento. Si sabe cuándo puede volver a jugar videojuegos o hablar con sus amigos, será más probable que se concentre en sus estudios.

4. Tome notas a medida que avanza.

Si mantienes tu mente y tu cuerpo ocupados mientras estudias, será menos probable que te aburras y te distraigas. Mientras lee un capítulo en un libro de texto, saque un cuaderno y apunte notas importantes sobre lo que está leyendo. No solo lo ayudará a mantenerse involucrado, sino que también aprenderá más porque procesa la información una vez que la lee y luego nuevamente cuando sintetiza la información para anotar.

Trate de escribir sus notas en colores frescos, funky. Esto hará que la tarea sea visualmente atractiva y lo ayudará a mantenerse interesado en sus notas en lugar de aburrirse con la tarea.

También puede usar marcadores y escribir en su libro para ayudarlo a mantenerse involucrado con el material. Elija resaltadores coloridos que disfrute usando para aumentar su interés en la tarea.

5. Evitar la electrónica.

Si tiene su teléfono celular o computadora portátil con usted cuando estudia, es menos probable que preste atención al estudio y se aburrirá más fácilmente. Deje el teléfono en su bolso o en otro lugar fuera de la vista e intente dejar su computadora portátil en casa. No estarás tan aburrido, pero no estarás estudiando. Si elimina la tentación, es menos probable que se distraiga y se aburra.

Si necesita tener su computadora portátil para los materiales de estudio, evite buscar en Internet, ir a sitios de redes sociales o jugar.

Hazle saber a tus amigos que no estarás disponible por el momento mientras estudias. De esa manera, no tratarán de interrumpirte ni de distraerte. Además, si sabe que no están tratando de ponerse en contacto con usted, es menos probable que deje que la mente divague y se aburra.

Espero que esto te ayude.

Saludos 🙂

Además de las otras respuestas sobre el mantenimiento de un entorno de estudio, recomendaría algunos consejos que podrían ser de ayuda.

  • Estudiar en pequeñas sesiones .
  • Comenzar a estudiar durante 5 minutos y 1 minuto de descanso durante las etapas iniciales. y luego aumentar gradualmente la sesión de estudio en función de su progreso. Esta breve sesión de estudio le dará una sensación de logro en comparación con fallar en una sesión de estudio de largas horas.
  • Haga preguntas sobre lo que estudie en lugar de solo memorizar lo que hay en los libros. Esta visualización ayuda a recordar mejor el tema.
  • Comparte lo que has aprendido con los demás y te ayudará a obtener nuevas ideas y perspectivas sobre el tema.
  • Sigue tu progreso todos los días . Use una hoja de cálculo o una tabla dibujada a mano que registre cuánto tiempo dedicó a cada tema. No se preocupe, si algunos temas tienen menos tiempo. Descubrirás una salida y mejorarás.
  • Visualice con frecuencia el proceso de cómo intentará un examen, cómo desea que sea el resultado, qué pasos tomaría para llegar allí.
  • Aquí, puedo dar un ejemplo de mi vida. Estaba dando muchas entrevistas y pruebas de codificación, pero siempre parecía haber una cierta brecha / alguna vibra negativa. Me pregunté, si tengo que conseguir trabajos tan importantes, ¿qué necesito? La respuesta vino inmediatamente: reduzca su tiempo en WhatsApp. Fui miembro de 8 a 10 grupos con alrededor de 100 personas en total. Por lo tanto, pasé mucho tiempo revisando esos mensajes. Inmediatamente dejé todos los grupos y en los próximos días obtuve un resultado de + ve. Puede que tengas algo similar que te esté sujetando. Descúbrelo.

¡¡¡Todo lo mejor!!!

Ama lo que hagas. Desarrolla interés en lo que sea que trates de estudiar. Intenta resolver problemas. Encuentra maneras de relajarte también para que puedas enfocarte mejor. Pasa tiempo en el ejercicio físico, el pranayama y la meditación. Todo esto te ayudará a concentrarte mejor y manejar bien el estrés. Tomar pruebas simuladas y cronometrarlas bien. Pase tiempo en el entretenimiento también para que estudiar todo el tiempo no le haga sentirse aburrido. Trate de establecer objetivos fáciles y lograr esos. Eso te motivará a establecer objetivos más difíciles y lograrlos también. Nunca te compares con los demás. Todos tenemos nuestras propias fortalezas y debilidades.

  1. Toma tu libro.
  2. Siéntate en un lugar donde te sientas cómodo.
  3. Despeja tu mente y ten una mente abierta.
  4. Toca un poco de música relajante. (En realidad me ayuda)
  5. Pon una meta.
  6. Estudia hasta lograr ese objetivo.
  7. Repita los pasos 5 y 6 hasta completar.

PD. No te olvides de beber agua. Te ayudará a refrescarte. Además, se pueden tomar descansos, pero no toques ningún aparato electrónico.

Espero que esto ayude.

Aclamaciones.

Consulte la serie de videos (en progreso) para superar / evitar la pereza en los estudios:

Conozca y hable con personas que no han estudiado cuando deberían, la realidad es un motivador muy bueno. De todos los amigos que tengo, los más pareshan son los que no terminaron sus estudios …

No se puede evitar a menos que aumente el interés por los estudios o un tema en particular.