Cómo dejar de ser hipocondríaco.

Answer 1

Hola, gracias por la A2A. En función de los comentarios que proporcione, me pregunto si puede estar experimentando estrés o puede ser propenso a la ansiedad. Las personas a veces recurren a la hipocondría, para distraerse y enfocar su atención en algo, aparte de sus emociones. A veces hacen esto, para evitar la ansiedad. Esto puede terminar alimentando la ansiedad aún más. Al buscar condiciones médicas, pueden, literalmente, ver algo que está mal , en lugar de simplemente sentir que algo está mal. Esto puede aumentar aún más su estado de ansiedad. Mi consejo sería preguntar a su médico acerca de sus preocupaciones. Pídale una referencia a un psicólogo. Deben poder ayudarte con esto. Deseandote lo mejor.

Answer 2

Probablemente solo eres sensible, en una época sensible, y no un hipocondríaco. Un hipocondríaco consultaría a un médico con frecuencia y exigiría exámenes y medicamentos, y normalmente no se tranquilizaría por un consejo médico.

Mucha gente hace lo mismo que tú. Probablemente sea mejor que no controlar los síntomas, pero no te engañes. Antes de que la gente de Internet consultara libros de medicina, muchos encontraron que sus síntomas inocuos apuntaban a una condición grave. Temor.

Hoy Google nos da miles de casos con imágenes buenas y malas. A menudo es imposible diferenciar entre los síntomas que se ven de manera similar en enfermedades muy diferentes o enfermedades menores. Leer más de una cuenta. Trate de ser objetivo ..

Si solo tiene 19 años, tiene una salud normal y no ha hecho ni experimentado nada inusual ni ha estado en ningún lugar especial, no ha comido nada que no sepa (y están bien), y este síntoma no es demasiado doloroso ni implica fiebre alta , sangrado o cambio de percepción de cualquier manera, generalmente no hay nada de malo en ti. Piensa en cuando eras niño: ¿cuándo te llevarían tus padres a un médico? Espera un día o más para ver si mejora.

Answer 3

Aquí hay algunas sugerencias:

Ayuda para la hipocondria