Cómo tener más confianza al hablar con la gente.

Answer 1

¿Alguna vez se ha preguntado cuál es la mejor manera de captar la atención mientras habla con las personas, quizás incluso con audiencias en vivo?

Aquí está el escenario. Estás sentado en un rincón sin pretensiones de la sala y permites que todos los demás hablen.

Esperas una pausa en la conversación y luego, en voz baja, pero lo suficientemente fuerte como para ser escuchado, dices: “Tengo una historia que contarte”.

Ese es el secreto

Contando una historia. Eso es todo lo que tienes que hacer para capturar a la audiencia.

Mantener el control es otro asunto. Dependerá de la fuerza de su historia y de la habilidad y generosidad con que la cuente.

Cuenta la historia bien, pero no la realices . Dígalo con mucho cuidado, gran participación, gran vulnerabilidad y gran sensualidad.

La historia no debería ser como un foco de luz que brilla sobre ti; Debería ser como un regalo que le estás dando a los oyentes.

Dar regalos es la forma en que tomas el control de la sala, y los mejores son las historias.

La razón por la que las historias son tan atractivas es que puede transportar a los clientes dentro de la historia y dar más significado a su mensaje.

Aquí hay algunas formas de crear una historia que le permitirá aferrarse a la audiencia que ha capturado.

Partes de una historia

Introduce tus personajes principales y temas en el primer tercio de tu historia.

Desarrolla tus temas y personajes en tu segundo tercio, el desarrollo.

Resuelve tus temas, misterios y demás en el último tercio, la resolución.

Construye sobre tu experiencia

Para contar grandes historias, examine su vida en busca de tiempos, lugares y perspectivas que nadie más haya tenido. ¿Dónde encuentras material para contar historias? Dibuja de tus experiencias y mira dentro de ti. Confíe en lo que sabe y saque provecho de ello. Capture un pensamiento, la verdad de su experiencia, y exprese valores desde lo más profundo de su núcleo.

Cuando cuente sobre estas experiencias, haga que sea como si su audiencia estuviera allí.

Crear un tema fuerte

Un tema fuerte siempre se está ejecutando a través de una historia bien contada. El tema a menudo no se establece directamente en la historia, pero es la esencia o la idea central en la raíz de la historia. Un sentido claro de su tema o idea controladora le impide intentar incluir demasiadas ideas en una historia.

Crea un reto o conflicto

Las buenas historias son sobre desafío o conflicto. Sin estos elementos, las historias no son muy interesantes. En su forma más básica, una historia es sobre alguien que quiere algo, y lo consigue o no. El deseo de ese personaje hace resaltar el conflicto que hace avanzar una historia. La aparición del conflicto es el comienzo; La resolución es su final.

La parte convincente de una historia es cómo las personas se enfrentan al conflicto, así que comience con la gente y el conflicto. Haz que sea difícil separar los desafíos de los personajes.

Empieza a trabajar en tu final lo antes posible.

Encuentra tu final antes de que descubras tu medio. Seriamente. Los finales son difíciles, haz que los tuyos trabajen por adelantado.

Construir anticipacion

Hacer preguntas. Proporcionar el “cebo”. La anécdota debería plantear una pregunta desde el principio. Implícito en cualquier pregunta que plantee, sin embargo, es que va a responderla. Constantemente plantear preguntas y responderlas. La forma de la historia es que estás lanzando preguntas y respondiéndolas en el camino.

Más detalles sobre la narración de cuentos: Cuentacuentos … Entrega de pensamiento para obtener los mejores resultados

Entra en las emociones de tu audiencia

Siempre que puedo escuchar a los mejores narradores que capturan a su audiencia, me sorprende su poder para atraer a los oyentes. Es muy parecido a una fuerza gravitatoria a la que es imposible resistir.

La mejor manera de atraer a tu audiencia es hacer que se preocupen … emocionalmente, intelectualmente, estéticamente. ¿Pero cómo haces que la audiencia se preocupe? Esta es la pregunta más fundamental de todas.

Construye misterio y sorpresa.

Una historia bien contada es una en la que puede detenerse en cualquier momento y hacer que el lector se pregunte “… ¿y luego qué sucedió?” Cada vez que se resuelve una parte del misterio, aparece otra. Eso es lo que nos mantiene escuchando hasta llegar al final. Si te encuentras luchando a veces, da un paso atrás y encuentra algún misterio.

Usa el lenguaje para mostrar y no contar

Mostrar y no depender solo de contar. Intensifica la historia con vívido lenguaje y entonación. Entra en las emociones de las personas con el lenguaje. Usa metáforas, modismos y parábolas que tengan asociaciones emocionales.

“Muéstrale todo a los lectores, no les digas nada”. – Ernest Hemingway

Mostrar creatividad

Ser creativo. Crear un guión gráfico; dibujarlo Una buena historia siempre tiene altibajos, así que “arquea” la historia. Tire de la gente a lo largo, e introduzca la tensión. Hazlo como en un cuento de hadas. No debe haber nada que sea la tarifa estándar. Enfócate en hacerlo siempre creativamente único.

Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Encuéntralos en G + , Facebook , Twitter y LinkedIn .

Answer 2

Estas 3 habilidades cambiarán completamente tu vida social. Si los usas, te conectarás con personas en un nivel más profundo del que estás acostumbrado.

Aprenderás a amar hablar con la gente, y a la gente le encantará hablar contigo.

Habilidad # 1 – Un buen oyente no escucha para responder. Ellos escuchan para aprender.

“Escuchar” no es solo “escuchar”. Es hacer buenas preguntas que te ayudan a entender a la otra persona.

Mi novia me dijo “No me gusta cuando me dices cómo hacer las cosas. Siento que me estás juzgando”.

“No te estoy juzgando”. Dije. “Era solo una sugerencia.”

No estaba escuchando

Independientemente de cómo lo experimenté, su experiencia fue que la estaba juzgando.

Un mal oyente se enfoca en explicar su propia experiencia.

Un buen oyente se enfoca en aprender acerca de la experiencia de la otra persona:

• “¿Qué parte te hace sentir que te estoy juzgando?”
• “¿Fue lo que dije, o cómo lo dije?”
• “¿Cómo le gustaría que hiciera sugerencias en el futuro? ¿O preferiría que no hiciera sugerencias?”

Un buen oyente mejora la forma en que se relaciona con la otra persona al aprender cómo piensan. Aprendiendo lo que es importante para ellos.

Un mal oyente no aprende nada.

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En una entrevista para un trabajo de ventas me preguntaron “¿Cómo nos traerá 10 nuevos clientes en su primer mes?”

No tenía una respuesta preparada. Me asusté y solté las formas habituales de llegar a nuevos clientes. Fue una respuesta genérica vacía.

No estaba escuchando Cualquier mono podría haber descartado esa lista.

Cuando el entrevistador hizo esa pregunta, lo que realmente quería saber era: “¿Sabe este tipo lo que está haciendo?”

Un buen oyente habría desempaquetado la pregunta del entrevistador y habría aprendido lo que el entrevistador estaba buscando:

“Sabes que realmente no he pensado en estrategias específicas. ¿Cuál es el mayor cuello de botella en este momento para atraer nuevos clientes?”

Un buen oyente pretende comprender profundamente.

Un mal oyente pierde el punto.

Habilidad # 2 – Cómo encontrar rápidamente intereses comunes (no de la manera en que piensas)

No te quedes atascado en una conversación educada. No hay “piel” invertida en ella. Tienes que estar al menos un poco desnudo (por así decirlo) para hacerte amigo de alguien. Así es como lo haces:

Los humanos tenemos solo 4-8 emociones básicas, según el estudio que lean: alegría, confianza, miedo, sorpresa, tristeza, disgusto, enojo y anticipación. Todo lo que experimentamos desencadena una combinación de estas emociones básicas. No hay tantas combinaciones.

Puede que no hayamos experimentado las mismas actividades, pero hemos experimentado las mismas emociones. Entonces, cuando digo que necesitas encontrar intereses comunes, quiero decir que necesitas encontrar algo que despierte emociones similares en ambos.

Digamos que Felipe está estudiando para ser arquitecto, y Manuela está estudiando para ser doctora. A Felipe no le importa la medicina y a Manuela no le importa la arquitectura. Se hacen preguntas corteses:

Felipe : Oh, escuché que tienes que estudiar mucho tiempo para ser doctor. ¿Cuántos años te quedan?

Manuela : Sí, tengo otros 2 años. 7 en total. Aunque en realidad nunca dejas de aprender. ¿Qué quieres diseñar cuando te gradúes?

Felipe : Puentes. Principalmente quiero diseñar puentes. Pero supongo que estaría feliz diseñando cualquier cosa.

Manuela : Sí, sé lo que quieres decir, ¡yo también quiero graduarme también!

Esto es bastante aburrido, ¿verdad? Ninguno de ellos está ofreciendo o pidiendo información emocional. Necesitas hacer un esfuerzo para entenderlos. Esta charla no la va a cortar.

En este nivel de conversación, tienen que seguir pensando en nuevos temas cada pocos segundos. Las ideas se secarán muy pronto. Es por esto que las conversaciones a menudo se sienten como un trabajo duro. Es mucho más fácil pausar y explorar un tema por un tiempo.

Así que esto es lo que haces …

No solo escuchas responder. Tu escuchas entender. Vas más profundo.

• Ofrezca su propia información emocional.

• Y cavar por su información emocional.

Sigue cavando hasta que entiendas su forma de pensar. Hasta que sientas la emoción de la que están hablando. Luego muéstrales que entiendes compartiendo tu propia experiencia similar.

Estas preguntas son tus amigos:

• ¿Qué te gusta de eso?

• ¿Qué te hizo querer eso?

• ¿Qué te asusta de eso?

• Esencialmente, cualquier pregunta que descubra “¿Qué te hace sentir de esa manera?” O “¿Qué te hace pensar de esa manera?”

LO QUE funciona mejor que POR QUÉ porque LO QUE se siente curioso y POR QUÉ a veces puede sentirse como un ataque. “¿POR QUÉ te gusta eso?” “Porque lo hago. ¡¿Cuál es tu problema?”

Así que volvemos a Felipe y Manuela. Ahora que saben cómo “escuchar para entender”, ¿cómo va su conversación?

Felipe : Principalmente quiero diseñar puentes. Pero supongo que estaría feliz diseñando cualquier cosa.

Manuela : ¿Qué te gusta de diseñar puentes específicamente?

Felipe : Bueno, todavía no he diseñado uno, pero por alguna razón me sigo imaginando de pie sobre un enorme puente que diseñé. No lo sé. Simplemente me hace sentir vivo.

Manuela : Sí, eso suena muy bien. ¿Qué quieres decir con “vivo” aunque?

Felipe : Hmm, bueno, el puente comenzó como una idea en mi cabeza, y ahora estoy sobre él. Es como tener el máximo control sobre todo.

Manuela : ¡Oh, yo conozco ese sentimiento! Así es como me siento cuando pienso en salvar la vida de alguien en el último momento en la sala de emergencias. Boom… Doctor Incontrol.

Felipe : jaja. ¿Es eso lo que te hizo decidir convertirte en doctor? ¿Porque te gusta sentirte incontrol?

Manuela : Sí, supongo que sí.

Felipe : wow Esa es la misma razón por la que decidí ser arquitecto. Entonces, ¿eso significa que odias cuando otras personas te mandan alrededor también?

Manuela : OMG eso es lo peor !! No puedo soportarlo cuando otras personas me dicen qué hacer.

¡Divertido! Resulta que ambos son fanáticos del control. ESO es su interés común. Ahora pueden ignorarlo en lugar de mezclarse con innumerables temas sin emociones en los que no se conectan.

Habilidad # 3 – Cómo nunca quedarse sin cosas que decir

Imagina que tienes un D-pad conversacional. Te da algo que decir cuando te quedas sin cosas que decir. Estos son los controles:

Digamos que estás en una conversación sobre coches y no sabes nada de coches. Te quedas sin cosas que decir. ¿Cuáles son tus opciones?

Algunas personas prefieren alejarse . Piensan y hablan de cosas generales: ideas y conceptos.

Algunas personas prefieren hacer zoom . Piensan y hablan de cosas específicas: detalles y ejemplos.

Probablemente ha tenido conversaciones con personas en las que simplemente no hace clic con ellos. Podría ser porque prefieres acercarte y ellos prefieren alejarse, o viceversa.

Ejemplo

Elena : ¿Cómo fue tu día?

Pablo : bien Productivo. He hecho mucho ¿Como estuvo el tuyo?

Elena : bien Cuando me desperté hice tostadas, con mantequilla y vegemite. Lo dejé en la tostadora un poco demasiado largo y se quemó un poco, pero lo raspé con un cuchillo y estaba bien. Luego me fui a trabajar. Esta vez bajé por Oxford Street en lugar de mi ruta habitual por Henry Cotton Drive porque quería un cambio.

Mi jefe no tenía nada que hacer hoy, así que hice una cita para ver al médico el próximo miércoles a las 5 pm y pasé el resto del día en Facebook conversando con Sofía sobre su bebé, Iván, que tiene un resfriado y Esteban sobre Su nuevo Porsche. Luego volví a casa en Oxford Street de nuevo porque era muy agradable por la mañana. No fue tan agradable por la noche. Y ahora te estoy hablando.

Pablo : ¿Fue bueno tu día o no?

Elena : quiero saber lo que hiciste todo el día.

A Pablo le gustan las ideas y los conceptos (alejados). A Elena le gustan los detalles y ejemplos (acercó).

Pablo está aburrido sin sentido por los detalles de Elena y Elena siente que Pablo no quiere compartir cosas con ella.

Pablo está interesado en el panorama general. Él quiere entender el punto de lo que Elena le está diciendo. Qué significa eso? ¿Tuvo ella un buen día o un mal día?

Elena está interesada en detalles específicos. Quiere saber qué hizo que el día de Pablo fuera bueno o malo. ¿Qué quiere decir con “productivo”? ¿Qué hizo él?

Si se encuentra en una conversación que simplemente no funciona, es posible que esté hablando con alguien que tiene una preferencia de zoom diferente. Todo lo que tiene que hacer para conectarse con ellos es acercar o alejar para que coincida con sus preferencias.

Si prefieren hacer zoom, dales detalles y ejemplos. Si prefieren alejarse, dales el significado detrás de tus detalles y ejemplos.

Si desea más consejos prácticos como este, obtenga su dosis diaria de hacks de comunicación y habilidades personales aquí.

Answer 3

Regla de 5 segundos

La regla de los 5 segundos es tan simple como parece y puede aplicarla en cualquier lugar. Sin embargo, simple no significa fácil.

Cuando experimente inspiración, actúe dentro de los 5 segundos para hacer que suceda. De lo contrario, tu cerebro lo matará.

De acuerdo con el autor de la regla, Mel Robbins, la confianza es una habilidad. Siempre que tenga una buena idea para hacer algo, debe seguirse con una acción física. De lo contrario, tendrás tiempo para dudarlo y nunca se materializará. Recuerde una situación en una reunión, cuando tuvo una buena idea, pero dudó en hablar. No lo hiciste, porque después de 5 segundos tu cerebro encontró una mejor razón para permanecer callado.

Por lo tanto, para actuar con confianza, tienes que ser más rápido que tus dudas.

Superar el síndrome del impostor.

Sabes que eres una persona talentosa, inteligente y competente, pero por alguna razón, aún sientes que estás engañando a alguien.

Con solo leer esto puede que ya sientas un alivio. No eres el único. Usted podría estar sufriendo el síndrome de impostor. A saber, este es el síndrome de los grandes triunfadores. Aquellos que ponen el listón bajo simplemente no se preocupan mucho por la calidad de su trabajo.

Para superar el impostor interno, recuerda tus logros. Escribe una lista de tus éxitos personales. No tuviste suerte por casualidad. Eres quien eres y sabes algo que otros no saben.

Llegar a las manos

Tu cuerpo fue diseñado para estar en movimiento, así que muévete. Incluso un estiramiento simple, una postura de poder o caminar por ahí ayuda.

La práctica de la actividad física le permite mantenerse en contacto con su cuerpo, eleva sus niveles de energía y libera más endorfinas. De hecho, ¿cómo vas a alcanzar tus metas si tu cuerpo no se siente como si estuviera yendo a lugares?

Antes de ir a una reunión, entrevista o cualquier otra situación importante que induzca al estrés, haga un poco de ejercicio, estire o haga una simple postura de poder y siéntase más cómodo.

Visualizar el exito

La visualización es una parte crítica para lograr cualquier objetivo. Es difícil tener confianza cuando no conoce los detalles específicos de sus objetivos. Imaginar el éxito te ayuda a hacer precisamente eso.

Tómese su tiempo, cierre los ojos y vea cómo llegará allí. Intenta comprometer los cinco sentidos en él. ¿Cómo se siente y huele, qué oyes, quiénes son las personas que te rodean, qué visten? Cada pequeño detalle importa. Para obtener mejores resultados, tome un pedazo de papel y anote todo.

Estar preparado

Saber lo que está haciendo, de qué está hablando o cómo funcionan las cosas es la base fundamental de la confianza. No hay nada más sexy que el conocimiento y la experiencia, y sin ellos, la confianza solo te hace ver gracioso.

En otras palabras, haz tu tarea y hazla bien. Leer materiales informativos, libros y artículos. Mira y escucha a los expertos. Contrata un mentor y aprende con los mejores.

Construir confianza a través del fracaso

A nadie le gusta fallar, pero el fracaso es el mejor indicador de aprendizaje. Si se toma en serio la confianza, debe fallar hasta que se acostumbre a ello.

No hay una manera fácil de hacer esto, pero según Peter Guber, puede fallar más rápido. Corrija su error tan pronto como se dé cuenta y aprenda cómo evitarlo en el futuro.

Answer 4

Falta de confianza.

Esto me atormentó durante gran parte de mi vida. Como muchos otros, no fue natural en absoluto.

Pensé que estaba condenado.

“¡Oye! Hola, señoras bonitas .. Estoy aquí con mi abuela. ¡Estamos recibiendo helado! ”

—Que hablaba mi primo a la edad de 4 años.

El lo tenia

Recuerdo que mi abuela me contaba historias sobre la confianza que siempre había tenido mi prima.

Podía hablar con cualquiera, incluso como un niño pequeño . Confianza masiva.

Todos conocemos a alguien así. Hay alguien en nuestras vidas y esas personas parecen … tenerlo.

Convierten las situaciones más mundanas en una interacción encantadora:

• Sacudiendo la monotonía de la jornada laboral del empleado de caja haciéndolos reír.
• Conocer a un cuñado por primera vez y pegarlo de manera instantánea .
• Tomar la iniciativa en una discusión grupal sobre “¿Qué debemos hacer después?”.
• Hacer que todos se detengan al final de sus asientos mientras cuentan una historia fascinante en las bebidas del viernes después del trabajo.

Todas las cosas que queremos hacer pero que no podemos hacer.

Esto me mantuvo despierto por la noche.

Estaba convencido de que estaba destinado a la existencia de una situación incómoda en los rincones de las habitaciones: beber en mano, tropezar con mis palabras, no saber qué hacer con mis brazos, luchar por hacer nuevos amigos y sentirme frustrado por ello.

Así que hice mi misión resolver esto.

Esto es lo que descubrí: la confianza puede ser generada.

Pero primero, ¿qué es la confianza?

Art of Manliness lo pone así:

La confianza es tener fe en tu habilidad para hacer que algo suceda.

Es una creencia de que las acciones específicas llevarán a resultados específicos, que si haces X, podrás obtener Y.

Cuando te sientes confiado en una carrera, es porque crees que tienes la capacidad de hacerlo bien.

Cuando te sientes seguro de una decisión, es porque crees que tomaste la decisión correcta.

Quería aplicar este principio al hablar con la gente.

Creer que mi acción de hablar con la gente (X) llevaría a: conexión, compromiso, risa y alegría; en general, solo una experiencia encantadora con los demás (Y) .

En ese momento, mi ecuación se parecía más a esto:
Hablar con la gente (X) = palmas sudorosas, brazos torpes, errores sociales, decir lo incorrecto y sentirse inadecuado (Y).

^ Ese no es un buen momento.

¿Entonces qué hice?

Busqué actividades para generar confianza. Hice cualquier cosa para practicar hablar e interactuar con personas:

• Me uní a una clase de drama de improvisación para poder aprender a pensar en mis pies.
• Comencé a dar conciertos de música para poder hablar con el público después.
• Les pedí a las personas que tomaran un café conmigo para poder desarrollar mis habilidades de conversación.

No funcionó perfectamente al principio.

Arruiné escenas de drama, congelando la mitad de la oración.
No sabía qué decir cuando me dijeron que realmente les gustaba mi música.
No podía hablar de mí mismo , hice demasiadas preguntas y sorbí mi café.

Pero me mantuve en ello.

Antes de darme cuenta, actuaba en una compañía de teatro profesional. Estaba tocando espectáculos de música para miles de personas. Ya no dudé en tener citas de café individuales para conocer a alguien.

Solo se necesita práctica .

No he terminado aún. No lo tengo todo resuelto. Y nunca se detiene, siempre puedes tener más confianza.

Siempre puedes tener más creencia y certeza sobre la ejecución de esta ecuación:
Hablando con la gente (X) = Experiencia encantadora (Y).

Una y otra y otra vez.

Para que un día yo también tenga la confianza de decir:

“¡Oye! Hola, señoras bonitas .. Estoy aquí con mi abuela. ¡Estamos recibiendo helado! ”

Solo seré un poco mayor.

Answer 5

Aquí hay un increíble truco en la vida para tener más confianza al hablar con las personas.

Aprendí este método a una edad temprana y me ha servido bien durante la mayor parte de mi vida.

Es muy fácil, pero extremadamente efectivo.

Primero, analicemos el problema subyacente .

La razón más probable por la que no se siente seguro es que le preocupa la impresión que la otra persona tiene de usted.

Probablemente tenga pensamientos, ya sea consciente o inconscientemente, como por ejemplo, “¿qué piensa la persona de mí?” O “¿esta persona me quiere?”.

Una vez que empiezas a pensar así, empiezas a desentrañar y pierdes la confianza, que luego se proyecta a través de tus modales .

Entonces, ¿cómo se puede arreglar esto? Es realmente simple

Se utiliza una técnica llamada espejado.

Reflejar es simplemente el acto de copiar los gestos de la otra persona mientras está comprometido con ellos.

Esto incluye todos los gestos, como dicen que están de pie, su forma de hablar, incluso la forma en que mueven las manos mientras hablan.

Aquí es por qué esta técnica es tan increíble .

Cuando reflejas a alguien, inconscientemente comienzan a gustarte. Se vuelven más cálidos para ti. Se abren a ti.

¿Por qué?

Es porque la imitación es la forma más sincera de adulación.

… y reflejar a alguien es una de las mejores maneras de mostrarle a una persona que te gusta.

La próxima vez que esté hablando con alguien, pruebe este método.

Toma nota de la forma en que están de pie. La forma en que se mueven. El tono y la velocidad de su discurso.

Toma nota de estas cosas y suavemente comienza a imitarlas.

No hay necesidad de reflejar exactamente como un robot. De hecho eso puede tener el efecto contrario.

Pero si comienza sutilmente el proceso de creación de reflejo, eventualmente notará un aumento en el compromiso de las personas con usted.

Este compromiso a su vez aumentará su confianza.

Comenzará a preocuparse menos por lo que esa persona piensa de usted y comenzará a actuar con más confianza.

Entonces, la próxima vez que estés en un entorno social, ¡prueba este método y observa cómo aumenta tu confianza!

Marc Stevenson es el fundador y CEO de Livn.org .

Answer 6

La gente señaló muchas ideas geniales en este hilo. No estoy dispuesto a añadir ninguna réplica o spam.

No agregaré mi experiencia personal, porque lo que se aplica para mí puede no serlo necesariamente para usted.

Puedes hacer de la historia y la filosofía tus musas fieles, tu última fuente de inspiración; porque a diferencia de las experiencias personales de otros, pueden arrojar luz sobre los diferentes aspectos de la situación.

Un proverbio francés dice “l’appétit vient en mangeant”. (Es decir, el apetito llega mientras se come).

Solo considere este proverbio desde una perspectiva más alta, más allá de la comida, diga: el valor viene mientras se actúa.

La alegoría de la cueva.

Es un diálogo escrito en la República de Platón entre Glaucon y Sócrates. Ilustra a un grupo de personas encadenadas a la pared de una cueva toda su vida. Mientras hay un fuego detrás de ellos, se proyecta luz y se proyectan sombras en una pared vacía frente a ellos.

Las sombras son todo lo que nuestros prisioneros han visto durante toda su vida, por lo tanto, no saben nada acerca del mundo, y las sombras son su realidad. Para Platón son el emblema de la ignorancia.

La condición humana está siempre unida a las impresiones que se reciben a través de los sentidos. Incluso si estas interpretaciones (o, en terminología kantiana, las intuiciones) son una tergiversación absurda de la realidad, de alguna manera no podemos liberarnos de los lazos de nuestra condición humana, no podemos liberarnos del estado fenomenal, así como los prisioneros no pueden liberarse de su estado humano. cadenas

Afortunadamente, algunos pudieron liberarse, desgarrando sus ilusiones y percibiendo la realidad de la naturaleza tal como es (al ser tímidos y poco seguros, están técnicamente encerrados en la cueva, así que buena suerte rompiendo las cadenas). El salvador es el poder de la educación.

Para estar seguro, solo tiene que preocuparse por la crítica constructiva válida que recibe, y tómela como punto de referencia para perfeccionar sus habilidades.

Para John Locke, las personas nacen como una “tabula rasa” (latín: “tableta raspada”) que se llena de experiencias. por El hombre de Jean Jacques Rousseau es naturalmente bueno, pero se corrompe por la influencia perniciosa de la sociedad y las instituciones humanas.

Moraleja de la historia: libérese de todas las cadenas, llénese con la educación adecuada, refine sus habilidades y no deje que la sociedad lo afecte.

Un proverbio árabe dice: “satisfacer a las personas es un objetivo inalcanzable”. Si encuentras algo difícil de aplicar, simplemente hazlo falso hasta que lo hagas.

Answer 7

HABLAR => como en Hablar – no es la habilidad para hablar => tiene lo siguiente – a menudo ignorado, PERO los elementos más importantes.

Esta es una habilidad, y una habilidad debe ser entendida, aprendida, practicada y refinada. Lo que puede suceder en un período de tiempo.

1. Escuchando
2. Haciendo preguntas
3. Charla
4. Unirse a cualquier grupo y unirse a una conversación desde ese punto en adelante + Reunión de Hnadling, etc.
5. Hablar en público – como en el habla, habilidades de presentación, hablar en foros
6. Conversación y comunicación con Near & Dear Ones => Puede incluir conversación íntima, charla de almohada, charla sucia, charla sobre las cosas dulces

Todo lo anterior necesita el conocimiento y la práctica para mejorarlo, y todos estos tienen un impacto claramente diferente en su vida, si usted es deficiente en ninguno de ellos.

Hay personas que pueden encantarte usando un lenguaje suave, palabras, pronunciación, tono y modales [por supuesto, estas cualidades también tienen sus propias ventajas] PERO, una vez que el impacto inicial de su personalidad ha terminado, su encanto y efecto también se reducen. => Porque porque muchas de estas personas rara vez son auténticas.

Aquí no estamos hablando de impacto a corto plazo, sino de muy pocas personas en el mundo que crean impresiones profundas y duraderas, que resuenan con su ser real / su núcleo, a través de su genuina y sincera sinceridad.

Estas son las personas: nos sentimos conectados en un nivel más profundo y significativo , independientemente de su personalidad y otros elementos externos [Introvertido o Extrovertido o Palabras, etc.]

Estas personas crean impresiones duraderas y profundas debido a su naturaleza siguiente.

No puede utilizar estos como herramientas o procesos y obtener los resultados similares.

1. Escuchar con compasión => You & I Love Todos aquellos que nos escuchan completan la consideración y la concentración total

2. Hacer una pregunta para comprender y aclarar : lo que se dice => Cualquier persona que sea experta en hacer las preguntas correctas => Puede ser un gran motivador, un gran líder, un gran promotor de pensamientos, cree la ilustración, muestre el camino y las direcciones correctas

3. Comprender lo que no se dice , pero estar comunicado [No se trata de adivinar] => Muchas veces Lo que otros dicen y lo que realmente quieren comunicar es diferente. Los mejores seres humanos pueden leer las pausas, el énfasis y luego vuelven a verificar y verificar su comprensión con las preguntas correctas

4. Uso de la intuición y la observación para comprender el dolor y la necesidad de las personas cercanas a usted , sin que se le diga => Muchas veces las personas cercanas a usted no podrían decirle lo que quieren o necesitan, debido a varias razones. Si entrenas tu intuición y perfeccionas tus habilidades de observación, ellos podrían entender sin que te lo digan, siempre.

5. Empatía : en este mundo de alta disponibilidad, baja demanda / competencias y muchas causas similares => La mayoría de las personas han perdido la capacidad de ver desde la perspectiva de otros. Esta es una habilidad para salvar vidas => que puede convertirte en un gran negociador / una gran persona de ventas / una gran persona de relaciones.

6. Mostrar atención : si las personas sienten que las cuidas genuinamente y aún más si te sientes que las cuidas incondicionalmente, puedes ser la persona más influyente en tu área de control.

Cuando se considera que tiene talentos de comunicación envidiables : lo que dice y lo que no dice en ambas cuestiones. Cómo dices se convierte en tu estilo único.

Esta inteligencia de comunicación o agudeza conversacional o brillantez puede ser desarrollada y refinada para ponerlo en una clase propia.

Algunos de nosotros tenemos un estilo de comunicación predominante: el que cae

• 1. Discurso – puede caer en
• A. ¿Quién ama su voz y cree que otros quieren escucharlos?
• B. Asesores no solicitados
• C. Asumiendo a los expertos
• 2. Monólogo – hay subcategorías en esto
• A. Gente que acaba de hablar: si alguien está escuchando o no
• B. Personas que siempre hablan casi de la misma manera y los mismos temas
• 3. Algunas personas simplemente carecen de la capacidad de convertirse en parte de cualquier conversación, ya sea en la oficina o en el hogar , quizás estén allí, pero lo que puede obtener de ellos es algo que no se puede imaginar. No participativo
• 4. Entrevista / interrogatorio : siempre hacen preguntas, rara vez se comparten
• 5. Charla o discusión periférica: hablan sobre el clima, tal vez chismes
• 6. La forma de hablar de los narcisistas: obsesionada y absorbida por uno mismo
• 7. Debate / argumentativo : estas son las personas que provocarán e instigarán a las personas a tener un dueto verbal al presentar temas polémicos y delicados.
• 8. Conversación centrada en los objetivos : hablan de la tienda, punto a punto. Dar dirección / pedirte que hagas algo
• 9. Conversación significativa significativa : estos son los encantadores, ya sea que estén con 1 persona o 1000

Hoy vamos a centrarnos en el noveno punto : cómo desarrollar un tipo de lente Inteligencia de la comunicación enfocada / brillantez o alta comunicación CQ

La conversación se supone que debe ser divertida y se supone que debe sentirse natural y fluida, donde lo que hay que decir viene sin esfuerzo

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Answer 8

Te voy a dar el 80/20 de ser un loco social en las próximas líneas.

1. Sonríe a un capricho , es muy simple y todos parecen haberlo olvidado. Es la razón por la que nos gustan tanto los bebés. Empieza a sonreír sinceramente a la gente, en cada maldita ocasión. Abre esa boca, sonríe y ríe. Te ríes mucho, por favor sigue así. Atraerá a la gente.
2. 10 veces su presencia: ¿está leyendo esta respuesta y está en una conversación al mismo tiempo? Ese es un mal hábito. Para ser un profesional social, debes brindar a todos los que te encuentres el 100% de tu atención. Nada de tonterías sobre esto, tendrás que callarte y escuchar lo que tienen que decir. Si no entiendes, harías una pregunta y los sacarías para hablar y hablar sobre ellos mismos. Luego, cuando hayan terminado. Puedes hablar de ti. Pero no antes. ¡Siempre!
3. Habla como Bill Clinton. ¿Te imaginas a Bill Clinton corriendo a través de su frase tratando de ser escuchado? ¿Suena muy bien, verdad? Exactamente. A partir de ahora, espere un segundo o dos cuando esté en una conversación antes de responder y haga que todos anticipen y esperen sus palabras. Ser alguien que se valore lo suficiente como para hacer que otros esperen sus opiniones. Abstenerse de golpear a otras personas con tus opiniones apresuradamente.
4. Aprender las reglas: la forma en que te acercas a las personas en un seminario es diferente a cómo lo haces en el bar o en la iglesia. En el bar está bien ser ingenioso y divertido. En la reunión de la junta directiva, estará mal visto. En la iglesia tienes que ser todo santo y respetuoso. De aquí en adelante, trate de aprender las reglas sociales de la situación particular en la que se encuentra primero y luego, ajústese a ellas adecuadamente. ¿Cómo? ¡Escucha y observa a la gente! No es dificil.
5. Sal de tu casa , es obvio, cierto. Tener confianza social es una habilidad y debes practicar cualquier habilidad antes de dominarla correctamente. Así que tienes que salir de tu maldita casa. Visita a más personas, ve a más fiestas y ocasiones y conoce gente nueva. Prueba las reglas que acabas de aprender y experimenta.
6. Respétate a ti mismo , probablemente he hecho mil chistes malos o comentarios tontos. La gente me miró con la peor mirada y dijo: ” ¿acabas de decir eso?”. Quiero decirte que es normal y que cometerás muchos errores con la gente, todo lo que tienes que hacer es respetarte y respetarlo. No trates de cubrirlo. Si hiciste un chiste malo, discúlpate y dile que solo estás tratando de ser gracioso. Si hiciste un comentario feo, discúlpate sinceramente. Sepa cuándo pedir disculpas, guardar silencio y cuándo salir. ¡No eres un huérfano que pide un cierre!
7. Respete a los demás, así como usted se respeta a sí mismo, respete cada segundo que la otra persona está gastando con usted y haga que cuente al escucharlo. Interésese activamente en lo que tiene que decir y haga un cumplido sincero antes de terminar la conversación. Si alguien te hace enojar. No le hables, es inútil! Y lo odiarías.
8. Tienen amigos increíbles, ¿ adivinen qué? Perder es una cosa que se propaga, pero también lo es la maravilla. Mire a su alrededor e intente encontrar los 3 tipos más geniales y confiados. Ahora acérquese a ellos, respételos, escúchelos, felicítelos y hágalos sus mejores amigos. En poco tiempo, su asombro se extenderá a ti y serías una nueva criatura maravillosa.

Acabo de darte las 8 cosas más importantes que necesitas para ser un fenómeno social.

Espero que mi respuesta sea de ayuda. Me estaría cosquilleando si usted vota.

¡Gracias!

Answer 9

Bueno, lo que me ayudó fue darme cuenta de que todos cometemos errores en la vida. Todo el mundo no es perfecto. Todos tienen inseguridades o han tenido inseguridades que superar. Todos quieren mejorar sus faltas. A todos no les gusta sentirse juzgados o inferiores. A todos les gusta sentirse apreciados, reconocidos y amados. Todo el mundo no lo sabe todo. Todo el mundo tiene que cometer un montón de errores para aprender cosas nuevas. Todos se enojaron, tomaron algo de la manera equivocada y arremetieron contra un punto u otro en sus vidas. Todo el mundo usa el baño. Todos somos esencialmente iguales con diferentes creencias, opiniones y puntos de vista. Cuando alguien te habla o te juzga, normalmente lo hacen porque eso es lo que se hacen a sí mismos. Los juicios / declaraciones pueden no ser en absoluto verdaderos, pero pueden provenir de un lugar donde la inseguridad o la inferioridad de esa persona se siente inconscientemente. La manera de permanecer positivo y seguro durante situaciones como esta es relacionarse con un momento en el que se haya sentido inferior o inseguro. Luego, puede cambiar la conversación a los aspectos positivos de la persona con la que está hablando en un intento de aumentar su autoestima / autoestima, hacer que se sientan bien consigo mismos y cómodos. Básicamente, cómo logras esto es examinarte a ti mismo, tus sentimientos y tus emociones. ¿Qué necesitarías escuchar para tener un mejor día cuando te sientes mal por ti mismo? Si comparas y te sientes defectuoso como si no estuvieras a la altura, puedes darte cuenta de que todos estamos perfectamente imperfectos con defectos y eso es lo que nos hace humanos. Entonces, la comparación cambia a una sensación más de estar conectado a todos. Luego, aquellos que no son tan agradables con usted de manera flagrante, aún pueden sentirse conectados al relacionarse con un momento de su vida en el que pensaron / sintieron de la misma manera que inculcaron ese comportamiento en ustedes mismos. Si se enfoca en todas las cosas grandiosas que tiene o puede hacer que muchos han perdido la capacidad de hacer o no, puede sentirse inmensamente agradecido de manera constante. Cosas tales como la capacidad de caminar, ver, escuchar, comer, beber y respirar son algunos lujos simples que, lamentablemente, muchos han perdido. Simplemente estar en la mentalidad de gratitud te hará más feliz y más seguro. Además, si usted es más feliz y más confiado y se enfoca en hacer que los demás sean más felices / se sientan más seguros / tengan un mejor día, entonces se sentirá más feliz y más confiado en las conversaciones. Esto es lo que funcionó para mí. Espero que esto ayude.

Answer 10

• Agregue autoridad a su discurso : cuando las personas no están seguras, repentinamente elevan el tono de su sonido al final de la oración. La estrategia más sencilla es evitar lo mismo y / o mantener el tono un poco bajo al final de la oración. El juego se reflejará incluso si vas a hacer una pregunta. Un tono más lento al final de la oración agregará autoridad a su voz.
• Disminuya la velocidad: hablar demasiado rápido da una impresión de nerviosismo, baja autoestima y baja confianza en sí mismo. Evitarlo Mantenlo lento

• Sepa cuándo empezar a hablar : esto es muy importante. Mientras hablas con alguien, primero deja que termine primero. tome una pausa de uno a tres segundos y luego comience a hablar. Apresurarse a hablar crea una imagen de confusión y baja confianza en sí mismo.
• No uses palabras como Ummm, ouuhhh, hhhaaa, etc.
• Hablar en voz alta no es el reflejo de la confianza; Aunque uno debe hablar lo suficientemente alto como para ser escuchado por otros con claridad, pero el volumen no reflejará la confianza. Hablar con un tono de voz bajo de manera constante es un mejor reflejo de la confianza en sí mismo.
• Hable sin tensión: se puede decir mucho sobre esto, pero la explicación más simple es que cuando está tenso, los músculos de la mandíbula, garganta, hombros y cuello se estiran y lo mismo se refleja en su voz. Por lo tanto, haga que estos músculos se relajen mientras habla con otros, parecerá que tiene más confianza.
• Respire con confianza: la respiración lenta, profunda y constante asegurará su misma voz, la lenta, profunda y constante.
• Escuche también: Hablar es comúnmente un juego de dos caras, deje que otros hablen y déles el debido respeto de la lista apropiada, la misma respuesta que obtendrá también. Esto mejorará su confianza.

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Answer 11

* High5 * Yo también.

Pero …….. Me entrené para romper mi timidez y exudar confianza. Aquí hay algunas cosas para recordar para ser grandes en las interacciones sociales.

• Sonreír

Déjame decirte algo. Quiero que me gustes Todos, en secreto o exteriormente, quieren ser queridos. Así que sonríe y deja que la otra persona sepa que les gusta. Recuerda, las sonrisas también son contagiosas. Aunque no los espeluznantes.

• Mira a los ojos

Sí. Mira a los ojos Simple verdad? Nadie quiere hablar con un oyente distraído. Puedo dar fe de esto, que incluso en una conversación de grupo, no hay nada más magnético para el orador que una cara con una mirada atenta y una sonrisa radiante. Y por el amor de Dios, ni siquiera toque su teléfono durante una conversación. Resiste la tentación de desplazarte hacia abajo en tus notificaciones. Aprende la simple y poderosa etiqueta de estar presente en el momento. De nuevo, mira a los ojos.

• Ser curioso

Todo el mundo sabe algo que tú no. No hay nada más carismático que estar realmente interesado en una persona. Hacer preguntas. Preguntas significativas. Ve al fondo. Participar con ellos. Relacionarse con ellos. Trate de conocer a la persona en lugar de saber “acerca de” la persona. La gente no solo está llena de información y hechos. Ellos también tienen un alma.

• Libérate

Tu mente y tu cuerpo hablan mucho antes de que pronuncies una palabra. Déjame darte un truco rápido: lo llamo “Titanicking”. ¿Recuerdas ese beso entre Jack n Rose en la punta de la nave? Sí, párese firmemente plantado en el suelo y estire los brazos bien abiertos con la palma de la mano hacia arriba y ensanche el pecho y los hombros. Ahora cierra los ojos y respira profundamente unas cuantas veces. Pruébalo … No, hablo en serio, inténtalo ahora.

¿No te sientes bien? Te lo dije.

No quieres estar relajado y aburrido cuando hablas con alguien. Sé vibrante, enérgico y lleno de vida. Así que libérate.

• Práctica

El arte de las conversaciones, como cualquier otro rasgo o habilidad, se puede aprender fácilmente con solo practicar. ¿Esperar lo? ¿Pero como practicas?

Déjame decirte algunas cosas que hice.

1. Preguntar por direcciones. Incluso si sabes a dónde vas, sigue pidiendo direcciones. Te entrena para iniciar conversaciones, incluso a extraños.
2. Llame al servicio de atención al cliente de una tienda y solicite detalles sobre un producto. Aún mejor, vaya a una tienda / centro comercial / biblioteca / lo que sea y hable con un representante en persona.
3. Hable con las personas sin hogar. Generalmente son grandes conversadores. Compre una hamburguesa o una rebanada de pizza y dedique unos minutos a hablar con ellos. Apuesto a que volverás con algunas grandes historias, experiencias, lecciones de vida y quién sabe, incluso un gran amigo.
4. Si todo lo anterior es bastante difícil para que salgas de tu burbuja, haz esto simple. Ver de pie la comedia. Escucha un poco gracioso e intenta grabarte a ti mismo diciéndolo. Ahora escucha ambos y ve donde puedes mejorar. En pocos días, usted mismo puede ser testigo de lo mejor que se ha convertido en narrador y de hacer reír a las personas, que son las bases fundamentales de las interacciones sociales importantes.

No hay nada más desgarrador que ser incapaz de expresarte. Las conversaciones son el lenguaje del alma. Más extático que mirar y tocar.

Así que sal ahí fuera. Hay mucho que amar, pero tan poco tiempo.

Answer 12

4 trucos para estar más seguro mientras hablas con la gente

La confianza va muy lejos. Cierra tratos, le consigue un nuevo trabajo o promoción, le da una fecha. Pero para muchas personas, no es exactamente natural.

Entonces, ¿cómo puedes tener más confianza al hablar con las personas?

1. Use ropa cómoda

Puede sonar tonto, pero prometo que hay algo en esto. Si usa ropa que tira de ciertas áreas, o está demasiado apretado en su estómago o brazos, entra en una interacción distraída y tímida, incómoda. Esto puede provocar ansiedad y hacerle pensar demasiado.

Usa ropa que te haga sentir bien y te haga sentir cómodo físicamente. Esto tiene un impacto directo en lo cómodo que estás emocionalmente. La ropa que le queda bien no solo se ve mejor, sino que también lo hace sentir mejor, lo que le da más confianza.

Bonus Trick: si estás afuera y no llueve, usa lentes de sol. Si luchas con la confianza en situaciones sociales, las gafas de sol pueden tranquilizarte al quitar el énfasis del contacto visual.

2. Mantén algo en tus manos

Esto puede sonar extraño, pero acompáñame por un minuto. Una gran cantidad de ansiedad social proviene de no saber qué hacer con las manos durante una conversación. Dependiendo de la situación, ciertas cosas pueden o no tener sentido mantenerlas en sus manos, pero elija algo razonable y vea cuánto le tranquiliza. ¿En un evento de networking? Toma una bebida, una no alcohólica está bien. ¿Una conferencia? Mantenga una carpeta o una agenda en su mano. Cualquier cosa que te dé algo que ver con tus manos para que no pienses demasiado en tu lenguaje corporal. Este es realmente importante.

3. Escuchar y hacer preguntas

Escucha lo que otros dicen. Esto no solo hace una mejor conversación, sino que también te ayuda a evitar momentos incómodos. Luego, haga preguntas. Hacer preguntas demuestra que estás prestando atención, lo que hace que la interacción sea más placentera y también mantiene a los demás hablando más, lo que podría reducir tu estrés.

4. disminuir la velocidad

La ansiedad puede hacer que hable más rápido, haciendo que tropiece con las palabras y se ponga nervioso. Para tener más confianza en las situaciones sociales, disminuya la velocidad de su discurso para comunicarse con mayor claridad. Respira hondo, mantenlo lento.

Puedes estar seguro. Se puede desarrollar la confianza. Usa estos cuatro trucos y sal y practica.

Answer 13

1. Saber tu porque Realmente, ¿por qué le hablas a él / ella?

1. ¿Realmente sabes por qué hablas con ese enojado John? ¿Es porque quieres calmarlo o desafiar su límite emocional?
2. Recuerde, al hablar, su por qué determina profundamente su qué (contenido) y cómo (tono / estado de ánimo). Nunca menosprecies tu porqué.
3. Antes de hablar con alguien, pregúntese: ¿Hablo para persuadir / establecer puntos en común / recordar / investigar / discutir / discutir / educar?
4. Saber por qué te hace hablar más eficientemente también. Extremadamente útil tanto en la vida personal como profesional.

Tener buen contenido Bonus: Ganarás respeto.

1. Si quieres educar, comparte algo digno de atención.
2. Si desea establecer una base común, comparta la historia de su vida que realmente resonaría con la otra persona.
3. Si quieres investigar, haz preguntas relevantes.
4. Si desea recordar, mencione los puntos clave que vale la pena recordar.
5. Si desea discutir, discuta de manera constructiva mediante la recopilación de detalles de apoyo sólidos.
6. Para tener buen contenido, se necesita esfuerzo. ¿Estás dispuesto a poner en el esfuerzo?

Posee tu contenido. Sé lo suficientemente valiente como para decir: “Sí, lo dije”.

1. Debes ser lo suficientemente valiente como para decir: “Sí, lo dije”. De lo contrario, no debería decir las palabras, ya que pueden ser contraproducentes para usted algún día.
2. Tus palabras no tienen que ser perfectas o 100% agradables. No todos estarán de acuerdo contigo, y eso está bien.
3. Ser confiable. La confianza es el catalizador de todas las cosas buenas.

Ser genuinamente vulnerable. Usted se sorprenderá de cómo la gente de apoyo.

1. Todos somos humanos. Todos somos vulnerables.
2. A veces, estoy perdido y lo admito. A veces, cometo errores y lo admito. Porque sé que soy un humano, y cada humano es vulnerable de alguna manera.
3. No hay necesidad de sobreprotegerse al hablar. La gente lo sentirá instintivamente y se sentirá incómoda.
4. La mayoría de las personas lo apoyarán una vez que exponga su vulnerabilidad genuinamente. La clave es ser sincero en lugar de manipulador.
5. Si sucede lo contrario, considera eliminarlos de tu vida. A la larga, querrás pasar tiempo con personas que te críen, no que te derriben.

No te exijas demasiado. Es contraproducente.

1. La dama puede rechazar su invitación, pero no perderá su vida aunque eso suceda. ¿Derecha?
2. Si bien es necesario expandir su zona de confort, no debe esforzarse demasiado para evitar que hable con confianza.
3. Roma no fue construida en un día. Date tiempo para mejorar.

Se tu propio entrenador. Trabaja contigo mismo para mejorar tu conversación.

1. Observa la forma en que la gente habla. ¿Por qué algunas personas siempre se ganan la confianza de las personas, mientras que otras siempre hacen enojar a las personas?
2. ¿Cómo fueron tus conversaciones recientes? ¿Cómo te responde la gente? ¿Crees que les gusta hablar contigo?
3. Aprende de tus conversaciones pasadas, buenas o malas.
4. Reflexiona y examina tu POR QUÉ regularmente.

Perfeccionismo de zanjas. Similar a un gato de cinco patas, la perfección no existe.

1. No hay conversaciones o discursos perfectos. Si quieres lograrlo, estás condenado al fracaso.
2. Incluso las mejores conversaciones del mundo son imperfectas de alguna manera.
3. El perfeccionismo podría ser la dilación en el disfraz. Sneaky, lo sé.
4. En lugar de luchar por la perfección, concéntrate en mejorar. Por último, recuerda que la mejora no tiene fin. Es un viaje para toda la vida.

Por último, pero no menos importante, la práctica, la práctica, la práctica.

1. Has entendido lo que se necesita para ser bueno en las conversaciones.
2. Ahora, toma acciones.
3. Te deseo lo mejor.

Escribo más aquí.

( Fuente de la imagen )

Answer 14

Habla con más gente más a menudo.

Período, hecho, fin de la historia. Confianza = competencia. No hay un buen sustituto para la experiencia.

Si te sientes inquieto, te sientes sudoroso y te sientes asustado solo por pensar en hablar con la gente o delante de la gente, haz esto:

1. Ponte cómodo en tu cuerpo – Cierra los ojos. Sienta sus pies en el suelo, y más conciencia a través de las piernas, las caderas y el cuerpo. Alargar la columna vertebral, sentirse arraigado en el suelo. Aléjate de la gente si tienes que hacer esto. Volver a estar en contacto con el hecho de que estás bien es el primer paso.
2. Recompénsese por lo que hizo, no se castigue por lo que no hizo . Si pronunció un discurso y no le fue bien, entonces recuerde que usted NO PODÍA haberlo hecho. Podrías haberte quedado en casa, no habrías arriesgado nada, pero lo hiciste, porque eres un tipo duro. Si sientes que te has vuelto cauteloso y tuviste que dejar una conversación, felicítate por haber estado en ella todo el tiempo que estuviste.
3. Visualice y ensaye en su cabeza : esto suena tonto pero funciona. Tómese unos minutos, tal vez la primera vez que despierte, e imagínese hablando con extraños y en situaciones sociales en las que normalmente se siente incómodo. Imagínese a usted mismo triunfando exactamente de la manera que desea. Imagina cómo se siente tu cuerpo, imagina los tipos de cosas que dices, cómo suena tu voz, cómo se siente al abrir la boca y hablar. Imagina que algo va mal … y entonces estás bien, te mantienes conectado a tierra y te recuperas. Lo tienes. Esta es una técnica practicada por todos los alumnos de alto rendimiento.
4. Tome una clase de improvisación: si vive en algún lugar cerca de una ciudad, esto será posible para usted. Improv es básicamente una conversación frente a una audiencia, y la práctica de hacerla progresiva hará que las conversaciones normales sean mucho más fáciles en contraste. Los atletas y los soldados practican en condiciones mucho más difíciles de lo que esperan porque los entrena para ser mejores cuando se eliminan las condiciones difíciles. Lo mismo será cierto para ti aquí.
5. Date permiso para ser tonto y fallar : elimina la presión. Eres quien eres. Si eres joven, entonces todavía estás aprendiendo quién eres y está bien fallar. De hecho, no es un fracaso, es un feedback. Algunas lecciones son dolorosas o incómodas de aprender. Uno podría ser que solo eres una persona risueña que se pone roja en una conversación, y eso está bien. A veces, solo aceptarlo es el paso que te permite ir más allá.

Y aquí está la regla PRIMARIA: Diviértete.

Que la pases bien. Si se lo está pasando bien, entonces las personas que hablen con usted o con las que están hablando lo pasarán bien. Y entonces nadie, incluyéndote a ti, se preocupará por cualquier pequeña debilidad que puedas tener.

Answer 15

Tuve un problema similar cuando solía ser el niño pequeño y gordo en la escuela, ya que ser asaltado destruyó mi confianza. Comencé a involucrarme en la superación personal, y aunque perdí la mayor parte del peso innecesario, me volví más carismático antes de que eso ocurriera a través de ciertos ejercicios y un cambio de mentalidad.

La verdad es que estás nervioso cuando hablas con otras personas porque probablemente tienes una baja autoestima y dependes de que la conversación salga bien porque quieres que te guste la otra persona. Entonces, lo que debe hacer es cambiar la forma en que piensa acerca de los demás. Estas fueron algunas de mis realizaciones:

1. Las opiniones de la gente son como culos. Todos tienen uno, y la mayoría de ellos apesta: en primer lugar, escuche la opinión de otras personas a su alrededor y evalúela. Política, sabor de la música y películas, lo que a todos les gusta hacer con su tiempo libre, qué tipo de ambiciones tienen. Te darás cuenta de que no estás de acuerdo con la mayoría de sus opiniones y eso está bien. En segundo lugar, todos perciben el mundo de manera diferente y no hay una sola verdad. Por ejemplo: las personas optimistas perciben el mundo como un lugar lleno de posibilidades, mientras que las personas pesimistas lo perciben como un mundo lleno de dolor. Ninguno de ellos está equivocado, ambos difieren e influyen en sus vidas de manera diferente.

2. Todo el mundo es inseguro, todo el mundo tiene dificultades: basta con mirar las redes sociales. La mayoría de las personas no lo saben, pero la mayoría de las publicaciones, tweets, historias de Snapchat, etc. son gritos de atención y tranquilidad. Cuando hablan con otros, la mayoría de las personas ponen una fachada falsa y pasiva en lugar de polarizarse, para que no sean rechazadas. Pensé que hay un montón de excepciones como los tipos duros, pero pronto me di cuenta, cuando me hice amigo de más y más, que también tienen muchos problemas y que solo tienen una fachada bien desarrollada.

3. Leerás esto, pero probablemente no hará una diferencia para ti al principio, ya que tu mentalidad está tan profundamente integrada en tu subconsciente: si ya te ayudó, genial. Si no es así, debes enseñarte a ti mismo que no importa lo que piense la gente. Salga con un atuendo tonto, haga flexiones en la ciudad frente a la gente, levante la voz incluso si se siente incómodo, pregunte a su enamorado y, después de todo, SEA UN POCO FRENTE. Ahora, no exageres en la escuela o en el trabajo, ya que hacer muchas cosas extrañas puede hacer una diferencia, pero pronto te darás cuenta de que ser tú mismo y abrazar quién eres sin disculparte con los demás te hará mucho más feliz y allí. No habrá inconvenientes que vengan de otras personas. Sí, algunas personas pueden odiarte, pero te darás cuenta de que no importa. Sin embargo, las personas que se conectan contigo ya no solo serán conocidos, sino que te amarán. El que te mira asqueado porque hablaste con el cantante con voz de pez se preocupará por un segundo, antes de que se ocupen de sus propios asuntos y se olviden por completo de ti.

La cuestión es que, como personas, siempre nos importará al menos un poco lo que piensen los demás. Eso es normal. Pero es importante que hagamos un esfuerzo consciente para elegir la libertad de ser nosotros mismos.

Answer 16

La confianza en uno mismo es un accesorio que acompaña a cada código de vestimenta.

Si bien todos tendemos a experimentar fases de baja confianza en nosotros mismos y dudas en la vida, lo bueno es que podemos superarlos mediante esfuerzos persistentes.

La confianza en uno mismo proviene de cómo piensas sobre ti mismo y de lo que realmente sientes sobre ti mismo.

Ahora algunos consejos para fomentar la confianza son especialmente cuando está hablando con otros:
Recuerda siempre que la gente te verá como te ves a ti mismo.

1. Para aumentar la confianza – Practicar la visualización

Puede pensar que esto es cursi, pero los mejores atletas y artistas usan la visualización como una forma de ganar eventos olímpicos y rendir al máximo nivel.

Visualizar con vívidos detalles es una excelente manera de generar motivación para hacer algo que puede resultar intimidante porque activa las mismas partes sensoriales y motoras del cerebro que están involucradas con la acción que está visualizando.

Esto significa que cuando estás visualizando estás activando las partes del cerebro como si realmente estuvieras haciendo lo que quieres hacer.

2. Aumentar la confianza – Mental Double Checks

Cuando sientas la necesidad de acercarte a alguien, es posible que escuches a ese crítico interno que habla y te dice cosas sobre cómo no eres lo suficientemente bueno o sobre cómo la interacción saldrá mal.

Para transmitir confianza, tendrás que controlar lo que está pasando en tu cabeza. Lo que sucede en tu cabeza se refleja directamente en tus señales verbales y no verbales.

Si está distraído o nervioso, se encontrará inquieto o usando muchos “uhs” y “ums” cuando habla.

Para estar atento y presente, recomiendo una práctica llamada “doble control mental”. Es algo que trato de hacer cada hora o cada pocos minutos si estoy hablando con alguien.

Las verificaciones mentales simplemente se toman un momento para observar lo que sucede en tu mente.

3. Para aumentar la confianza – Small Talk Works

Cuando las personas hacen las primeras impresiones, buscan en gran medida dos características principales que representan el 80-90% de sus impresiones, y eso es confiabilidad y confianza. Pero la fiabilidad es la pieza más importante.

Averigüe en qué está interesada la persona con la que está hablando y cuáles son sus pasiones. Dando a otras personas la oportunidad de hablar primero y “tener la palabra” establece la confianza y les permite sentirse cómodos.

Aquí hay algunas preguntas que puedes hacer:

• ¿Cuál es tu pasión?
• ¿Qué te gusta hacer cuando no estás trabajando?
• Si pudieras ir a cualquier parte del mundo, ¿a dónde irías?
• ¿De donde eres?
  Intente siempre como preguntas ABIERTAS

4. Aumentar la confianza – la apariencia importa

La investigación ha demostrado que la ropa es otro factor clave cuando se trata de hacer las primeras impresiones.

Usa tus ojos

Ya que su objetivo es hacer una primera impresión efectiva que transmita confianza, una de las mejores maneras de mostrar confianza es usar el contacto visual.

Comienza a practicar tu contacto visual. Si no te sientes cómodo haciéndolo, aquí hay algunos consejos:

1. Bloquee ambos ojos en un ojo de la otra persona si se siente incómodo mirando directamente a ambos ojos.
2. Si aún se siente incómodo al hacer contacto visual directo, puede concentrarse en una ceja de la otra persona, ya que está lo suficientemente cerca como para que asuman que usted los está mirando a pesar de que no lo está.

Hacer contacto visual un hábito. Puedes hacer esto practicando el contacto visual por unos segundos con extraños. El punto es convertirlo en un hábito para que se vuelva automático.

Estas son algunas cosas que puedes mirar cuando estás conversando con amigos o incluso haciendo nuevos.

Aparte de estos, lea el siguiente artículo para desarrollar su propio sentido de confianza y confianza en sí mismo.

https://www.betterlyf.com/articl …

Espero que ayude, ¡Todo lo mejor! 🙂

Si desea hablar con alguien sobre los desafíos que está atravesando, no dude en conectarse con un Life Coach en http://www.betterlyf.com o llame al

• India: [phone]
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Answer 17

Querido amigo,

El mismo miedo que yo, también he enfrentado. Mientras exploraba este tema en Internet, encontré un artículo muy útil de Acharya Prashant sobre “La confianza es el miedo”. Compartiendo algunos extractos de esto.

¿Qué es la confianza? En un día normal en casa, ¿necesita confianza para hablar con sus padres, con otros miembros de la familia? Antes de hablarles, ¿reúnes coraje, reúnes confianza y luego vas allí? No tu no Por lo tanto, no necesita confianza en casa. Debes tener algunos amigos? Cuando hablas con tus amigos, ¿necesitas confianza? No. Pero seguramente necesitas confianza cuando estás hablando con un entrevistador. Entonces dices: ‘Necesito confianza’. ¿Correcto?

Intenta entender esto. ¿Por qué necesita confianza en una sala de entrevistas y por qué no necesita confianza en casa? Necesitas confianza cuando tienes miedo. El que no tiene miedo, no necesita confianza.

Surgirá el miedo, pero entiende este miedo. No pidas confianza. Entiende este miedo. Este miedo surge porque estamos constantemente mirando a los demás. Permítame hacerle una pregunta. ¿Necesita confianza cuando tiene que hablar en una habitación completamente solo? No. Pero necesitas confianza cuando hablas en una sala llena de público. ¿Derecha?

¿Cuál es la diferencia esencial entre ambas situaciones? El proceso de hablar está sucediendo en una sala vacía y también en la sala llena con la audiencia. Pero en la segunda situación, ‘otros’ están presentes. Tienes miedo de estos ‘otros’. Y solo necesitas confianza para tratar con los “otros”.

Entonces, ¿qué es mejor, pedir confianza o deshacerse del miedo?

Oyentes (todos): Para deshacerse del miedo.

Ponente: Entonces hay que entender profundamente que tenemos miedo. Debe haber realizado la actividad ‘Ego, el centro falso’ en sus sesiones de HIDP. ¿Qué es el ego? El ego es la imagen que creo sobre mí mismo a través de los demás. No me entiendo, lo que otros me hayan dicho sobre mí, lo he aceptado. Este es el ego. ¿Derecha?

Es este Ego el que genera miedo porque siempre me he conocido a través de los demás. Por eso siempre tengo miedo de hablar delante de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de las opiniones de los demás. Es por eso que siempre tengo miedo de la impresión de los demás sobre mí.

Siempre me he conocido a través de los demás. Si otros me aplauden, entonces me considero brillante. Si otros me critican, entonces me considero malo. Esta es la razón de nuestro miedo. En la raíz de la confianza se encuentra el miedo a los demás, el miedo a factores externos. Y todo esto porque no te conoces a ti mismo. Te conoces solo como una imagen en los ojos de los demás.

No pidas confianza. ¡Sigue siendo simple! No trates de convertirte en algo. Solo quédate como eres. Simple, ordinario! No trates de convertirte en algo, entonces todo estará bien. Te sentirás ligero. Te librarás de una gran carga.

Cortesía: prashantadvait.com

Espero que el artículo haya sido de ayuda.

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Extrañar a Krishna ,

Para no conocer el karma ,

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Leer las Escrituras con regularidad es fundamental para el crecimiento espiritual. Los antiguos textos espirituales como los Upanishads y el Gita son más relevantes hoy que nunca. Pasar toda una vida sin las palabras de los santos, los avatares y los gurús es perder una vida.

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fechas

Siete días entre el 4 y el 17 de febrero de 2017.

Hora

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Lugar de encuentro

Advait Bodh Sthal, G-39, Sec. 63, Noida, UP

Duración total

840 minutos

Contacto

Sh. Anshu Sharma @ + 91-8376055661

Answer 18

Hola, soy una oruga social que hace alas con cinta adhesiva. Encantada de conocerte.

Cuando era estudiante de segundo año, la psicología social era mi adicción. Pasé horas en youtube viendo a los profesores hablar sobre videos con menos de cien reproducciones, tomando notas, practicando todos los días.

Hay tantos consejos falsos en YouTube que tuve que probar cada principio que aprendí para asegurarme de que no fuera falso.

Y uno de estos directores funcionó mejor que cualquier otro que yo haya hecho.

Se llama las tres preguntas mágicas, por David Snyder (siéntase libre de buscarlo), y funciona así.

Cada persona ama secretamente hablar de sí misma, sus pasiones, sus sueños, su infancia, pero la mayoría de las personas están aterrorizadas de hacer algo tonto frente a alguien que no conocen. Estas tres preguntas están diseñadas para ayudar a las personas a bajar su guardia y comenzar una conversación sin filtro.

La primera pregunta se llama ubicación / ocasión . Este tipo de preguntas son cualquier cosa que sea relevante para la situación.

Ex / disculpe, me encanta tu camisa! Donde lo conseguiste

Oye, ¿sabes dónde está el baño?

Oh, Dios mío, esta línea es tan larga, ¿verdad?!?!?

Estas preguntas son buenas para comenzar, pero no sigas atacándolas con preguntas de nivel 1, o la conversación morirá rápidamente.

El segundo tipo de pregunta es la pasión.

Estas son las preguntas que realmente animan a la gente. Pregúnteles qué les gusta hacer, a dónde quieren ir antes de morir, sus pasatiempos y pasatiempos favoritos, cualquier cosa que los haga hablar sobre algo que les apasiona.

Ex / noté que tu acollador tiene símbolos de vigilancia, ¿juegas?

Entonces, además de venir a fiestas para conocer a gente increíble como yo, ¿qué te gusta hacer en tu tiempo libre?

Si pudieras hacer algo en este momento además de pararte en una línea, ¿cuál sería?

Es aproximadamente en este punto de la serie de preguntas donde se encontrará con un nuevo problema, uno al que nunca antes se había enfrentado:

No puedes hacer que se callen.

Crees que es gracioso, pero en serio. Una vez que logras que alguien hable sobre sus pasiones, es bastante difícil hacer que se detengan, y con frecuencia te encontrarás tratando de decir algo entre los monólogos.

No te preocupes por eso. Sigue escuchando hasta que se agoten, o al menos pretenda escuchar, antes de pasar a la pregunta final.

Pregunta 3 pasado / niñez

Esta es la conversación más íntima que dos extraños pueden tener entre sí, y la mayoría de las personas nunca llegan aquí. Los mejores conversadores naturales por lo general solo se divierten entre sí acerca de las pasiones hasta que tienen que despedirse.

Estas son preguntas sobre experiencias que la gente tuvo. Probablemente has visto algunos en quora.

Ex / ¿ cuándo decidiste que querías ser bailarina?

¿Cuál fue la cosa más difícil que has hecho?

¿Hubo algún momento en tu vida en el que quisiste rendirte? ¿Tuviste?

Es en este punto que se formará la conexión emocional verdadera. Así se hacen los amigos de toda la vida.

Antes de despedirme, tengo algunos consejos basados ​​en mi experiencia con las tres preguntas mágicas.

Primero, no pienses que solo puedes hacer preguntas a la gente. Si lo hace, se convertirá en una conversación extraña, de interrogación, llamada y respuesta, y es increíblemente incómodo.

Las tres preguntas mágicas son más como un salvavidas. Úsalos cuando sientas que la conversación comienza a morir, o no sabes qué decir a continuación.

Segundo, no te quedes en la primera fase por dos largos. Te hace las conversaciones más superficiales. Solo permanezca en la primera fase hasta que sepa que se sienten cómodos con usted, luego continúe.

Tercero, no tengas miedo de perderte en el momento. Las Tres preguntas mágicas no son una lista de verificación para que las resuelvas, es una herramienta y solo usas herramientas cuando algo no funciona. Solo un idiota clavará clavos en una silla sin ningún defecto. Si estaba planeando ir al tercer phasr pero su audiencia quiere informarle sobre su calendario de fútbol, ​​simplemente hágalo. Si quiere hablar de patear cachorros y comer oreos sin leche, déjalo. También es su conversación, y si usted es quien escucha, siempre estará en la posición de poder.

Diviértete, y no abuses de esto.

Answer 19

He robado este truco de Steve Jobs y Bill Clinton, quienes son conocidos por ser maestros del contacto visual poderoso. Los he estudiado mucho.

Una vez fui un novato total, pero en los últimos años me he vuelto tan bueno que recibo rutinariamente comentarios como, ” Amigo, tus ojos son tu mayor fortaleza “.

Aquí hay un proceso de 5 pasos que puede usar para convertirse en una superestrella absoluta con su confianza.

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1. Observe el color de ojos de 10 personas que conozca esta semana

Empieza por lo más básico, solo para ponerte cómodo.

Durante los primeros días (o una semana), todo lo que tiene que hacer es notar el color de ojos de 10 personas que se encuentran fuera de su círculo de amigos.

Estas personas pueden ser personas que caminan hacia usted en una calle, su jefe, colega, un mesero que toma su pedido, un barista que le sirve un café o alguien en el camino en el que se detiene y pregunta por direcciones.

Ni siquiera necesita tener el resto de la conversación mirándolos a los ojos. Solo por una fracción de segundo, mire y observe el color de los ojos.

La tarea es notar el color de los ojos, recordarlo y escribirlo en sus notas / lista de verificación.

Ya que nunca has hecho esto antes, solo hacer esto, te hará sentir bien acerca de tus habilidades. Y esto te prepararía para el Paso 2.

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2. Mantener contacto visual con extraños de baja participación, tales como comerciantes, camareros o baristas

Su tarea 2 es que cuando pida su café con leche la próxima vez, o su filete de res, o mientras esté en una tienda de ropa le pida al comerciante que le pida esos vaqueros desteñidos en particular, tendrá que hacer toda la conversación mirándolos a los ojos. .

La mayoría de las veces, la persona con la que está hablando no lo estará mirando porque estará ocupada tomando su orden o dándole instrucciones, pero eso está bien. Habrá momentos en los que tendrá contacto visual.

¿Qué está pasando detrás de escena aquí? En esta etapa, estás entrenando tu mente para seguir pensando con claridad mientras miras a la otra persona directamente a los ojos. Y esta es una situación muy baja para desarrollarla.

Hágalo 5 veces y luego continúe con el Paso 3 (o puede comenzar el Paso 3 simultáneamente con el Paso 2).

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3. Cambia a los mensajes de Whatsapp en video en lugar de enviar mensajes de texto con tus amigos

Este es el truco más grande, y escribo sobre muchos hacks inteligentes , que me han ayudado a desarrollar no solo el contacto visual, sino también el sutil movimiento ocular necesario para crear un aura aún más influyente.

Empecé a hacerlo para ahorrar tiempo (porque un mensaje de video de un minuto me ahorra cinco minutos de escribir el mensaje similar), pero pronto me di cuenta de que es mucho más que eso.

En un mensaje de texto, solo usamos contenido para transmitir nuestro mensaje. En un mensaje de audio, usamos contenido + tonalidad . Esto ya aumenta la influencia de nuestro mensaje en 2x. Y en un mensaje de video, usamos ojos de contenido + tonalidad + , lo que hace que la influencia de nuestro mensaje sea 4x para un mensaje de texto similar.

Cuando empiece a enviar mensajes de video a sus amigos, se dará cuenta de que se está mirando a sí mismo en la cámara y está demasiado consciente de cómo se ve.

Su tarea es comenzar a mirar directamente en la cámara mientras graba su mensaje.

Si continúas haciéndolo durante una semana, o incluso mejor durante 30 días, verás una progresión tan tremenda en ti que volverás a mirar tu video del Día 1 y te reirás de ti mismo.

Al final de este paso, ya será un mejor conversador que el 90% de las personas.

Puedes ver un 20 SEGUNDO VIDEO demostración de ello

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4. Comience a hablar con sus amigos y familiares mirándolos directamente a los ojos.

¿Qué ojo te estarías preguntando? ¿Izquierda o derecha? Cualquier uno.

¿Notaría la otra persona que estás obsesionado con un ojo? ¡No! Porque él / ella también te mira con un ojo y no vería la diferencia.

Los humanos no pueden mirar a la otra persona con los dos ojos al mismo tiempo, por lo que no tienes que preocuparte por ser un loco.

A medida que se sienta cómodo hablando con sus amigos y familiares mirándolos directamente a los ojos, muy pronto se convertirá en algo natural. Y ahora estás listo para ir TODO EN: Paso 5.

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5. Contacto visual con todos

Ahora que ya ha dominado las técnicas de desarrollar un contacto visual que influye, simplemente hágalo todo.

Desde entrevistas, reuniones con clientes, colegas, hasta citas, simplemente convierta en un hábito mirar a los ojos mientras habla.

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Consejo avanzado:

Una vez que esté seguro, comience a experimentar con el movimiento de los ojos para crear aún más influencia de agarre. Puedes usar técnicas como entrecerrar los ojos al enfatizar una determinada palabra, o abrir los ojos a lo grande cuando felicitas a una chica por lo bien que se ve.

Recuerda: tus ojos son tu superpotencia más natural esperando ser desatados.

Answer 20

1. Comunicar extra lentamente.

Algunos de nosotros nos comunicamos más rápido mientras estamos preocupados. Algunos de nosotros somos ciertamente habladores rápidos. No importa sus motivaciones, conscientes o inconscientes, hablar demasiado rápido muestra una falta de autoridad o una pérdida de seguridad en sí mismo. Además, mientras habla rápidamente, es mucho más probable que cometa errores en su enunciación y tiene mucho menos tiempo para suponer a través de sus frases. Preste atención a hablar más despacio en su comunicado, permitiendo que sus frases se salgan y le dé a sus oraciones un ritmo más intenso. Su mercado objetivo podría tener más tiempo para digerir las palabras que está hablando, y será mucho menos probable que cometa errores vitales que comprometan su integridad al hablar.

2. Usa pausas a tu favor.

El uso de pausas es otra estrategia que puede ayudarlo a hablar más lento, pero es efectivo en su derecho personal. Pinturas sobre creativamente El uso de las pausas para ofrecer más impacto para su conversación. Por ejemplo, si tiene una brecha en una presentación pública, en realidad es de ocho oraciones y está haciendo un gran factor después de la oración 3, arroje una pausa considerable de segundos. Cargará más peso a lo que fue su oración final y le proporcionará el tiempo de mercado objetivo para absorberla. También le ofrece un riesgo para adquirir sus ideas y prepararse para la siguiente sección de su discurso, que se suma a la cantidad total de La autoridad y la seguridad en ti mismo te encargan.

3. Mantener alejado de los apartes.

En una situación que permite la capacitación, como dar un discurso a una audiencia pública, las asides son las mejores. Usted tiene tiempo de anticipación para juntarlos, decidir si son relevantes y constar de ellos si lo son. En conversaciones extra naturales, sin embargo, los apartamientos improvisados ​​pueden ser perjudiciales. Por ejemplo, en caso de que esté en una entrevista de trabajo y responda a una pregunta de una vez, luego ingrese en espiral en un cuento asociado sobre algo que se le ocurrió hace unos años, puede ser una señal de que está preocupado y en busca de Para llenar el área de conversación. Alternativamente, Cognizance es más efectivo en lo que es inmediatamente aplicable.

4. Disminuye tu variedad vocal.

Verifique algunos de los discursos más famosos en algún momento de los registros, en los políticos actualmente populares, o incluso en los noticieros cercanos. Encontrará que el máximo de ellos tiene tonos de voz más bajos, y eso no es un accidente. Las personas en general tienden a ver a los oradores con Disminuir las voces que hablan con mayor autoridad y confianza. Por mucho que pueda, haga ejercicio hablando en un tono de voz Disminuir. No te fuerces o lo harás sonar poco natural, sin embargo, si pudieras obtener un tono o dos Disminuir, podría marcar una verdadera diferencia.

5. Mejora tu postura.

El lenguaje de marcos es simplemente tan vital en la comunicación como las palabras que salen de tu boca. Ya sea que esté sentado o parado frente a su público objetivo, Pinturas para mejorar su postura. Póngase de pie o siéntese derecho con la espalda baja de los hombros y mantenga la cabeza erguida. Esto podría hacerte parecer más grande y más seguro, y te ayudará a sentirte más confiado también. Además, puede obtener la ganancia de alineación de su Cuerpo para que pueda respirar y, por lo tanto, Hablar, más correctamente. La postura puede exigir bastantes pinturas, así que asegúrate de practicar antes.

6. Gesticular.

La gesticulación: la práctica del uso de las manos y las palmas de las manos para puntuar o decorar sus declaraciones verbales, es otro enfoque valioso del lenguaje corporal. Los sistemas de audio que usan activamente el lenguaje corporal en su presentación tienen una tendencia a ser considerados como más seguros y con mayor autoridad que los que ahora no lo hacen. Obviamente, los gestos con la mano de uno de los tipos pueden firmar varias cosas, y en caso de que realmente mueva sus brazos al frente de la audiencia, esto podría hacer que se encuentre fuera de control. Alternativamente, el reconocimiento al reservar sus gestos con las manos en sus palabras de máximo impacto e intentar mantener sus acciones reservadas y por debajo del control estricto.

7. Habla más.

Las conversaciones que cuentan en nuestras vidas, ya sea que estén en la forma de una presentación pública o una negociación comercial, son particularmente infrecuentes. Sin embargo, eso no significa que no podamos organizar las conversaciones significativas en nuestras vidas ordinarias. Intenta descubrir nuevas posibilidades para hablar con los demás cada vez que recibas la amenaza y en cualquier contexto. Coloca estas estrategias de conversación para ejercitarte y hacerte consciente de cómo mejorar tus habilidades con el tiempo. La manera más fácil de mejorar es sumergirse y seguir corriendo, así que inicie sesión para ser un orador público mientras pueda y entable conversaciones con extraños en cualquier lugar que cruce.