¿Por qué pierdo rápidamente el interés en las cosas? Tendré una explosión de motivación para realizar una tarea, y en poco tiempo, me aburro y me impaciento.

Answer 1

Querido amigo,

El mundo está lleno de personas que persiguieron lo que llaman su “interés” o su “pasatiempo”, o incluso su “amor”, y se sintieron tan frustrados como usted. Mira, las influencias que otros tienen sobre nosotros, las resistimos.

Entonces, alguien nace en una familia en particular, viviendo en una casa en particular, en una calle en particular. Cuando es niño hay muchas influencias sobre él. Existe la influencia del padre que quiere que se convierta en comerciante; ¿Quién quiere que él se haga cargo de la tienda familiar tradicional, el negocio. Y luego está la influencia de todos los hermanos mayores, los vecinos y los niños que viven en las cercanías, y están jugando cricket todo el tiempo. Entonces, sacan a este compañero a jugar cricket. Ahora, el cricket es algo que él adquiere de estas personas, pero comienza a llamarlo “mi interés”.

Ya sabes, estos son tres niveles de influencia:

1. Cuando la influencia es superficial, la llamas ‘influencia’.

2. Cuando la influencia es profunda, entonces lo llamas ‘interés’.

3. Y cuando la influencia ha penetrado en lo más profundo de tu mente, empiezas a llamarla ‘mi individualidad’.

Entonces, las personas más enfermas son las que dicen que este trabajo es una expresión de mi individualidad. ¡Oh Dios mío! El paciente está casi más allá de la redención ahora.

¿Lo que sucederá? Lo que sucederá es que perseguirás lo que llamas como tu interés solo para desmayarte, solo para sentirte aún más frustrado.

La individualidad no se trata de perseguir sus intereses porque sus intereses están condicionados. El hombre está físicamente condicionado para perseguir a las mujeres. Las mujeres están físicamente condicionadas para sentirse atraídas por los hombres. ¿Qué es tan grande acerca de los intereses?

El león está interesado en la carne, el conejo está interesado en la hierba. Estás físicamente condicionado. Los hindúes están interesados ​​en los templos, los musulmanes están interesados ​​en las mezquitas. Estás socialmente condicionado. Nacido en la familia de un actor te interesa actuar. Nacido en la familia de un médico, usted está interesado en convertirse en médico. Así que primero debe prescindirse de toda esta noción de que uno debe vivir la vida de acuerdo con su interés.

Tus intereses son solo una expresión de tu condicionamiento. No se puede prestar atención a sus intereses.

Entonces, ¿cuál es la salida entonces? Lo que sea que estés diciendo, haciendo o reclamando está surgiendo de tu mente. Esta evaluación que nos ha dado de que estoy en esta situación peculiar, toda esta historia que ha narrado, surge de su mente. Cuando la mente esté limpia, entonces esta narración cambiará. No verás la situación de la misma manera.

Cuando la mente se limpia, se abren muchas otras partes. Cuando la mente se limpia, entonces de la nada se presenta otro camino. Qué camino sería, no lo sé. Incluso tú no puedes saberlo. Pero seguramente habrá un camino mejor y más brillante. En lugar de elegir entre dos tipos diferentes de esclavitud, ¿por qué no eliges la libertad?

Deja que tu atención vaya hacia adentro. Deje que la mente tenga un cierto refinamiento, cierta calidad, y luego de esa calidad surgirá automáticamente el camino correcto. Y es impredecible. Ni siquiera intentes adivinarlo. No trates de especular. No trates de espiar en el futuro. No verás nada. ¿Lo estás consiguiendo?

Primero ponte sobrio y luego decide.

La vida es ahora mismo. La vida no está dividida, no está fragmentada.

He elaborado mucho sobre este tema en mi blog, “Palabras en silencio” . Para mayor claridad los invito a leer los artículos publicados allí.

RD

Answer 2

Estoy escribiendo esta respuesta desde mi iPhone. Francamente, si Quora me alerta sobre una pregunta más interesante antes de terminar, seguiré adelante.

Cuando tenía 14 años, jugaba videojuegos durante 5 horas al día, a veces más. Si intentaba hacer algo más que no fuera igual de compulsivo, estaba muerto a la llegada. Había entrenado mi cerebro para ser titulado por estímulos pasivos.

Tenía 16 años cuando me di cuenta de que no había leído un libro por completo en años, y algo bastante repugnante ocurrió cuando lo intenté: leí unas cuantas páginas sin comprensión, a veces leía las mismas palabras varias veces (regresión), o incluso me quedaba mirando ausente – pensé en una palabra Lo dejé caer y volví a los viejos fieles.

Poco después, tuve una epifanía, y leí vorazmente. Realmente fue un envío de Dios. Odio pensar lo ignorante que sería hoy si no hubiera dominado el control de mi atención.

Necesitas ejercitar el autocontrol cuando tu atención anhela algo más estimulante.

El autocontrol es como un músculo en tu cerebro que necesita ser ejercitado.

Cuanto más ejercites la restricción y el enfoque, más fuerte será tu voluntad y más débiles serán las tentaciones. Si tiene su teléfono listo para funcionar cuando su programa favorito se prolongue, reconsidere sus hábitos. Vivimos en un mundo de comida rápida que quiere que los estímulos se acumulen apresurados, continuamente. Necesitamos reducir la velocidad. Meditar. Rumiar.

Answer 3

Todos estos consejos son para mujeres, mientras que algunos son aplicables a los hombres también. No estoy seguro del género del OP, por lo que tiene que especificarlo.

Nada irrita a las mujeres más que cuando escuchamos a alguien decir: “¡Oh, debe ser su época del mes!” Eso realmente parece disminuir y patrocinar nuestros puntos de vista, y nos hace sentir que tenemos la culpa del debate o del argumento. ¿chicas? Como si el problema fuera realmente nuestras hormonas femeninas, y no es que nuestra otra persona se olvidó de dejar el asiento del inodoro abajo (otra vez). Ok, tal vez ese no sea el mejor ejemplo, pero sabes a qué me refiero.
Hay momentos en que nos damos cuenta de que si no fuera porque nuestras hormonas actúan, no podemos manejar la situación de la misma manera . Y a veces no tiene nada que ver con nuestras “hormonas” en absoluto. Entonces, ¿qué causa cambios de humor de todos modos?
¿Qué causa los cambios de humor?
Los cambios de humor pueden ser bastante angustiantes para muchas mujeres, y algunos de nosotros tenemos una tendencia a experimentarlos más que otros. Pero nuestras hormonas no siempre tienen la culpa. Hay muchas causas de cambios de humor. Aquí están los 8 más probables:
1. El estrés y la ansiedad
Las personas lidian con el estrés de varias maneras. Algunos lo manejan mejor que otros. Cuando tenemos mucho en nuestro plato: conflicto con nuestro cónyuge, hijos que actúan, problemas financieros, compañeros de trabajo difíciles o miembros de la familia, o lo que sea, a veces es demasiado y podemos quebrar.
2. depresion
No todas las personas con depresión expresan tristeza. Algunas personas deprimidas se enojan o se agitan en su lugar. Es posible que no se dé cuenta de que sus cambios de humor son en realidad un síntoma de depresión.
3. Trastorno bipolar
Se piensa que el trastorno bipolar está subestimado en los EE. UU. Porque los pacientes a menudo buscan ayuda de un médico cuando están deprimidos, pero no cuando su estado de ánimo es opuesto al extremo: maníaco. Cuando están en la fase maníaca, los pacientes tienen tanta energía que a menudo carecen de la necesidad de dormir, gastan demasiado sus finanzas, se vuelven promiscuos o hacen cosas demasiado ambiciosas como pintar toda la casa en un solo día. Algunos pacientes pueden voltearse entre los dos extremos.
4. Falta de sueño
Dormir es super importante. Aquellos que no duermen bien a menudo se vuelven irritables y les resulta más difícil lidiar con los factores estresantes de la vida.
5. Drogas y alcohol
El alcohol y las drogas ilícitas, como la cocaína y las metanfetaminas, pueden provocar un aumento. Pero lo que sube debe eventualmente bajar. Las drogas no solo son malas para nuestra salud física, sino que también influyen en nuestra salud mental.
6. La cafeína y el azúcar.
La mayoría de las personas pueden manejar bien la cafeína con 1-2 tazas al día; pero no todos. La cafeína en exceso, o para algunas personas, puede ponerlo nervioso, provocarle palpitaciones e influir en el estado de ánimo. Lo mismo ocurre con el azúcar. Puede que le brinde una gran energía al principio, pero cuando el azúcar desaparece, tendemos a chocar y agotar nuestras reservas de energía, y por lo tanto, nuestro estado de ánimo disminuye.
7. Síndrome premenstrual (PMS)
Y sí, a veces nuestras hormonas influyen de hecho en nuestro estado de ánimo. Los pacientes que sufren de PMS informan cambios de humor hasta dos semanas antes del inicio de sus períodos.
8. La menopausia y la perimenopausia
La extracción de estrógeno también puede robar nuestro mojo. Cuando los niveles de estrógeno disminuyen, las mujeres simplemente no se sienten bien. A menudo escucho que las mujeres se quejan de cambios de humor, depresión y ansiedad cuando están experimentando esta fase de su vida.
¿Cómo manejar sus cambios de humor?
Los principios de domar los cambios de humor parecen simples, pero a menudo son un desafío para incorporar en la vida diaria. Requiere esfuerzo, y desafortunadamente, no hay una píldora fácil o truco de magia. Aquí están mis 8 consejos rápidos y sucios para ayudar a manejar los cambios de humor:
1. Duerme lo suficiente
Duerma al menos 8 horas cada noche y mantenga un ciclo de sueño y vigilia de rutina. No mire televisión ni haga nada en la cama que no sea el sexo y el sueño.
2. Limita la cafeína
No tome más de una taza al día, o mejor aún, ninguna en absoluto, especialmente si es sensible a la cafeína.
3. Limita el alcohol
No beba más de un vaso de vino tinto al día. Cualquier otra cosa puede influir en tu estado de ánimo e interferir con el sueño.

4. Evitar las drogas ilícitas.
Las drogas realmente pueden impactar en cómo lidiamos con la vida. Es posible que le den un descanso de sus factores de estrés momentáneamente mientras está en un nivel alto, pero las consecuencias y los riesgos de salud a largo plazo simplemente no valen la pena.
5. Mantenga una dieta bien balanceada
Evite el exceso de carbohidratos y alimentos procesados. Coma una dieta balanceada que consiste en carbohidratos complejos con una proteína en cada comida, junto con al menos 5 porciones de frutas y verduras al día.
6. beber agua
Deseche las bebidas energéticas y cualquier bebida con azúcar. Beba mucha agua durante todo el día: agregue una rodaja de limón para darle más sabor.
7. Encuentra un pasatiempo
Ya sea practicar un deporte, unirse a una clase de yoga, aprender a hacer cuentas o coser, o cualquier cosa que le guste, los pasatiempos son una gran fuente de estrés para nuestra vida y nos ayudan a mantener el equilibrio.
8. Haz suficiente ejercicio
El ejercicio aumenta nuestras endorfinas: estas son las “sustancias químicas felices” que rodean nuestros cerebros para traernos alegría. Haga por lo menos 30 minutos de ejercicio cardiovascular al día casi todos los días de cada semana.
Piense en estos 8 consejos como un trabajo en progreso y establezca metas para usted de uno en uno. Por ejemplo, en las semanas 1 y 2, trabaje en su horario de dormir. Una vez que lo aborde, continúe con la punta # 2 y retire lentamente la cafeína, etc.
Métodos alternativos
Si ha dominado los 8 consejos anteriores y aún encuentra que su estado de ánimo aún está fuera de control, es hora de ver a su médico. Es probable que su médico comience con un análisis de sangre y luego ofrezca opciones de tratamiento. Estos pueden incluir consejería, antidepresivos, hormonas o cualquier otro medicamento para tratar un desequilibrio químico que su cuerpo pueda estar experimentando.
Recuerde: si alguna vez ha pensado en hacerse daño a sí mismo oa alguien más, debe buscar a su médico inmediatamente y no esperar hasta que haya intentado dominar los consejos anteriores.
Tenga en cuenta que todo el contenido aquí es estrictamente para fines informativos solamente. Este contenido no sustituye a ningún consejo médico, y no reemplaza ningún juicio médico o razonamiento de su propio proveedor de salud personal. Siempre busque un médico con licencia en su área con respecto a todas las preguntas y problemas relacionados con la salud.

fuente – 8 causas y tratamientos de los cambios de humor

Answer 4

¡Me aburro fácilmente también!

Como Humanos, somos conducidos por el placer.

Un desencadenante es definitivamente: novedad de experiencias / situaciones.
(tener un extraño sonriéndote, conduciendo un auto por primera vez, cuando alguien te hace un cumplido que nunca antes escuchaste …)

Sin embargo, si eres como yo, cuando encuentras un nuevo activador (una nueva persona, un nuevo libro, un nuevo videojuego …), esto puede suceder …

Demasiado…

Para encontrar una solución, tomemos un desvío rápido usando la memoria como ejemplo.

Para su información, la memoria está directamente vinculada a las emociones, ya que es más o menos la misma parte del cerebro que genera recuerdos Y emociones (recuerda muy bien sus recuerdos más intensos en emociones, como el paracaidismo o el surf por primera vez)

Para la primera memoria aprendida, la curva bajará, como la anterior.
Sin embargo, las revisiones ( = comentarios sobre lo que realmente recuerda ), ayudan a mantener un buen nivel de retención ( y, por lo tanto, interés )

“Pero” te veo venir: “Oye Guigui, no entiendo cómo eso me va a ayudar con mi problema de aburrimiento. ¿Debo recibir tarjetas para voltear o qué?”

Me alegra que hayas preguntado!

En nuestro caso de memoria,
Necesita retroalimentación (vea cuánto recuerda)
para progresar (mejorar su memoria)
Que mantiene el interés

En tu caso,
Necesita comentarios (qué tan bien lo está haciendo en un videojuego, practicando un nuevo deporte, conectándose con una nueva persona, …)
para progresar (conéctate mejor con una persona, aprovecha tu nuevo videojuego / deporte / pasatiempo)
Que mantiene el interés

-> Tiene que encontrar fuentes externas de retroalimentación para las cosas en las que desea mantener el interés.

¿Cómo haces eso?
Simple: búsquelo.

• Pregúntele a su entrenador qué tan bien lo está haciendo, qué puede mejorar.
• Aprenda el lenguaje corporal para ver si la persona está realmente comprometida con usted.
• Mira a tu nivel de videojuego. O cómo se ve tu sitio web después de codificarlo.
• Canta frente a un amigo y observa su reacción. Luego, más tarde, canta frente a tus amigos y observa su reacción.
• Intente explicar a los demás partes del libro que está leyendo, para ver si realmente lo entendió (debo advertirle que, a menudo, sus amigos encontrarán contradicciones en sus teorías recién adquiridas ^^)

Annnnnd … Cereza en tu pastel, te ayudará a ser humilde.

Answer 5

gracias por la A2A

• La fraternidad quora aprendida ya ha dado algunos consejos invaluables. Considera esto cuidadosamente. Solo los nombraré aquí.
• Debo agregar si usted también participa en “tareas simultáneas” en las tareas cotidianas. Digamos que estás lavando la ropa, te vas a mitad de camino y también empiezas a cocinar. Coloca una sartén sobre el fuego, continúa con el lavado y corre de nuevo a la cocina, y así sucesivamente (un tercer trabajo en la mano también). Analízate bien y trata de eliminar entre los dos. A largo plazo, las ambiciones continuas “para probar la animación” y luego comenzar con “foto-safari” y lo que he dicho puede estar existiendo al mismo tiempo. Mantenga un cuaderno de notas y escriba lo que tiene que hacer en orden de las tareas diarias / semanales de prioridad en una columna y las ambiciones en curso en la otra. Termina estos uno por uno y sigue marcando.
• Dedique 15 minutos diarios, medite, invoque cualquier fe (religión / lógica, etc.) y hable con usted mismo para fortalecer sus “fortalezas internas”.
• Se ha sugerido un libro de lectura y charla. Prueba esto. Esta es también una especie de meditación.
• Si nada funciona, busque ayuda profesional.

Answer 6

Falta de certeza en las decisiones.

Podemos entender esto observando el comportamiento de los niños. ¿Alguna vez has visto a un niño dejar de llorar sin conseguir su juguete ideal para soñar? Los niños llorarían durante horas y días hasta que obtengan las cosas que desean. Este es el poder de la definición. Mahatma Gandhi, Michael Phelps, Nelson Mandela ganaron sus batallas debido a la definición, a pesar de que todos tenían decenas de miles de razones para aburrirse fácilmente o perder el interés sobre sus objetivos. Una última cosa, la luz y la oscuridad nunca permanece juntos Solo uno a la vez. Así como lo definitivo y el aburrimiento. Cuando tenga una definición definitiva de sus decisiones, nunca terminará aburrido y perderá rápidamente el interés …

Answer 7

¿Por qué la motivación externa nunca funciona?

Hay 2 formas de motivarse. Interno y externo.

La motivación interna te lleva a completar

Las tareas que se han trazado en nuestro

mente.

La motivación externa como su nombre indica es

algo que te lleva desde el exterior. Diferentes formas de motivaciones externas incluyen. Viendo videos motivacionales. Trabajando horas extras para ganar más dinero. Escuchar música motivacional.

¿Alguna vez has golpeado el agua en la orilla del mar. Es posible que haya observado ondulaciones que se crean en el punto donde lo ha tocado y se reduce a medida que avanza.

La motivación externa funciona de manera similar. Cuando miras un video o escuchas algo motivacional, en ese momento tienes la necesidad y la energía para realizar una tarea en particular, pero pronto se desvanece cuando dejas de escucharlo.

Una forma de mantenerse motivado es encontrar la razón principal por la que desea realizar el trabajo y tener en mente el resultado final. Esto se llama motivación interna.

Answer 8

Por lo general digo gente para ir con la corriente. Pero aquí, ya que su vida parece no tener rumbo y además está ocupada con la entropía. Le sugeriría que tome un descanso de su agenda y trate de analizar * YOUSELF *

Como dijiste eso, te falta motivación y te encuentras atrapado. Ese era el mismo lugar en el que estaba hace unos meses (6 meses).

Por auto motivación visita este enlace. Me ayudó, y así será para usted.
http://www.knowtheaura.com/how-t …

Junto con esto, como dije, no es necesario que mires dentro de ti mismo, evalúate a ti mismo. Mira lo que te falta, y créeme, no puedes hacerlo solo en tu cabeza. USTED TIENE QUE ESCRIBIRLO.

Pensar en la cabeza te hace cambiar tu enfoque de los problemas a otras formas de pensar.

Escríbalo, diga que tuvo una ruptura con su pareja, luego escriba unos puntos importantes … y escriba de manera similar sobre todos los aspectos de su vida, ya sea profesional, personal o social.

Libérate de las ataduras, la vida es libre. Estás liberado.

Toma control de tu vida.
Pareces estancado, necesitas una pequeña dosis de éxito. Comience con algo pequeño y logre el éxito en esto. Esto aumentará su confianza.

Y la confianza es todo lo que más te importa en este momento.

Tómese un tiempo para visitar este sitio web, ya que cuenta con artículos realmente sorprendentes que lo ayudarán a volver a la vida con una gran victoria.
http://Www.knowtheaura.com

Answer 9

Parece que estás en tu propio horario en la vida. ¡Está bien! Solo necesitas recuperar tu ritmo.

Es bueno recordar que algunas cosas requieren tiempo: ¿ Recuerda el nuevo proyecto o idea que dijo que a veces se siente motivado a seguir? Eso es grandioso, pero estas cosas generalmente toman tiempo y demoran más de un día. Esto también significa que necesitará la misma motivación mañana y la misma motivación al día siguiente si desea avanzar en ella. Ese es el desafío que he visto enfrentar a la gente.

A veces nuestra paciencia puede ser revelada en las pequeñas cosas: ¿Dijiste que a veces arremetes o te enojas por algunas pequeñas cosas? Te alegrará saber que cada humano se siente así de vez en cuando. Es normal, pero si después de eso sientes que has reaccionado de forma exagerada, entonces es probable que lo hayas hecho. Esa emoción es usted mismo tratando de corregir futuras reacciones exageradas para que no ocurran. ¡Escúchalo! ¡Y recuérdalo al día siguiente! Esto se remonta al primer punto (arriba) sobre cómo se lleva a cabo el progreso solo cuando vuelve a visitar las mismas ideas en el ritmo del día a día.

Buena suerte en mejorar! Recuerde también no tomar todo a su valor nominal. Hay muchas mentiras por ahí. También hay muchas distracciones. La televisión y los teléfonos celulares son, con mucho, las cosas más grandes que dañan mi capacidad de concentración.

Daré más detalles sobre el tema de la televisión / teléfono celular : el ritmo de la mayoría de los programas de televisión es de aproximadamente 2 segundos. Primer plano del orador – persona diferente hablando – Reacción a lo que se dijo – Historia diferente – Se introduce un nuevo personaje – etc. – Estoy convencido de que simplemente no estamos hechos para entretenerse tanto … el ritmo no es el mismo como en la vida real

Por favor comenta si esto tiene sentido. Y recuerde, si pierde la motivación, está bien tomar un descanso, PERO 5 minutos más tarde, tendrá que concentrarse nuevamente. Espero que esto ayude. De la misma manera, me gustaría retroalimentación. ¡La retroalimentación me ayudará a mejorar mi comprensión de esto mañana (y al día siguiente) también!

Answer 10

Usted ha incorporado la evitación del éxito. El aspecto incorporado generalmente proviene de eventos adversos tempranos en los que las personas se sienten inútiles y sin poder.

Los recuerdos de los eventos generalmente están ocultos, pero las decisiones todavía afectan las acciones.

Todas las diferentes rutas que intenté salir de la autodestrucción tuvieron efectos superficiales hasta que surgieron de otra manera. Varias crisis me permiten ver diferentes aspectos del efecto, pero no toda la jaula.

El uso del “mayor poder humano secreto” ha ayudado más.

Se ha creado la clave del mayor poder humano secreto y la realidad ha sido probada por millones de personas. En mi caso funciona muy bien. De los millones de personas que lo usan, conozco a cientos, y obtienen excelentes resultados cuando siguen instrucciones y persisten.

No hay nada que comprar.

Todo lo que necesita es un deseo de una vida mejor y la voluntad de entrenar sus emociones mentales para ser más fuertes y más resistentes.

La clave es el resultado del trabajo de muchas personas, durante muchos años.

Te daré la CLAVE , y luego una explicación .

La clave está en japonés, porque se finalizó en Japón.

Advertencia: El uso de esta clave mejorará tu vida. Esto hará que te enfrentes a lo que te está frenando y evitará que te mientas a ti mismo y a los demás. El uso de esta clave es su propia decisión y hará que deje de esconderse en un laberinto de evasión.

Si su vida se basa en la negación, la evitación, la mentira, la manipulación, el odio, la falta de respeto, es posible que desee comprar un libro de autoayuda comercial y continuar como está.

La clave es

Nam Myoho Renge Kyo.

Explicación

El consejo habitual es decirte cómo ser. No le indica cómo eliminar los efectos residuales de los eventos adversos y las decisiones ocultas que se tomaron sobre los eventos.

Es más fácil repetir los consejos de la psicología popular, que ayudar realmente. También es más fácil escuchar los consejos superficiales, y dejar que las emociones sangren, luego dejar que se sequen. Hacer cambios reales puede ser muy conflictivo, y la mayoría se esconde de eso.

No es necesario llevar las heridas, ni enfrentar las causas, cuando el pasado se utiliza como información. De esa manera, la inversión de tiempo, energía, esperanza no se pierde. Cuando lea las obras y escuche las entrevistas de las personas que han tenido éxito, puede notar que utilizan la información de las fallas para guiar sus decisiones. No emotan sobre lo que ha sucedido. Ellos lo usan.

Esas personas a menudo han invertido en entrenamiento de resiliencia.

Puede tener una gran capacitación en resiliencia, de forma gratuita, a su propio horario, donde lo desee.

Lo llamo usar el “mayor poder humano secreto”.

Lo más difícil de hacer en la vida es enfrentar las propias debilidades, Y CAMBIARLAS en fortalezas.

¿Cómo?

Aquí hay algunas preguntas que las personas repiten, y comúnmente hacen.

“¿Por qué mi vida es tan aburrida?”
“¿Por qué yo?”
“¿Por qué la vida es tan injusta?”
“¿Qué puedo hacer al respecto?”
“¿Cómo puedo ser más inteligente?”

El solo hecho de preguntar por qué y sentirse engañado mantiene a una persona atrapada en esas circunstancias y sufrimiento.

El conocimiento de este poder está generalmente disperso en muchas filosofías, religiones, esperanzas y aforismos. Eso lo mantiene en secreto.

Aquí, la esencia se unifica en una práctica única que permite a cualquier persona manifestar su poder.

El poder se libera cuando la mente está despejada. El desorden son los miedos y las agendas que se adueñan de la mayoría de las personas cuando son jóvenes. En el adulto, los que operan a cubierto.

Aquí hay algunos principios básicos aceptados por muchas personas.

v Creamos nuestras vidas a través de las interacciones entre las circunstancias y las creencias que abrigamos.
v Tenemos el poder de examinar esas creencias y cambiar las que no producen valor.
v Podemos ganar en la vida sin importar las circunstancias.
v Podemos hacer que el mundo entero sea un remanso de paz, cultura y educación.

Estos principios fueron estudiados, debatidos y escritos durante siglos en India, China, Corea y Japón. Esto resultó en que las relaciones esenciales de la vida se enfocaran en cinco palabras. En japonés, se pronuncian Myoho Renge Kyo. Esto seguía siendo teórico.

Entonces, Nichiren, en el Japón del siglo XIII, conectó todos los puntos. Reconoció que la forma de usar el poder secreto era despejar la mente. Para habilitar la limpieza de la mente y reemplazar el error con la sabiduría, el elemento de enfoque, determinación y respeto debía agregarse a Myoho Renge Kyo. Utilizó el término sánscrito namas, acortado a nam.

Cuando se le habla, Nam MyohoRenge Kyo activa el poder secreto al comprometer la neuroplasticidad. Mente, motivación y músculo se combinan. Se producen cambios. Los delirios se disuelven y se reemplazan con el poder de mejorar la vida.

Lo que Isaac Newton hizo por gravedad, Nichiren lo hizo por toda la vida.
He enumerado breves explicaciones de las palabras. Están en mayúsculas para mayor claridad.

1-Los seres humanos tienen la capacidad de respetar la verdad, enfocar sus mentes y lograr grandes resultados. -NAM

2- La vida es tanto física como no física. –MYOHO. Este es el término que incluye el aspecto limitado de los aspectos tangibles e ilimitados de lo intangible y su inseparabilidad.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio debido al tiempo transcurrido entre la causa y el efecto percibido. RENGE -Renge también significa que podemos optar por liberar limitaciones en cualquier momento, como la apertura de un loto perfecto que crece en lodo.

4-Las cosas siempre están cambiando, pero las realidades subyacentes comunes a toda la vida no cambian. -KYO

La trascendencia de las circunstancias se basa en el discurso repetido de la oración Nam Myoho Renge Kyo por uno mismo y con otros. Esto fortalece las conexiones sinápticas basadas en la verdad reconocida y debilita aquellas basadas en distorsiones. La mente-corazón-cuerpo está unificada en el esfuerzo.

El método de Nichiren funciona para toda la vida, ya sea que la gente lo crea o no, siempre que lo intente con un enfoque en la mejora.

Fuentes):
Mis propias experiencias: cambios fenomenales como resultado de recitar la fórmula y trabajar con el SGI por la paz, la cultura y la felicidad. La precaución, las dificultades de traducción y los usos culturales tienden a hacer que muchas personas consideren el uso de su poder secreto como religión, ya que se llama budismo. Los documentos originales muestran que Nichiren no pretendía que las personas confiaran en un poder más allá de sus propias capacidades para superar las limitaciones.
Si desea más información, utilice los enlaces.

El apoyo de grupo también está disponible. Si estás interesado, mándame un mensaje. No hay cuota.

La Soka Gakkai International enseña el método en muchos países. No hay cuota.

La clave secreta de poder humano más grande de William Ranger sobre ¿Quién te controla?

Answer 11

¿Cuál podría ser la razón para aburrirse fácilmente y perder interés rápidamente?

La depresión leve puede causar lo que está describiendo, sin embargo, este estado de aburrimiento y falta de interés no siempre es patológico. Si cree que podría estar deprimido, hable con su médico.

A veces las personas se vuelven apáticas después de períodos de actividad intensa o estrés. La apatía también puede ser un precursor de una aceleración del crecimiento del desarrollo, la fuerza que lo impulsa a pensar / hacer / volverse más que antes.

El antídoto para la apatía es la pasión. Piense en un interés que le haya entusiasmado en el pasado y haga algo relacionado con él. Puede llevar un tiempo cambiar de marcha inicialmente, pero te ayudará a salir de la crisis.

Este es un gran artículo. Léalo: Cómo dejar de ser apático.

Answer 12

¿Has ido a un médico para asegurarte de que no haya nada físico que pueda explicar esto? Hay muchos problemas médicos que pueden causar este tipo de comportamiento.

Pero si ha tenido un chequeo completo y sabe con certeza que no es fisiológico, entonces ya se han hecho muchas buenas sugerencias. Elimine las distracciones, cuente hasta diez antes de hablar enojado, cumpla con sus compromisos, incluso si pierde interés después de diez minutos, asegúrese de dormir lo suficiente y de comer adecuadamente.

Si nada más ayuda, una consulta cara a cara con un profesional podría ayudarlo a aprender a controlar sus emociones, concentrarse y seguir adelante.

Answer 13

¿Cuál podría ser la razón para aburrirse fácilmente y perder interés rápidamente?

“Imagina un hámster, en una jaula, sobre una rueda en movimiento; todo el dia.

¿Sabías que los hámsters también pierden interés?

Cliché no es así? Este es un ejemplo cliché sobre perder interés. ¿Perdiste interés? Espero que todavía estés allí. Perder el interés es el resultado de no ser emocionante, es una y otra vez, ser demasiado repetitivo. Es mejor cambiar la forma de hacer las cosas a pequeña escala para un comienzo rápido.

Ahora, ¿por qué no expliqué que me aburría fácilmente? Es una actitud, para que encuentres lo emocionante en algo, tienes que saber cuál es tu interés para encontrar tu interés. Es la mejor manera de comenzar tu motivación.

Espero haber respondido a tu pregunta y espero que pronto encuentres tu motivación. (^_^)

Gracias por la A2A.

Answer 14

Si eres inteligente y tienes sentidos saludables, puedes aburrirte fácilmente, porque las personas tienden a repetirse y luego escuchas la información o la historia … oh no, no de nuevo. Mucha gente vive en bucles, por lo que te encuentras con lo mismo una y otra vez.

Si tiene talento en algún campo, podría estar muy interesado en el tema, lo que lo hace ser claro en todo lo que lo rodea. Se eleva por encima del interés mediocre de las personas que te rodean y esto no alimenta el hambre que sientes por saberlo todo. Es muy aburrido escuchar a las personas que pretenden saber, pero son simplemente laicos.

Nuestro intelecto y talentos necesitan información, pero no siempre se da de una manera que se corresponda con la forma en que percibimos las cosas. Nuestra atención se desvanecerá en tal situación.

Esto se corresponde con la pregunta “¿Qué hago con mi vida?”: Si nuestra determinación no es fuerte y clara, eventualmente podemos ahogarnos en toda la información, la mente se vuelve no asertiva y este estado se parece al aburrimiento.

Answer 15

Hola, soy un adulto con TDAH; casado con un chico con TDAH; madre de una adolescente con TDAH.

Lo que estás describiendo es prácticamente un día normal para nosotros, con la excepción de que podemos “enfocarnos demasiado” en algo que nos interesa, lo que puede ser genial, y también un defecto de carácter, por así decirlo.

Si también tiene la capacidad de centrarse demasiado en algo que le interesa y se aburre con todo lo que no lo hace, incluso si esto afecta su día / trabajo / escuela / relaciones, es posible que desee hablar con un médico sobre si sus síntomas Podría atribuirse al TDAH.

Ahora hay medicamentos que pueden ayudar a mitigar las desventajas del TDAH: Vyvance funciona para mí, mientras que Ritalin funciona para mi esposo.

Un truco que he encontrado para ayudarme a hacer cosas estúpidamente aburridas es trabajar en la cosa durante 50 a 55 minutos, luego 10 a 5 minutos “apagados”, dedicados a algo que me interesa. Querrá configurar un temporizador, y cuando se apague, PONGA LA COSA INTERESANTE, y vuelva a la tarea aburrida. No pase el tiempo, o se arriesgará a perder su concentración en la tarea aburrida y –

OH LOOK, SQUIRREL DE QUESO AZUL !!!

EDITAR : Bueno, al parecer, alguien fusionó la pregunta original, lo que me parece posiblemente TDAH, con una pregunta diferente que no se relaciona en absoluto … en esta nueva pregunta, suena más como que el OP está experimentando depresión, lo que puede causar que la persona se aclare. francamente, no me importa una mierda las cosas que alguna vez les hayan interesado, o menospreciar la tolerancia de la persona para hacer frente a tareas mundanas (pregúnteme cómo lo sé). Esto no es lo mismo que el “hiperfoco / incapacidad para enfocar” que se experimenta con el TDAH. ¿Es posible tratar ambos trastornos al mismo tiempo? Absolutamente. Pero son causas diferentes, con diferentes efectos en su día.

Ejemplo : el TDAH me dificulta sentarme ante una tarea aburrida, y me encuentro en Quora. A la inversa, la depresión hace que sea difícil lidiar con la tarea aburrida sin querer cambiar a otra cosa, no porque sea aburrida, sino porque solo quiero alejarme de cualquier tarea que no mejore automáticamente mi estado de ánimo. Así que rebota de un proyecto a otro, con la esperanza de hacer ilícito el sentimiento “feliz” que alguna vez tuvo, pero nada lo hace durante más de unas pocas horas, tal vez un día o más.

Answer 16

No es raro que los jóvenes experimenten “el blues” o se sientan “deprimidos” de vez en cuando. La adolescencia es siempre un momento inquietante, con los muchos cambios físicos, emocionales, psicológicos y sociales que acompañan esta etapa de la vida.

Las expectativas académicas, sociales o familiares poco realistas pueden crear un fuerte sentido de rechazo y pueden llevar a una profunda decepción. Cuando las cosas van mal en la escuela o en casa, los adolescentes a menudo reaccionan de forma exagerada. Muchos jóvenes sienten que la vida no es justa o que las cosas “nunca van a su manera”. Se sienten “estresados” y confundidos. Para empeorar las cosas, los adolescentes son bombardeados por mensajes conflictivos de padres, amigos y la sociedad. Los adolescentes de hoy ven más de lo que la vida tiene para ofrecer, tanto lo bueno como lo malo, en la televisión, en la escuela, en las revistas y en Internet. También se ven obligados a aprender sobre la amenaza del SIDA, incluso si no son sexualmente activos o usan drogas.

Los adolescentes necesitan más que nunca la guía de un adulto para comprender todos los cambios emocionales y físicos que están experimentando. Cuando los estados de ánimo de los adolescentes interrumpen su capacidad para funcionar diariamente, puede indicar un trastorno emocional o mental grave que requiere atención: la depresión en los adolescentes. Los padres o cuidadores deben tomar medidas.

Tratar con las presiones de los adolescentes

Cuando los adolescentes se sienten mal, hay formas en que pueden sobrellevar estos sentimientos para evitar una depresión grave. Todas estas sugerencias ayudan a desarrollar un sentido de aceptación y pertenencia que es tan importante para los adolescentes.

Intenta hacer nuevos amigos. Las relaciones saludables con los compañeros son fundamentales para la autoestima de los adolescentes y brindan una importante salida social.

Participa en deportes, trabajo, actividades escolares o pasatiempos. Mantenerse ocupado ayuda a los adolescentes a concentrarse en actividades positivas en lugar de sentimientos o conductas negativas.

Únete a organizaciones que ofrecen programas para jóvenes. Los programas especiales orientados a las necesidades de los adolescentes ayudan a desarrollar intereses adicionales.

Pida ayuda a un adulto de confianza. Cuando los problemas son demasiado para manejar solos, los adolescentes no deben tener miedo de pedir ayuda.

Pero a veces, a pesar de los mejores esfuerzos de todos, los adolescentes se deprimen. Muchos factores pueden contribuir a la depresión. Los estudios muestran que algunas personas deprimidas tienen demasiada o muy poca cantidad de ciertas sustancias químicas del cerebro. Además, un historial familiar de depresión puede aumentar el riesgo de desarrollar depresión. Otros factores que pueden contribuir a la depresión son los eventos difíciles de la vida (como la muerte o el divorcio), los efectos secundarios de algunos medicamentos y los patrones de pensamiento negativos.

Reconociendo la depresión adolescente

La depresión adolescente está aumentando a un ritmo alarmante. Encuestas recientes indican que hasta uno de cada cinco adolescentes sufre de depresión clínica. Este es un problema grave que requiere un tratamiento rápido y adecuado. La depresión puede tomar varias formas, incluido el trastorno bipolar (formalmente llamado depresión maníaca), que es una condición que alterna entre períodos de euforia y depresión.

La depresión puede ser difícil de diagnosticar en los adolescentes porque los adultos pueden esperar que los adolescentes actúen de mal humor. Además, los adolescentes no siempre comprenden o expresan muy bien sus sentimientos. Es posible que no estén conscientes de los síntomas de la depresión y que no busquen ayuda.

Estos síntomas pueden indicar depresión, especialmente cuando duran más de dos semanas:

Pobre desempeño en la escuela

Retiro de amigos y actividades.

Tristeza y desesperanza

Falta de entusiasmo, energía o motivación.

Ira y rabia

Reacción exagerada a la crítica.

Sentimientos de no poder satisfacer ideales.

Pobre autoestima o culpa.

Indecisión, falta de concentración u olvido.

Inquietud y agitación.

Cambios en los patrones de alimentación o sueño.

Abuso de sustancias

Problemas con la autoridad

Pensamientos o acciones suicidas.

Los adolescentes pueden experimentar con drogas o alcohol o volverse sexualmente promiscuos para evitar sentimientos de depresión. Los adolescentes también pueden expresar su depresión a través de un comportamiento hostil, agresivo y de riesgo. Pero tales comportamientos solo conducen a nuevos problemas, niveles más profundos de depresión y relaciones destruidas con amigos, familiares, agentes del orden público o funcionarios escolares.

Tratamiento de la depresión adolescente

Es extremadamente importante que los adolescentes deprimidos reciban un tratamiento rápido y profesional.

La depresión es grave y, si no se trata, puede empeorar hasta convertirse en una amenaza para la vida. Si los adolescentes deprimidos rechazan el tratamiento, puede ser necesario que los miembros de la familia u otros adultos interesados ​​busquen asesoramiento profesional.

La terapia puede ayudar a los adolescentes a comprender por qué están deprimidos y aprender cómo enfrentar situaciones estresantes. Dependiendo de la situación, el tratamiento puede consistir en asesoramiento individual, grupal o familiar. Los medicamentos que pueden ser recetados por un psiquiatra pueden ser necesarios para ayudar a los adolescentes a sentirse mejor.

Algunas de las formas más comunes y efectivas para tratar la depresión en adolescentes son:

La psicoterapia les brinda a los adolescentes la oportunidad de explorar eventos y sentimientos que son dolorosos o preocupantes para ellos. La psicoterapia también les enseña habilidades de afrontamiento.

La terapia cognitiva conductual ayuda a los adolescentes a cambiar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento.

La terapia interpersonal se centra en cómo desarrollar relaciones más sanas en el hogar y en la escuela.

La medicación alivia algunos síntomas de la depresión y con frecuencia se prescribe junto con la terapia.

Cuando los adolescentes deprimidos reconocen la necesidad de ayuda, han dado un gran paso hacia la recuperación. Sin embargo, recuerde que pocos adolescentes buscan ayuda por su cuenta. Es posible que necesiten el aliento de sus amigos y el apoyo de los adultos preocupados para buscar ayuda y seguir las recomendaciones de tratamiento.

Frente al peligro de suicidio adolescente

A veces los adolescentes se sienten tan deprimidos que consideran terminar sus vidas. Cada año, casi 5,000 jóvenes, entre 15 y 24 años, se suicidan. La tasa de suicidio en este grupo de edad casi se ha triplicado desde 1960, por lo que es la tercera causa de muerte en adolescentes y la segunda causa de muerte entre los jóvenes en edad universitaria.

Los estudios muestran que los intentos de suicidio entre los jóvenes pueden basarse en problemas de larga duración provocados por un evento específico. Los adolescentes suicidas pueden ver una situación temporal como una condición permanente. Los sentimientos de ira y resentimiento combinados con una culpa exagerada pueden llevar a actos impulsivos y autodestructivos.

Reconociendo las señales de advertencia

Cuatro de cada cinco adolescentes que intentan suicidarse han dado advertencias claras. Preste atención a estas señales de advertencia:

Amenazas de suicidio, directas e indirectas.

Obsesión con la muerte

Poemas, ensayos y dibujos que hacen referencia a la muerte.

Regalar pertenencias

Cambio dramático en la personalidad o apariencia.

Irracional, comportamiento extraño

Abrumador sentimiento de culpa, vergüenza o rechazo.

Cambian los patrones de comer o dormir

Grave caída en el rendimiento escolar

¡¡¡RECUERDA!!! Estas señales de advertencia deben tomarse en serio. Obtenga ayuda de inmediato. Cuidar y apoyar puede salvar una vida joven.

Ayudando a adolescentes suicidas

Ofrecer ayuda y escuchar. Anime a los adolescentes deprimidos a hablar sobre sus sentimientos. Escucha, no sermones.

Confía en tus instintos. Si parece que la situación puede ser grave, busque ayuda de inmediato. Romper una confianza si es necesario, para salvar una vida.

Presta atención para hablar de suicidio. Haga preguntas directas y no tenga miedo de las discusiones francas. ¡El silencio es mortal!

Busca ayuda profesional. Es esencial buscar asesoramiento experto de un profesional de salud mental que tenga experiencia en ayudar a adolescentes deprimidos. Además, alerte a los adultos clave en la vida del adolescente: familia, amigos y maestros.

Mirando hacia el futuro

Cuando los adolescentes están deprimidos, tienen dificultades para creer que su perspectiva puede mejorar. Pero el tratamiento profesional puede tener un impacto dramático en sus vidas. Puede volver a encaminarlos y darles esperanza para el futuro.

Si usted o alguien que conoce está pensando en suicidarse, llame al 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).

Otros recursos

La línea directa nacional de Boys Town. (800) -448-3000.

Academia Americana de Psiquiatría Infantil y Adolescente

3615 Wisconsin Ave., NW

Washington, DC 20016-3007

Número de teléfono: [phone]

Dirección de correo electrónico: [email protected]

URL del sitio web: http://www.aacap.org

Asociación Americana de Suicidología

4201 Connecticut Avenue NW; Suite 310

Washington, DC 20008

Teléfono: 202-237-2280

Concientización sobre el suicidio / Voces de prevención

La Fundación Jed. Prevención del suicidio para estudiantes universitarios.

La línea nueve. [phone]. Asesoramiento de crisis de Covenant Hous para niños sin hogar y en riesgo.

Answer 17

Salga de FACEBOOK y de dichos foros sociales, desconecte del teléfono inteligente y la tecnología por un tiempo, comience a leer, realice una caminata físicamente agotadora hacia el desierto y la naturaleza, donde de noche, después de un largo día, duerma a cielo abierto con la vía láctea decorando el cielo oscuro. Entonces la vida de repente se volvería valiosa y por lo tanto interesante.

Answer 18

Nuestra mente vaga. Esa es la naturaleza inherente de nuestra mente, eso es lo bello! Si estuviera quieto, estaríamos muertos.

Pero sí, necesitamos enfocarnos en la vida. Necesitamos enfocar nuestra mente hacia una tarea y no marchitarnos hasta que se logre. He pasado por esto y sé que decir que es fácil hacerlo es muy difícil. Pero sí es factible.

Swami Vivekananda dice: ” Tenemos que tomar esta mente inestable y arrastrarla de sus andanzas y fijarla en una idea. Esto se debe hacer una y otra vez “.

Lee y sigue su discurso sobre los poderes de la mente.

Párate frente al espejo y deja claro este pensamiento:
” Eres responsable de ti !”

Answer 19

He pasado por la misma situación … probablemente algo de eso todavía está sucediendo.

Para detener esto podías

– medita o simplemente siéntate y piensa en estas cosas. Nadie te conoce mejor que tú y, con suerte, si piensas correctamente, sin duda se te ocurrirá alguna solución o comprensión acerca de la raíz del problema que podría detener este comportamiento. Leer algunos textos como Dhammapada o Bhagvad Gita ayudará.

– Trabaja en algo que realmente te gusta, algo de lo que no te aburrirías tan fácilmente, algo que te interesa.

– Solo relájate y deja de preocuparte. No le des mucha importancia a esto. Es solo una fase, pasará.

Esto me sucedió entre los 16-19 años de edad. Probablemente fueron las hormonas arruinando las cosas. De todas formas, a medida que vayas madurando, las cosas darán un giro para bien y estarás bien.

Answer 20

Has comenzado a seguir una rutina, una rutina que consiste en dejar que las cosas se vuelvan aburridas. Y esto no es objetivo, tampoco es intencional. Quieres pelear, pero de alguna manera te has convencido de que no puedes.

Usted sabe lo que estoy diciendo.

Esperas aburrirte porque te has programado de esa manera. No se puede culpar a la escena de la película, ya que finalmente la encontrarías. Y lo que esperas con una firme convicción finalmente se concede.

No puedo comentar sobre la razón subyacente por la que no puedes tener nada comprometido por mucho tiempo. Puede ser que fueras un niño hiperactivo. Es posible que hayas tenido problemas con el enfoque. ¡No nos hundamos mucho en por qué … haz que trabajemos para romper esto!

Necesitas creer que ya no eres dueño de este problema. Vamos a sumergirnos en cómo?

1. Piensa bien. Esta es tu tarea. Qué es eso que más te gusta hacer durante más tiempo. Puede ser un deporte, un pasatiempo, un tema en particular o incluso hablar con una persona en particular. Comience con él. Estar en ello. Trabajar duro en este aspecto. Puede que te resulte aburrido al principio, pero está bien, convence a tu mente de que puedes mantener el interés un poco más. Un poco más. Créelo. ¡¡¡Creencia!!!

2. Ponte completamente cómodo en esa única acción. Que sea una excepción para convertirse en un aburrimiento. Creo que es una. Ponte perfecto y concédete una recompensa cada vez que la veas.

3. Ha resuelto su problema una vez que ha realizado dos pasos. Tu mente ahora está creyendo lentamente el hecho de que tienes cosas que no te apagan como los demás.

Todo está en la mente. Lo engañamos para que funcione a nuestra manera.