¿Por qué no? La risa es uno de los sonidos más agradables que vienen de otras personas, ¡y también es contagioso!
Bono puntos de buen sentimiento si fuiste tú quien hizo reír a los demás.
Incluso cuando las personas se ríen de mí, a veces me sumo y me río con ellas. Soy un chico muy divertido, después de todo.
También está científicamente comprobado que la risa es buena para la salud.
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La risa relaja todo el cuerpo. Una buena y cordial risa alivia la tensión física y el estrés, dejando sus músculos relajados hasta 45 minutos después.
La risa refuerza el sistema inmunológico. La risa disminuye las hormonas del estrés y aumenta las células inmunitarias y los anticuerpos que combaten las infecciones, mejorando así su resistencia a las enfermedades.
La risa desencadena la liberación de endorfinas, las sustancias químicas naturales para sentirse bien del cuerpo. Las endorfinas promueven una sensación general de bienestar e incluso pueden aliviar temporalmente el dolor.
La risa protege el corazón. La risa mejora la función de los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede ayudar a protegerlo contra un ataque cardíaco y otros problemas cardiovasculares.
La risa quema calorías. Está bien, no es un reemplazo para ir al gimnasio, pero un estudio encontró que reírse de 10 a 15 minutos al día puede quemar unas 40 calorías, lo que podría ser suficiente para perder tres o cuatro libras en el transcurso de un año.
La risa alivia la pesada carga de la ira . Nada difunde la ira y el conflicto más rápido que una risa compartida. Mirar el lado divertido puede poner los problemas en perspectiva y permitirle pasar de las confrontaciones sin aferrarse a la amargura o el resentimiento.
La risa puede incluso ayudarte a vivir más tiempo. Un estudio en Noruega encontró que las personas con un fuerte sentido del humor sobrevivían a las que no se ríen tanto. La diferencia fue particularmente notable para aquellos que luchan contra el cáncer.
Así que sí, me gusta cuando otras personas se ríen.