Tengo 14 años y siempre estoy deprimido y no tengo amigos. ¿Que se supone que haga?

Answer 1

¡Oye!

Nunca es tarde para hacer amigos. No es necesario que tus amigos sean de la misma clase o misma escuela o de la misma matrícula a la que asistes o tengan la misma edad. A la edad de 14 años no debes estar expuesto a la palabra depresión en sí. Hablar con la gente, compartir puntos de vista y sentimientos ayuda, y si eres tímido, no hace falta mucho esfuerzo para iniciar una conversación. Pruebe con pequeños gestos amables y no permita que esta situación lo consuma y se enamora de las personas que intentan aprovecharse de usted. Confía en mí, la gente puede ser mala a veces.

Necesitas encontrar otras aves con las mismas plumas y encajarás bien con ellas y juntas juntarás.

Por el momento te sugiero que sigas con los libros. Los libros nunca exigirán, nunca se quejarán y estarán siempre a su lado.

Trate de hablar con sus padres o hermanos o tal vez primos. La familia siempre se queda.

Intenta acariciar a un perro. Nunca te arrepentirás.

Tienes mucho tiempo para ti mismo y puedes dedicarlo a las cosas que te gustan y que te sacarán de la depresión. Trate de mantenerse ocupado. Vaya a clases como pintura o música o de cualquier deporte en el que encuentre personas con el mismo interés y pueda ser su amigo.

Answer 2

Catorce años de edad es un período significativo en la vida de uno. Los adolescentes y adolescentes jóvenes son particularmente vulnerables a la depresión. Mencionaste que no tienes amigos. Podría serle de más ayuda si tuviera más información sobre su círculo social. ¿Tener amigos no es una situación reciente? ¿Te has mudado recientemente? ¿Quieres decir que nunca has tenido un amigo? ¿Tiene una necesidad especial? Podría dar una mejor respuesta si supiera los detalles.

No ha mencionado sobre su educación, los miembros de su familia o su hogar.

• Cada 1 de cada 5 personas sufre de depresión al menos una vez en su vida.
• Los adolescentes jóvenes son particularmente vulnerables a la depresión. No estas solo.
• Uno puede sufrir de depresión debido a desequilibrios bioquímicos. En este caso, hay que buscar asistencia médica.

Si está deprimido por razones que no son de naturaleza biológica, necesita ver a un consejero. Podrías ver a un consejero escolar. Eso definitivamente ayudaría. Cuando alguien está deprimido, definitivamente necesita ayuda de otra persona. No podrás superar la depresión solo. ¿Hay alguien en quien confíes? Lo mejor sería ir a un consejero con alguien de confianza. Las personas deprimidas necesitan apoyo profesional y personal.

Podría proporcionar algunos consejos que podrían ser útiles. Sin embargo, no conozco los detalles de su caso particular; Es por eso que realmente no puedo darte consejos específicos.

Tal vez podría ayudar si compartiera mi información personal con usted. Intenté suicidarme cuando tenía 13 años. Ahora estoy felizmente casada con un niño hermoso de tu edad. Tengo depresion cronica Me siento deprimido, incluso cuando parece que no hay razón para sentirse deprimido; Pero he tomado medidas serias para controlar la depresión. Mi depresión está bajo control. Aunque tiendo a sentirme deprimido de vez en cuando, es leve; Y en general, estoy contento y contento.

¡Cuídate! Estaría dispuesto a contactarte si quieres! ¡Paz y bendiciones!

Answer 3

El hecho de estar deprimido se debe a ciertas emociones.

Toda la miseria en la vida se debe a nuestra visión coloreada, donde nosotros, los humanos, con el fin de hacer que la vida inanimada y de otro modo insípida, sea más colorida, atente a las emociones.

Todas las emociones en la vida están relacionadas con la visión miope, donde olvidamos que en este universo, del cual somos parte, solo el cambio es una constante.

El cambio es inevitable, lo que hoy percibimos como bueno puede resultar malo mañana, la misma personalidad dentro de nosotros es de naturaleza engañosa similar. Percibimos bondad en varias formas, pero olvidemos que mañana todo puede convertirse en odio.

Así que para estar en paz es necesario ser uno en pensamiento y actuar. Una personalidad que no sea vulnerable al odio y que no sea demasiado volátil para anular la discreción sólida es la única forma en que uno puede transitar el camino hacia la autocorrección en lugar de la autodenominación.

Si uno tiene una mentalidad superficial y no tiene nada que ver con los hechos y el pensamiento, la inevitabilidad del cambio acabará por llevar la vida al desagüe, llena de tristezas y destellos de alegría, ninguno de los cuales sería digno de reminiscencia en el futuro.

Así que ponte el cinturón de seguridad, convéncete de la felicidad en el futuro y participa de la vida en modo estoico en el que te unes y te aíslas de la adulteración.

Answer 4

La depresión te hace realmente débil desde el interior. Te hace olvidar todas las alegrías de la vida. Incluso las cosas en las que eres realmente bueno, comienzas a tener dudas sobre ti mismo.

Pero la cosa es dejar claro lo que quieres de ti y de tu vida. La vida es demasiado corta para preocuparse por la opinión de cada persona sobre ti.

La vida no tiene atajos, debes subir las escaleras, también la felicidad . Debes dar un paso a la vez. El principal El punto de cada acción tuya debe ser que te haga feliz de una u otra manera.

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La amistad o cualquier otra relación es tranquila temporal. Nadie querría estar con alguien que ya se está ahogando. La cosa es que notará que todos se están ahogando, todos tienen problemas que no muestran o le dicen a las personas. Cada uno de mis amigos tiene alguna u otra clase de problemas con su vida. Solo puedo escucharlos o aconsejarlos, pero no puedo cambiar cómo eligen o cómo reaccionan ante una situación particular de la vida.

El punto aquí es elegir entre lo que más importa y, a largo plazo, en lugar de correr tras personas que no nos harían ningún bien en los próximos años. Trabaja en las cosas que amas y las personas afines te seguirán para ser tu amigo. No corras tras personas, así que son amables contigo o simpatizan con tu situación. La única persona que puede sacarte de tus problemas eres TÚ .

Ten paciencia y fe en ti mismo. Sólo sigue moviéndote. La positividad prevalecerá.

Answer 5

No te preocupes hombre, no trates de encontrar amigos, ellos siempre nos rodean. Tener confianza. No tomes todas las cosas en serio. Vamos a terminar de esta manera.

Pruebe las siguientes cosas que le serán útiles.

1. Involúcrate en algo que te haya interesado. Como leer libros, jugar juegos, dibujar, estudiar … etc.
2. Juega casi todos los juegos al aire libre, es decir, cricket, fútbol, ​​béisbol … etc.

Answer 6

a los 14 no debes preocuparte, únete al programa de intuición en el arte de vivir, luego únete al gimnasio, luego únete a clases de defensa personal, aprende a nadar y descubre lo que disfrutas, únete al teatro, te queda toda la vida, encontrarás a alguien para que caiga En el amor, se casará, tendrá hijos, todo a su debido tiempo, participará en clases de desarrollo de la personalidad, no se aísle. Habla con la gente, no le digas a nadie que estás deprimido, habla con tus padres, hermanas, hermanos, primos, vecinos, amigos de la escuela, piensa en la universidad, tienes cosas importantes y hermosas que te esperan, la mejor de las suertes. Si nada más visita a un psiquiatra / psicólogo.

Answer 7

Descubre la razón por la que te sientes deprimido. Es porque no tienes amigos o algo más. Prueba algunos juegos al aire libre como el cricket o el fútbol, ​​etc., y conseguirás muchos amigos.

Answer 8

Por favor, no pierda su tiempo lamentando lo que sucedió en el pasado. Mira la vida Qué hermoso es. Ayudar a las personas necesitadas . Alimenta a los mendigos o ayuda a un niño pobre en los estudios. Por último no desmoralizar a tus padres. También eres demasiado joven para estar deprimido. Tienen un largo camino por recorrer. ¡Alegrarse!

Answer 9

Solo tienes 14 años y tienes un largo camino por recorrer. Todo está en ti, si te sientes deprimido estás y si sientes que estás seguro de que estás seguro. Siente lo que quieres ser.

Lea los libros sobre desarrollo de la personalidad o libros de autoayuda. Definitivamente te ayudará.

Answer 10

Hola,

Aquí hay algunos consejos (desde el punto de vista de la biociencia).

1. Evite tomar leche o consumir cualquier producto lácteo.
2. Tener exposición al sol todos los días.

¡Buena suerte!

Lele