Deseo morir de pena. ¿Qué puedo hacer para que esto suceda?

Psicológicamente puedes morir de un corazón roto. Sin embargo, la mayoría sobrevive. Sé que probablemente estás cansado de escuchar esto todo el tiempo, pero “hay muchos peces en el mar”. Solía odiarlo cuando la gente me decía esto cuando un novio y yo terminamos. Pensé que nunca volvería a enamorarme. Pero, de acuerdo con el cerebro, cuando estamos tristes o deprimidos por una ruptura de corazón, tendemos a recordar solo las cosas buenas de esta persona y, a veces, a considerar las circunstancias (decir que murieron) y no tuvimos control sobre la ruptura de su cerebro. En realidad, está despejando espacio cada vez que piensa en esa persona. Pero, si la relación terminó con uno o el otro siendo objeto de dumping, entonces hay una razón por la que ustedes dos no están juntos. Puede ser difícil ver esto ahora, pero eventualmente lo verás. He estado en el infierno y he vuelto y solo te hace más fuerte. Yo sugeriría ir a un médico por antidepresivos (uno de los mejores es Welbutrin) o hablar con alguien que no sea demasiado cercano a usted como un profesional. Además, mantente alejado de las redes sociales, incluso elimínalo. Esto evitará que tengas la tentación de obsesionarte con lo que la otra persona está haciendo, las citas, etc. ¡LEVANTARSE DE LA CAMA! Lo peor que puedes hacer cuando estás deprimido por alguien es quedarte en la cama. A veces, las mejores cosas que puedes hacer son las que no quieres hacer. Escribe una lista de los pros y los contras de la relación. Escribe una carta a la persona y quemala. Espero que esto ayude. Estarás bien, avísame si quieres hablar más.