¿Cuál es la mejor manera de manejar personas altamente sensibles?

Answer 1

Entender, incluso cuando no lo entiendes: tal vez no entiendas por qué estoy repentinamente enojado después de oler el humo de una barbacoa en la sala de estar, pero está bien que no lo entiendas por completo. Es un gesto cálido para aceptar la diferencia y buscar la comprensión. Incluso hacer preguntas sobre mis sensibilidades puede ayudarme a sentir que te importa o que quieres cuidarme.

Es hora de procesar: a veces, cuando hay mucha estimulación (para mí) es fácil apagarme o abrumarme cuando no puedo escuchar o prestar atención. Si es una reunión concurrida con ciertos ruidos o luces fluorescentes, tómese unos segundos más para ver si lo escuché. No te estoy ignorando. El ruido y el sonido de las luces podrían distraerme.

Por favor, no lo tome personalmente si no puedo escucharlo cuando estoy abrumado.

Respeto: Por favor, no te burles de mis sensibilidades. Simplemente son diferentes. Estoy seguro de que has conocido a otros que no les gusta la sensación de ciertas telas o el sonido de ciertas cosas. Al igual que otros rasgos y formas de ser, mi sensibilidad por algunas cosas puede ser más fuerte que otras. He conocido a personas que han sido más sensibles a las mismas cosas que yo, y entendí completamente el problema. Hablamos sobre cómo hacer que la experiencia y los momentos futuros sean lo más agradables posible con los mismos estímulos.

Answer 2

La mejor y más fácil manera de manejar a una persona altamente sensible es NO manejándola por completo. De lo contrario, crean pesadillas para todos.

Pero, si está obligado a tratar con esas personas, por profesión o por circunstancias, intente comprender la causa patrocinadora de la discusión (se dice que es más fácil que hacerlo), un factor subyacente que hizo que se acercaran a usted, y esto reduce la mitad. de dolor. DE ACUERDO. Ahora tienes su punto de vista de la cuestión y tienes una solución para solucionarlo. Estás condenado al fracaso si lo pones derecho. Apóyate en las citas de los grandes santos de este mundo. Debería aparecer como Swami Vivekananda o Tao Te Ching o alguien como ellos está proporcionando una salida para el problema, pero no tú.

Tengo 45 años por edad y no puedo encontrar un medio mejor para tratar con personas extremadamente sensibles que este. Mi tasa de éxito no es del 100%, pero nada más funciona, algunos moretones son ineludibles.

Answer 3

¿Sabes qué? Ojalá supiera la respuesta a esta, porque a veces lucho. Siempre trato de tratar de entender el punto de vista de las otras personas, de dónde vienen. Trato de recordar que, sin embargo, una persona reacciona, es porque tienen una vida de experiencias que la han llevado a reaccionar de esa manera.

Depende de la persona. A veces, puede crear un enlace personal encontrando un interés compartido o discutiendo un tema general como el clima. A veces puedes construir una relación convenciéndolos de que estás en la misma situación que ellos. Ayuda a evitar usar la palabra “usted” cuando se comunica con ellos porque puede poner a las personas a la defensiva automáticamente. Si se debe discutir un tema difícil, hacerlo en persona es mejor que por teléfono (y por teléfono es mejor que enviar por correo electrónico o texto)

Pero a veces, no hay nada que puedas hacer, y terminarás ofendiéndolos. Discúlpese sin reservas, aprenda del evento y, si todo esto falla, minimice su contacto con ellos.

Answer 4

Esté dispuesto a aceptar que no siempre entenderá su comportamiento.

Sepa que no puede ni cambiarlos ni rescatarlos .

Permítales ser quienes son, lo que a menudo significará que necesitan tiempo solos para procesar sus pensamientos y sentimientos. Si no son lo suficientemente conscientes de sí mismos para saber lo que necesitan, sugiérales que se tomen este tiempo para ellos y estén presentes cuando estén listos para volver a conectarse con usted.

Resiste la tentación de personalizar su ansiedad y cambios de humor. No se responsabilice por cómo se sienten y no permita que lo culpen por su condición.

Averigua cómo ser amable sin ser demasiado indulgente. Esto no es fácil, pero se hace posible con la práctica y la determinación. En caso de duda, concéntrese en usted mismo y en sus propios desafíos en lugar de en los de la persona altamente sensible.

Answer 5

Me niego a “manejarlos”. Sólo los niños, e incluso estos son mimados por muy poco tiempo en la vida. Esta idea de “altamente sensible” está dando a un grupo de personas la prioridad de los sentimientos sobre la de los demás. No es algo que estoy dispuesto a hacer. Siendo dramáticos sobre los altibajos que han sobrevenido, toda la humanidad no logra nada. Retroceder hasta que la persona se pare en sus propios pies es la cosa más útil para todos los involucrados.

Answer 6

¡Amabilidad!