¿Por qué estás ansioso en primer lugar? Los vuelos son absolutamente seguros. De hecho, son más seguros que los trenes. De todos modos, haz lo siguiente si estás ansioso:
Mastique un chicle. Esto ayuda psicológicamente. Si crees que estás comiendo algo, la situación no debe ser muy preocupante. ¡¡Esto ayuda!!
Busca una chica linda / chico lindo. No está científicamente comprobado, pero esto me ha ayudado mucho en situaciones de ansiedad que he enfrentado, por ejemplo, entrevistas. Si haces esto, asegúrate de no ser espeluznante. Mirar está bien, mirar fijamente no.
Lee un periódico o un libro. Mismo concepto que el primer punto.
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Básicamente, la idea es hacer algo que normalmente harías. Películas, música, cualquier cosa ayudará.
Y sí, si es posible, trate de sentarse en la parte delantera. Trasera tiene un poco más de turbulencia.