¿Dónde podemos encontrar fuerza para avanzar en medio de la vergüenza?

Examine la fuente de su vergüenza, vea si es algo que quiera llevar con usted o si simplemente es una lección de la que puede continuar.

Si deseas llevar esa vergüenza, entonces bien, pero te estás haciendo un flaco favor. Me recuerda una parábola que escuché en un curso de estudios religiosos comparativos hace años y años … ¿quizás un hindú …?

Dos monjes viajaban, cuando llegaban a un río. Una mujer en el banco se retorcía las manos, con miedo de cruzar. El monje mayor la levantó y la llevó al otro lado. Ella le dio las gracias y los dos hombres continuaron su viaje.

Después de varias horas de silencio, el joven monje no pudo soportarlo más. Le dijo al anciano: “Perdóname, pero no puedo dejar de pensar en esto. En nuestra religión, se supone que no debemos MIRAR a las mujeres, ni mucho menos tocarlas. ¡Pero acabas de recoger a esa mujer y la llevaste al otro lado del río! ¿Cómo puedes justificar eso? ¡Por favor iluminame!”

El anciano miró a la menor con diversión. Él dijo: “¿Todavía llevas a esa mujer alrededor? ¡La tiré al otro lado del río hace unas horas!

Moraleja: no llevar equipaje inútil, es decir, vergüenza. Si no te sirve, déjalo y continúa con tu buena vida.

No recuerdo dónde vi esta idea ( descripción antropológica de la vergüenza en las culturas ) pero es algo así:

‘Culturas / Familias / Grupos usan la vergüenza como método de control . Es como un lazo que te empuja de nuevo al grupo cuando sales de él.

Piense en eso por un segundo, porque eso suena como una definición de abuso .


Entonces, ¿qué ayudamos a las personas en situaciones abusivas … a hacer?

  • Hacer una fuerte esfera social externa al círculo de abuso.
  • Tener planes / fechas para retirarte del abuso.
  • Pídale a alguien en quien confíe, que lo entienda, que lo haga responsable para que no vuelva a esa situación abusiva

En ingles menos abstracto

  • Haz amigos y me refiero a amar a las personas que entienden tus acciones como algo aceptable, que te ata …
  • Lista de cosas que hacer para salir y ponerlo en tu calendario
  • Consigue un ‘patrocinador’, uno bueno.

Tienes que encontrarlo dentro de ti. Conoces tu corazón y tu verdad. No debería importar lo que piensen los demás. Avanzar significa aprender de sus errores, lidiar con sus problemas y tratar de ser mejor. Tú tienes la fuerza, está ahí. Solo tienes que encontrarlo de alguna manera.

Depende de lo que la vergüenza es provocada por. Si fue algo que hizo o dijo que causó vergüenza, úselo como una experiencia de aprendizaje.

Si alguien te está avergonzando por algo sobre lo que no tienes control, como una condición médica, impedimento del habla o tal vez incluso tu origen étnico, ¿realmente te importa lo que un matón piensa de ti? No dejes que te deprima. Céntrate en los amigos y la familia que te aman tal como eres y dile a los matones que se doblen.

¿La biblia? El dolor mundano lleva a la muerte, el dolor de Dios conduce al arrepentimiento y la vida eterna.

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