Cómo evitar el alcohol.

Answer 1

Te felicito. Sabes que hay un problema, y ​​no estás tratando de presentar el alcohol como un conejito peludo al que puedes abrazar cuando quieras. Lo ves por el demonio que es. Estoy seguro de que tienes un nombre descriptivo mucho más apropiado para ello.

La única forma en que te veo evitando el alcohol, es entrar en el momento. No va a ser una solución durante la noche. Se necesitará algo de concentración, que espero que aún tengas. Va a tomar algo de seria dedicación. Con suerte, estás preparado para un gran paso adelante en tu viaje espiritual, porque la única manera que conozco para lograr estar en el momento, es así. Tengo algunos enlaces para ti. Si no hacen el truco, busca en otro lado. Esto es muy factible, y cambiará tu vida, una vez que lo hayas logrado. Cambió la mía.

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Answer 2

3 maneras de no beber alcohol

El abuso de licor puede, sin mucho esfuerzo, acercarse a usted por la posibilidad de que no sea cauteloso. En el momento en que su vida social gira en torno a los bares o hay una fiesta de barril cada fin de semana, es difícil controlar las cosas. Cambiar su rutina y hacer un arreglo genuino para reducir su utilización es un enfoque decente para comenzar. En el caso de que llegue el momento en que piense que se ha alejado demasiado del fácil manejo del licor, es una oportunidad ideal para buscar ayuda en el exterior. Con la posibilidad de que tome un par de avances directos, puede aprender más sobre cómo dominar su propensión a beber antes de que la adicción al licor se convierta en realidad.

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Answer 3

Suponiendo que es un evento de trabajo lleno de boozers, generalmente bebo agua gaseosa o tónica en un vaso alto. A veces me aseguro de ordenar exactamente uno con personas que estén mirando si creo que piensan que es importante que me una a las festividades.

En realidad no he tenido que preocuparme por eso desde la década de 1990. Después de eso, la gente se dio cuenta de que la bebida no era para todos.

En algunas culturas (p. Ej., Alemanes, japoneses), los borrachos posteriores al trabajo son ejercicios de vinculación. Sabiendo que sería más o menos coaccionado para que me destrozaran bebí cerveza. Redujo considerablemente mi consumo.

Answer 4

Evitar el alcohol, para los no alcohólicos, no es difícil, ya que simplemente pide bebidas no alcohólicas y rechaza las ofertas de bebidas alcohólicas. Si se justifica una explicación, lo mejor (según mi experiencia) es decir que no te gustan los efectos. Evitar el alcohol en los alimentos es mucho más difícil, ya que a menudo se utiliza para marinar carnes y salsas de esencias. En circunstancias especiales, debe solicitar confirmación y, en caso de duda, pedir platos que posiblemente no puedan prepararse con alcohol.

Answer 5

Eso depende de por qué lo evitas, ya que no había detalles.

Si bebe demasiado y no quiere: ¿Cómo puedo dejar de beber alcohol todos los días? Hay muchas grandes sugerencias allí, siendo la más prominente:

• Deshágase de (o al menos no reemplace) todo el alcohol en su hogar.
• Encuentre actividades para enfocarse en las que no tiene que estar entusiasmado para disfrutar, y personas que no son grandes bebedores para estar cerca. De esa manera, no estás enfocado en evitar el alcohol, que todavía se está fijando en el alcohol de una manera diferente.
• Considere la posibilidad de 12 pasos, terapia o medicamentos para reducir el deseo.

Si no bebe, y no quiere que lo presionen para que beba: ¿Cómo puedo decirle que no al alcohol en una reunión?

• Lo más importante, practica con cortesía pero con firmeza diciendo que no, o riéndote.
• Si no eres muy agresivo, prepara o pide bebidas que no sean alcohólicas, pero que parezcan ser, y finge que lo son.
• Tendrá que beber algo de todos modos, así que traiga sus propias bebidas.
• O, por supuesto, simplemente no vayas, pero es bastante limitado tratar de evitar todo lo que potencialmente tenga alcohol. Sin embargo, puedes encontrar fácilmente multitudes que no son agresivas con el alcohol.
• No te preocupes por nadie lo suficientemente inseguro acerca de sus hábitos de consumo para acusarte de santidad. Ese es su problema.