Cómo cambiar mi personalidad y mentalidad.

Answer 1

Bueno, primero has identificado el problema contigo. Eso en sí mismo es progreso. Sé que su esposo señaló esto, PERO si no le creyera, no estaría haciendo esta pregunta. Muchas personas quieren señalar con el dedo, inventar excusas, culpar a otros, pelear, etc. No se pueden hacer cambios de esa manera.

De acuerdo, te daré una forma científica porque pareces una persona científica. Se necesitan 21 días consecutivos para cambiar un hábito, ya sea bueno o malo. Note que dije consecutivo, eso significa que si empieza mañana y pierde un día, tendrá que volver a empezar. Cambiar un hábito se vuelve más y más fácil cuanto más lo haces. Se llama modificación del comportamiento. Sugiero obtener un calendario solo para esto, tome primero los pensamientos negativos, cada vez que se encuentre con un pensamiento negativo, diga: “No, eso no es aceptable. Yo cambio eso ”. Eso es todo. Nada más. Será mega duro al principio. Podría mentir y por eso es un pedazo de pastel, un pedazo de pastel, pero no lo es. Tuve que esforzarme mucho, pero cada vez estoy mejor y mejor y mejor. Diré esto: después de 21 días, notará una diferencia decidida. ¡Decidido! No te preocupes si no es perfecto. Solo sé que estás cambiando para mejor y mejor y mejor. Te sentirás mejor, también.

He probado otros métodos de cambio y creo que este es el más rápido. No te perderás de nada. Simplemente te querrás más y más y más y también otros … No es que nos importe, ¿verdad? Es una broma. Ah, y por cierto, esto funciona para todo …

Otras formas son la meditación, la oración (toma para siempre), el método de Abraham-Hicks (toma mucho tiempo), tomar un curso / clase (no garantiza que funcionará, podría), algunas personas dicen que el yoga funciona para que cambien, biofeedback (caro y sin garantías), neurociencia (algunos dicen que funciona), hipnotismo (no funcionó para mí, aunque lo hice para otros porque soy un hipnotizador certificado), programas espirituales (funciona excelente para todos, pero hay que creerlo) en el programa espiritual para que funcione para usted, el canto (funciona muy bien), e incluso he tenido gente que dice que el ejercicio funciona para que cambien su mentalidad.

Solo quiero que sepas que tienes opciones. Sé que si lo haces fielmente durante 21 días, te sorprenderás. Luego vas a la siguiente cosa y la siguiente y la siguiente hasta que ya no quieras más.

Answer 2

Tienes algunos malos hábitos. Necesitas romperlos. Y tu puedes.

Establécete tareas: identificar lo bueno en las personas y las circunstancias y hablar sobre ello.

Agradezca las pequeñas cosas que las personas hacen por usted y agradézcales por ello.

Busca la diversión y la risa y ríndete a ello.

Haz un balance de ti mismo, reconoce tu felicidad.

Aprecie y admire a su esposo e hijos y déjelos saber.

Hacer un hábito de hacer esto. Si lo necesitas, programa horarios para disfrutar de la vida. Está ahí si lo buscas. Otras personas pueden verlo y tú también.

Al mismo tiempo, trate los comentarios negativos y las observaciones como un caramelo de engorde. Uno o dos de vez en cuando, pero una dieta de ellos te hará poco atractivo. Tal vez puedas hacerte un “frasco de juramento”, en el que tienes que poner $ 1 cada vez que te vuelves negativo.

Y si tiene problemas con esto, consiga una copia de “La princesa prometida” y mírelo. Eso debería ayudar.

Answer 3

Sentí como si estuviera leyendo algo que había escrito. Siempre me han dicho lo mismo y tiene mucho que ver con lo que está conectado a nosotros cuando somos jóvenes y es un hábito que debe romperse si vemos que nos está causando daño. En realidad, estoy tratando de cambiar mi forma de ver a las personas y las situaciones y es muy difícil porque me resulta muy natural actuar de una manera determinada que para otros semms es tan anormal. Comencé a pedir ayuda de Dios y me detengo si sé que voy a decir algo negativo y si no lo comprendo, me disculpo rápidamente y digo que lo estoy intentando.