Cómo dejar de acceder constantemente a Facebook y Quora mientras trabajo.

Cosas como Facebook y Quora son una fuente constante e interminable de material de “relleno” para que nuestras mentes abiertas y desestructuradas se alimenten.

Si no establecemos intenciones sobre cómo usaremos nuestro tiempo por adelantado, Facebook y Quora ganarán.

Descargue el Planificador de tareas emergentes y determine de antemano cómo le gustaría que fuera su día. Tenga en cuenta cuánto tiempo pierde en la navegación por Internet y cuánto podría beneficiarse si aprendiera a dominar su tiempo de manera más eficaz. Haz que valga la pena cambiar tus hábitos.

Los mejores deseos.

Si tiene una gran necesidad de visitar estos sitios mientras trabaja, le sugiero que utilice programas para bloquearlos. O si no necesita internet para su trabajo, bloquéelo por completo.

Hoy en día, hay varios programas para este propósito, por ejemplo:

Pavo frío

FocalFilter – Bloquear sitios web de distracción

FocusMe: el mejor bloqueador de aplicaciones y sitios web para PC y Mac