Cómo comunicarse con éxito con un narcisista.

¿Cómo te comunicas con éxito con un narcisista?

El principio básico es que debes ver todo desde el punto de vista de la persona narcisista y no esperar que se preocupen por ti. Si desea convencer a una persona con NPD de que tiene razón sobre algo y está equivocada, no se moleste en intentarlo. Verán esto como un ataque y pronto serás atacado de nuevo.

Si realmente quieres tener una conversación relativamente libre de estrés con un narcisista, aquí hay algunos “Hacer” y “No hacer” útiles:

Hacer

  • Elija temas para hablar de ese interés para ambos.
  • Asegúrese de que cada tema sea uno en el que los dos compartan el mismo punto de vista.
  • Si las cosas comienzan a sentirse tensas, encuentre razones para elogiarlas.
  • Esté preparado para cambiar el tema de conversación rápidamente, si comienzan a ofenderse.
  • Intenta nunca interrumpirlos. Es probable que se ofendan por esto y te ataquen.
  • Escucha con paciencia los mismos aburridos cuentos una y otra vez. Los narcisistas a menudo tienen dificultades para escuchar a otras personas y, a veces, no pueden participar en la creación conjunta de conversaciones normales. En su lugar, simulan una conversación normal contando historias preempaquetadas.
  • Espere que puedan hablar largamente sin detenerse para recibir comentarios de usted.
  • Prepárese para que le hablen sobre un tema sobre el que saben muy poco en la realidad.

No hacer

  • No discrepen directamente con nada de lo que les digan, sin importar lo ridículo que les parezca.
  • Nunca los critiques por nada .
  • No elogie a nadie más en su presencia a menos que sea alguien a quien ellos idealicen.
  • No los interrumpa, a menos que esté de acuerdo con ellos o los elogie.
  • No te rías a menos que estés seguro de que están bromeando.
  • No hables de tus éxitos.
  • No espere que vean el punto de vista de otra persona si difiere de su punto de vista.

Punchline: Es poco probable que pueda comunicarse con un Narcisista si su agenda incluye resolver las diferencias del pasado o hacer que reconozcan cualquier error. Todo lo que dices tiene que ser idéntico a lo que están dispuestos a escuchar.

A2A

Elinor Greenberg, PhD, CGP

En la práctica privada en Nueva York y el autor del libro: Adaptaciones limítrofes, narcisistas y esquizoides: La búsqueda del amor, la admiración y la seguridad.

www.elinorgreenberg.com

Mi respuesta inmediata sería No comunicarme en absoluto, pero eso no es posible en muchos casos. El narcisista puede ser su padre, jefe, compañero de trabajo o, en el peor de los casos, compartir la custodia de los niños. Mi consejo sería:

> Pensar cuidadosamente sobre cuál es el propósito de la comunicación.

> Sea preciso, conciso, sin dejar espacio para ninguna manipulación.

> Tenga una ‘línea en la arena’ imaginaria que terminará la conversación si se cruza. Incluso las líneas de ayuda tienen esta política.

Espero que esto ayude.

Si ajustas tus palabras para hablar con un narcisista para que no las ofenda, estás entrenando para ser un facilitador del infierno . No te conformes a sus problemas. Siempre mantenga la justicia de verdad (si está en la verdad) en su trato con ellos. ¿Significa eso que será fácil si no estás consciente NO! Sin embargo, el narcisista tiene que comenzar a enfrentar la verdad y la verdad no es lo que ellos quieren. Quieren la mentira y el facilitador les da mentiras para CONTROLARLOS . Siempre estoy diciendo que la cabeza de un narcisista o psicópata es como un globo a mil millas en el aire. Su cuello es la cuerda y el cuerpo que sostiene la cuerda es de ellos. Esta es su realidad y si les haces preguntas mentirán porque lo único que saben es mentira. Incluso hacer preguntas hace que su desconexión sea mayor porque su mentira los separa de la verdad.

Si desea hablar con ellos, hable con ellos, sin embargo, no permita que las declaraciones provocativas de ellos pasen sin darle una respuesta. Porque las declaraciones sin respuesta te hacen un habilitador al no responderlas. Siempre sé tú mismo conformándote a ser otra cosa, o te conviertes en el facilitador o en el psicópata.

¿Esto es incómodo? Claro que puede ser, sin embargo, así es como van estas situaciones. Si habilitas, entonces los estás alimentando. Pero lo más importante, usted como persona siempre se sentirá como si estuviera comiendo materia fecal cuando lo habilite. Te traes la enfermedad a ti mismo porque no es saludable.

En definitiva no eres su comida y eso toma fuerza. Si conoces a un narcisista y se vuelven locos, lleva unos globos en el bolsillo y sóloslos delante de ellos. Entonces hazlos estallar. Ellos se alejarán y se alejarán de ti. Cuando se van, solo les comunicas algo muy importante.

Ser un facilitador en una conversación no hace que la comunicación con un narcisista o psicópata sea exitosa NUNCA los alimentó.

Si usted es un profesional de la salud mental, no les haga preguntas y pídales que dibujen para usted. Dibujar y otros esfuerzos creativos con las manos realmente llevan al narcisista a la tierra. En última instancia, están desconectados de su torso y espíritu, por eso actúan como lo hacen. Hacerles preguntas las hace separarlas más. Número uno cuando se trata de un narcisista y un psicópata, asegúrese de que le paguen ANTES DE SU SESIÓN. Muchos de los profesionales de la salud mental habilitan cuando se les paga más tarde. El narcisista y el psicópata aprenden rápido y, mientras trabajas en ellos, probarán diferentes métodos para que puedas habilitarte. ¡Quédate en la verdad!

Podría pensar que mis métodos son ásperos, sin embargo, siempre estoy tratando con narcisistas y psicópatas y aún peor que con los facilitadores que están ocultos y a la vista. Los facilitadores perfeccionan el narcisismo y la psicopatía. Pregunte honestamente por qué el campo de la psicología es un fracaso total para tratar el narcisismo, la psicopatía y el facilitador oculto.

Alabado soy
Michael idarecis

No comunicar en absoluto.

“Ir a la roca gris” es una estrategia que muchas personas usan de manera efectiva cuando deben comunicarse con un narcótico, como en una discusión sobre niños compartidos.

El objeto de la roca gris es no reaccionar ante un narcótico. El narcótico querrá que reacciones, te cebará y te insultará. La reacción es cómo se siente poderoso.

Así es como funciona:

  • Imagínate a ti mismo como una roca gris. Las rocas no pueden hablar.
  • Rocks no se “reúne para tomar un café para hablar”. Solo se comunican electrónicamente, por correo electrónico o texto.
  • Si las rocas pudieran hablar, solo dirían sí o no. A veces pueden decir: “Me pondré en contacto con usted sobre eso”.
  • Las rocas no pueden ser lastimadas. Son de piedra y no tienen absolutamente ninguna emoción. También son fuertes.

Aún mejor – ir sin contacto. Esto es cuando absolutamente no tienes ningún tipo de contacto con un narcótico. Si no hay razón para tener comunicación con un narcótico, como los niños compartidos, recomiendo No contactar.

Protégete a ti mismo. Un narcótico no cambiará. Ni siquiera se reconocen a sí mismos como teniendo un problema.

La versión de autosabotaje del método de la roca gris – Let Me Reach con Kim Saeed

Depende de quién sea el narcisista y de cuál sea su relación con él.

Si es un amigo, entonces probablemente deberías comunicarte como lo harías con cualquier otro amigo. Un narcisista pasa a través de amigos a un ritmo constante y es probable que algún día te encuentres en el extremo receptor de su vitriolo y no en la lista de amigos. Por lo tanto, no tiene sentido caminar sobre cáscaras de huevo alrededor de esta persona, ya que en algún momento seguramente hará algo que les cause ira.

Si se trata de un compañero de trabajo, le sugiero que se comunique solo cuando sea necesario y de manera educada y profesional.

Si es una persona que te interesa románticamente, te recomendaría HONESTAMENTE que corras hacia el otro lado lo más rápido que puedas y no mires atrás. Un enredo romántico con un narcisista nunca termina bien para ti y generalmente termina. Un matrimonio con un narcisista es más trabajo del que debería ser necesario para mantener un matrimonio vivo y usted se preguntará por qué quiere mantenerlo con vida.

Si puedes evitar tener una relación con la persona por completo, eso sería lo mejor. Si es una relación romántica, CORRE las colinas lo más rápido que puedas, a menos que seas muy consciente de que él o ella no pueden amar realmente. Puede haber excepciones a esto, por ejemplo, si usted está en una relación con un narcisista no abusivo que quizás sea un buen proveedor y quiera terminar la escuela, comenzar un negocio, quedarse en casa con un niño, etc. Pero , a menos que El narcisista es inmensamente rico, por lo general hay al menos un resentimiento pasivo-agresivo por tener que dar algo a alguien más. Si debe tener una relación con la persona, entonces sea sencillo y de naturaleza muy profesional. NO intente tener una relación más significativa con ellos porque les falta profundidad y son súper sensibles con los egos frágiles; por ejemplo, no puede hacerles ninguna sugerencia sobre hacer algo diferente porque generalmente se sentirán amenazados, se pondrán a la defensiva y tal vez volarán en una furia narcisista. Así que, por ejemplo, si trabajas con un narcisista, en lugar de decir: “Bob, creo que deberíamos hacer XYZ de esta manera”, sería mejor acercarse a Bob de esta manera: “Bob, eres realmente bueno en los números. así que quería sus comentarios sobre la creación de un tipo diferente de informe de resumen “.

¡Comportamiento! Es hora de trabajar para convertirte en una mejor versión de ti. O siempre estarás saliendo y lidiando con un Narc. Cambia tu energía, pensamientos, sentimientos. Cambia tu mundo de forma natural.

Solo asiente con la cabeza y sonríe. A ellos no les importa que te comuniques con ellos. Se trata de ellos, así que déjalos hablar.

Ahora, si quieres saber cómo hacer que un narcisista te escuche, encuéntralo para que se trate de ellos. Espolvoree sus oraciones con su nombre y con frecuencia use la palabra “usted”, pero solo en un sentido positivo.

No digas: “John, tengo una idea. . . “Diga:” John, estaría realmente interesado en su opinión sobre. . . ”

Y recuerde que todos somos narcisistas para algún degee, así que siéntase libre de practicar esto siempre y pronto será perfectamente natural.

Los narcisistas (no utilicemos el término narc , ya que ya denota algo más) pueden ser entretenidos y divertidos.

Algunos comentarios implican que sería mejor no interactuar con los narcisistas en absoluto. No soy un experto, pero la exclusión de personas por un trastorno mental o de comportamiento no me parece muy agradable . ¡Los narcisistas también son personas! Un narcisista no elige ser un narcisista.

Un narcisista no es solo un narcisista, sino que tiene una personalidad real. Uno podría tratar de evitar el narcisismo. Puede ser difícil pero se puede hacer.

Uno de mis mejores amigos parece mostrar rasgos narcisistas (pero, una vez más, no soy un experto), lo cual puede ser exasperante, pero no lo hace menos amigo. De hecho, tenemos conversaciones interesantes (siempre que no sean sobre mis emociones), hacemos una música increíble, compartimos una serie de intereses. A veces se desliza en el “modo manipulador”, que es molesto, pero se ignora con bastante facilidad, y siempre pasa.

Un amigo es un amigo por lo que esa persona es para ti. No por lo que esa persona hace por ti.

Nunca habrá tal cosa. La interacción humana normal y la comunicación son bidireccionales. Te lanzo la pelota … tú me lanzas la pelota. Con los NPD, mantienen la pelota y luego pisan, gritan y se llevan esa pelota a su casa cuando no están de acuerdo con sus opiniones, pensamientos, creencias o necesidades. Un camino y su camino alto …