¿Es un rasgo común para las personas depresivas culpar a otros por su condición actual?

Answer 1

¡Gracias por tu pregunta!

No puedo hablar globalmente de todas las personas que tienen o sufren depresión, pero sé por mi experiencia que he culpado a otros por ello. Hasta cierto punto, algunas personas tienen la culpa de ello, pero al mismo tiempo no lo son.

Si sufre una pérdida y / o una lesión de la que no es responsable, que causó otra persona, es completamente razonable que se deprima y culpe, especialmente si se trata de una pérdida o lesión que puede cambiarle la vida. No elegiste estar deprimido . Alguien más lo disparó. Es cierto que tenemos una opción sobre cómo queremos reaccionar ante las cosas, pero la depresión a veces puede ser muy repentina.

En la mano, a veces es nuestra culpa por estar deprimido. Si está comiendo alimentos que no son buenos para usted y los come de manera regular, puede esperar estar deprimido. Si no está haciendo ejercicio y viviendo un estilo de vida sedentario, puede esperar sentirse ansioso y deprimido. Si puede tener un horario regular para dormir y no elige también porque prefiere salir de fiesta o mirar televisión o estar en Internet, puede esperar estar deprimido. Si bebe demasiado alcohol y con frecuencia, puede esperar deprimirse. Si estás consumiendo drogas puedes esperar estar deprimido. Si no estás haciendo nada con tu vida, puedes esperar estar deprimido. Estas son algunas opciones sobre las que tenemos control. Si podemos tomar buenas decisiones, pero decidimos no hacerlo debido a la irresponsabilidad, no tenemos a nadie más a quien culpar sino a nosotros mismos. La depresión se puede evitar y / o controlar, y si se puede hacer algo al respecto, se debe hacer.

Y gracias de nuevo por tu pregunta. Agradezco la consideración.

Answer 2

Lo es, pero el rasgo no se limita a las personas que tienen depresión. Es un rasgo bastante común y te desaprueba. Tus pensamientos comienzan a jugar una raqueta, donde te imaginas a ti mismo como una víctima, a menudo pasiva.

No es una situación difícil, pero requiere un esfuerzo consciente. Una vez que te das cuenta de que estás jugando el juego de la víctima, tu batalla es más de la mitad ganada. A la mente le resulta fácil volver a jugar el juego del perdedor, pero tiene que darse cuenta de eso, reconocerlo y luego pensar cómo salir de él.

He visto a cientos de personas transformarse, a veces con orientación, fuera de esto. Para convertirse en personas poderosas que se hacen cargo de sus vidas, para hacerse responsables de sí mismos.

Answer 3

Como he visto, es bastante común para ellos. Si te acercas y quieres ayudar, primero lo recibirán y dirán que los estás guardando, pero un par de meses después te culparán. No importa que hayan tenido depresión mucho antes de que te conocieras. Esto se aplica a amigos y parejas románticas también. Triste, pero a estas alturas ya he aprendido a evitarlos …

Answer 4

No. Es más común que las personas deprimidas se culpen a sí mismas (por todo) que culpar a los demás.