He estado tratando de explicarle esto a una persona en mi vida que es así. No ha funcionado todavía, pero esto es lo que digo:
Permanecer en el tema. Si está enojado, discuta sobre lo que le hizo enojarse, no mencione cosas que son completamente irrelevantes. Deja de pensar cuando estás enojado, así que empieza a pensar, racionalmente, sé constructivo, intenta sacar una solución a la situación, no solo expresar tu enojo. Está bien simplemente estar enojado a veces para mostrar su decepción, pero es importante controlarlo en el proceso. Definitivamente, la persona no ha traído y finalizado tu encantadora vida, y si lo hizo, probablemente no deberías estar con ella. “Chill” es lo que siempre digo. Sólo mantente en el tema.
Lo mismo cuando eres feliz. Es bueno ser feliz, es peligroso ser desproporcionadamente feliz. Las personas comienzan a sentir que tienen alas para algo que una persona normal solo llamaría a alguien y lo compartiría. Comienzan a sentirse demasiado confiados, comienzan a sentir que están por encima de los demás, y el siguiente fracaso más pequeño los hará caer tan fuerte, que comenzarán a perder su identidad, se romperán. No mucha gente dirá esto, pero, controla tu felicidad.
Usa tu cerebro, no las sustancias químicas que fluyen fuera de él. 🙂