A mi mamá le han dado 6-9 meses de vida, ¿cómo puedo empezar a lidiar con eso?

Answer 1

Me apena mucho que esté pasando por esto. Ojalá las cosas fueran más fáciles para ti.

Creo que solo hay una cosa que puedes hacer. Ama a tu madre completamente e incondicionalmente. Olvidate de ti mismo Deja que tu depresión y tu ansiedad se pierdan en tu amor por ella. Escúchala, realmente escúchala. Esté ahí para ella en todo lo que ella necesite. Mírala a través de sus días buenos y malos; tendrá ambos; deja que los buenos se llenen de alegría y gratitud, y deja que los malos pasen, porque siempre lo hacen. Sé con tu madre moribunda lo que era para ti cuando naciste en este mundo: un faro, un puente, ojos y manos y piernas, toda la realidad. Hazla sentir amada, hazla sentir segura. Dile todo lo que siempre quisiste haberle contado. Dile que estarás allí para ella. Hazle los mejores cumplidos. Asegúrate de que ella sepa cuán contenta estás de estar aquí y tenerla como madre. Conócela. Llegar a saber realmente quién es tu madre. Cómo piensa, cómo se siente. Escucha su historia tantas veces que la tuya se vuelve irrelevante. Incluso si su cuerpo no puede ser sanado con tu amor, su corazón sí. ¿Y qué podría ser mejor que vivir y morir sabiendo que somos amados?

El amor es la voluntad de entender al otro. Incluso si nunca alcanzas la comprensión absoluta de otro ser humano, con esta disposición que puedes aceptar, puedes perdonar, puedes amar. Si haces esto, cuando tu madre muera, quien hayas aprendido que es probablemente te ayudará a darte cuenta de quién TÚ quieres ser. Es por eso que dar es un regalo hermoso: crees que estás dando cuando en realidad eres el que te está dando.

Answer 2

Oh mierda, esto es horrible. Lo siento mucho. Por un lado, cualquiera de nosotros que hemos superado algunas décadas de la vida ciertamente lo ha experimentado. Como seres humanos, todos terminamos amando a los demás y esos otros terminan (en algún momento) falleciendo. A veces en rápida sucesión (perdí 4 en el espacio de 3 años recientemente, y otro está en camino). Por otro lado, sé cuán aislado y singularmente horrible puede sentirse cuando te sucede. Primero que nada, quiero que sepas que hay muchas personas que saben cómo te sientes y entienden la montaña rusa en la que estarás y la ayuda que necesitarás. Nunca te sientas mal por sentir que no puedes sobrellevar la situación; es comprensible y, de hecho, la mayoría de nosotros lo entenderemos y seremos comprensivos.

¿Cómo puedes hacer frente? Tengo algunas sugerencias y confío en que también recibirán muchas sugerencias de otros. Pero en última instancia, es probable que termines encontrando algunas estrategias que funcionen, otras que no, y mientras tanto sufras mucho. La respuesta decepcionante es que no hay que evitar el dolor; No importa a qué grandes personas, medicamentos, terapias o medicamentos te acompañen, lo harás de una forma u otra. La pérdida es parte del precio del amor. Lo siento, no tengo una bala mágica que ofrecer. Muchos lugares comunes pasan por mi mente, pero parecen sin sentido en el contexto de un sufrimiento como este.

Para consejos prácticos, aquí están mis sugerencias:

• Únete a un grupo de duelo. Realmente es útil encontrar a otros con quienes hablar que estén pasando por lo mismo al mismo tiempo. Una vez encontré un grupo en vivo que se reunía mensualmente y una conversación en línea sobre el duelo que fue varios días a la semana. ¡Así que encuentra algunos si te son útiles!
• Supongo que ya está recibiendo tratamiento para la ansiedad y la depresión de un profesional de la salud mental, pero si no es así, hágalo lo antes posible. Solo puedo imaginar que sus circunstancias podrían exacerbar esas condiciones.
• Esto puede parecer afuera, pero echa un vistazo a la acupuntura. Normalmente, desconfiaría mucho de algo que parece tan pseudocientífico, pero tuve excelentes resultados al usarlo para hacer frente al insomnio severo recientemente. Vale la pena intentarlo si su seguro médico lo cubre o puede encontrar una clínica comunitaria que ofrezca precios de escala variable.
• A veces el dolor toma la forma de acostarse en la cama durante horas o días y no poder hacer nada. Pero cuando tienes energía, canalízala en algo productivo y calmante, como hacer un álbum de memoria de ti y tu madre o de toda la familia. Tal vez solo un diario para sacar sus sentimientos. Algo que ofrece una salida para el dolor y una manera de apreciar a las personas que tanto significan para ti.

Estoy seguro de que a veces parece que no sobrevivirás. Y tal vez incluso como desearías no estar sobreviviendo. Pero lo más probable es que sobrevivas, ya que eso es lo que estamos diseñados para tratar de hacer. Es difícil, pero un día, encontrarás que será un poco menos difícil. Y sabes, eso también es algo devastador, porque sé que sentí que nunca quise estar bien con las pérdidas que experimenté, por lo que eso significaría que las personas ya no eran tan importantes. Entonces, podría ser más difícil de nuevo por un tiempo. Luego un poco menos duro de nuevo. Y un día mirará hacia atrás y se dará cuenta de que es mucho menos difícil y de hecho lo hizo. No te preocupes por ese día ahora mismo. Solo haz un plan para hoy y supéralo.

Answer 3

La respuesta de Michaelis Maus a ¿Hay algún beneficio de sufrir ansiedad y depresión? Soy un chico de 19 años. Los últimos años han sido increíblemente difíciles. Hace poco conseguí un trabajo y he tratado de salir y conocer gente nueva.

Eso es realmente todo lo que puedo darte en cuanto mi experiencia se relaciona con la tuya. Tengo mis más sinceras condolencias, he asistido a algunos funerales en mi vida, muchos de ellos para personas que conozco y para las que me preocupo mucho.

Lo mejor que puedes hacer es estar con tu madre tanto como puedas. Pasa tanto tiempo como puedas con ella. Hágale saber que su tiempo fue aprovechado.

(Además, [no puedo legalmente] recomiendo altamente psicodélicos, tanto para usted como para ella. Psilocibina, psilocina, 2ce, LSD, DMT … Lo más efectivo tanto para la introspección personal como para tratar la mortalidad en general, o eso creo.

Answer 4

Creo que Penni Takade y Michaelis Maus han dado respuestas completas y completas. Mi padre falleció de cáncer de páncreas hace 2,5 años y ni siquiera nos enteramos hasta el final (sus síntomas de cáncer y de riñón se superponen). Nunca llegué a verlo, pero he hecho las paces con eso, ya que la última vez que hablamos, nos dijimos lo mucho que nos amamos. Así que pasa cada momento que puedas con tu madre. Apestará pero al menos podrás despedirte. Date tiempo para llorar, pero también vive bien tu vida como testimonio de cuánto amor compartiste con tu madre.