¿Por qué tengo una baja opinión de mí mismo?

Answer 1

Simplemente, porque estabas condicionado al crecer para no amarte a ti mismo o recientemente dejaste de amarte a ti mismo. De cualquier manera, esto hará que usted no se “ame a sí mismo”. Lo mejor que puede hacer es mantener una actitud positiva y comprender que usted es el comandante de su propio destino y futuro. ¡Cada día de vigilia es un nuevo día para comenzar algo nuevo, desafiante, próspero y aventurero! Tu VIDA es para que la poseas, la de nadie más. No hay reglas en la vida que no hagan daño a los demás o a ti mismo.

Answer 2

¿Creciste con padres que te menospreciaban? ¿Te dije que no eres bueno y que no equivales a nada? Tales situaciones pueden destruir tu autoestima.

¿Eres demasiado duro contigo mismo esperando más de ti mismo de lo que puedes manejar?

Haz lo mejor que puedas, y si sientes que lo has dado al 100%, entonces siéntete orgulloso de ti mismo. Repite esto diariamente y cambia tu actitud sobre ti mismo.

Answer 3

Estás escuchando pensamientos negativos en tu cabeza, creyendo que son verdaderos y luego actuando sobre la base de una realidad falsa. La fuente de esos pensamientos no importa, son mentiras.

Cambia tu patrón … en un área en la que eres capaz (¡sí, lo eres!), Actúa sobre la base de tu competencia, afirma tu propio éxito, deshazte de amigos negativos y cuidaos de animadores optimistas. Pídales a las personas que le enseñen una nueva habilidad, cualquier habilidad. Practica hasta que seas bueno en eso. Enseñar a alguien más. Aprende otra habilidad. ¡Sigan con el buen trabajo!

Answer 4

Hay una serie de cosas que pueden llevar a esto.

Sin embargo, la solución es la misma.

Cada mañana, cuando termine su higiene básica y se esté mirando en el espejo, mírese a los ojos y diga “Soy genial”. Soy real.”

Cambia las frases hasta que encuentres un conjunto que funcione para que te sientas mejor contigo mismo. Una vez que tenga más confianza, puede buscar el POR QUÉ.