Me odio a mí mismo y solo quiero morir, ¿cómo puedo detener esto o terminar esto?

Esta es una respuesta larga a tu pregunta, y espero que leas todo el asunto. Se ofrece con amor de un extraño a quien le importa.

Te escucho. Lamento que estés aquí en este lugar de dolor y oscuridad. Conozco este lugar, su profunda succión de desesperación y desesperanza. Es un lugar verdaderamente horrible para estar.

Suenas como si fueras un dolor intenso. No sé si ese dolor es físico o emocional o psicológico. No importa de qué tipo, todo sufrimiento es válido. Sin embargo, recuerde que el dolor puede alterar seriamente su capacidad de pensar, afecta directamente su juicio. Por supuesto, quieres desesperadamente que el dolor termine, y es por eso que estás considerando el suicidio. Pero, por favor, por favor, no confunda el final de su dolor con el final de su vida. Ellos no son los mismos. Hay esperanza para acabar con tu dolor sin matarte. Este sufrimiento es sólo temporal. No tienes que quedarte en este lugar por el resto de tu vida.

Eres inteligente. Has pedido ayuda. Creo que esto significa que no estás listo para morir, que todavía tienes un poco de esperanza. Sostén esa astilla y no te rindas.

Aquí está el secreto: en última instancia, usted es el único que puede salvarse a sí mismo.
No hay ninguna pastilla o poción mágica.
No hay genio que desear.
No hay opción de despertarse y hacer que todo sea un sueño.

Tienes que salvarte.
PERO eres un mago poderoso. (Es posible que lo hayas olvidado, pero esta soy yo, recordándote). Ya tienes la capacidad innata de hacer esto.
ADEMÁS, todos salimos con la ayuda de nuestros amigos …

Esto es lo que recomiendo:

  1. Busque un lugar privado donde no lo molesten y llame a una línea directa de prevención del suicidio. Haz esto hoy. Hablar con alguien entrenado directamente sobre sus miedos y sentimientos puede liberar la presión insoportable, puede ayudarlo a tener un poco de espacio para respirar. Esto lo capacitará y le dará herramientas útiles para ayudarlo a ahorrar.
  2. Haga un seguimiento con las visitas a un profesional de salud mental calificado, como un terapeuta. (Primero intente encontrar un servicio gratuito o asequible. Sin embargo, no diga “No puedo porque no tengo el dinero” porque si está pensando en morir, su dinero no será bueno para usted después de usted están muertos.) También puede explorar la opción de hablar con un consejero espiritual, una persona del clero, como un sacerdote o un rabino o un mulá.
  3. Haga un seguimiento con un médico: puede haber una razón médica por la que sienta esta desesperación (como un desequilibrio de la tiroides). Revise usted mismo para asegurarse.
  4. Cuando estés atravesando el infierno, sigue guardando. Sigue dando pasos de bebé, incluso si tienes que gatear. Hagas lo que hagas, no te quedes exactamente en este mismo espacio de cabeza. (¿Por qué querrías quedarte aquí? Es insoportable). Hacer pequeños cambios significa que continúas. Si sigues avanzando, estarás en un lugar diferente y más manejable. Sigue moviendote.
  5. Mira este video y conoce a Sean Stephenson. Él te ama. (No, REALMENTE lo hace.) Míralo una y otra y otra vez hasta que te haga reír y te haga llorar. Te lo mereces: dos minutos con Sean Stephenson
  6. Mira este TED. Habla con Sean, también. Porque Sean es increíble:
    La prisión de tu mente | Sean Stephenson
  7. Cultivar la autocompasión. Sé gentil. Se amable. Se comprensivo. Es posible que te hayan pasado cosas malas, pero esto no te convierte en una mala persona. Eres digno de amor. Tu mereces amor Comienza por mirarte en el espejo y amarte a ti mismo. Haga esto todos los días.
  8. Aguanta ahí y avísanos a través de este hilo cómo te va. Nos importa y esperamos haberte ayudado un poco, para recordarte que eres poderoso y fuerte y QUE PUEDES RECIBIR ESTO.

EDITAR: Se ha corregido el enlace “Dos minutos con Sean”, ya que el original se eliminó de YouTube.

Léelo por favor.

LA NOTA SUICIDAL

10. Cuando salté del edificio, vi a la conocida pareja amorosa en el décimo piso golpeando entre sí.
9. Vi que el generalmente fuerte y fuerte Peter en el noveno piso está llorando.
8. En el octavo piso, la novia de Tomy está durmiendo con su mejor amiga.
7. En el séptimo piso, Dan está tomando sus medicamentos diarios contra la depresión.
6. En el sexto piso, Kelvin sin trabajo todavía compra siete periódicos para buscar trabajo todos los días.
5. El muy respetado señor Wong en la quinta parte está probando la ropa interior de su esposa.
4. En el cuarto piso, Rose está peleando nuevamente con su novio.
3. Todos los días en el tercer piso esperan que alguien venga y le haga una visita.
2. En el segundo piso, Lily sigue mirando la foto de su esposo perdido desde hace medio año.

Antes de saltar del edificio, pensé que era la persona más desafortunada del mundo.
Ahora, me acabo de dar cuenta de que cada uno tiene su propio problema y sus preocupaciones. Después de haber visto todo esto, descubrí que, de hecho, no era tan malo en absoluto.
Pero es tarde ahora.
La gente que me mira ahora, después de que me haya caído, sentirá que no son tan malos después de todo.
-Publicado en la revista ‘Inspirational Quote’, noviembre de 2014.

Este cuento me hace pensar que todos en este planeta tienen sus problemas compartidos. Renunciar no en el movimiento correcto. Todos están luchando aquí. Algunos todavía viven, otros simplemente existen.
Así que aprende a enfrentar tus problemas. No dejes que la idea del suicidio te haya sorprendido. Seguramente se dará cuenta un día que cada dolor que sufrió tuvo un propósito mayor en su futuro.

Y simplemente no te odies a ti mismo. Mírese al espejo y comprenda cuán lejos ha llegado en la vida. La gente podría juzgarte. Está bien. También hemos juzgado a miles de personas en nuestra vida, a sabiendas o sin saberlo. Algunas de nuestras acciones están regresando en forma de reacciones. Solo se paciente y acéptalo.

Nunca te rindas. Date cuenta de antemano. De lo contrario, al igual que el hombre de la historia anterior, la realización seguramente se dará cuenta de ti, pero será TAN TARDE.

Así que por favor no termines tu vida. Hay momentos en que las cosas van terriblemente mal. Tener fe. Cada uno aquí, sin embargo rico o pobre está sufriendo mental o físicamente. El sufrimiento es inevitable. No siempre podemos dormir en un lecho de rosas. A veces necesitamos dormir sobre piedra para darnos cuenta de la suavidad de los pétalos.

He reproducido la historia anterior de la respuesta mía mencionada a continuación, en caso de que a alguien le resulte muy familiar.

La respuesta de Abhishek Singh a ¿Cuáles son algunas historias cortas inspiradoras que pueden cambiar la vida de una persona?

Simplemente no termines tu vida.

Comienza a crear valor en ti mismo. Diríjase a qué es lo que le brinda alegría y conviértalo en su medio de vida (su trabajo). Rodéate de personas exitosas, felices y contentas en sus vidas. Lo que te pido que hagas es potenciarte con tu libre albedrío de “ELECCIÓN” al comenzar a elegir una existencia que represente la vida, no la muerte. Para que comiences a elegir un entorno lleno de alegría, felicidad, éxito y alegría. Lo único que te impide lograr esto es que no elijas hacerlo.

Cristo nos trajo AMOR a través de su sacrificio de sí mismo por nosotros. Buda nos trajo LUZ desde lo alto. Y el elemento final de este grupo es el PODER. El poder de tu libre albedrío de elección. Después de todo, son tus elecciones las que conforman toda tu experiencia y realidad mientras estás aquí en la carne. Y son tus elecciones las que finalmente hacen para tu destino.

Tengo un mantra solo para ti. Un mantra es un breve dicho / sonido que se puede repetir a lo largo del día para que se mantengan enfocados y comprometidos con algo, una tarea, una meta, un hito. Tu Mantra es …

Positivo, es una elección.

Amor, Luz y Poder,
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PD: Cuando mueras, primero estarás suspendido por encima de tu cuerpo, menospreciando la situación de tu muerte. Serás envuelto en un amor incondicional pleno, completo y puro. Esto significa que no verá ningún problema, no luchará contra nada, estará en plena aceptación de todas las condiciones, todos los problemas y, todo. Verás luces y colores que son magníficos y no de este mundo ni de nada que hayas conocido. Todo estará bien. Pero, hay una advertencia. Si bien estarás suspendido en un estado de aceptación total de la perfección, no tendrás todos los sentimientos que tienes aquí. Los sentimientos que han encontrado aquí en la carne son muy especiales, todos son parte del viaje especial que emprendemos aquí en la carne. Así que abraza los sentimientos que sientes aquí, abraza lo bueno y lo malo, lo horrible y lo exaltado. Sus sentimientos son una parte muy especial de esta experiencia que llamamos vida. Así que cuanto más te sientes, más especial probablemente serás. Dicho esto, mantente ocupado y comienza a entregarte la alegría y la felicidad que te mereces. Es lo que aquellos a tu alrededor que te aman desean y merecen también.

Solo necesitas darte cuenta de que tu vida y tu eres mucho más valioso de lo que piensas.
Nadie es perfecto, todos tienen defectos. Lo más importante, todos luchan una batalla propia. No todos quieren suicidarse, no todos se odian a sí mismos. Entonces por que deberias
Al mismo tiempo, todos tienen algunas buenas cualidades. Solo necesitas averiguar quién eres. Sé que puede ser difícil pero no es imposible. Estás al final del día en control de tu mente y emociones. Sí, algunas personas lo tienen más difícil que otras. Pero en un momento dado, tienes el poder de decir NO y, literalmente, obligarte a pensar lo contrario. Por ejemplo, en tu cabeza estás pensando cuánto te odias por desordenar una situación, debes entrenarte para pensar lo positivo en esa situación y aprender de los errores. ¡Esto al final te hará una persona más fuerte y mejor!

Sobre todo, sé agradecido por lo que tienes y espera menos. ¡A menudo, estamos tan interesados ​​en los logros de otras personas que olvidamos que hay personas mucho peores que nosotros! ¿Se odian esas personas? No siempre.

Espero que esto ayude, solo pienso que nuestras mentes son demasiado complicadas. Puede que no sea un experto en salud mental, pero ciertamente tengo la tendencia a pensar demasiado. Encuentro que tratar de ver los aspectos positivos en todas las circunstancias me ayuda a salir adelante. Además, siento que el amor propio es realmente importante, ¡porque todos valen la pena!

¡Así que, acabas de terminar y quieres morir!

Pero espera ! Primero lea esto, entienda esto y luego decida

Es posible que hayas enfrentado tantos problemas en la vida y que ahora quieras acabar con él y quieras morir. Pero, ¿alguna vez has mirado, qué pasará cuando mueras?

Entendamos esto:

Supongamos que esta es tu historia de nacimiento en este planeta.

Año de nacimiento 1: 1760 : nació como humano en la familia de un marinero y murió en 1820.

Año de nacimiento 2: 1865 : Nació como mono y murió en 1902.

Año de nacimiento 3: 1945: Nació como humano en la familia de aa Cobbler y murió en 1990.

Año de nacimiento 4: 2005 : Último nacimiento como humano en una familia de negocios para morir nuevamente …

Este es un ciclo sin fin que puede ir para siempre. Si se suicida antes de su tiempo destinado por Dios, tendrá que venir nuevamente a este planeta, enfrentar todas las dificultades una y otra vez, querrá terminar con la vida, indicando grandes razones para ello.

Pero, ¿cuánto tiempo seguirás tomando el nacimiento en este planeta y de nuevo morirás? Por lo tanto, hay una salida para esto.

La salvación es la respuesta.

¿Qué es la salvación o Moksha?

Si intentamos lograr la salvación en esta vida, nunca naceremos de nuevo en este planeta. Conseguimos un lugar en el planeta de Dios y vivimos allí para siempre. Nos convertimos en inmortales y no tenemos preocupaciones, problemas, enfermedades y estrés.

(Sin renacer, sin enfermedad, sin enfermedades, sin miedo a la muerte, viviendo en el planeta de Dios para siempre = Salvación)

Aunque puede parecer ridículo, ¡pero esta es la verdad!

La pregunta es ¿cómo lograr la salvación en esta vida?

Hay ciertas formas generales para todos, siguiendo a lo que pueden lograr la salvación:

1) Hacer un buen trabajo, ayudar y donar a los necesitados en su vida.

2) Hacer algo en la vida que es bueno para las personas en gran escala.

3) Visitar ciertos lugares religiosos seleccionados (por ejemplo, Kailash Parvat y Amarnath en la religión hindú)

4) Durante el tiempo de la muerte, solo recuerda a Dios y a nadie más.

5) ¡Ríndete a Dios y adóralo con corazón y amor puros!

Todo estará bien y tratará de lograr la salvación, no el suicidio.

Estoy sentado aquí ahora mismo, con mil cosas que necesito entregar como tarea porque todas llegan tarde. Y si no los consigo, terminaré obteniendo ceros y fallando este año.

Me odio a mí misma por engañarme tanto. Casi me quiero matar. Casi.

Esa es la cosa. Nunca sabes cuando las cosas van a cambiar para ti. Para mí, no estoy preocupado porque he estado en esta situación docenas de veces y lo he superado, de una forma u otra.

Encuentro que las personas tienden a mostrar todo su potencial en los momentos más desesperados. Cuando estás en una esquina, finalmente, no tienes otra opción. Me odio a mí mismo en este momento. Pero sé que tengo que hacer algo. Ahora. No más dilaciones, no más pretensiones. No importa cuánto lo haya estropeado, no importa cuánto haya fastidiado a otros, tengo que salir adelante.

¿Pero esto también te afecta a ti?

Creo que tienes un gran problema, ya sea que te haya causado o no, te está destruyendo por dentro. Pero lo que digo es que ahora que ha contemplado el suicidio, es hora de revisar sus opciones de reserva. Ahora tienes que ser creativo. Tienes que encontrar una solución. Tienes que hacer un esfuerzo adicional. Puede parecer más fácil dejar que la muerte entre y acabar con usted, pero piénselo de esta manera: ¿qué tiene de divertido eso? La vida es un reto. No importa cuán joven o viejo seas, debes tomar lo que quede de tu vida y exprimir el jugo hasta que no quede nada. Si tienes un problema, muévelo sin parar hasta que lo hayas resuelto. ¡Haz enormes sacrificios hasta que no te quede nada! ¡Agítalo hasta el fondo! Y especialmente cuando no te queda nada es cuando la verdadera libertad toma forma. Piénsalo: ¿Qué tienes que perder? Tomar un préstamo. Iniciar una empresa. Quiero decir, estabas contemplando la muerte hace un segundo, esto no es enorme para ti ahora. Escribir un libro. Aprende el código. Digamos que no tienes los recursos o conexiones, o la educación. No hay problema. Toma lo que puedas encontrar. Tienes que ser capaz de hacer algo, ¡ tómalo y corre con él todo lo que puedas!

En este momento, para mí, tengo un plan a largo plazo en mente, que es la escuela de posgrado y conseguir un trabajo, que es bastante típico. No conozco tu situación, pero si es lo suficientemente desesperado como dices, ¿qué tienes que perder?

No hay una manera fácil de “detener” o “terminar” lo que estás sintiendo. No hay posesiones materiales, dinero o circunstancias cambiantes que lo hagan sentir mejor acerca de sí mismo. TÚ tienes que trabajar en ello tú mismo. Hay un montón de consejos en línea, libros de autoayuda, terapeutas / psiquiatras, etc., pero ninguno de ellos te ayudará si no estás dispuesto a ayudarte a ti mismo. Cambiar tu estado de ánimo es un desafío que debes enfrentar solo. Rodearte de personas que apoyarán las decisiones que tomes te será de gran ayuda porque las personas que te juzgan o hablan mal de ti no conducen a una mentalidad sana. En última instancia, debes tener la voluntad de cambiar lo que odias de ti mismo. Algunas cosas son más difíciles que otras. Las listas son muy útiles. Haga una lista de sus reparos consigo mismo y comience a analizarla uno por uno. Es un proceso lento, pero si haces un esfuerzo y continúas trabajando en ello, podrás salir de la rutina emocional en la que te encuentras. No quieres sentirte así para siempre, ¿verdad? ¿Y realmente quieres morir? ¿Dejar de existir? ¿No tiene ningún impacto en la persona que le interesa o podría preocuparle en su futuro? Si manejas en punto muerto, no irás a ningún lado y eventualmente te detendrás. Eso no me suena muy divertido. Vive tu vida, no te compares con los demás y aprende a amarte a ti mismo antes de intentar amar a alguien más. Hay muchas otras cosas que decir y consejos para dar, pero todavía tienes que comenzar en la casilla uno. ¿Qué puedes hacer para mejorarte? Trabaja desde allí, haz una lista y salta. Obtendrá los beneficios de su trabajo duro más rápido de lo que cree.

Además, todo el mundo tiene días malos, no te deprimas más de un mal día. levántate y quítate el polvo sin importar lo difícil que sea, porque un día, quizás antes de lo que te imaginas, te sentirás mucho mejor contigo mismo y, de hecho, te gustará el trabajo duro que necesitas hacer.

¡Este y todos los demás consejos no te ayudarán a menos que estés dispuesto a usarlo!

Si te odias a ti mismo, entonces no te conoces a ti mismo. Si está molesto por los errores que cometió, debe perdonarse. Date cuenta que todos cometen errores. Aprende de tus errores; trata de no repetirlos; y seguir adelante. Quedarse arrepentido es solo otro error.

Si está molesto porque le faltan de alguna manera, tal vez no sea tan inteligente o enérgico o físicamente atractivo como le gustaría, debe darse cuenta de que casi todos carecen de algunos atributos deseables. Todos debemos jugar la mano en la que estamos repartidos y hacerlo lo mejor que podamos. Probablemente puedas ver a otros que son menos afortunados. Ser agradecido por lo que tienes.

Lo más importante es que necesitas conocerte a ti mismo. Cuando te conozcas a ti mismo, no te odiarás porque tendrás una clara percepción de que odiarte es incorrecto; Automáticamente dejarás de odiarte a ti mismo.

Tu mente es como el océano; Es activo en la superficie y más silencioso a niveles más profundos. En su nivel más profundo, es absolutamente tranquilo, pacífico y feliz. Los niveles más profundos son intrínsecamente más felices; Es una felicidad natural que no depende de nada. la felicidad está justo ahí. Puedes aprender a llevar tu mente consciente a ese nivel naturalmente feliz y convertirte en una persona feliz. La Meditación Trascendental, llamada TM para abreviar, es una técnica simple y fácil que le permite a su mente establecerse naturalmente y experimentar su nivel más profundo. Ocurre automáticamente en TM porque la mente se mueve naturalmente a un nivel de mayor felicidad.

Fui escéptico y dejé de aprender TM por dos años. Finalmente mi curiosidad fue tan fuerte que decidí probarlo. Lo he estado haciendo durante más de 40 años, y ha transformado mi vida. Me sentí mejor conmigo mismo, me volví más saludable, decidí ir a la escuela de posgrado, obtuve buenas calificaciones y finalmente tuve una exitosa carrera como profesor. El sitio web Aprende sobre la técnica de la Meditación Trascendental. te dirá cómo aprender TM.

Francamente, no creo que la vida pueda ser realmente feliz sin experimentar el nivel profundo y naturalmente feliz de tu mente. Todo lo demás es temporal y superficial. Sin esta felicidad profunda, la vida natural es relativamente vacía. Por tu bien, espero que decidas aprender TM. Si no, al menos enfócate en los primeros dos párrafos que escribí. Eres un ser humano No hay una razón válida para odiarte a ti mismo.

Howdie. Gracias por preguntar.

Me gustaría decir que también me siento así. Incluso bajé al puente alto mirando el río que se movía rápidamente por debajo. Miró hacia abajo y pensó: “sería tan fácil simplemente caer, caer”. Entonces recuerdo a mi hija. Mi único hijo. Pienso en cómo se sentiría si lo hiciera. Ella podría sentir, que ella era demasiado culpable. Lo cual, por supuesto, no es la causa de nada, sino pura alegría. Ella es la razón por la que no lo hago, termínalo.

Mi amigo, encuentre a alguien, ALGUIEN, un centro de llamadas de crisis, un predicador, para hablar. Hablar de cómo te sientes, a alguien que no conoces, puede ser y es muy … liberador. Puede que esa no sea la palabra correcta, pero es la que mejor se ajusta. Solía ​​pensar que la familia y los amigos, realmente estaban allí para ayudar. Sin embargo, eso vino y me mordió el culo.

Mi mejor, MEJOR amigo, (para quien la vida sería … incluso peor para mí), sin él, no quiero pensar en lo que haría, es un amigo de la escuela secundaria, con el que anduve por ahí . Luego perdimos el contacto, después de la secundaria y lo encontramos nuevamente en Facebook, ooh, muchos años después. Soy mujer, él es hombre. He aprendido tanto sobre los hombres que no solo ha sido una experiencia de aprendizaje, sino que ha sido esclarecedor. Él es un EMT y médicamente hablando, he aprendido más sobre mis problemas médicos y cómo tratarlos, y luego de mis propios médicos.

No estoy seguro si he compartido mucho, pero está ahí. Cuídate. Si quieres enviarme un mensaje, si es posible. Mi corazón se rompe porque, quiero, 1. Sentirme mejor. 2. Ayudar a los demás. 3. Ser lo suficientemente rico para ayudar a otros cuando sea necesario. 4. Siento que Dios me ama tanto como dice mi abuela y que YO SOY digno de grandes cosas. Un día, creo que tendré la bendición de tener estas cosas y mucho más. Tienes que creerlo para. Comienza cada día, diciéndote a ti mismo, que eres digno de grandeza. Luego, cada par de días, agregue otra afirmación positiva. Las cosas empezarán a mejorar. Tengo que creer por ti, porque tengo que creer por mí. Cuando algo bueno te sucede, no importa lo pequeño que sea, di algo como: Thx para la bendición. O bien, hoy estoy bendecido. Incluso solo un agradecimiento al universo. Algunas personas dicen que solo hay un Dios, pero cómo puede ser eso, si nosotros, comenzamos a ser los únicos seres sensibles conocidos, seamos tan nieve. De todos modos, se movió un poco de blanco. Espero que hayas estado conmigo todo este tiempo.

Tengo que decirte, mientras escribía esto, justo ahora, recibí una llamada telefónica, cuando fui a volver a esto, desapareció de mi teléfono. Comencé a llorar, porque pensé que todo lo que había escrito se había ido. Gracias a Dios que estaba aquí. De ninguna manera podría haber reproducido todo lo que escribí. Así que estoy terminando esto. Por favor, ten cuidado. Encuentra a alguien que vivas, alguien, que te extrañaría si te hubieras ido. Y piensa en ellos, extrañándote.

¡NO IMPORTA LO QUE OTROS DICEN! ¡DÉJAME DECIRLO DE NUEVO!

¡NO IMPORTA LO QUE OTROS DICEN, USTED VALE LA VIDA EN SU ALMA! ALGUIEN TE AMA Y TE PERDERÍA! ¡ME GUSTARÍA! ESTAR SEGURO Y CUIDAR!

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¿Cuáles son algunas historias pequeñas para la motivación diaria?

Muchas respuestas, pero en realidad no creo en ninguna de ellas. Seamos sinceros aquí … a nadie le importa. Nadie quiere oír hablar de los problemas de otras personas. Decirle a la gente acerca de sus problemas los deprime y los aleja. No he tenido un solo amigo en mucho tiempo. No confío en nadie y no hay nadie en quien confiar. No puedo acudir a un consejero o terapeuta porque no confío en hacer eso en absoluto; solo me pondrá en una base de datos como un caso de nuez. Soy un desperdicio sin valor de una vida humana.

Como dice el viejo refrán “ríe y el mundo se ríe contigo, llora y tú lloras solo”

Nadie te está dando el consejo que buscas. Lo cual es completamente natural, nadie en su sano juicio querría ver a alguien muerto por su culpa.

El proceso de matarse a uno mismo es muy doloroso. No hay una manera fácil de hacerlo, habrá mucho dolor. Incluso puede haber dolor hasta el punto en que reconsidere sus pensamientos, sin embargo, en ese punto, el daño probablemente sea permanente.

La lejía es fácil de obtener. La lejía quemará tu garganta, quemará tu estómago, quemará completamente tus entrañas. La lejía es dolorosa. La lejía no es una buena forma de morir. No hay buenas maneras de morir.

El proceso de suicidio no es realmente tan difícil, es el hecho de que todavía tenemos una voluntad instintiva de morir lo que afecta nuestra disposición para llevar a cabo el suicidio. No te apuñalarás por ese instinto, sin embargo, es posible morir con un cuchillo, probablemente no con la mano.

Confía en mí cuando te digo que si realmente deseas morir, puedes hacerlo y lo harás. Se necesita mucho para suicidarse. Pero no vengas a Quora en busca de una manera fácil de salir de la vida, porque sí, la vida es un dolor en el culo y realmente no hay una manera fácil de arreglar eso. ¿Crees que Robin Williams murió en paz? No De ningún modo.

Conocí a alguien que se suicidó hace 5 meses. Si no permites que las personas que te aman vean tu dolor, puedes terminar matándote en pocos años. Tienes que hablar. Depresión muy grave, no es algo que se mantenga o no se hable. Ojalá hubiera sabido de su depresión. No puedes, no puedo enfatizar esto lo suficiente por ti mismo. Es como si tuviera cáncer, necesita ir al médico antes de que sea demasiado tarde y usted muera. Del mismo modo, tener un terapeuta, alguien con quien hablar sin que te juzguen es necesario, podrías llegar a un punto en el que te sientas tan desesperado que no puedas ver el punto en la vida misma y tomar una decisión terrible. Puedes decir: oh no, nunca me suicidaré, pero la depresión del hombre jodido te lleva a lugares en los que nunca pensaste que estarías. Te ruego que busques ayuda. Por favor

La mayoría de nosotros nos tratamos mucho peor que cómo tratamos a los demás. Solo piense por un segundo en los pensamientos negativos que tiene sobre usted todos los días. Si dijera cualquiera de estas cosas a otra persona, se consideraría abuso verbal.

Pero ¿por qué hacemos esto? No vamos a hacernos mejores. Innumerables estudios han demostrado una correlación entre la autocompasión y muchos otros efectos físicos y psicológicos positivos.

Para más ideas: La persona más importante para tratar mejor: Kenny Chan – Medio

Es muy simple, en realidad!

Hablar con uno mismo, las historias que siempre se cuenta a sí mismo, siempre corta en ambos sentidos: de manera negativa y positiva.

¡La conversación negativa solo refuerza su ciclo de auto cumplimiento en una espiral descendente!

Por lo tanto, el camino a seguir para ti: Ámate a ti mismo. QUERER VIVIR.

Las expectativas positivas engendran pensamientos positivos, que a su vez te dan experiencias positivas.

Las expectativas, pensamientos y experiencias postivas desplazan gradualmente las expectativas, pensamientos y experiencias negativas.

Así es como funcionan.

La pelota está ahora en tu cancha.

¡Carpe Diem!

Si realmente estás pensando en el suicidio, debes obtener ayuda de inmediato. Como ahora mismo.

Aconsejaría ir a su servicio de salud mental de emergencia local (que generalmente se lleva desde la sala de emergencias local) y comentarles sus pensamientos.

Sentirse suicida es un estado peligroso y debe tratarse con amabilidad y compasión. La depresión y el suicidio pueden nublar su pensamiento.

Por favor, obtenga ayuda ahora mismo.

Por favor, vaya a You Tube. Poner en: ECM. Esto significa la experiencia cercana a la muerte.

Si miras lo suficiente, verás que a Dios solo le importa que mientras estés aquí, que te preocupes por los demás, que ayudes a los demás, que ames a los demás, que perdones a los demás y que le des.

No estoy hablando de religión aquí, échale un vistazo.

Date cuenta de que vas a ir a un lugar mejor, pero ese “mejor lugar” será mucho mejor si haces lo anterior mientras estés aquí en la tierra.

Lamento mucho que te odies a ti mismo, pero sé que terminar tu vida no va a resolver nada. Ser amable con usted mismo. Eres humano; cometeras errores Lo que debes hacer es reconocer que has cometido errores y luego buscar formas prácticas para detener el comportamiento que te hace odiarte. También debe acudir a algunas clases de consejería y habilidades para la vida para ayudarlo a superar este mal parche. No puedes hacerlo por tu cuenta.

Búscate y realmente aprende sobre el mundo desde el nivel fundamental. Edúcate a ti mismo con cosas y conviértete en una persona más autónoma. Se trata de saber que hay tanto para explorar y divertirse. Y lo más importante, pregúntese qué quiere HACER o ahora disfrute HACER. Haz eso o sigue haciéndolo. Piensa en lo que puedes lograr con él. Además, ¿cuál es su objetivo a largo plazo (dominio de la habilidad de sertain, trabajo soñado, etc.)?

Usted elige.

Deja de obsesionarte por cuánto te odias a ti mismo entrenando tu mente para que se centre en tomar medidas para mejorarte y ayudar a los demás.

Este es un proceso gradual que llevará tiempo. Poco a poco comenzará a sentirse mejor poco a poco con el tiempo, no existe una cura milagrosa de larga duración para pasar instantáneamente de miserable a feliz.

Prefiero tomar mi peor hábito y reemplazarlo con algo un poco mejor. Una vez que esto se vuelve normal y no es un desafío, repito el proceso con mi siguiente peor hábito.

Buena suerte 🙂