Cómo aprender a enfrentar conflictos.

Answer 1

El paso más grande y valiente es siempre el primero.

Recomiendo hablar con la otra persona, uno a uno y compartir sus inquietudes / quejas de la manera más educada y diplomática posible. Realmente es la única manera.

Reconozco tus sentimientos y me siento así … a veces. He perdido la cuenta de la cantidad de veces que he estado listo para saltar al final con alguien para encontrar que mi entendimiento es incorrecto o que no estaban en cuenta de lo que dijeron, lo que llevó a una mala comunicación y un malentendido. ¡Es tan común!

Todos tienen un filtro que ponen en la ‘información objetiva’ que el filtro es una combinación de experiencia pasada (buena o mala), su personalidad general, el estado de ánimo en el que se encuentra actualmente y también es una función de lo que desea escuchar. Todos ponen ese filtro en la “información objetiva” de modo que lo que se dice y se entienda pueda ser completamente diferente.

Ocurre en las organizaciones todo el tiempo, en general; cuanto más grande es la organización, peor es la “información objetiva” distorsionada. ¿Alguna vez has empezado un rumor? ¿O quizás incluso compartió algunas noticias importantes con su círculo cercano? Es asombroso lo rápido que se difunde la información … y luego horas (o días) más tarde, las personas, fuera de su círculo inmediato, comienzan a hacerle preguntas sobre el rumor o el evento, algunos de los cuales no tienen relación con lo que originalmente compartió. Lo veo todo el tiempo.

Hasta ahora, mi respuesta es una recomendación de qué hacer si te quedas ‘allanado’ por personas o eventos aleatorios.

Otra forma de entender su pregunta es que está hablando de un individuo. Si ese es el caso, tu opción es luchar o huir . En el lugar de trabajo moderno, recomiendo el vuelo. Mueve el escritorio, cambia de piso, mueve el departamento … aléjate de tu torturador. Acepta que eres incompatible y sigue adelante … es lo más saludable que puedes hacer. De lo contrario, te obsesionarás con esta persona y las cosas que hacen … te atormentarás y eso es realmente poco saludable. Solo puedes ser una víctima mientras consientas.

La venganza nunca vale la pena, si buscas venganza … es mejor que caves 2 tumbas … ¡una es para ti!

Answer 2

Muy mal. Toma la decisión, sigue adelante.

El futuro es impredecible. Así que la mala decisión de hoy también puede dar buenos resultados. Pero lo más importante es decidir algo.

Muévete rápido. Muy muy rapido

Answer 3

Tengo el mismo problema. Las cosas pequeñas me afectan demasiado, pero cuál es pequeña y cuál es grande, ¿quién decidirá? Ciertas cosas me pueden golpear, las cuales no te pueden golpear. Cada uno de nosotros tiene un nivel psicológico individual y un nivel de tolerancia con respecto a los problemas. Por eso nadie puede juzgar que el tema que me está afectando es pequeño.

Siento la ira de la misma manera, a menudo recuerdo la imagen de las incidencias, mucho tiempo después de que ocurrieron, y el momento se revive. Solo deja que tus emociones sean, no puedes cambiarlas, los pensamientos vendrán y se irán, el tiempo será el sanador. Si necesita consejos rápidos para el manejo de la ira, puede consultar a un psicoterapeuta, psiquiatra y psicólogo de asesoramiento en línea gratuito.

Pero para la parte del conflicto, tienes que ser decisivo. La mejor manera de lidiar con los conflictos y decidir se da en ¿Cómo decidir en una situación difícil? Lea todo esto, podría resultar útil.

Answer 4

¡Problemas y demasiado peligrosos! Cuando estás en un conflicto interno, te duele mucho no solo mentalmente sino también física y socialmente.

Cuando tienes tantas cosas luchando con tu elección y no eres capaz de decidir qué hacer. Cada decisión tiene algunas ventajas y desventajas. He sido gente en este tipo de situaciones muchas veces y confío en que es demasiado perturbador.

Finalmente, tienes que tomar una decisión. Así que trata de tomar uno que sea bueno para todos. No se debe decidir egoístamente y tratar de acatarla. No importa cuáles sean las consecuencias.

Answer 5

En esos momentos, la sensación de fusión y su atención hacia los mundos exteriores se minimizan. La mejor manera de salir de estas condiciones es elegir lo que es bueno para usted y de acuerdo con usted lo antes posible.