Síndrome de piernas inquietas
- Esto sucede principalmente debido al estrés. Tienes algunos movimientos voluntarios para liberar el estrés (puede que no lo libere, pero tu mente te hace pensar lo contrario)
- También ocurre con mayor frecuencia debido a la deficiencia de hierro. Entonces, si siente que no está estresado, vea si tiene deficiencia de hierro, si es bajo, aumente la ingesta. Intente consumir alimentos con hierro. ayuda. Si no lo hace, use ejercicios para liberar el estrés.
- Las piernas temblorosas también pueden deberse a algunos medicamentos. Algunos tipos de medicamentos, incluidos los medicamentos antináuseas, los medicamentos antipsicóticos, algunos antidepresivos y los medicamentos para el resfriado y la alergia que contienen antihistamínicos sedantes, pueden empeorar los síntomas.
- El alcohol, el tabaco y el consumo de drogas también pueden empeorar los síntomas.