Nunca puedo decir no a nadie por nada y luego tengo que sufrir por eso, ¿qué debo hacer?

Answer 1

Antes de que alguien te pida un favor, solo espera.

Haz un hábito decir “pensarás y responderás”. Por favor, tómate un tiempo.

Y tómese un tiempo para responder después de seguir con el problema. El compromiso debe hacerse junto con la determinación hacia su cumplimiento. Así que simplemente no ceder fácilmente.

Cuídate.

Answer 2

Mantenlo simple con tres pasos,
1. Cada vez que alguien te pregunte algo, simplemente asiente con la cabeza de izquierda a derecha o viceversa.
Aprendiste a poner en escena no.
2. Luego, si la persona tiende a continuar persuadiéndolo, haga un sonido O con la boca pero repita ONONONONO.
3. Ahora viene la parte difícil, la gente comenzará a decir:
“OH querida Joy, has cambiado. Eres mala, nunca dices que sí”.
¡Misión cumplida!

Answer 3

Trata de ayudar si puedes. Creo que siempre debes dar si la otra persona necesita ayuda genuina. En algunos casos, si cree que ayudar / decir sí le traerá sufrimiento, evite decir sí hasta que sea realmente muy importante.
Ahora, cómo evitar decir sí o cómo decir no:
– ignora lo que diga la persona
– Trata de hacer excusas tontas
– Si él / ella es tu amigo íntimo y aún así quieres decir ‘no’, dale una explicación sobre por qué no puedes hacerlo. Es posible que no estén de acuerdo con su explicación, pero al menos tendrá la satisfacción de haber cumplido su parte al decirles su razón.

Answer 4

Bueno, ¿por qué no acceder a la situación?
Si es posible que usted los ayude o su petición es genuina, adelante y ayúdelos.
Pero cuando sepa que ayudarlos causará estragos en su propio horario o trabajo, diga un no. Si se le pregunta por qué o algo, simplemente responda con “¡Tengo que lidiar con mi propio negocio también!”. Esto los callará.
Y no te sientas culpable por decir no. Realmente no necesitan ayuda.

Answer 5

Priorizar
¿Qué valoras más, tu felicidad o la de la otra persona?
Tu felicidad debe ser tu prioridad. No importa lo que piense la gente. Ellos vendrán y se irán.

Una vez que haya fijado estos pensamientos en su cabeza, será muy fácil para usted decir NO. 🙂
Espero que esto ayude.
Gracias por preguntar.
(Perdón por responder tarde).

Answer 6

En cierto modo, dice que eres una persona de corazón suave y dulce. Mantienes a los demás antes de pensar en ti mismo.

Sin embargo, para evitar los problemas Aprenda primero a decir NO a los pequeños favores y decida si la persona realmente necesita su ayuda. Debe explicar a su corazón que al decir NO a veces ayuda a la otra persona a crecer / aprender y explorar por su cuenta. Eso también es una buena acción.

espero que esto ayude