¿Qué hago con mi pereza?

Answer 1

Te falta motivación. No hay nada en el futuro tirando de ti, inspirándote, dándote un propósito y emoción para perseguirlo. Es el día de la marmota: perdido en un ciclo de días sin sentido porque es posible que ya tengas todo lo que quieres, o al menos necesitas, y no tienes ni idea de lo que realmente quieres de tu vida, o perdiste esa visión en algún momento. y necesitas recuperarlo.

Piensa en la muerte. Date cuenta de que solo recibes tantos días y nunca sabes cuándo será tu último día.

Piensa en la sociedad. Piense en todas las personas en las que confía, en las que confía, y que casi siempre ESPERAN estar a su disposición: la policía, el bombero, los médicos de la sala de emergencias. El empleado de la tienda del tendero, los equipos de noticias que comienzan allí a las 3 de la mañana, el productor de café en Guatemala, los escritores que te dan grandes historias, comedias y obras de teatro.

Piensa en la historia y en los hombros de los gigantes sobre los que estamos parados. Líderes, científicos, trabajadores de la construcción, arquitectos y cirujanos, y todas las personas cuya incansable devoción nos ha llevado a este lugar increíble en el tiempo y la historia, un momento increíble de paz, prosperidad y posibilidades.

Después de meditar en cada uno durante 5-10 minutos, salga a dar un largo paseo. Llueva o haga sol, conecte con la naturaleza, aumente el flujo sanguíneo, estimule los sentidos. Siente la brisa en tu cara, el sol en tu espalda, escucha tus pasos y los que te rodean. Los pájaros y el crujir de los árboles. El olor a tierra húmeda o polvo seco. Mientras caminas, empieza a pensar en todas las cosas de la vida que traen emoción, alegría, asombro. ¿Es la ciencia y el cosmos? ¿La magia de la vida? ¿Los fuegos del amor y el deseo? ¿Tu comida favorita? ¿El sonido de la voz de un ser querido? Una ducha caliente, un nuevo conjunto de ropa, sea lo que sea, piénselo, conéctese con esos sentimientos y haga que su hambre y sed de vida vuelvan a comenzar.

escribe tres cosas que te encantarían más que nada para experimentar. Haga un plan para lograr el primero tan pronto como sea posible. Haz un plan realista para lograrlo, ponlo en el calendario y ponte a trabajar haciendo lo que sea necesario para lograrlo.

Encuentra tres maneras de ayudar a los demás. Tutor de un estudiante. Voluntario en un refugio para personas sin hogar. Llama a alguien que sabes que está solo o luchando y solo concéntrate en él, no en ti mismo. Haga un esfuerzo consciente por sonreír a los extraños, abrir las puertas a los demás, reconocer a las personas “invisibles” que limpian y arrastran la basura y reparan las cosas, y mantienen nuestro mundo construido y automatizado en funcionamiento. Siempre aprecian un hola.

A los humanos no les va muy bien solos, concentrados en sí mismos, perdidos dentro de sus propias cabezas. Necesitamos estar conectados con los demás y con la naturaleza. Necesitamos encontrar nuestro lugar en el universo y prosperamos cuando somos parte de algo más grande que nosotros mismos. Afortunadamente, gran parte de esto es solo una cuestión de cómo vemos, oímos y pensamos acerca de las cosas: la perspectiva. Cambia tu perspectiva y puedes revitalizar la vida rica y plena que está sucediendo a tu alrededor. Entonces toma acción, y dale vida.

Answer 2

Tienes que descartar enfermedades. Así que ve a un médico. Si eso prueba que no hay nada malo físicamente con U, determina si estás deprimido. O de actividades pasadas sufriendo un estresante, ya sea mental o físico.

Si no te sientes ‘abatido’, entonces determina cómo te sientes con respecto a algunas cosas que has hecho en el pasado y en las que has fallado.

Hay un fenómeno etiquetado erróneamente como “depresión” cuya patología no es más que miedo, el miedo de no lograr algo y que actúa como una barrera que crea “impedancia”. La impedancia es la resistencia en los círculos eléctricos, que es esencial para controlar el flujo y genera audición. Es igualmente esencial averiguar si el miedo al fracaso está actuando en contra de que usted avance.

Para comprobar si está sufriendo impedancia, tome una tarea muy simple, calcule lo que constituye una conclusión satisfactoria para usted y céntrese totalmente en ella y evalúe los resultados cuando termine. (Esto podría ser simplemente levantarse de la cama sin caerse). Si lo ha completado satisfactoriamente, intente algo un poco más desafiante. Haz eso hasta que ‘fracases’. Luego vuelve y comienza de nuevo hasta que fallas. Eventualmente te volverás más fuerte.

(Esto es más fácil de entender al levantar pesas. En todo el progreso de levantamiento de pesas, realiza, por ejemplo, diez rizos, durante 3-4 series o más hasta que sus músculos “fallan”, hasta que simplemente no puede levantar otra repetición. Es en ese punto donde tu músculo realmente obtiene el mayor beneficio para fortalecerse al sanar las pequeñas lágrimas que causaron esas repeticiones.)

Si ‘haces’ todo eso, habrás comenzado el proceso de derrotar al ennui.

Answer 3

Deja de publicar en quora y ve a un médico. Al regresar de la clínica del médico, camine un poco en lugar del taxi. Escucha música ligera si te gusta y piensa en todo lo que quieres hacer. Piensa en dónde finalmente quieres llegar a la vida. Imagínate trabajando duro y alcanzando esa meta. ¡Luego piense en toda la alegría y la felicidad que obtendrá al lograr ese objetivo! Ahora piense en lo que sucede si falla ese objetivo y cuáles serán las consecuencias. Al final de esta larga caminata se dará cuenta de lo que se debe hacer.

Answer 4

Usted puede evitar su pereza manteniendo su reloj de alarma lejos de su cama. Intenta empezar temprano, hacer ejercicio y leer buenos libros. Además, si nada te atrae, practica un buen deporte de acuerdo con tu interés o tal vez únete a clases de trabajo creativo, baile, canto o tocar instrumentos. Lo mejor sería comenzar un trabajo independiente que pueda ganar algo de dinero.

Answer 5

Nadie sabe la pereza mejor que yo.

Así que aquí hay algunas cosas que no debes hacer en tu mente para evitar la pereza.

1. No mantenga su reloj de alarma lejos de su cama, ya que esto solo resultará en las rodillas magulladas.
2. No beba algo caliente en invierno después de levantarse porque lo calentará y usted se quedará dormido en cualquier lugar. Seriamente. En cualquier sitio.
3. No abrace a su perro cuando está durmiendo porque si usted es tan perezoso como yo, se quedará dormido justo al lado de él.
4. No se siente en su manta mientras estudia, porque lo único que estudiará es cómo todo se vuelve negro una vez que cierra los ojos.
5. No mires a GOT por la noche ni leas una novela rom-com porque a quién estás engañando nunca te despertarás por la mañana porque estarás despierto hasta la mañana.

Gracias por leer. Espero que ayude.

Answer 6

Agua fresca y fría. salpícalo a través de tu cara. Kep calma, cálmate!
conecta un buen par de auriculares, Lose Yourself de Eminem, ¡sí, escucha esa canción!
AHORA VEA EL MUNDO
Si todavía te sientes perezoso,
estás muerto

Answer 7

Intenta hacer algo nuevo. La novedad es ansiada por tu cerebro. Así que comience un proyecto simple de DoItYourself y puede sumergirse en él y luego participar en otras cosas. Ahora la lentitud puede ser causada por la depresión, el hipotiroidismo, etc. Dado que no ha proporcionado datos relevantes, no hay nada más que decir

Answer 8

Trate de levantarse, bañarse, puede ser con agua fría (cepillarse) y salir a caminar o a algún lugar que pueda darle energía. Llamo a todos sus síntomas: apatía. con tus metas Lo hago aquí Servicio para establecer y alcanzar metas … muchos miembros están ayudando a mantenerse motivados) hace que los períodos de apatía sean un poco más fáciles) ¡Mejórate!)

Answer 9

Consulte el enlace del canal a continuación para ver una serie de videos relacionados con su pregunta.

https://www.youtube.com/channel/…

Answer 10

Apaga el wifi y mueve tu culo.