Cómo dejar de obsesionarse con el bienestar de otra persona.

Piensa que las decisiones que toma tu hermana son perfectas, porque detrás de ellas hay un profundo propósito del amor. Esas experiencias son muy importantes porque a través de los resultados y las consecuencias que ella obtiene de ellas, ella está aprendiendo. Puede evaluar si los resultados son positivos o negativos. Algunas personas necesitan experiencias difíciles y eso es perfecto porque sufren y la única función del sufrimiento es que se satura. Tal vez tu hermana todavía no haya llegado a ese punto (es solo entonces cuando llegan los cambios). Deje que asuma las consecuencias de consumir drogas, meterse en problemas y lo que ella decida. Por cada acción hay una consecuencia, déjala asumirlas. Puedes ser una hermana amorosa, pero como la amas, debes respetar sus decisiones y dejar que asuma.

Y piensa en esto, cuando te preocupas por alguien, eso no es amor, eso es egoísmo disfrazado de amor porque al final lo que está sucediendo es que no quieres que ella sufra porque estás sufriendo, así que no lo haces. quiero que ella sufra, que detenga tu propio sufrimiento. Si la amas deja que tome sus propias decisiones.

Dejar de sufrir requiere dos cosas, una cosa interna y una cosa externa. Lo primero, lo externo es: acepta la realidad y acéptalo como una bendición porque te muestra si eres capaz de amar o no. Lo que pasa con tu hermana es que te está mostrando tu incapacidad para aceptar la realidad. Entonces tu ego quiere cambiarla porque, el ego piensa que lo que sabes es lo mejor para ella. Pero cuanto más tratas de cambiarla, solo te trae dolor y sufrimiento y dañas tu relación con ella. En el momento en que la respeta a ella y a sus decisiones, la tensión disminuye porque hay menos resistencia.

Lo segundo, lo interno es renunciar al sufrimiento. Porque en la historia de los seres humanos, el sufrimiento no resolvió nada, por lo que es la libertad. Trate de comprender que sufrimos como seres humanos debido a nuestra incapacidad para aceptar la realidad y porque hacemos las interpretaciones erróneas. Estás interpretando que lo que ella hace está mal, entonces sufres. Déjala verificar y asumir las consecuencias.

Lo último es que la paz interior y la felicidad dependen de ti mismo, no en que las cosas son de la forma en que quieres que sean. Eso es ego. Te animo a que trabajes dentro de ti, lo que sientes te pertenece y no tiene nada que ver con tu hermana, ella solo te está mostrando lo que tienes dentro y que no sabes cómo manejar. La próxima vez, vendrá tu sufrimiento, verás la situación con amor y repetirás dentro de ti: esa situación es perfecta y necesaria y tiene un profundo propósito de amor incluso si no puedo entenderlo, y no soy Una para detener su experiencia porque a través de esa experiencia ella está aprendiendo algo. Y: Mi paz interior es invulnerable, no permitiré que ninguna situación externa dañe mi paz interior.

Espero que esto ayude

La respuesta es simple y muy, muy difícil.

Renuncias a la idea de que tienes control sobre ella. Cero. Nada. Usted comprende que no hay absolutamente nada que pueda hacer en este mundo para cambiar su comportamiento. ¿Cómo puedo saber? Digamos que tengo un hermano muy similar. No me malinterpretes, la quiero tanto, y nunca lo haría, nunca le haré daño, pero tanto nuestra madre como yo hemos pasado tanto tiempo preocupados por su bienestar, sintiéndome loca de que esté en la próxima precipicio, perdiendo el sueño porque estamos muy asustados … bueno, en algún momento, todo lo que puedes hacer es dejarte ir. Me encantaría decir que podría salir de eso, y puede que lo haga, pero hemos estado renunciando a nuestros temores a diario, (y realmente es algo cotidiano) durante 20 años.

La amas verdad ¿Reconoce que ella tiene libre albedrío y está tomando todas sus propias decisiones, por muy peligrosas que sean? Duele, sé que lo hace, y empatizo contigo más de lo que puedes imaginar, pero tienes que aprender a rendirte. Todo lo que estás haciendo es elegir sufrir junto con tu hermana.

Como dije, es simple y quizás lo más difícil que harás en tu vida.

Es comprensible que te preocupes por tu propia hermana cuando ella toma malas decisiones. Llévela a un lugar apartado, ya sea en su casa, en un banco del parque o en un restaurante y hable seriamente con ella. Trate de hacerle entender que también le está afectando a usted y a otros miembros de su familia cuando consume drogas y otras cosas que le preocupan a su familia. Sugiérale que haría bien en hablar con un psicólogo / terapeuta sobre por qué tiene estos períodos maníacos y se hace daño a sí misma.

Si ella no escucha o no quiere escuchar sus inquietudes, tiene que alejarse de ella y de su situación y decirse que ya que ha tratado de ayudarla y que no sigue su consejo, no hay nada que pueda hacer. No puedes vivir su vida por ella. Ella misma tiene que llegar a esas conclusiones. Es difícil retroceder y dejar que haga lo que ella hace, pero debes darte cuenta de que te estás lastimando al preocuparte por ella y no concentrarte en tu propia vida. Mantente en contacto con ella, pero no de forma diaria o incluso semanal; Hágale saber que usted está allí para ella.

He tenido este mismo problema con mis dos hijos y también con mi nieto hasta que finalmente me di cuenta de que hay muy poco que puedo hacer para marcar la diferencia en sus vidas. El tiempo que tuve con mis hijos no fue suficiente, pero eligieron el alcohol y las drogas temprano y, en un caso, la actividad criminal en lugar del camino que yo esperaba para todos: la educación y una buena vida. El jurado aún está deliberando sobre mi nieto, pero tengo esperanzas y él todavía está en contacto conmigo aunque esporádicamente.

Nos gusta pensar que tenemos más control o más influencia que nosotros y es muy difícil darse cuenta de lo poco que podemos influir en alguien que amamos.

Tengo una pegatina en el parachoques en mi puerta trasera que dice “Camino por el camino viejo”. Esto se debe a que obtengo mi fuerza de la naturaleza y, como solía decir mi abuelo, no hay nada de lo que me preocupe que no pueda curarse una hora en mi jardín.

Tenemos que aprender a dejar ir. No podemos bajar el tubo con ellos.