¿Qué puedo hacer si siento que hago que las personas se sientan mal sin intentarlo?

Creo que eres más duro contigo mismo de lo que eres con los demás. Obviamente, tienes algunos problemas para interactuar con otros. Pero eso no te hace una mala persona. Solo significa que es algo en lo que no eres muy bueno. Pero hay una diferencia entre quién eres y lo que haces . Eres una buena persona que a veces hace cosas que las personas encuentran un poco incómodas. Eso es algo en lo que puedes trabajar.

La interacción social consiste en tratar a los demás con respeto. No es que todo lo que no sea ser brutalmente honesto es mentir y engañar. Puedes compartir tu opinión de manera respetuosa. Eso es incluso algo que puedes practicar. Todo lo que tiene que hacer es ser empático con la otra persona y considerar sus sentimientos antes de dar su respuesta.

Por ejemplo, supongamos que un miembro de la familia está muy entusiasmado con su nuevo vestido y quiere saber qué piensa. Lo miras y decides que lo odias. Aquí hay un par de maneras en que puede responder, desde ser un imbécil hasta ser muy amable.

  1. “¿Estabas borracho cuando compraste ese pedazo de basura?”
  2. “Absolutamente lo odio”.
  3. “Realmente no me gusta. Lo siento”.
  4. “No es un vestido que hubiera elegido, pero te ves muy feliz con él”.

Todas esas respuestas son veraces, pero ¿qué respuesta hace que su familiar se sienta mal y que la haga sentir bien? Por supuesto, la respuesta 4 es la mejor manera de decirlo. Aún eres honesta, pero reconoces que ella está feliz y emocionada con el vestido y eso es lo que importa. Empatizas con ella y te alegras por ella. Esa es la diferencia entre ser honesto y ser directo.

Así que ser simpático es ser empático y respetuoso. Esto puede ser un poco más difícil para usted, pero aún tiene la opción de intentarlo o no. ¡Buena suerte!

Parece que quieres cambiar tu comportamiento, pero simplemente no sabes qué hacer. Te recomiendo que pienses antes de hablar o hacer algún comentario. La lengua que utiliza para transmitir exactamente el mismo mensaje puede tener un efecto diferente o dejar una impresión diferente en las personas.

También tenga en cuenta que, hay una línea muy fina entre ser “brutalmente honesto” y ser “educado pero dar su opinión honesta”; lo primero perjudicará a los demás, lo último hará felices a los demás y les dará su sincero aporte.

¡Leer libros sobre conversación e interacciones sociales puede ayudar también!

Mi respuesta a su pregunta dependerá de su respuesta a la siguiente pregunta:

¿Estás con el conjunto adecuado de personas? ¿Las personas que te rodean te entienden lo suficiente?

Si no, la culpa no está con usted. No necesitas adaptarte para satisfacer el gusto de nadie. Sé tú mismo y haz cosas que te emocionen en lugar de desperdiciar tu vida viviendo la vida de otra persona.

Si es así, haz un esfuerzo para explicarte. Solo sé amable y las cosas vendrán.

1. Reconozca que usted y sus gustos son diferentes de los de otras personas. Eso es cierto si tienes OCD o no. Cada persona tiene un grado diferente de tolerancia para las cosas, incluidas las molestias.
2. Cultive el hábito de decir cosas que son verdaderas y no verdaderas al mismo tiempo, cosas que suenan como si tuvieran información pero en realidad no.

Ahora, ¿qué quiero decir con eso? Si alguien te pregunta cómo va tu día, tienes esencialmente 3 opciones:
1. bien (Pro forma, todo lo que normalmente se espera si pasa por un corredor).
2. Déjame decirte. . . . . [5 minutos más tarde] .. (Eso es probablemente más de lo que se espera y solo debe hacerse con amigos muy cercanos que puedan interesarse por la conversación previa de 5 minutos, es raro e improbable) pero diría, “dije la verdad . “)
3. Diga algo evocador que no sea ni verdadero ni falso, y responda a la pregunta sin mentir: “Las palabras no pueden describirlo”. Y te ríes de buen humor. Ahora, si siente que es una mentira, que hay palabras que podría usar para describirla (vea el ítem 2), sugeriría que su mejor apuesta es la terapia, y lo digo sinceramente. La razón es que hay dos niveles de verdad aquí: a. La verdad de su situación y sentimientos sobre su día, sobre los que no está mintiendo, y b. La verdad literal de cada palabra que usas. Si la dificultad es tan profunda, realmente necesita ayuda profesional para resolverlo y encontrar una estrategia que funcione. Es importante entender que la persona que te preguntó “¿Cómo te va?” no era literal, solo lo suficientemente amigable para reconocerte en lugar de ignorarlo.

Otro ejemplo, escuchas a alguien criticar a alguien más y te preguntan: “¿Qué piensas?” Como en el ejemplo anterior, puedes decir:
1. Caramba, no lo sé.
2. Déjame decirte … 5 minutos más tarde …
o
3. Todos hacen lo mejor que pueden.

Ahora el último es tautológico: tiene que ser cierto, pero has evitado a 1 (mentir), y no has destrozado a otra persona (2), y la respuesta debe ser satisfactoria y sonar caritativa y reflexiva.

Entonces, dos sugerencias resumidas: a. no sujetes a otras personas a tus estándares, y b. Encuentra alojamientos para tus estándares que ni mienten ni ofendan.

Como mi padre me dijo: “Piensa en lo que dices antes de que lo digas”. Piensa en cómo se sentirá la otra persona cuando seas “brutalmente honesto”. En lugar de decir “te ves tan gordo con ese vestido!” se podría decir “¿por qué no probar otra cosa?” No estás mintiendo, pero tampoco estás siendo brutalmente honesto. Al ser brutal, eres inhumano y lastimas los sentimientos de las personas.