¿Por qué alguien diría ‘no tienes que tener confianza’ cuando es obvio que lo que las personas necesitan para ser libres de expresar emociones es confianza?

Porque no necesitas confianza. Déjame intentar explicar:

Cuando estás seguro, puedes expresar emociones fácilmente. Es un instante, ¿verdad?

Pero cuando NO estás seguro, estás inquieto, nervioso, ansioso, pero AÚN EXPRESAS TUS EMOCIONES. Si por emoción te refieres a lo que realmente sientes, eso no es confianza, eso es confianza. Tienes que confiar en las personas que te rodean para que reciban bien tus palabras y, al menos, empatizar contigo. No es fácil diferenciarlo, pero es una diferenciación necesaria porque si no lo hace, confundirá las emociones con palabras y viceversa, y es lo que puede hacer que uno tenga dificultades para hablar.

¿Honestamente? Ve a un espejo y habla contigo mismo. ¡Lo digo en serio! Vea a la otra persona que está viendo como otra persona y dígales lo que piensa. Reflejarán sus pensamientos con precisión y observarán lo que está sucediendo con su expresión cuando usted habla: en otras palabras, observe sus movimientos faciales. Te sorprendería lo que aprendes.

La confianza es probablemente el rasgo más deseable que los humanos pueden poseer. Al tener citas, puede tener una apariencia promedio, pero exhibir grandes cantidades de confianza en usted mismo y aumentar la probabilidad de salir con personas que las personas típicas considerarían “fuera de su alcance”.

También demuestra que confías en ti mismo, decisiones y acciones. En mi opinión de todos modos.