Tengo un mal rasgo de personalidad, realmente me cuesta aceptar las opiniones de otras personas. Es muy molesto. ¿Cómo puedo parar eso?

Mucha gente tiene sus caminos en piedra. Ser consciente de ello es un buen comienzo para deshacerte de esta piedra por ti mismo. He sido testigo de personas de primera mano debatiendo sobre política, finanzas, religión y todo esto sin una palabra sarcástica o una burla. ¿Cómo hicieron esto? Noté algunas cosas entre sus intercambios.

Se usa la empatía. Debes entender la empatía. Si no lo sabes, empieza a estudiarlo. Eres humano. Son humanos Todos se crían en diferentes circunstancias y ven el mundo con ojos diferentes, y se sienten diferentes acerca de las cosas. Las personas que pueden acceder a una comprensión completa de la empatía tienen mucho éxito en poder controlar sus reacciones de opinión adversas porque le permiten usar la lógica y los sentimientos. Usando la lógica, puedes llegar a una conclusión acerca de la opinión de alguien y por qué se sienten así, para que puedas dejar de tomarlo tan personalmente. Convierte tu arrogancia en humildad. Las emociones son como los músculos, cuanto más los usas, más fácil se vuelve a hacer. Si no puedes ponerte en su lugar, córtate, porque no vale la pena el estrés emocional para ninguno de los dos. Está bien retroceder. No te hace débil. ¡No vale la pena hacer el ridículo públicamente para algunos sujetos!

Tren de pensamiento: “ Sé que se siente así porque su experiencia le da una razón para ser tan apasionado, que puedo entender y relacionarme con esto. Tal vez al hacer preguntas educadas, puedo descubrir por qué se sienten así para poder entender su pasión y ayudarles a ver la mía también . Si no podemos estar de acuerdo, no es el fin del mundo. Hay otros temas para hablar después de todo y podríamos tener un buen repertorio de lo contrario.

Se da respeto. ¿Cómo muestran respeto las dos partes en desacuerdo?
En otras palabras:

  • Utilizan modales corteses en su enfoque. Y dejaron hablar a la otra persona .
    Este es su primer paso para agregar valor a otro ser humano. Que tengan su opinión. ¿Qué tan importante es para usted? Deben sentir lo mismo, de lo contrario, ambos no estarían en este punto. Serán relevados por la oportunidad. Reconocerlos. Sea paciente y déjelos hablar , para que pueda absorber lo que tienen que decir y responder en consecuencia. Y, con suerte, estarán más dispuestos a dejarte expresar tu opinión en profundidad a cambio.
    Por favor, explica por qué te sientes de esta manera.
    Estoy tratando de entenderte, por favor, dame algo de tiempo para recoger mis pensamientos.
    Está bien, bastante justo. Entiendo lo que dices. Estos son algunos de mis puntos de vista que coinciden con los tuyos, en el otro extremo.
    Respeto tu pasión, pero lamentablemente no estoy de acuerdo con tu punto de vista, pero esto es con lo que sí estoy de acuerdo en relación con eso …
    Gracias por tomarse el tiempo para compartir su opinión, pero no estoy de acuerdo con eso. He aquí por qué … “etc.
  • Se abstienen de insultar o dar a entender que el otro tiene menor inteligencia. No ponen los ojos en blanco ni se burlan. Esto es tan importante. Deshacerte de la inteligencia de alguien simplemente por estar en desacuerdo contigo es una de las maneras más rápidas de destruir tu oportunidad de conseguir algo cercano para que alguien acepte puntos de vista opuestos. También puede olvidarse del respeto mutuo en ese punto.
  • Son lo suficientemente inteligentes como para saber cuándo detener la discusión si no va a ninguna parte.
    No puedes desbaratar todo y probablemente no deberías si quieres conservar una reputación un tanto personal. No seas el que no puede ser el malo, sé todo. No seas el que chupa el ambiente alegre de la habitación cuando te presentas porque la gente está esperando una confrontación o una actitud estirada. A nadie le gusta sentirse inferior.
  • Se ríen de ello. SÍ, es posible llegar a un punto en el que te das cuenta de que tu postura es tan diferente, que puedes reírte de ella una vez que te das cuenta de que ambos están muy concentrados en tu camino y luego pueden decir ” bueno, entonces, sigamos adelante. . “Es posible estar de acuerdo mientras no estemos de acuerdo.

Estas cosas van de la mano con la empatía. De hecho, una de las definiciones de respeto es mostrar consideración o ser consciente de otra. Puedes hacer esto sin estar de acuerdo con su punto de vista. En el fondo, creo que todos queremos ser tratados como personas de autoridad de vez en cuando. Alguien que sabe de lo que estamos hablando. Eso es parte de la razón por la que compartimos nuestras opiniones de manera tan flagrante, queremos que todos sepan lo que sabemos porque estamos orgullosos de ello, ¡maldita sea! Las opiniones pueden oler mal, difundir la ira y la molestia, o pueden ser una fuerza poderosa para ser contadas y difundir la alegría, con sentimientos de comunidad y vinculación.

Aprendí la regla de oro cuando estaba en el preescolar. “Trata a los demás como quieres que te traten”. Tenían esto en una pancarta al frente de la clase para ver todo el tiempo como un recordatorio. Creo que repetir esta frase a menudo es un buen recordatorio para cualquiera, y puede ayudarte a ajustar la forma en que te sientes durante los momentos difíciles en los que quieres ser un poco grosero. Me ha ayudado en el trabajo con el servicio al cliente muchas veces. Incluso si alguien está siendo un imbécil, aún puede tratarlos con respeto y encontrar un compromiso o una solución. Todo lo que necesitas hacer es usar las palabras correctas. OTRA VEZ: Puedes estar de acuerdo mientras estés en desacuerdo. Piensa en ello como un rompecabezas para resolver usando tus palabras.

¿En cuanto a lo que puedes hacer para aceptar las opiniones de otros? Medita sobre el tema mentalmente. Investigar técnicas de debate. Repasar las técnicas de conversación cortés y la etiqueta. Específicamente, dedica tiempo para pensar por qué eres así. ¿Qué tiene de difícil aceptar otra opinión? ¿Te pisa tu ego? ¿Te duele tu orgullo? ¿Te hace sentir estúpido? ¿Con qué parte de tu yo personal resuena este problema? Hacerte preguntas a ti mismo es la mejor manera de encontrar respuestas adecuadas para adaptar una solución. Al final, solo usted sabe por qué las cosas lo afectan y qué puede hacer al respecto. Otras personas simplemente pueden darte algo para considerar. El cambio comienza contigo.

Respeta y sé consciente de las luchas de los demás y lo obtendrás a su vez. Si no lo recuperas, puedes ser cortés a su vez. Esto podría potencialmente estar desarmando a alguien que está en desacuerdo acerca de su postura sobre algo. Se necesita mucha fuerza interior para inclinar su cuello a otra persona con la que no se ve cara a cara. Incluso pueden respetarte más por ello. Y ciertamente crecerás de ello aprendiendo a ser humilde por un momento.

Escoge tus batallas. Planea tus respuestas de acuerdo a eso. Encuentre una manera educada de decir “No estoy de acuerdo con usted, pero entiendo de dónde viene” y déjelo así si no lo ve en ningún lugar productivo como un compromiso o posible acuerdo. Sería increíble si pudiéramos cambiar los valores fundamentales de alguien en una interacción con nuestro punto de vista sorprendente , o viceversa. Pero a menudo ese no es el caso.

Tengo experiencia con esto.

Una de mis hijas tuvo un problema con la necesidad de tener la razón todo el tiempo. Aunque era un problema más profundo que eso. Ella no revisaría su trabajo, cometería los mismos errores una y otra vez tanto en la escuela como en casa. Discutiría incesantemente cuando sabía que estaba equivocada solo para tratar de estar en lo correcto. Ella tampoco aceptaría consejos o críticas.

¿Por qué? Porque ella siempre asumió que tenía razón.

¿Por qué es eso un problema? Porque si crees que siempre tienes razón, entonces todos los demás están equivocados. Si todos los demás están equivocados, nada es nunca culpa tuya. Si nunca puedes admitir la culpa, no puedes aprender a ser mejor.

Entonces, ¿cuál es la solución?

Fácil. Solo asume que estás equivocado. Suponga que se equivoca al escribir las pruebas, volverá a verificar sus respuestas. Asume que estás equivocado cuando haces algo.

No me refiero a golpearte y llamarte basura.

Nadie que asuma que siempre tienen razón sería capaz de pensar de esta manera.

Pero suponer activamente que estás equivocado ayuda a las personas a hacer clic en que no son infalibles. Una vez que haga clic, no estará molesto por las críticas o consejos. Te alegrarás por ello y quizás incluso pruebes algunos de esos consejos.

Si trata de convencerse con lo siguiente, tolerará las opiniones de manera más cómoda.

En primer lugar, tienes que darte cuenta de que una opinión, es solo eso, una “Opinión”.

-No es una ley que tengas que cumplir.

-No es una orden que tengas que ejecutar.

– No es un hecho científicamente probado.

Escuchar una opinión es educado, no es necesario dar retroalimentación, actuar sobre esa “Opinión” tampoco es necesario.

Espero que encuentres esto útil.

  • Espera menos, da más. Solía ​​ser una persona muy defensiva que no tenía en cuenta los sentimientos de los demás y era muy arrogante. Al esperar más de mí mismo y menos de los demás, la vida mejoró.
  • Sepa que todos tenemos derecho a nuestras propias opiniones. Puedes pensar que su razonamiento es ilógico o estúpido, pero tienen sus propias razones. ¿Cómo te sentirías si alguien más listo de lo que dijiste el tuyo fue estúpido?
  • Trate de preguntar más acerca de cómo llegaron a su conclusión u opinión. Si lo hace, le da más información y perspectiva de las cosas en general. Te permite ser menos crítico.

Como dijo el gran Tony Stark, “Escúchalos, sonríe y luego haz la mierda que ibas a hacer”.

En una nota seria, había enfrentado el mismo problema donde la opinión de los demás era perturbada. Pero con el tiempo me di cuenta de que no todas las opiniones son falsas, algunas reflejan sus deficiencias.

Mi consejo: No reaccione a la opinión inmediatamente, trate de pensarlo cuando esté solo si vale la pena implementarlo.

De esa manera, comenzarás a respetar las opiniones de los demás dándote cuenta de que no siempre están equivocados.

Convierta en un hábito dejar que otras personas expresen su opinión por completo antes de dar su opinión. Haga preguntas, o para explicaciones. Cuando entienda el punto de vista de una persona, puede comenzar a discutir cada punto de manera clara y concisa.

No podrás desarrollar esta habilidad en unos pocos días. Esto lleva tiempo y experiencia. Habla con la gente y trata de ser consciente de ti mismo, hazlo un hábito.

Felicitaciones a ti, dándote cuenta de que es difícil para ti aceptar las opiniones de los demás, ha abierto tus ojos a una nueva parte de ti mismo. Ahora, mirar te impide tener en cuenta las opiniones de los demás. ¿Es orgullo? ¿Crees que tu camino es el mejor? Comience a ver cómo las personas expresan sus opiniones y por qué piensan de la manera en que lo hacen. Todos somos humanos, y basamos nuestras opiniones en experiencias pasadas y en el tiempo de conocimiento adquirido. Intenta dejar de ser correcto o incorrecto y mira cómo alguien más podría ser diferente a ti.

Yo manejo esto pretendiendo que acepto su opinión. Si alguien discute su opinión, pretendo que acepto su opinión, y pienso en formas de argumentar en contra de ella en lugar de decir descaradamente “esa es tu opinión”. Pienso en formas en que contradice mi propia opinión, y sopesar las diferencias, todo como un simple experimento mental.

¿Qué pasa si realmente me importa lo que piensan?