Mi corazón está roto y me siento aislado. ¿Qué debo hacer para volver a mi vida normal?

Me he dado cuenta de que en asuntos como estos, la única salida es a través de. Nada de lo que usted u otras personas hagan lo hará sentir normal de la noche a la mañana. Pero hay maneras de reducir el dolor de lo que está pasando. Al hablar con familiares o amigos con los que se siente cómodo, usted pensaría que está empezando a sentirse mejor y que va a ser aún mejor en los próximos días solo para darse cuenta de la misma noche o del día siguiente, las cosas están peor. Mantenerte súper ocupado durante todo el día para que te sientas cómodo en el momento en que te acuestes en la cama puede ayudarte.

Darse cuenta de que el dolor que experimenta debe mejorar para poder ayudarlo.

Hablar con otra chica pero no tener una relación de rebote puede ayudar.

Hacer cualquier cosa, cualquier cosa para aumentar su confianza puede ayudar.

Estar en mejor forma, trabajar en formas de mejorar su estabilidad financiera puede ayudar.

Saber que hay millones de corazones rotos y que no estás solo puede ayudar.

Hablar con uno de esos corazones rotos puede ayudar.

Ser amable contigo mismo definitivamente te ayudará.