¿Me juzgará un psicólogo por quejarme tanto?

Answer 1

Entiendo por qué puede tener este miedo y, como terapeuta, puedo decir que es un miedo bastante común que tienen los clientes. Muchos clientes han expresado su preocupación de que se quejaban demasiado, o sonaban demasiado agresivos o tenían alguna otra preocupación acerca de que yo los juzgara.

Es importante comprender que, en primer lugar, la mayoría de las personas que eligen trabajar como terapeutas tienen una tendencia natural hacia la aceptación y la comprensión. Además de eso, estamos capacitados para fortalecer nuestra empatía y aprender a escuchar con aceptación.

En segundo lugar, es importante saber que hablar de problemas NO es una queja. Debe hablar sobre lo que le está molestando para ayudarlo a superar los sentimientos o pensamientos que lo están deprimiendo. Los terapeutas entienden esto, y QUIEREN ayudarte con eso. Entendemos la necesidad de descargar y ventilar; es una parte importante de lidiar con lo que le molesta para ayudar a procesar y superar su dolor. Todo el objetivo de la terapia es ofrecerle un espacio seguro para hablar de cualquier cosa sin temor a juzgar.

En mi experiencia personal, nunca he visto a un cliente como un “reclamante” o pensé que se quejaba. Siempre. Ni una sola vez. Cuando un cliente comparte algo negativo conmigo, escucho su dolor y siento empatía por ello. Quiero ayudarles con este dolor y mostrarles que pueden compartir esta parte “oscura” o “negativa” de sí mismos sin temor a ser juzgados.

Lo último: si se siente juzgado o si no es seguro compartir sus sentimientos con su terapeuta, no es porque se queje, sino porque el terapeuta es malo en su trabajo. Te animo a que sigas buscando un terapeuta que te haga sentir seguro y te invite a compartir sin miedo al juicio. ¡La mejor de las suertes para ti!

Answer 2

No, en absoluto. En caso de que un psicoterapeuta / psicólogo comience a juzgar a los clientes, entonces no pertenecen realmente a esa profesión.

Un buen psicólogo tratará de comprender sus desafíos, sus puntos de dolor y lo ayudará a superar los mismos. Te ayudarán con varias técnicas para resolver el problema.

En mi profesión de entrenador, mi trabajo no es juzgar a las personas. Escucho sus desafíos, y luego juntos trabajamos en soluciones. El cliente está completamente involucrado en el proceso y en ningún momento se siente amenazado de ninguna manera. Siempre hay un nivel de comodidad que se establece entre el entrenador y el cliente. Lo mismo sucede con un psicólogo / psicoterapeuta.

Answer 3

Perdóneme por editar su pregunta, sospecho que lo que realmente está preguntando es si los psicoterapeutas pensarán mal de usted por informar sobre su sufrimiento. La gente se queja de cosas que les molestan. Estás viviendo con cosas molestas y necesitas que alguien te escuche para que puedas comprender mejor cómo te afectan tan profundamente. El objetivo es probablemente que te gustaría sufrir menos y sentirte más feliz contigo mismo y con el mundo que te rodea. Quejarse efectivamente es una parte importante de este proceso, y un psicoterapeuta solo paga sus honorarios si puede ayudarlo a hacer precisamente eso. Sus quejas son las primeras señales que señalan los problemas reales con los que necesita ayuda. Son la costura de oro que conduce a la riqueza en forma de soluciones permanentes. Así que abrazar sus quejas es vital. Gracias a Dios por su queja, sin eso los problemas serían un misterio.

Answer 4

No soy psicóloga, aunque mi madre sí lo es y la he visto en mis días. Así que tengo un poco de comprensión.

Puedo decir con certeza que el psicólogo no lo juzgará: ¡la gente viene a quejarse con ellos todo el día! Y viendo que tiendes a mantener tus pensamientos en él / ella sabrá que es una parte importante de tu curación solo para desahogar tu mente. Después de eso, él / ella lo ayudará a tratar de averiguar de dónde provienen estos pensamientos y cómo usted puede relacionarse con ellos de una manera diferente.

Sé que es difícil dar el primer paso para obtener ayuda, pero al final valdrá la pena, no importa cuán grande o pequeño creas que sea tu problema.

Así que simplemente levante el teléfono, haga una cita y, cuando se sienta seguro con su ayudante, ¡dígales que tuvo estos pensamientos antes de buscar su ayuda!

Espero poder ayudar.

Answer 5

Como todos los demás aquí han señalado, la base de una relación psicoterapéutica es la consideración positiva incondicional y la falta de juicio. En muchos casos, el papel de un psicólogo es escuchar, enfatizar y validar sus preocupaciones. Ciertamente nunca es juzgar o menospreciar sus preocupaciones.
Los psicólogos están capacitados para escuchar a las personas que están descontentas o preocupadas y no se sienten molestas porque las personas se quejan. Si lo hacen, deben buscar supervisión o referirse al cliente, porque eso interferirá con la alianza terapéutica.

Answer 6

No. No te preocupes por eso. Son profesionales altamente capacitados y bien pagados. Si no dices cómo eres y cómo te afectan las cosas, estás perdiendo tiempo y dinero. Por favor, no te preocupes por ser percibido un quejarse. Se honesto. No es gran cosa para ellos escuchar quejas. Por lo general, tienen 5 o 6 citas 5 días a la semana y no recuerdan ni se preocupan por los detalles. Su objetivo es llegar a la raíz del problema lo más rápido posible y luego comenzar a ayudarlo. Solo categorizan el problema (depresión, adicción, estrés) y lo tratan y le dan consejos. No es diferente a cualquier otro doctor.

Answer 7

Un buen psicoterapeuta no lo juzgará por ningún comportamiento, pero intente averiguar qué circunstancias lo llevan a comportarse de cierta manera. Ciertamente, él / ella no le dirá que “deje de quejarse”, sino que use sus quejas como indicios de las causas del dolor interno que tiene, y lo ayudará a ser consciente de esas causas.

La psicoterapia solo funciona si usted se siente aceptado por el psicoterapeuta, y puede decir todo lo que tenga en mente.

Si un psicoterapeuta te da la sensación de que te está juzgando, está haciendo un mal trabajo y no debes dudar en buscar otro.