¿Por qué es tan difícil para mí llegar a tiempo?

La advertencia de “llegar temprano” nunca me resonó, aquí está mi experiencia:

Solía ​​llegar en serie tarde, incluso para las cosas que me inscribí y que eran importantes para mí.

Siempre me sentía muy mal y me odiaba a mí mismo mientras manejaba y cuando entré en mi reunión disculpándome. Siempre resolví no volver a hacerlo, solo fallar cada vez.

Ugh

Después de que sucediera demasiadas veces, me di cuenta de que era porque estaba tomando la estimación del tiempo de mi GPS como evangelio en lugar de otro punto de datos que tenía que considerar junto con algunos otros.

Antes, si mi GPS decía que tardaría 18 minutos en llegar a mi reunión a las 9:00 am, dejaría mi asiento / cama a las 8:42 am.

¿Resultado?

A menudo corría de 2 a 5 minutos tarde, y algunas veces puntualmente porque manejaba más rápido para afeitarme unos minutos del estimado de 18 minutos.

Lo que no consideré:

  • 30–45 segundos para caminar desde adentro hacia mi carro
  • 60–120 segundos para luces de parada impredecibles (incluso más tiempo si es un área con mucha luz de parada)
  • 15-60 segundos para encontrar estacionamiento dependiendo de cuán ocupada esté la ubicación
  • 30–45 segundos para caminar desde mi automóvil a la reunión (3 a 5 minutos adicionales si se encuentra en un área de estacionamiento difícil de encontrar en el centro de la ciudad)

¡Sume todo eso y eso es 2–5 minutos tarde cada vez!

Además, si es una reunión justo después de que me levante, también tenía que considerar:

  • 30–60 segundos para vestirse (sí, ¡simple ser un chico!)
  • 3 a 5 minutos para hacer la cama, usar el inodoro, cepillar los dientes, afeitarme, asegurarme de tener todas mis cosas, etc.

Hm, explica por qué a veces corrí 7-10 minutos tarde

Una vez que me di cuenta de estos aspectos del “tiempo oculto” que misteriosamente me hicieron llegar tarde de manera persistente, fue mucho más fácil de justificar en mi mente por qué dejar “antes” no tenía que ver con irme antes. Era el hecho de que mi GPS no tenía en cuenta otros factores reales que precedían el aspecto de “conducción” de los viajes .

Así que ahora, para las reuniones de 9:00 a.m. que duran 18 minutos según mi GPS, probablemente me levante de la cama a las 8:32 a más tardar para prepararme, vestirme y salir por la puerta a las 8:38 a.m. : 39 am, estaciono mi auto a las 8:58 am, y entro a mi reunión a las 8:59 am.

Ser reprochado con “no llegar tarde” o escuchar a los amigos decir “Siempre llego temprano” nunca tuvo sentido para mí ni me motivó, pero desarmar la situación de por qué siempre llegué tarde me ayudó a diagnosticar la raíz y ajustarme en consecuencia.

Espero que esto te ayude también!

La tardanza crónica es una patología de lo que Carl Roger llama “Trastorno de Personalidad Incongruente”.

Los individuos incongruentes, en su búsqueda del respeto positivo, llevan vidas que incluyen la falsedad (autoengaño, otros engaños). Renuncian a la vida auténtica y auténtica para encontrarse con la aprobación de los demás. Llegar tarde viene con una historia de víctima: “Me hicieron terminar X”, “Estoy muy ocupado”, “No pude abandonar mi reunión anterior”.

La tardanza sistemática se debe a la incongruencia entre la autoimagen y el yo ideal.

Rogers creía que cuanto mayor es la distancia entre mi ser ideal (la persona con la que sueño ser, la persona que quiero ser “Quiero ser delgada”, “Quiero sentirme exitosa”) y mi autoestima (cómo lo hago). En realidad, me veo ahora “Estoy gordo”, “No tengo éxito”) Cuanto más vivo una vida incongruente. El retraso es parte de una vida incongruente.

  • La autoimagen , como me veo a mi mismo. En un nivel simple, podemos percibirnos como una persona buena o mala, bella o fea.
  • Ideal yo – Quien me gustaría ser. Consiste en nuestros objetivos y ambiciones en la vida, y es dinámico, es decir, cambia para siempre.

Llegar tarde una o dos veces no es un problema, se llama “vida”.

Llegar sistemáticamente tarde es un problema.

Más detalles sobre Carl Rogers:
http://www.simplypsychology.org/…

Sigue mi consejo con un grano de sal, ya que llegar a tiempo no es exactamente mi fuerte …

En primer lugar, si llega tarde la mayoría de las veces, puede sufrir de ADD / ADHD . A pesar de que no pretende llegar tarde, aunque sabe que es grosero y desconsiderado, a pesar de que TRATA de llegar a tiempo … por lo general llega tarde y no está seguro de por qué. Si esto suena como tú, podría valer la pena investigarlo.

Otras razones por las que la gente suele llegar tarde :
Subestimación crónica del tiempo de tránsito . Soy culpable de esto. Creo que todo siempre lleva 15 minutos. A menudo lleva más tiempo. Luego llegas y necesitas encontrar estacionamiento y luego caminar desde tu auto hasta el edificio / habitación / etc. donde se supone que debes estar

Mala planificación . Olvidaste algo y tuviste que volver o comprar uno nuevo. Comenzaste a conducir y te diste cuenta de que no tenías suficiente gasolina. No estabas seguro de qué llevar, así que tenías que detenerte y pensar. Del mismo modo, hay

– No puedes encontrarlo. Llaves. Billetera. Cámara. Cargador. Sea lo que sea, no puedes encontrarlo, y no puedes irte sin él. Intenta organizar tus espacios y siempre manteniendo las cosas que necesitas en el mismo lugar.

Distracciones . Salías por la puerta cuando recibiste un correo electrónico. Estabas corriendo unos minutos antes, así que pensaste que tocarías tu guitarra durante unos minutos. Querías sacar los platos sucios del fregadero.

Subestimación crónica del tiempo de finalización . Tiempo de su ducha – ¿REALMENTE toma 6 minutos? ¿Cuánto tiempo REALMENTE pasa en un viaje rápido a la tienda de comestibles?

Optimismo . Usted no planea las líneas, el tráfico y otras veces apesta.

Fallo de autorregulación. Solo vas a pegar la siesta una vez y luego te apresurarás cuando te levantes de la cama. Vas a irte en la próxima pausa comercial … bueno, está bien, la siguiente después de esta. O el que va después.

Eres amigable / popular / servicial. Cuando veo a alguien que parece perdido, le pregunto si puedo ayudarlo a encontrar algo. Cuando veo a alguien que conozco, me gusta charlar unos minutos. Cuando la gente te ve, te detiene por cualquier razón. Estas son todas las cosas que pueden hacer retroceder unos minutos. Si eres un estudiante, esto puede ser aún peor, porque estás en el campus y conoces a todos, y es posible que también quieras pasar el tiempo hablando con tus profesores después de la clase. He hecho muchas preguntas cortas con una respuesta muy larga. Sin embargo, en mi experiencia, el costo de llegar tarde nunca ha superado el beneficio de pasar tiempo con un profesor.

No sabes cómo decir no / efectivamente terminar una conversación . Esperas un descanso en la conversación que nunca llega. Dices que tienes que irte y la persona con la que estás hablando continúa hablando. Si este es usted, debe trabajar en establecer sus límites y límites de tiempo de manera cortés pero firme. Practica con un amigo, tal vez, o frente a un espejo, con frases como, “Perdón por interrumpir, pero necesito estar en algún lugar. ¿Podemos continuar esto más tarde?”

Pierdes la noción del tiempo. No sé cómo la gente que practica surf por las mañanas llega a trabajar. Cuando voy, siempre siento que ha pasado una hora cuando realmente ha pasado todo el día. Cuando toco mi guitarra, pienso, bueno, solo toma unos dos minutos tocar una canción, así que tengo tiempo para tocar una o dos canciones antes de irme.

Tu objetivo es llegar a tiempo . Seamos sinceros. La vida es vida, y las cosas van mal todo el tiempo. Si planeas llegar unos minutos antes, las cosas que he enumerado anteriormente no te harán llegar tan tarde como podrían haberlo hecho.

Estoy seguro de que hay razones por las que me he perdido, pero me vinieron a la mente.

Resulta de 1) la falta de reconocimiento de la posibilidad de que ocurran eventos inesperados combinados con 2) la falla de tomar la acción correctiva apropiada.

¿Qué son estas “cosas inesperadas”? Lo haremos, no te lo puedo decir. Podrían ser cualquier cosa (que alguna vez hayas usado como excusa para llegar tarde). Esa es la parte inesperada.

Lo creas o no, hay algunas personas que siempre están a tiempo. Que tienen todos ellos en comun? ¿Qué los distingue para ti? ¿Son expertos en predecir lo incognoscible? La respuesta es no.

Lo que todos tienen en común es que siempre son “tempranos”.

Cuando solía estar en ventas directas durante la universidad, me enseñaron (y hasta hoy he seguido) el concepto de “Tiempo Lombardi”, que lleva el nombre del entrenador de fútbol del Salón de la Fama de los Green Bay Packers, Vince Lombardi, legendario por Su filosofía y habilidades como entrenador.

Hasta el día de hoy, le digo a la gente: “Si llego tarde, eso significa que estoy muerto o muriendo”.

La hora de Lombardi se convirtió en el principio de que una persona aparece diez minutos (otros dicen que 15) temprano o que se consideraría tarde. Los jugadores de Lombardi se dedicaron de todo corazón a él, y su énfasis en el trabajo duro y la dedicación lo llevaron a millones de personas que admiraban sus valores.
fuente: http: //www.newworldencyclopedia… .

Llegue 15 minutos antes de lo previsto. Considérate “tarde” si llegas más tarde que eso. Practícalo dondequiera que vayas. Use el tiempo de “búfer” para prepararse para las reuniones, revisar correos electrónicos, reunir sus ideas, pensar acerca de los problemas o simplemente para relajarse.

Si aplica este concepto y esta filosofía de manera consistente, siempre tendrá un período de gracia de 15 minutos para las cosas que no se podrían haber anticipado, lo que ocurre con más frecuencia de lo que queremos admitir. Así que incluso si llega tarde (según sus estándares), todavía será temprano.

Si sinceramente tienes el deseo de llegar a tiempo, deja de darte excusas. Actúa y haz algo para prevenirlos. Esta es la demostración definitiva de respeto por la persona (o personas) que lo espera.

Mis otras respuestas relacionadas están aquí:
La respuesta de Garrick Saito a ¿Debo dejar de ser puntual?
La respuesta de Garrick Saito a ¿Cómo puede uno nunca llegar tarde?
Ser puntual es una habilidad importante para la vida y afectará la forma en que las personas lo perciben (es decir, una persona responsable o respetuosa). Sin embargo, toma un poco de esfuerzo de su parte. Nunca pasa por la magia.

Mi respuesta no pretende ser alegre, aunque puede parecer simplista.

No te vas lo suficientemente temprano. Período. Estoy seguro de que tratas de culpar a los patrones de sueño, tráfico, emergencias en el hogar, recados vitales de último minuto u otros problemas personales. Sin embargo, es que no te estás yendo a tiempo para que llegues a tiempo. Piénsalo de esta manera; No puede estimar con precisión su llegada al minuto. Simplemente es ineficaz. Por lo tanto, a menudo, serás un poco temprano. Eso es lo que se necesita para estar ‘a tiempo’.

NO LO DEJE TARDE PARA EMPEZAR A SER TEMPRANO
¿Esto te parece familiar?
Las definiciones de diccionario de la palabra “tardío” son invariablemente sin juzgar. Dicen que la palabra significa “después de la hora esperada o habitual” o “retrasada”. No reconocen que llegar tarde es casi siempre algo negativo. Es negativo porque significa que has perdido algo, que has hecho esperar a alguien o que algo no sucedió cuando se suponía que debía hacerlo. Sin embargo, la característica más importante de la tardanza es que, al contrario de lo que la mayoría de la gente piensa, es un trabajo duro.
Más aquí: http: //contrariansmind.wordpress

Salga temprano de la ubicación anterior y aumente el tiempo para el tráfico u otros retrasos.

Esta mañana fue un buen ejemplo para mí: siempre salgo de mi casa al menos 30 minutos antes de tener que estar en la escuela, aunque solo sea una unidad de 15 a 20 minutos. Esta mañana hubo un accidente en la carretera y tuve que tomar un desvío de 10 minutos, y llegué justo a tiempo. En el futuro es probable que me vaya 5 minutos antes, así que 35 minutos. Me gusta pasear en clase y tomar un trago de agua antes de que comience la clase.

Surgirán algunos retrasos que lo harán llegar tarde, pero la mayoría de las veces puede llegar a tiempo. Otro buen consejo es preparar todo lo que necesita para el trabajo / la escuela por la mañana la noche anterior. Usted puede incluso ir tan lejos como poner la ropa de trabajo al lado de la cama.

MHM

Tienes miedo de sentirte improductivo. Así que odias la idea de llegar temprano y esperar, improductivamente. Para evitar esta culpa, intente cronometrarla de manera que llegue exactamente a tiempo. Pero tu parcialidad es que prefieres llegar tarde que temprano. Así que subestimas el tiempo que lleva.

Trate de llegar temprano a cada cita, no solo de llegar exactamente a tiempo.

Cada vez que tengo una cita sumamente importante para un negocio, o como para una entrevista de trabajo, programo mi llegada aproximadamente 30 minutos antes de la hora real.

El hecho de que esté cerca no significa que tenga que esperar en el lugar. Puedes ocuparte antes de entrar al edificio; compre café, salga a caminar, refrésquese o caliéntese y séquese, según lo requiera el clima, o simplemente prepárese mentalmente para la reunión.

Para cuando tenga que aparecer, parecerá aún más “en el momento” para la otra parte, libre de distracciones mentales. Si siempre llegas temprano nunca llegarás tarde!

Esto también le dará más libertad para lidiar con todo lo que pueda ocurrir en el camino para impedir su viaje. He venido a atesorar la sensación de tener el cojín extra que hace que el tráfico no sea un problema. ¡Mi regalo para mí!

En general, siendo estudiante, terminé tarde pero cuando empecé a trabajar prometí que nunca llegaré tarde. Pensé mucho, busqué mucho pero nada hizo clic.

  • Ahora tengo mi propia solución personal, he cambiado la hora tanto de mi reloj como de mi teléfono, está 10 minutos por delante de la hora real . Entonces, supongamos que si llego a algún lugar a las 10:30 y es la distancia de 20 minutos, se supone que debo salir de casa a las 10:10 o unos minutos antes. ¿De acuerdo? Pero estoy listo para ir a las 10:00 am o incluso antes.

Me ayudó mucho, al principio hace algunos problemas porque sabes que el tiempo es incorrecto, pero pronto te acostumbrarás a esto y ¡BOOM BOOM! Whon ha llegado a la oficina hoy temprano. ¡¡Eres tu!!

Felicitaciones por adelantado 🙂

Tarde para qué? Necesitas planear cosas en tu vida. Usted no puede simplemente despertarse y ser puntual o exitoso. Planificación No me refiero a dividir su tiempo con precisión por minuto. Debería haber una planificación de vageue hacia los compromisos que tiene y debe comenzar a seguirla lentamente primero. Primero debes mostrar la forma en que te ves a ti mismo y a la vida y piensa de manera positiva.

Odio llegar tarde. Me disgusta tanto la incómoda sensación de preocupación y el estrés que acompaña a la tardanza que tengo una regla simple: por mucho tiempo que creas que algo va a tardar, duplícalo. Por lo general, suceden pequeñas cosas inesperadas que se relajan, y si no, puedes agregar algo y terminar sintiéndote tranquilo y sin estrés.

Básicamente, la tardanza es causada por poner demasiadas acciones en un espacio de tiempo demasiado pequeño.

Deja una hora antes de lo que pensabas que era suficiente. En lugar de sentirse como un fracaso, piénselo matemáticamente y sin emoción. Al eliminar la emoción, comprenderá que la cantidad de tiempo de viaje que calculó anteriormente no fue suficiente y que necesita agregar más en el futuro. Es mejor llegar 40 minutos antes que unos pocos minutos tarde.

Siempre puede ser tarde, yo digo que puede ser, no necesariamente es en tu caso un síntoma de estar demasiado involucrado con tus propios deseos, necesidades y deseos, porque significa para otras personas que realmente no te preocupas por ellos o por su tiempo y tiempo. Que tú y tu tiempo valen más que los suyos. Ok, entonces estoy diciendo que así es como se sienten y no que eres este tipo de persona.

Una forma de cambiar y siempre llegar a tiempo es valorar a otras personas tanto como usted se valora a sí mismo y darse cuenta de que las personas comenzarán a verlo como una persona egoísta si continúa llegando tarde todo el tiempo. Así que cambie su actitud y visualice que es temprano para todas las citas, lo que significa que usted es una buena persona que realmente valora a los demás y su tiempo.

Puede esperar ese tiempo que pasa esperando que los demás lleguen como un pequeño descanso recreativo en el que puede hacer cualquier cosa que desee relacionada con su propia salud mental, espiritual y emocional.

Después de un tiempo, comenzarás a esperar estas cortas vacaciones y quizás quieras aumentar la cantidad de tiempo que tardas en llegar.

La gente rara vez llega tarde a algo que realmente disfruta.

Escenario típico-estoy a tiempo. Recibo un mensaje de texto “Solo me voy ahora, estaré allí en diez”. Sé que serán 30 minutos. 6 minutos para salir de la casa, regreso, 12 minutos de tráfico, 7 minutos para encontrar un parque y 5 minutos para llegar al lugar de reunión. Podrías disculparte, podrías no hacerlo. Te saludaré cortés y cordialmente, pero tendrás una marca negra. Si llega tarde habitualmente, DEBE salir 30–60 minutos antes de lo que cree que es hora de salir. Si llegas temprano, consigue una buena mesa y lee tu teléfono o un libro. Míralo como una buena oportunidad para observar a la gente o relajarte.

Se necesita más información en realidad. ¿Estás hablando de llegar tarde al trabajo cada mañana? Si este es el caso, tal vez tenga miedo de ir al trabajo y necesite encontrar un trabajo que se adapte mejor a usted. Tuve un negocio minorista por más de 14 años. Me encantó al principio. Lo odié al final. ¿Cómo lo supe? Noté que a pesar de que debería haber estado en la tienda a las 9:30 am para abrir las 10 am, hubo muchas veces que abrí a las 10:15 am y realmente no me importó. Esta fue una de las muchas señales a las que finalmente presté atención, así que cambié mi vida, mi trabajo, muchas cosas. Mucho más feliz ahora.

Entonces, dicho esto, si llega tarde a trabajar todos los días y no puede hacer nada para cambiar eso, es hora de una nueva carrera. ¡Consigue un curriculum vitae remodelado y golpea el pavimento! Hay un mejor trabajo para usted, y apuesto a que llegará a tiempo.

La clave para equilibrar todo es el tiempo. Y para seguir el ritmo del tiempo, debemos seguir un plan de tiempo. Levantarse temprano por la mañana lo soluciona todo. Y para eso necesitas dormir temprano. Nuestro cuerpo necesita 6-8 horas de sueño todos los días para una buena salud. Si planea una duración de sueño entre las 6 y 8 horas, puede optar por dormir desde las 10 pm hasta las 12 am y seguir despertando entre las 4 y las 6 am. La calidad del sueño también importa mucho. Un adulto necesitará 6 horas de sueño profundo. Así que planifique sus horarios y comience a seguir, solo tomará los primeros dos días para configurar el reloj biológico en el cuerpo.

Una persona que se despierta temprano nunca se queja de quedarse corto de tiempo. Llegar temprano a la cama y levantarse temprano hace que un hombre sea sano, rico y sabio. Este proverbio nunca ha fallado. Todo lo mejor.

La pregunta ‘por qué’ es difícil, pero hay signos que puedes notar en ti mismo, pensamientos que tienes:

  • ‘si puedo tomar 5 minutos más antes de irme, puedo terminar esta tarea’
  • “Tengo un montón de tiempo, necesito conducir una hora y me queda más de una hora”
  • ‘Probablemente ellos también llegan tarde’
  • “No me gusta llegar temprano, es una pérdida de tiempo esperar a alguien”
  • ‘esta tarea es demasiado importante, tengo que terminarla antes de ir a mi cita’

Todos esos pensamientos te hacen llegar tarde. Necesitas replantearlos / modificarlos:

  • “Si renuncio ahora, puedo llegar 5 minutos antes, dándome tiempo para relajarme antes de la reunión”
  • ‘El tráfico podría ser malo, así que mejor me voy 30 minutos antes’
  • ‘todos me estarán esperando, no quiero perder su tiempo’
  • ‘Si llego temprano puedo prepararme y tener un tiempo de calidad solo’
  • ‘No debería haber comenzado esta tarea importante. Necesito mi concentración para ello, continuaré cuando tenga más tiempo ‘

Tenga en cuenta que ninguno de estos tiene nada que ver con la “falta de respeto a los demás”, que a menudo oigo decir a la gente. Sufro de estos mismos pensamientos y tengo que ajustarme para estar a tiempo.

También tenga en cuenta que algunas cosas en realidad son más importantes que llegar a tiempo a una reunión. No pienses: “Dejaré a mi madre que está temblando en el suelo sufriendo un ataque al corazón para que pueda llegar a tiempo al trabajo”.

El proceso lo es todo. Solía ​​llegar habitualmente al trabajo porque quería terminar las cosas en casa. Ahora los dejo por la tarde, y eso ayuda.

Por favor, no tomes esto de la manera incorrecta; No estoy implicando nada por esto y no estoy juzgando. No te conozco, así que esto no está dirigido a ti personalmente. Solo tengo una creencia personal en esto y me preguntaste. Esto es algo brutal, pero creo que es correcto, no obstante.

He llegado a creer que llegar tarde es un signo de un individuo egocéntrico. Sientes que el tiempo de nadie más es valioso y aún más, no te importa, incluso si lo creíste.

Cuando uno llega perpetuamente tarde, se basa puramente en el egoísmo. Le dice a la otra persona que eres más importante y que hacer que te atiendan no te desconcierta un poco.

Soy el tipo de persona que, si dijiste que me encontraría a las 10:00, a las 09:45 ya me estoy irritando porque no estás allí. Me refiero a un punto personal de no hacer que nadie me espere nunca. Estoy en un mínimo de 20 minutos antes de donde quiera que vaya. Y por lo general, son al menos 30 minutos. Admito que proyecto mi obsesión con la rapidez en los demás y espero que sean de la misma manera. Y si no lo son, siento que es una falta de respeto y un insulto. No me tomo mucho tiempo en esta área.

Entiendo que esto es duro, pero he llegado a creerlo. Honestamente, preferiría que alguien llegue una hora tarde en lugar de 3 minutos tarde. ¿Por qué? Una hora de retraso tupicamente significa que surgió una situación que le impidió llegar a tiempo … tráfico, problemas con el automóvil, niños que lo retrasaron inesperadamente, etc. Pero 3 minutos, descaradamente dice que no le importa a nadie más que a usted mismo. Tu tiempo es más importante y eso es todo lo que importa. Inconvener a alguien es tan natural como respirar.

Probablemente pienses que soy un verdadero imbécil y lo siento si me cruzo de esta manera. Solo estoy siendo honesto y no sería bueno inventar alguna razón falsa para evitar tus sentimientos.

La buena noticia es que no creo necesariamente que sea un acto consciente de su parte. Creo que en algún nivel, hay un sentido de egoísmo y esta es una de las formas en que se presenta. Esa es la naturaleza humana después de todo. No es una excusa, pero es una explicación.

Dicho todo esto, creo que exponerlo puede hacerte consciente de esto e invocar un cambio, a menos que te guste ser egoísta y honestamente no te importa; pero no creo que ese sea tu caso porque lo preguntaste, obviamente, es comerte. Es por eso que fui tan directo y directo al respecto.

Soy ex militar y estoy seguro de que juega un papel. Simplemente no estás tarde en el ejército. No es una opción, por lo que es una manera de asegurarse de llegar puntualmente. Si no lo haces, no será algo que repitas a menudo. Así que eso es probablemente lo que me basó en ser como soy, y llené los espacios en blanco restantes por mi cuenta.

Por favor, como dije, no estoy diciendo esto para insultarte, menospreciarte o lastimarte. Creo que realmente te importa, por eso lo preguntaste. Muestra tu mentalidad y quieres hacer lo correcto. Eso es algo muy bueno y muestra carácter.

La tardanza crónica es pasiva agresiva y es un acto de rebeldía: hacer saber a la gente que te niegas a ser controlado. Haz lo que tengas que hacer para llegar a tiempo. Si eso significa mover todas las piezas de tiempo hacia adelante, hazlo. No haré negocios con nadie que llegue tarde de forma crónica. Es una falta de respeto y bastante grosero.