Soy muy tímida ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Trate de saber por qué se siente así, luego salga de su zona de confort y sea fácil con usted mismo.

Solía ​​ser la misma persona: tímida, tímida, vacilante. Entonces mi compañía cambió. Y me cambié.

Todavía tengo esos momentos tímidos; Todavía me siento vacilante. ¿Por qué? Tengo miedo al rechazo, al fracaso, a no ser suficiente, a estar equivocado. En realidad, este miedo simplemente impide que uno desarrolle su propio desarrollo.

Para romper esto, tengo que romper las cadenas de la comodidad. Así que haz eso. Si eso te asusta, piensa en algo que te lleve a dar el paso.

En estos momentos, lo que pienso es esto: “Alina, no puedes seguir viviendo así, asustada de los supuestos escenarios. ¿Cómo te explorarás si no intentas intentarlo? ¿Cómo aprenderás? Esto te hará perder muchas oportunidades en la vida “.

Sinceramente, a veces me arrepentí de mis decisiones. A veces deseaba retroceder el tiempo y huir. Pero eso fue miedo hablando, diciéndome que no podía hacerlo.

Trate de sentarse en compañía de personas confidentes (asegúrese de que no sean tóxicas). Es asombroso cómo te afecta tu empresa.

Y, lo más importante, sé fácil contigo mismo . Las primeras veces nunca son perfectas. Es posible que sea la primera vez que debate, primero trate de hacer un amigo, el primer paso para mostrarle a otros su amor, o el primer paso para cualquier cosa, y si la situación no va tan bien como imaginó, recuerde que es su primer intento. . Un niño pequeño no domina caminar en su primer intento.

Solo piénsalo: si no te caes, ¿cómo demonios aprenderás a levantarte?

Answer 2

Cada persona tiene una razón diferente para actuar como lo hacen, y si desea cambiar su forma de actuar, debe comprender qué es lo que lo hace usted. Puedes resolver esto, poniéndote en situaciones, luego siguiendo explícitamente tu línea de pensamiento, para ver qué recuerdos o ideas vienen a tu mente. Cuando comienzas a descubrir las fuentes de por qué actúas como lo haces, entonces puedes comenzar a reconstruir estos pensamientos y convertirlos en quienes quieres que sean. No estás cambiando estos pensamientos, solo estás empezando a mirarlos de una manera diferente.

Answer 3

Lee sobre psicología y descubre de qué se trata. Aprenda sobre la autoestima, la confianza y así sucesivamente. Luego comienza a hablar con personas al azar como en hola cómo te va o bien después del mediodía. Comience con cosas pequeñas para aumentar su confianza. Luego, cuando se trata de alguien que te gusta o crees que es lindo, tendrás suficiente experiencia en acercarte a las personas con confianza y sin miedo o ansiedad. No empieces en facebook ni en las redes sociales. Esto es cosa de persona a persona. No en las redes sociales porque puedes enviar mensajes de texto a alguien y hablar con ellos normalmente, pero ¿cómo vas a estar en persona? Las cosas son muy diferentes en persona. Cualquiera puede enviar un mensaje a alguien en las redes sociales, pero ¿puede alguien acercarse a alguien en persona? No. Así que comienza a leer más de psicología para conocerte mejor y mejorar mentalmente como persona.

Answer 4

Comience por crear una página en Facebook y compartir videos o fotos divertidos o incluso animales lindos, hacer amigos y luego contarles un muy buen día con buenas bendiciones y citas. ¡La gente empezará a apreciarlo! Luego puedes chatear con gente y compartir ideas. Conozco a una chica que es muy tímida pero le encanta cocinar. Ella fue a una página sobre recetas y compartió algunas recetas. La gente comenzó a preguntarle sobre consejos y cosas y, finalmente, comenzó a amar charlando y compartiéndola. cosas 🙂

Answer 5

Aprecio que busques ayuda con tu timidez, creo que deberías estar atento a las circunstancias en las que está surgiendo tu timidez y no hacer nada con ellas. Una vez que hayas hecho esto, habla con un consejero y toma asistencia, por favor.